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金櫻子
2023-07-18 11:17:30
陰虛體質(zhì)的孩子在推拿的方法上可以進(jìn)行補(bǔ)腎經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、清天河水、揉足三里穴、揉涌泉穴,通過(guò)這些推拿按摩的方法,可以使陰虛體質(zhì)的孩子得到一定的緩解作用,平時(shí)還要注意清淡飲食,盡量不要吃容易引起上火的食物。
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松柏友
回復(fù)
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匿名用戶(hù)
回復(fù)前一段時(shí)間家里的小家伙發(fā)燒咳嗽,我著實(shí)忙活了好一陣,現(xiàn)總結(jié)如下,希望能給寶媽們做參考。
某天放學(xué)歸來(lái),小家伙晚飯時(shí)犯困,破天荒地提出要睡覺(jué)。等幫他脫衣服的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn),他手腳冰冷,身上發(fā)燙,發(fā)燒了,量下來(lái)38.5度。
發(fā)燒,我的應(yīng)對(duì)措施是艾灸、推拿、泡腳。
因?yàn)槲矣玫氖俏迥觋惖?CM粗艾條,所以四個(gè)穴位其實(shí)我是艾灸了兩塊區(qū)域。大椎和身柱挨的近,大椎往下數(shù)第三個(gè)棘突就是身柱,小孩子身體本來(lái)就小,所以這里可以作為一個(gè)區(qū)域回旋懸灸。天樞就在神闕(肚臍)兩側(cè)三指的地方(是小孩子三指哦),所以作為一個(gè)區(qū)域也是妥妥地。每個(gè)區(qū)域我各懸灸了5-10分鐘。
這里特別說(shuō)明的是,小朋友皮膚嬌嫩,我的右手是持艾條懸灸,左手卡在皮膚上,感受區(qū)域和皮膚的溫度,不致于溫度過(guò)燙。刮艾灰要勤,以免艾灰掉落(其實(shí)好的艾條艾灰不會(huì)掉,我自己灸的時(shí)候就蠻久才刮,不知道為什么幫孩子灸的時(shí)候刮得特別勤,心里作用嗎^@^)小朋友比較好動(dòng),一定要和他講明白,不能亂動(dòng)。我經(jīng)常會(huì)在他午睡之前艾灸,很安靜,而且艾灸很安神,剛還叫著不要睡覺(jué),一會(huì)就睡著了。
灸火就像小太陽(yáng),驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,扶補(bǔ)正氣。通常在陰天,我們會(huì)感到很冷,而只要太陽(yáng)一出來(lái),就會(huì)很溫暖。這就是太陽(yáng)的力量,太陽(yáng)為天之陽(yáng),艾為地之陽(yáng),古人取天之火燃地之火(鉆木取火,火種就是艾哦)來(lái)補(bǔ)人的生命之火。艾灸的人都知道,灸火的溫暖,非常地舒服,不燙不烈,就如陽(yáng)光般,溫暖到深處。正氣自足,邪不可干。
由腕橫紋中點(diǎn)推到肘橫紋,直線(xiàn)推動(dòng),用力均勻,注意不可來(lái)回推,方向不能錯(cuò)誤。速度要快,一開(kāi)始真的很手酸,推完全憑毅力,后來(lái)發(fā)現(xiàn)也還可以,習(xí)慣就好~~
推天河水,清心除煩,鎮(zhèn)驚安神,退熱發(fā)表。主治感冒發(fā)熱,驚慌不安,口舌生瘡,煩躁不寐。心經(jīng)有熱亦用此法清之。特別說(shuō)明,手中指末節(jié)掌面(螺紋面)是心穴,心血虧可以用清補(bǔ)法來(lái)回推,如無(wú)虛,不可妄補(bǔ),如有心火,也不得用清法,可以推天河水代之。
這里要說(shuō)明的是,發(fā)熱輕(37.5—39度),推天河水,如果發(fā)熱重,39—40度,則要推六腑。
介紹一下推六腑,從肘橫紋推至腕橫紋,需將患者的手臂順正,使小指在下呈立掌,或小指在上呈立掌。功效為清臟腑之實(shí)熱,消積導(dǎo)滯,主治感冒發(fā)熱,壯熱不退,便秘,積滯腹瀉。特別說(shuō)明,此為涼穴?!按笱a(bǔ)元精,即心血也?!斌w會(huì)其中的含義,這一穴雖為涼穴,也非一味寒涼,同時(shí)也有壯水制火、滋陰潛陽(yáng)之義。因此,即使兼有虛熱也可以用它。溫毒頸腫,喉痹窒息,推此30000次立愈。不論腫左腫右,或夜輕日重,都可取之穴。此外,凡虛熱證,瘡疹痘斑,頭、目、牙、耳實(shí)火都可專(zhuān)用此穴,以愈為度。
第二天,體溫37.1=度,燒退了,而且沒(méi)有再升上來(lái)。
這里我特別強(qiáng)調(diào),發(fā)現(xiàn)敵情越早越好,越早收拾小病菌,恢復(fù)地越快。
第二天無(wú)事,第三天開(kāi)始有點(diǎn)輕微的咳嗽,到后來(lái)咳嗽成型了,與咳嗽的戰(zhàn)斗就比較長(zhǎng)。我后來(lái)總結(jié),因?yàn)榘l(fā)燒后身體虛弱,加上他本就脾胃虛,脾胃屬土,肺屬金,土生金,脾胃虛弱導(dǎo)致肺氣虛弱,沒(méi)有抵抗力。在此期間,我看了羅大倫老師的書(shū),就山藥煮水,山藥煮粥,扶補(bǔ)脾胃。
安利一下,山藥色白入肺,味甘入脾,汁液黏滑益腎,滋潤(rùn)血脈,固攝氣化,寧嗽定喘(無(wú)痰為咳,有痰為嗽),強(qiáng)志育神。山藥大米粥,治療一切羸弱虛損之癥,包括陰虛勞熱,或喘,或嗽,或大便滑泄,或小便不利等。如果便秘,就喝粥不吃山藥,或者喝山藥水。菜場(chǎng)里的山藥中鐵棍山藥為好,藥店里的山藥以懷山藥為佳。
咳嗽的時(shí)候,我給他艾灸的穴位里加了肺俞。肺俞就在身柱兩側(cè)兩指(小朋友的兩指哦),所以其實(shí)還是在我上面講的大椎身柱區(qū)域。這一塊區(qū)域,生病灸,不生病也灸,能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小兒百病必灸之穴。時(shí)間5-10分鐘。具體位置參考前面圖片。
推拿手法我看了書(shū),也請(qǐng)教了做兒推的朋友,分析了孩子的情況,采用了補(bǔ)脾,清胃,清大腸,平肝清肺。
脾穴在大指末節(jié)外側(cè),赤白肉際處。
向心推為補(bǔ),離心推為清,來(lái)回推為清補(bǔ)。
功效:健脾益氣,調(diào)理中焦,主治:積滯、腹瀉、便秘、虛勞咳喘、口舌生瘡等。
脾虛作瀉,先清補(bǔ)大腸以止瀉,然后清補(bǔ)脾以加強(qiáng)消化健運(yùn)。
大便燥結(jié),伸大指向外推之,以瀉其火,再用瀉大腸法,燥結(jié)可愈,后用補(bǔ)腎法以善其后。
脫肛者,先補(bǔ)脾土以生肺金,然后揉二人上馬以治腎寒,再補(bǔ)腎水以生肝木,使木安而不克土,最后清補(bǔ)大腸,以加強(qiáng)大腸之功能,必愈。
喘嗽虛癥,為肺、脾、腎皆虛,先揉二人上馬以補(bǔ)腎中水火,次清肺以清熱平氣逆,最后補(bǔ)脾土以生肺金。
心脾火盛,口舌生瘡,先推天河水,然后清補(bǔ)脾。
唇裂腫痛,口外生瘡,上眼皮腫,皆屬脾火,也有陰感寒而腫的,用清補(bǔ)脾法通治。
脾主四肢,又主肌肉,如癱瘓無(wú)熱及軟骨癥等,皆可多用補(bǔ)脾法。
胃穴在大指掌面第二節(jié),第一掌骨赤白肉際處。
自大魚(yú)際外緣黃白皮交界處,從腕部掌邊高骨起,離心推至大指根或至大指第二節(jié)皆可,此為清法;反之則為補(bǔ)法。清之則氣下降,補(bǔ)之則氣上升。因胃氣以息息下行為順,故一般用清法。關(guān)于胃氣下行為順,下回咱們好好講講人體的圓運(yùn)動(dòng)。
功效:清脾胃積熱,降氣和胃,消導(dǎo)助運(yùn)化。
主治:肚腹脹滿(mǎn),積滯腹痛,惡心嘔吐,納呆,便秘等。
大腸穴,在“食指外側(cè)上節(jié),穴如豆?!?。
在食指外側(cè),向指尖方向推為清,不必拘于上節(jié),向虎口方向推為補(bǔ),來(lái)回推為清補(bǔ),一般不專(zhuān)用補(bǔ)法。
功效:清利腸腑,主治腹瀉,便秘,積滯等。小朋友比較容易積食,就可以清大腸,那咳嗽和清大腸有什么關(guān)系呢,因?yàn)榉魏痛竽c相表里。
肝穴,在食指末節(jié)掌面,一半用清法,習(xí)慣稱(chēng)為平肝。
肝穴的部位雖然在食指末節(jié)掌面,而其清法則是從食指根起一直推到指端,其補(bǔ)法是從指端推到指根。肝主升,補(bǔ)法亦為升,因此非肝極虛不能妄用補(bǔ)法。
功效:疏理肝氣,發(fā)散外邪,平肝鎮(zhèn)驚。主治:急慢驚風(fēng),小兒夜啼,傷風(fēng)感冒,斑疹。
特別說(shuō)明一下,肝為將軍之官,宜平不宜補(bǔ)。腎水能生肝木,補(bǔ)腎水即所以養(yǎng)肝。如山根見(jiàn)青色(山根位置:兩目?jī)?nèi)眥中間鼻梁上低洼處),為肝有風(fēng)熱,先辨其虛實(shí),實(shí)者用平肝法,虛者用補(bǔ)腎法。
肺穴,在無(wú)名指末節(jié)掌面,清法從無(wú)名指指根推到指端,補(bǔ)法從無(wú)名指指端推到指根,但補(bǔ)法少用。來(lái)回推為清補(bǔ)。
功效:宣通肺氣,發(fā)散外邪。主治:咳嗽氣喘,傷風(fēng)感冒。
清肺法常與平肝、推天河水配合應(yīng)用。退熱、治肺炎、肺熱、透發(fā)麻疹,都要用這三個(gè)穴。肺非極虛不宜妄補(bǔ),補(bǔ)則呼吸滿(mǎn)悶。如欲補(bǔ)肺,可以用補(bǔ)脾法培土生金以代之,這就是五臟六腑的五行相生相克的原理。
平肝清肺可以同時(shí)進(jìn)行。
這里需要啰嗦一下推拿的幾個(gè)注意點(diǎn)。一、推拿左手;二、時(shí)間充分,視體質(zhì)強(qiáng)弱、年齡大小、敏感程度,病情輕重緩急,靈活運(yùn)用;三、速度要快,且有規(guī)律,勻速,每分鐘150-200次;四、重量適度,不可刺激量大,小兒肌膚嬌嫩,力道要hold?。晃?、潤(rùn)滑劑,用滑石粉、痱子粉都可以。
相比較推拿,泡腳就so easy了。注意水溫不能太燙,可以加艾絨,或者生姜,或者花椒,先煮一下效果更好,泡腳祛除寒氣效果很666。
小孩生病咳嗽期間,還要特別注意飲食,有很多東西需要忌口,例如葷的,雞鴨魚(yú)肉等,甜的,糖果蛋糕零食水果奶等等,清淡清淡清淡,重要的事情說(shuō)三遍。
須知脾為生痰之源,肺為儲(chǔ)痰之器,要從源頭上切斷痰的來(lái)源。人體里的痰,不僅僅是我們常說(shuō)的痰,有形之痰,而是一切粘稠的液體,阻礙氣血運(yùn)行的粘稠液體。脾惡寒濕,身體里的濕氣多了,久了就會(huì)凝結(jié)成痰濕,痰是濕的進(jìn)一步發(fā)展。所以吃利于脾胃的食物,之前講到的山藥粥,小米粥,細(xì)軟的面條餛飩,多吃蔬菜,還有我最近做的八珍糕,都非常不錯(cuò)。
天氣晴朗的時(shí)候,曬曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),也非常有益于身體的恢復(fù)。
碎碎念了很多,希望對(duì)大家有用,特別提醒,要看寶寶情況來(lái)選擇方法,如果病情嚴(yán)重該上醫(yī)院檢查還得檢查哦。除了希望娃生病的時(shí)候能用綠色方法來(lái)助力,更希望能增強(qiáng)體質(zhì),不要生病。平安幸福,是全天下所有爸爸媽媽對(duì)孩子的最大的愿望吧!
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成都-陳**
回復(fù)小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,在兒科中應(yīng)用比較廣泛。它通過(guò)一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。因此,小兒推拿可以用來(lái)治療小兒發(fā)燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。
中醫(yī)根據(jù)小兒發(fā)燒的病因,分為外感發(fā)燒、陰虛發(fā)燒、傷食發(fā)燒等多種類(lèi)型。前面介紹的那個(gè)孩子經(jīng)**為外感風(fēng)寒發(fā)燒,采用清肺經(jīng)(自無(wú)名指掌面末節(jié)指紋推向指尖)300次、清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次、開(kāi)天門(mén)(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次、推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次、揉太陽(yáng)(按揉眉梢后太陽(yáng)穴)100次等推拿方法,達(dá)到宣肺解表退熱的目的。一般這類(lèi)患兒經(jīng)過(guò)推拿治療一次后體溫就可以降下來(lái),下午體溫會(huì)略有波動(dòng),第二天再采取同樣手法治療后體溫基本控制在正常范圍。
臨床上小孩發(fā)燒以外感為多,所以小孩若是低燒可以試試上述手法,這樣既方便,也可以避免藥物的副作用。這類(lèi)患兒起病較急,推拿治療效果較好,但家長(zhǎng)在家自行治療效果不佳的時(shí)候,一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
由于小兒的體質(zhì)不同,病情變化比較復(fù)雜,故小兒推拿必須結(jié)合時(shí)令、氣候和癥候表現(xiàn)的差異加以辨別和處理。另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服,以防感冒發(fā)燒。現(xiàn)在正好是春季,天氣變化較大,日溫差也較大,家長(zhǎng)一定要適時(shí)給小兒加減衣服,預(yù)防感冒。注重合理喂養(yǎng),不可過(guò)食肥膩食物,以免傷食積滯,從而引起發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)要多飲水,飲食宜清淡。
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