枸杞葉的作用是什么

枸杞葉的功效與作用：枸杞葉味甘、苦、性涼;入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效;主治虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。

禁忌人群：不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用。

適宜人群：一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用。

枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞屬灌木或大灌木，葉互生或數片叢生；葉片卵狀菱形至卵狀披針形，長2～6厘米，寬0.6～2.5厘米，先端尖或鈍，基部狹楔形，全緣，兩面均無毛。

很多人聽說過枸杞，但沒聽說過枸杞葉。枸杞葉也是一種可以入藥的藥材。它是由枸杞的嫩莖葉制成的。現在枸杞葉主要廣泛用于泡茶。作為一種供人食用的茶，很多人喜歡用枸杞葉養(yǎng)生。用枸杞葉泡茶效果很好，可以治很多病。那么具體有哪些呢？讓讓我們談談帥帥的具體作用和功能。


1.清肝明目：


枸杞是用來清肝明目的，所以它的葉子也有清肝明目的作用。枸杞其實可以入藥三分。枸杞葉當然是用來泡茶的，對眼睛有好處，還能緩解視疲勞。然后是紅枸杞，其實可以泡茶喝，但這不是它的主要吃法。除此之外，枸杞根又叫枸杞皮，一般用作藥材?？梢哉f枸杞是個寶，全身都是。


2.防止動脈硬化和衰老。


枸杞葉可以改善血液的活性和流動性。簡單來說就是促進血液循環(huán)。如果血液循環(huán)能力提高，可以預防動脈硬化，防止脂肪在肝臟堆積。此外，由于枸杞葉是一種富含多種維生素的藥物，它可以為人體提供許多必需氨基酸和亞油酸，可以更好地促進我們的新陳代謝，防止人體衰老。


3.降低血脂和血壓


如果說枸杞葉可以降血脂降血壓，那么大家可能會有疑問。其實很簡單。我們都知道鈣對降血壓、降血脂有一定的作用，而枸杞葉富含鈣。相關實驗證明，人體在高鈣的情況下，對血壓和血脂有很強的控制作用。育新枸杞葉茶能顯著降低血壓，也與其豐富的鈣含量有關。


4.提高免疫力，補血。


其實枸杞葉中的微量元素非常豐富。枸杞葉除了上述鈣含量外，還含有豐富的鐵、鋅等元素，能提高人體免疫力，強化補血功能。枸杞葉的含鐵量僅次于發(fā)菜和蘑菇，鐵是補血的有效成分。枸杞葉主要含有人體必需的鈣、鋅、鐵。因此，長期服用可以增強體質的體質和抗病能力。


以上是枸杞葉的功效和作用。你學會了嗎？可以說枸杞滿滿都是寶~所以很多注重生活和健康的朋友可以多買些枸杞葉泡水喝，可以對人體體質有很好的調養(yǎng)作用，提高我們的免疫力和抗病能力，促進血液循環(huán)和代謝率，讓身體更健康，發(fā)病率更低。


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