兒童身體火旺陰虛怎么辦

16歲，我建議你加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持鍛煉，所謂陰虛火旺，不是長(zhǎng)痘痘就是陰虛火旺，陰虛火旺是指陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證，建議你千萬(wàn)不要熬夜，12點(diǎn)之后人體消耗陰，也就是物質(zhì)基礎(chǔ)，陰陽(yáng)不平衡，陽(yáng)氣盛就吃什么都容易上火，你早睡，睡前用熱水燙腳，燙到出汗，加強(qiáng)鍛煉，一段時(shí)間就好了，還有飲食注意，多吃蔬菜水果。

小孩子是純陽(yáng)體質(zhì)，陽(yáng)常有余陰常不足。這種情況其實(shí)可以多吃一點(diǎn)梨，喝一點(diǎn)梨水，喝一點(diǎn)金銀花水，喝一點(diǎn)羅漢果水。中醫(yī)上來(lái)講，肺與大腸相表里，肺臟容易上火和大便干燥其中有著必然聯(lián)系，看您這里的描述，是因?yàn)榉闻K上火累及了大腸，所以只要讓肺臟潤(rùn)起來(lái)了，那么大便干的癥狀自然也就會(huì)好起來(lái)的。另外，小孩子穿衣服的厚度和去醫(yī)院的次數(shù)其實(shí)是成正比的，平時(shí)注意不要給孩子穿太厚的衣服。

小孩出現(xiàn)陰虛火旺的情況，考慮可能是由于小孩本身的胃腸道發(fā)育不完善，此時(shí)不注意飲食造成的積食，也有可能是由于小孩出現(xiàn)了上火的情況。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，如果確定是積食導(dǎo)致的，及時(shí)遵醫(yī)囑口服健胃消食的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是上火的原因?qū)е碌模皶r(shí)遵醫(yī)囑口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。小孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況，平時(shí)多喝一些白開(kāi)水，飲食注意清淡為主，可以多吃一些新鮮的果蔬，盡量不要讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物。平時(shí)孩子的飲食可以少食多餐，避免讓孩子暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些菊花茶，金銀花茶等等，有利于下火。

寶寶由于作息習(xí)慣不好或者飲食習(xí)慣不好等因素可能會(huì)出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象，想必爸爸媽媽都想讓寶寶健健康康地成長(zhǎng)，所以對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，了解寶寶陰虛會(huì)有那些表現(xiàn)是很重要的，了解了后更加有利于對(duì)寶寶是否陰虛的判斷和及時(shí)治療。那么，今天就來(lái)聊聊寶寶陰虛的表現(xiàn)有哪些？首先，寶寶陰虛可能會(huì)表現(xiàn)出眼袋很大，嘴唇會(huì)很紅。很多孩子陰虛都是因?yàn)槌粤颂嗟娜?，舌頭可以反映出脾胃情況，孩子有內(nèi)熱、脾陰不足，所以說(shuō)容易舌頭、嘴唇紅。下眼瞼對(duì)應(yīng)的器官是脾，脾陰不足就會(huì)導(dǎo)致眼袋大且發(fā)紅。其次，寶寶陰虛可能會(huì)表現(xiàn)出容易感冒，并且感冒后嗓子容易腫。因?yàn)殛幪摰暮⒆芋w內(nèi)的熱很多，脾臟很虛弱，食滯又導(dǎo)致陰虛，一感冒就會(huì)生出更多的熱，而這些熱往往只能往上升，就會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫。所以說(shuō)陰虛的孩子一感冒就容易喉嚨腫。建議多給陰虛的寶寶吃蔬菜。最后，寶寶陰虛還有可能表現(xiàn)出耐心很差，因?yàn)殛幪摰暮⒆觾?nèi)熱很多，心性浮躁，往往沒(méi)有耐心坐下來(lái)好好地完成一件事情。除此之外，陰虛的寶寶還有可能會(huì)大便干燥或者不成型，經(jīng)常盜汗，晚上睡眠不好。