慢性腎炎針灸哪個(gè)穴位

　　針灸是傳統(tǒng)中醫(yī)里的一種治療方法，對(duì)于很多疾病有非常突出的治療效果，那么常用的針灸穴位有哪些呢?以下是我為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　1. 尺澤

　　定位：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

　　主治:①咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實(shí)熱性病證;②肘臂攣痛;③急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)等急癥。

　　操作:直刺0.8～1.2寸，或點(diǎn)刺出血。

　　2. 孔最

　　定位:尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。

　　主治:①咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;②肘臂攣痛。

　　操作: 直刺0.5～1寸。

　　3. 列缺

　　定位:橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌腱與拇長展肌腱之間。簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

　　主治:①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;②頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、口眼歪斜等頭項(xiàng)部疾患。

　　操作:向上斜刺0.5～0.8寸。

　　4. 魚際

　　定位:第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

　　主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病證;②小兒疳積。

　　操作:直刺0.5～0.8寸。小兒疳積可用割治法。

　　 5.少商
? ?　井穴定位:拇指橈側(cè)指甲根角旁0.1寸。

　　主治:①咽喉腫痛、鼻衄、高熱等肺系實(shí)熱證;②昏迷、癲狂。

　　操作:淺刺0.1寸，或點(diǎn)刺出血。

　　6.商陽

　　定位:食指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角旁0.1寸。

　　主治:①齒痛、咽喉腫痛等五官疾患;②熱病、昏迷。

　　操作:淺刺0.1寸，或點(diǎn)刺出血。

　　7.合谷

　　定位:在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡便取穴法：以一手拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。

　　主治:①頭痛、目赤腫痛、齒痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聾等頭面五官諸疾;②發(fā)熱惡寒等外感病證，熱病無汗或多汗;③經(jīng)閉、滯產(chǎn)等婦 產(chǎn)科 病證。

　　操作:直刺0.5～1寸，針刺時(shí)手呈半握拳狀。孕婦不宜針。

　　8.手三里

　　定位:在陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。

　　主治:①手臂無力、上肢不遂等上肢病證;②腹痛，腹瀉;③齒痛，頰腫。

　　操作:直刺0.8～1.2寸。

　　9.曲池

　　定位:屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

　　主治:①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病證;②熱病;③高血壓;④癲狂;⑤腹痛、吐瀉等腸胃病證;⑥咽喉腫痛、齒痛、目赤腫痛等五官熱性病證;⑦癮疹、濕疹、瘰疬等皮、外科疾患。

　　操作:直刺0.5～1寸。

　　10.肩髃

　　定位:肩峰端下緣，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。臂外展或平舉時(shí)，肩部出現(xiàn)兩個(gè)凹陷，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。

　　主治:①肩臂攣痛、上肢不遂等肩、上肢病證;②癮疹。

　　操作:直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。肩周炎宜向肩關(guān)節(jié)直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。

　　11.迎香

　　定位:在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

　　主治:①鼻塞、鼽衄、口歪等局部病證;②膽道蛔蟲癥。

　　操作:略向內(nèi)上方斜刺或平刺0.3～0.5寸。

　　12.地倉

　　定位:口角旁約0.4寸，上直對(duì)瞳孔。

　　主治:口角歪斜、流涎、三叉神經(jīng)痛等面局部病證。

　　操作:斜刺或平刺0.5～0.8寸?？上蝾a車穴透刺。

　　13.下關(guān)

　　定位:在耳屏前，下頜骨髁狀突前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。合口有孔，張口即閉，宜閉口取穴。

　　主治:①牙關(guān)不利、三叉神經(jīng)痛、齒痛、口眼歪斜等面口病證;②耳聾、耳鳴、聤耳等耳疾。

　　操作:直刺0.5～1寸。留針時(shí)不可做張口動(dòng)作，以免折針。

　　14.頭維

　　定位:當(dāng)額角發(fā)際上 0.5寸，頭正中線旁4.5寸。

　　主治:頭痛、目眩、目痛等頭目病證。

　　操作:平刺0.5～1寸。

　　15.天樞

　　定位:臍中旁開2寸。

　　主治:①腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾等胃腸病證;②月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾患。

　　操作:直刺1～1.5寸。《千金》：孕婦不可灸。

　　16.梁丘

　　定位:屈膝，在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，髕骨外上緣上2寸。

　　主治:①急性胃病;②膝腫痛、下肢不遂等下肢病證;③乳癰、乳痛等乳疾。

　　操作:直刺1～1.2寸。

　　17.犢鼻

　　定位:屈膝，在髕韌帶外側(cè)凹陷中。又名外膝眼。

　　主治:膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患。

　　搡作:向后內(nèi)斜刺0.5～1寸。

　　18.足三里

　　定位:犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。

　　主治:①胃痛、嘔吐、噎膈、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘等胃腸病證;②下肢痿痹;③癲狂等神志病;④乳癰、腸癰等外科疾患;⑤虛勞諸證，為強(qiáng)壯保健要穴。

　　操作:直刺1～2寸。強(qiáng)壯保健常用溫灸法。

　　19.條口

　　定位:上巨虛穴下2寸。在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下8寸,距脛骨前緣一橫指(中指).

　　主治:①下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋;②肩臂痛;③脘腹疼痛。

　　操作:直刺1～1.5寸。

　　20.豐隆

　　定位:外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指(中指)處。

　　主治:①頭痛，眩暈;②癲狂;③咳嗽痰多等痰飲病證;④下肢痿痹;⑤腹脹，便秘。

　　操作:直刺1～1.5寸。

　　21.內(nèi)庭

　　定位:足背第2、3趾間縫紋端。

　　主治:①齒痛、咽喉腫痛、鼻衄等五官熱性病證;②熱病;③吐酸、腹瀉、痢疾、便秘等腸胃病證;④足背腫痛，跖趾關(guān)節(jié)痛。

　　操作:直刺或斜刺0.5～0.8寸。

　　22.公孫

　　定位:第1跖骨基底部的前下方，赤白肉際處。

　　主治:①胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等脾胃腸腑病證;②心煩失眠、狂證等神志病證;③逆氣里急、氣上沖心(奔豚氣)等沖脈病證。

　　操作: 直刺0.6～1.2寸。

　　23.三陰交

　　定位:內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

　　主治:①腸鳴腹脹、腹瀉等脾胃虛弱諸證;②月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰挺、不孕、滯產(chǎn)等婦產(chǎn)科病證;③遺精、陽痿、遺尿等生殖泌尿系統(tǒng)疾患;④心悸，失眠，高血壓;⑤下肢痿痹;⑥陰虛諸證。

　　操作:直刺1～1.5寸。孕婦禁針。

　　24.地機(jī)

　　定位:在內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。

　　主治:①痛經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)等婦科病證;②腹痛、腹瀉等脾胃病證;③小便不利、水腫等脾不運(yùn)化水濕病證。

　　操作:直刺1～2寸。

　　25.陰陵泉

　　定位:脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處。

　　主治:①腹脹、腹瀉、水腫、黃疸、小便不利等脾不運(yùn)化水濕病證;②膝痛。

　　操作:直刺1～2寸。

　　26.血海

　　定位:屈膝，在髕骨內(nèi)上緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。簡便取穴法：患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，第2～5指向上伸直，拇指約呈45?斜置，拇指尖下是穴。對(duì)側(cè)取法仿此。

　　主治:①月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等婦科病證;②癮疹、濕疹、丹毒等血熱性皮膚病。

　　操作:直刺1～1.5寸。

　　27.通里

　　定位:腕橫紋上1寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。

　　主治:①心悸、怔忡等心病;②舌強(qiáng)不語，暴喑;③腕臂痛。

　　操作:直刺0.3～0.5寸。不宜深刺，以免傷及血管和神經(jīng)。留針時(shí)，不可做屈腕動(dòng)作。

　　28.神門

　　定位:腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

　　主治:①心痛、心煩、驚悸、怔忡、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇等心與神志病證;②高血壓;③胸脅痛。

　　操作:直刺0.3～0.5寸。

　　29.后溪

　　定位:微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。

　　主治:①頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;②耳聾，目赤;③癲狂癇;④瘧疾。

　　操作:直刺0.5～1寸。 治手指攣痛可透刺合谷穴。

　　30.天宗

　　定位:肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約當(dāng)肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點(diǎn)處取穴。

　　主治:①肩胛疼痛、肩背部損傷等局部病證;②氣喘。

　　操作:直刺或斜刺0.5～1寸。遇到阻力不可強(qiáng)行進(jìn)針。

　　31.聽宮

　　定位:耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處。

　　主治:①耳鳴、耳聾、聤耳等耳疾;②齒痛。

　　操作:張口，直刺1～1.5寸。留針時(shí)應(yīng)保持一定的張口姿勢(shì)。

　　32.攢竹

　　定位: 眉頭凹陷中，約在目內(nèi)眥直上。

　　主治: ①頭痛，眉棱骨痛;②眼瞼 動(dòng)、眼瞼下垂、口眼歪斜、目視不明、流淚、目赤腫痛等目部病證;③呃逆。

　　操作: 可向眉中或向眼眶內(nèi)緣平刺或斜刺0.5～0.8寸。禁灸。

　　33.天柱

　　定位: 后發(fā)際正中直上0.5寸(啞門穴)，旁開1.3寸，當(dāng)斜方肌外緣凹陷中。

　　主治: ①后頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、肩背腰痛等痹證;②鼻塞 ;③癲狂癇;④熱病。

　　操作: 直刺或斜刺0.5～0.8寸，不可向內(nèi)上方深刺，以免傷及延髓。

　　34.肺俞

　　定位: 第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　主治: ①咳嗽、氣喘、咯血等肺疾;②骨蒸潮熱、盜汗等陰虛病證。

　　操作: 斜刺0.5～0.8寸。

　　35.膈俞

　　定位: 第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　主治: ①嘔吐、呃逆、氣喘、吐血等上逆之證;②貧血;③癮疹，皮膚瘙癢;④潮熱，盜汗。

　　操作: 斜刺0.5～0.8寸。

　　36.胃俞

　　定位: 第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　主治: 胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴等胃疾。

　　操作: 斜刺0.5～0.8寸。

　　37.腎俞

　　定位: 第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　主治: ①頭暈、耳鳴、耳聾、腰酸痛等腎虛病證;②遺尿、遺精、陽痿、早泄、不育等生殖泌尿系疾患;③月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等婦科病證。

　　操作: 直刺0.5～1寸。

　　38.大腸俞

　　定位: 第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　主治: ①腰腿痛;②腹脹、腹瀉、便秘等胃腸病證。

　　操作: 直刺0.8～1.2寸。

　　39.次髎

　　定位: 第2骶后孔中，約當(dāng)髂后上棘下與后正中線之間。

　　主治: ①月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下等婦科病證;②小便不利;③遺精;④疝氣;⑤腰骶痛，下肢痿痹。

　　操作: 直刺1～1.5寸。

　　40.委中

　　定位: 腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。

　　主治: ①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證;②腹痛，急性吐瀉;③小便不利，遺尿;④ 丹毒。

　　操作: 直刺1～1.5寸，或用三棱針點(diǎn)刺腘靜脈出血。針刺不宜過快、過強(qiáng)、過深，以免損傷血管和神經(jīng)。

　　41.秩邊

　　定位: 平第4骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。

　　主治: ①腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病證;②小便不利;③便秘，痔疾;④陰痛。

　　操作: 直刺1.5～2寸。

　　42.承山

　　定位: 腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處，約在委中穴與昆侖穴之間中點(diǎn)。

　　主治: ①腰腿拘急、疼痛;②痔疾，便秘。

　　操作: 直刺1～2寸。不宜做過強(qiáng)的刺激，以免引起腓腸肌痙攣。

　　43.昆侖

　　定位: 外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

　　主治: ①后頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、腰骶疼痛、足踝腫痛等痛證;②癲癇;③滯產(chǎn)。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。孕婦禁用，經(jīng)期慎用。

　　44.申脈

　　定位: 外踝直下方凹陷中。

　　主治: ①頭痛，眩暈;②癲狂癇證、失眠等神志疾患;③腰腿酸痛。

　　操作: 直刺0.3～0.5寸。

　　45.至陰

　　定位: 足小趾外側(cè)趾甲根角旁0.1寸。

　　主治: ①胎位不正，滯產(chǎn);②頭痛，目痛;③鼻塞，鼻衄。

　　操作:淺刺0.1寸。胎位不正用灸法。

　　46.涌泉

　　定位: 足趾跖屈時(shí)，約當(dāng)足底(去趾)前1/3凹陷處。

　　主治: ①昏厥、中暑、小兒驚風(fēng)等急療，及癲狂癇、失眠等神志病患;②頭痛，頭暈，目眩;③咯血、咽喉腫痛、喉痹等肺系病證;④大便難，小便不利;⑤奔豚氣 ;⑥足心熱。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。臨床常用灸法或藥物貼敷。

　　47.太溪

　　定位: 內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱后緣連線的中點(diǎn)凹陷處。

　　主治: ①頭痛、目眩、失眠、健忘、遺精、陽痿等腎虛證;②咽喉腫痛、齒痛、耳鳴、耳聾等陰虛性五官病證;③咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等肺部疾患;④消渴，小便頻數(shù)，便秘;⑤月經(jīng)不調(diào);⑥腰脊痛，下肢厥冷。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。

　　48.照海

　　定位: 內(nèi)踝高點(diǎn)正下緣凹陷處。

　　主治: ①失眠、癲癇等精神、神志疾患;②咽喉干痛、目赤腫痛等五官熱性疾患;③月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰挺等婦科病證;④小便頻數(shù)，癃閉。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸

　　49.內(nèi)關(guān)

　　定位: 腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

　　主治: ①心痛、胸悶、心動(dòng)過速或過緩等心疾;②胃痛、嘔吐、呃逆等胃腑病證;③中風(fēng);④失眠、郁證、癲狂癇等神志病證;⑤眩暈癥，如暈車、暈船、耳源性眩暈;⑥肘臂攣痛。

　　操作: 直刺0.5～1寸。

　　50.大陵

　　定位: 腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

　　主治: ①心痛，心悸，胸脅滿痛;②胃痛、嘔吐、口臭等胃腑病證;③喜笑悲恐、癲狂癇等神志疾患;④臂、手?jǐn)佂础?/p>

　　操作: 直刺0.3～0.5寸。

　　51中沖

　　定位: 中指尖端的中央。

　　主治: 中風(fēng)昏迷、舌強(qiáng)不語、中暑、昏厥、小兒驚風(fēng)等急癥。

　　操作: 淺刺0.1寸;或點(diǎn)刺出血。

　　52.外關(guān)

　　定位: 腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨正中間。

　　主治: ①熱病;②頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官病證;③瘰疬;④脅肋痛;⑤上肢痿痹不遂。

　　操作: 直刺0.5～1寸。

　　53.支溝

　　定位: 腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨正中間。

　　主治: ①便秘;②耳鳴，耳聾;③暴喑;④瘰疬;⑤脅肋疼痛;⑥熱病。

　　操作: 直刺0.5～1寸。

　　54.翳風(fēng)

　　定位: 乳突前下方與下頜角之間的凹陷中。

　　主治: ①耳鳴、耳聾等耳疾;②口眼歪斜、面風(fēng)、牙關(guān)緊閉、頰腫等面、口病證;⑧瘰疬。

　　操作: 直刺0.5～1寸。

　　55.風(fēng)池

　　定位: 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，平風(fēng)府穴。

　　主治: ①中風(fēng)、癲癇、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾等內(nèi)風(fēng)所致的病證;②感冒、鼻塞、鼽衄、目赤腫痛、口眼歪斜等外風(fēng)所致的病證;③頸項(xiàng)強(qiáng)痛。

　　操作: 針尖微下，向鼻尖斜刺0.8～1.2寸，或平刺透風(fēng)府穴。深部中間為延髓，必須嚴(yán)格掌握針刺的角度與深度。

　　56.肩井

　　定位: 肩上，大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)。

　　主治: ①頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背疼痛，上肢不遂;②難產(chǎn)、乳癰、乳汁不下、乳癖等婦產(chǎn)科及乳房疾患;③瘰疬。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。內(nèi)有肺尖，慎不可深刺;孕婦禁針。

　　57.環(huán)跳

　　定位: 側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交點(diǎn)處。

　　主治: ①腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患;②風(fēng)疹。

　　操作: 直刺2～3寸。

　　58.陽陵泉

　　定位: 腓骨小頭前下方凹陷中。

　　主治: ①黃疸、脅痛、口苦、嘔吐、吞酸等肝膽犯胃病證;②膝腫痛、下肢痿痹及麻木等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患;③小兒驚風(fēng)。

　　操作: 直刺1～1.5寸。

　　59.懸鐘

　　定位: 外踝高點(diǎn)上3寸，腓骨前緣。

　　主治: ①癡呆、中風(fēng)等髓海不足疾患;②頸項(xiàng)強(qiáng)痛，胸脅滿痛，下肢痿痹。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。

　　60.行間 滎穴

　　定位: 足背，當(dāng)?shù)?、2趾間的趾蹼緣上方紋頭處。

　　主治: ①中風(fēng)、癲癇、頭痛、目眩、目赤腫痛、青盲、口歪等肝經(jīng)風(fēng)熱所致的頭目病證;②月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、帶下等婦科經(jīng)帶病證;③陰中痛、疝氣;④遺尿、癃閉、五淋等泌尿系病證;⑤胸脅滿痛。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。

　　61.太沖

　　定位: 足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中。

　　主治: ①中風(fēng)、癲狂癇、小兒驚風(fēng)、頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛、口歪、咽痛等肝經(jīng)風(fēng)熱病證;②月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下等婦科經(jīng)帶病證;③黃疸、脅痛、腹脹、嘔逆等肝胃病證;④癃閉，遺尿;⑤下肢痿痹，足跗腫痛。

　　操作: 直刺0.5～0.8寸。

　　62.期門

　　定位: 乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

　　主治: ①胸脅脹痛、嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹、腹瀉等肝胃病證;②奔豚氣;③乳癰。

　　操作: 斜刺或半刺0.5～0.8寸，不可深刺，以免傷及內(nèi)臟。

　　63.腰陽關(guān)

　　定位: 后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中，約與髂嵴相平。

　　主治: ①腰骶疼痛，下肢痿痹;②月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等婦科病證;③遺精、陽痿等男科病證。

　　操作: 向上斜刺0.5～1寸。多用灸法。

　　64.命門

　　定位: 后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

　　主治: ①腰脊強(qiáng)痛，下肢痿痹;②月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)、經(jīng)閉、不孕等婦科病證;③遺精、陽痿、精冷不育、小便頻數(shù)等男性腎陽不足性病證;④小腹冷痛，腹瀉。

　　操作: 向上斜刺0.5～1寸。多用灸法。

　　65.大椎

　　定位: 后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

　　主治: ①熱病、瘧疾、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘等外感病證;②骨蒸潮熱;③癲狂癇證、小兒驚風(fēng)等神志病證;④項(xiàng)強(qiáng)，脊痛;⑤風(fēng)疹，痤瘡。

　　操作: 向上斜刺0.5～1寸。

　　66.百會(huì)

　　定位: 后發(fā)際正中直上7寸，或當(dāng)頭部正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。

　　主治: ①癡呆、中風(fēng)、失語、瘈疭、失眠、健忘、癲狂癇證、癔病等神志病證;②頭風(fēng)、頭痛、眩暈、耳鳴等頭面病證;④脫肛、陰挺、胃下垂、腎下垂等氣失固攝而毀的下陷性病證。

　　操作: 平刺0.5～0.8寸;升陽舉陷可用灸法。(灸法壯數(shù)不能太多，頭頂皮薄)

　　67.神庭

　　定位: 前發(fā)際正中直上0.5寸。

　　主治: ①癲狂癇、失眠、驚悸;②頭痛、目眩、目赤、目翳、鼻淵、鼻衄等頭面五官病證;③失眠、驚悸等神志病證。

　　操作: 平刺0.5～0.8寸。

　　68.水溝

　　定位: 在人中溝的上1/3與下2/3交點(diǎn)處。

　　主治: ①昏迷、暈厥、中風(fēng)、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重癥，為急救要穴之一;②癔病、癲狂癇證、急慢驚風(fēng)等神志病證;③鼻塞、鼻衄、面腫、口歪、齒痛、牙關(guān)緊閉等面鼻口部病證;③閃挫腰痛。

　　操作: 向上斜刺0.3～0.5寸，強(qiáng)刺激;或指甲掐按。

　　69.中極

　　定位: 前正中線上，臍下4寸。

　　主治: ①遺尿、小便不利、癃閉等泌尿系病證;②遺精、陽痿、不育等男科病證;③月經(jīng)不調(diào)、崩漏、陰挺、陰癢、不孕、產(chǎn)后惡露不盡、帶下等婦科病證。

　　操作: 直刺1～1.5寸;孕婦慎用。

　　70.關(guān)元

　　定位: 前正中線上，臍下3寸。

　　主治: ①中風(fēng)脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元?dú)馓摀p病證;②少腹疼痛，疝氣;③腹瀉、痢疾、脫肛、便血等腸腑病證;④五淋、尿血、尿閉、尿頻等泌尿系病證;⑤遺精、陽痿、早泄、白濁等男科病證;⑥月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。

　　操作: 直刺1～1.5寸;多用灸法。孕婦慎用。

　　71.氣海

　　定位: 前正中線上，臍下1.5寸。

　　主治: ①虛脫、形體羸瘦、臟氣衰憊、乏力等氣虛病證;②水谷不化、繞臍疼痛、腹瀉、痢疾、便秘等腸腑病證;③小便不利，遺尿;④遺精，陽痿，疝氣;⑤月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下、陰挺、產(chǎn)后惡露不止、胞衣不下等婦科病證。

　　操作: 直刺1～1.5寸;多用灸法。孕婦慎用。

　　72.神闕

　　定位: 臍窩中央。

　　主治: ①虛脫、中風(fēng)脫證等元陽暴脫;②腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、脫肛等腸腑病證;③水腫，小便不利。

　　操作: 一般不針，多用艾條灸或艾炷隔鹽灸法。

　　73.中脘

　　定位: 前正中線上，臍上4寸，或臍中與胸劍聯(lián)合連線的中點(diǎn)處。

　　主治: ①胃痛、腹脹、納呆、嘔吐、吞酸、呃逆、小兒疳積等脾胃病證;②黃疸;②癲狂，臟躁。

　　操作: 直刺1～1.5寸。

　　74.膻中

　　定位: 前正中線上，平第4肋間隙;或兩乳頭連線與前正中線的交點(diǎn)處。

　　主治: ①咳嗽、氣喘、胸悶、心痛、噎膈、呃逆等胸中氣機(jī)不暢的病證;②產(chǎn)后乳少、乳癰、乳癖等胸乳病證。

　　操作: 平刺0.3～0.5寸。

　　75.四神聰

　　定位: 在頭頂部，當(dāng)百會(huì)前后左右各1寸，共4穴。

　　主治: ①頭痛、眩暈、失眠、健忘、癲癇等神志病證;②目疾。

　　操作: 平刺0.5～0.8寸。

　　76.印堂

　　定位: 在額部，當(dāng)兩眉頭的中間。

　　主治: ①癡呆、癇證、失眠、健忘等神志病證;②頭痛，眩暈;③鼻衄，鼻淵;④小兒驚風(fēng)，產(chǎn)后血暈，子癇。

　　操作: 提捏局部皮膚，平刺0.3～0.5寸，或用三棱針點(diǎn)刺出血。

　　77.太陽

　　定位: 在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。

　　主治: ①頭痛;②目疾;③面癱。

　　操作: 直刺或斜刺0.3～0.5寸，或點(diǎn)刺出血。

　　78.定喘

　　定位: 在背上部，當(dāng)?shù)?頸椎棘突下，旁開0.5寸。

　　主治: ①哮喘，咳嗽;②肩背痛，落枕。操作: 直刺0.5～0.8寸。

　　79.夾脊

　　定位: 在背腰部，當(dāng)?shù)?胸椎至第5腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁開0.5寸，一側(cè)17穴，左右共34穴。

　　主治: 適應(yīng)范圍較廣，其中上胸部的穴位治療心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治療胃腸疾病;腰部的穴位治療腰腹及下肢疾病。

　　操作: 直刺0.3～0.5寸，或用梅花針叩刺。

　　80.十宣

　　定位: 在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共10穴。

　　主治: ①昏迷;②癲癇;③高熱，咽喉腫痛;④手指麻木。

　　操作: 淺刺0.1～0.2寸，或點(diǎn)刺出血。

穴位按摩 能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的. 常用的“長壽穴”：一個(gè)是“ 涌泉穴 ”，另一個(gè)是“足三里穴”。 涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)盤壯骨之功效。腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，以該穴位達(dá)到酸脹感覺為度，每次50至100下。 足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉庫”，胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對(duì)我們來說極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。 穴位按摩是一種以人療人、延緩衰老、壽致百歲的佳法。每天早晚自按摩一些長壽穴位，每次3~5分鐘，必能獲較好保健效果。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是康復(fù)疾病、逆轉(zhuǎn)衰老的快速通道，按穴位實(shí)話針灸或按摩，可以明顯增強(qiáng)和活化五臟六腑的功能，調(diào)節(jié)體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，最終實(shí)現(xiàn)體健延年的目的。 任脈和督脈是統(tǒng)帥全身陰陽氣血的總匯，因而任脈上的關(guān)元、氣海、中脘及督脈上的百會(huì)、命門均有補(bǔ)益腎氣、延年益壽的重要作用；另外，還有背部脊柱兩旁的俞穴，中醫(yī)命名為“內(nèi)臟俞穴”，可治療各種慢性疾??；三陰交、合谷、曲池、內(nèi)關(guān)、委中、承山、太溪等穴，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、平衡免疫系統(tǒng)、健脾益胃，也有良好的延年益壽作用。這此長壽穴除分布在任、督脈外，還分布于腎、膀胱、脾、胃、大腸經(jīng)等經(jīng)絡(luò)上。 關(guān)元穴（丹田）：位于臍下四橫指處。該穴是任脈上全身性強(qiáng)壯要穴。經(jīng)常用手指點(diǎn)壓、按摩刺激，具有培補(bǔ)元?dú)?、調(diào)氣和血、益腎健腹，增強(qiáng)臟腑功能，提高機(jī)體免疫力?？煞乐胃哐獕骸⒏哐?、肥胖、腹痛、腹瀉、便秘、陽痿、遺尿、頭暈、失眠、痛經(jīng)等癥。 氣海穴：在臍下1.5寸處。人的生殖泌尿系統(tǒng)多頒布于腰胯部位，氣海為生氣之海，是元?dú)馓N(yùn)藏之所在，可強(qiáng)壯元?dú)?。刺激關(guān)元、氣海等要穴，對(duì)治療因盆腔血流不暢引起的便秘、尿急、經(jīng)閉、前列腺肥大、水腫、泄瀉等腸胃疾病有良好效應(yīng)。 中脘穴：在臍上4寸，胃的中部。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本、氣血生化之源，中脘具有和胃健脾、補(bǔ)中益氣、降逆消滯等功能。主治嘔吐、腹脹、腹瀉、胃下垂、急性梗阻和消化不良等癥。 百會(huì)穴：在頭頂正中，是手足三陽經(jīng)和督脈之會(huì)穴，又稱諸陽之匯，為長壽要穴。刺激頭頂可改善大腦血液循環(huán)和調(diào)節(jié)大腦興奮點(diǎn)，有升陽益氣、清腦安神的功效。該穴不僅對(duì)健腦有益，對(duì)促進(jìn)全身健康亦起積極作用。對(duì)頭痛、神經(jīng)痛、記憶力下降、低血壓、腦中風(fēng)、昏厥、失眠、脫發(fā)、脫肛、胃下垂等癥有治療作用。高血壓忌用。 命門穴：在腰部第二腰椎棘突下。該穴是元?dú)庵?，“五臟之陰氣，非此不能滋；五臟之陽氣，非此不發(fā)”。因此對(duì)命門按摩刺激，可以有效促進(jìn)氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)心腎功能，平衡陰陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫機(jī)制，是培元補(bǔ)腎、固精壯陽、強(qiáng)健腰脊的重要穴位。對(duì)陽痿、遺精、痛經(jīng)、帶下、急慢性腎炎、支氣管炎、腰背痛、肺氣腫、肺心病、慢性結(jié)腸炎等均有一定的治療作用。 腎俞穴：在第二腰椎棘突下旁開1.5寸與命門穴平。腎為一身之本，生命之根，人的生長發(fā)育、疾病和衰老與腎氣的盛衰有直接關(guān)系，腎強(qiáng)則精氣足。按摩兩側(cè)腎俞，具有滋陰壯陽、補(bǔ)益腎元，使之精力充沛、益精聰耳的作用。主治腎炎、腎絞痛、慢性腸炎、陽痿、腰背痛、目昏、耳鳴、習(xí)慣性便秘等癥。 志室穴：在第二腰椎棘突下旁開3寸，屬足太陽經(jīng)，是督脈上與命門、腎俞相近的一個(gè)要穴。按摩、敲打該穴有補(bǔ)腎、健腰、壯陽等功效。對(duì)腎病、腰背痛、胰腺炎、膀胱炎、痛經(jīng)、早泄等癥有輔助治療作用。 三陰交穴：在足內(nèi)踝尖上3寸骨下陷者中。三陰交是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的交會(huì)穴，故稱三陰交穴。具有補(bǔ)脾健胃、疏肝益腎、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)合氣血等功能。主治腎虛陽痿、神經(jīng)衰弱、消化不良、腹痛腹瀉、小便不利、中風(fēng)偏癱、精力不足等癥。 合谷穴：在手背虎口處，又稱“萬能穴”，是全身四總穴之一（足三里、委中、列缺、合谷）。有清熱解毒，理氣開竅，平衡免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體防御能力的功效，按摩該穴，對(duì)呼吸、血液、內(nèi)分泌、消化道都有明顯的調(diào)整作用。對(duì)面神經(jīng)麻痹、頭痛、牙痛、上肢癱瘓、腸炎、神經(jīng)衰弱、糖尿病、便秘等諸多疾患均有防治作用。 曲池穴：彎曲肘關(guān)節(jié)成90?，在肘的橫紋頭與肱骨外上緣內(nèi)緣中點(diǎn)。本穴屬手陽明大腸經(jīng)之要穴。具有通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)解表、清熱降壓、調(diào)和氣血、和胃利腸等功能?？煞乐瓮飧邪l(fā)熱、咽喉腫痛、上肢不遂、中風(fēng)偏癱、肘背痛、胃痛、便秘、頭暈、頭痛等病癥。早晚按摩此穴，可疏風(fēng)散邪，提高免疫功能。 內(nèi)關(guān)穴：在腕橫紋上2寸，屬手厥陰經(jīng)，是人體八脈交合穴之一。具有調(diào)理氣機(jī)、安神寧心、和胃降逆、鎮(zhèn)靜抗癌、扶正祛邪的功能，它是調(diào)節(jié)內(nèi)臟的機(jī)關(guān)，能調(diào)整人體的呼吸、內(nèi)分泌，促進(jìn)氣血交匯、循環(huán)，強(qiáng)化內(nèi)臟功能，是治療急癥的重要穴位。用拇指施轉(zhuǎn)揉按2~6分鐘，對(duì)胸痛、胸悶、心悸、失眠、胃痛、嘔吐、呃逆、運(yùn)動(dòng)性休克、酒精中毒、暈車等急病有減輕作用。 委中穴：在膝關(guān)節(jié)后面，窩橫紋中央處，屬人體四總穴之一，屬足太陽膀胱經(jīng)之“合穴”。具有舒筋活絡(luò)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、強(qiáng)腰利腿等功能，可治療腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、腓腸肌痙攣、下肢癱瘓、中暑、消化不良、急慢性胃腸炎、痢疾、丹毒、膝關(guān)節(jié)炎、癤癰初期等癥。 承山穴：在小腿肚中央（即用力伸直足尖，使足跟上提時(shí)小腿肚出現(xiàn)“人”字溝處），屬足太陽膀胱經(jīng)。有醒神解痙、通利人體上下氣血，強(qiáng)健肌肉組織，增強(qiáng)足力，抗疲勞、延緩衰老功能。主治腓腸肌痙攣（足抽筋時(shí)指壓即解）、痔瘡、坐骨神經(jīng)痛、脫肛、半身癱瘓、跟腱炎等下肢疾患。 太溪穴：在足內(nèi)踝與跟腱之間凹陷處，屬足少陰經(jīng)。它像人中穴一樣，具有醒神功能，對(duì)于神志昏迷不醒、牙關(guān)緊咬癥候效果最速。主治高血壓、腎炎、膀胱炎、糖尿病、便秘、遺精、陽痿、耳聾、牙痛、肺氣腫、神經(jīng)衰弱、下肢麻痹、慢性腰痛等諸癥。 足三里穴：在膝眼下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處，足三里為全身強(qiáng)壯要穴，具有陰陽雙向調(diào)節(jié)作用，有“常按足三里、勝吃老母雞”之說。尤其能調(diào)整胃腸等功能，起到和胃健脾、促進(jìn)消化吸收等作用，主治消化系統(tǒng)疾病。肚子痛時(shí)只要按揉此穴3~5分鐘，即刻緩解或解除痛感。對(duì)高血壓、糖尿病、頭痛、失眠、下肢麻痹、偏癱、神經(jīng)衰弱、全身疲勞等癥皆有防治作用。 涌泉穴 ：在足底足心前1/3的凹陷處，是腎經(jīng)的起始穴，經(jīng)氣在此如涌泉般涌出，故有“生命之泉”的美稱。腎經(jīng)是顯示人體生命力狀態(tài)的經(jīng)絡(luò)，主骨、生髓，通過腦開竅于耳，涌泉有降低血壓、溫陽散寒、益氣、活血、培補(bǔ)元?dú)?，開竅寧神、強(qiáng)筋壯骨、祛病延年之功能，是關(guān)注人體健康長壽的要穴?？煞乐涡哪X血管病、神經(jīng)衰弱、腎病、頭痛、失眠、昏厥、便秘、失音、足底痛、感冒諸癥。