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祝由師
2023-07-18 01:00:08
喝菊花茶的好處是可以幫助你去調(diào)理身體狀況,他有很好的幫助你去火的功能和功效,針對于你有病毒感染或者是產(chǎn)生一些炎癥反應(yīng)的時候,可以去適當(dāng)?shù)娜ズ染栈ú璧娜秉c是容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠
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匿名用戶
回復(fù)1 喝菊花茶的好處
平肝火中醫(yī)認(rèn)為,肝為剛臟,主升主動,內(nèi)寄相火,所以平肝火的花類中藥必須是有降下作用的。由于菊花還有一定的降壓功效,尤其對于肝陽上亢導(dǎo)致的高血壓病患者,可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用菊花茶,平肝降壓。但是,低血壓患者要少喝。
輔助治療結(jié)膜炎入冬后,人的抵抗力下降,易引發(fā)眼結(jié)膜炎等眼疾。研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用。另外,菊花直接涂抹眼睛可消除浮腫,平時泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天適當(dāng)喝菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
退胃火初冬氣候比較干燥,但是很多人的食欲卻更加旺盛,如果不及時補充水分,人體會由于體內(nèi)缺少津液誘發(fā)胃火上升。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。對于胃火旺的人平時可以多喝菊花茶泄火,為了增強效果菊花茶可以稍微泡得濃一些。
祛頭目風(fēng)火寒風(fēng)瑟瑟,天氣變化迅速,日常應(yīng)當(dāng)特別注意對風(fēng)邪的避忌和自身的防護。從中醫(yī)食療的角度來說,喝點菊花茶也有助于預(yù)防保健。尤其是對于頭目部位的風(fēng)火之疾尤其適合使用菊花來祛火,避免燥邪傷身。
2 喝菊花茶有什么壞處1.菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒,使免疫力下降。
2.中醫(yī)就強調(diào),有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用,如平時喝太多,會讓體質(zhì)越來越虛寒。
3.菊花茶即屬寒性,對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適,不能長期大量飲用。
4.菊花茶性涼,對于體虛、脾虛、胃寒病者,飲用過量會引起腹。
5.從中醫(yī)理論來講,菊花味甘苦性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎的作用,但脾胃虛寒的人不宜飲用,陽虛體質(zhì)的人也不宜飲用。
3 什么人不宜喝菊花茶孕婦菊花茶性寒味甘,有很好的祛除火氣功效,但由于孕期身體免疫力會降低,脾胃也較為虛弱,此時飲用偏寒性的菊花茶很容易會刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,對胎兒的健康成長會有不利影響。
過敏體質(zhì)者如果過敏體質(zhì)飲用菊花茶,很可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚紅腫、紅疹等癥狀。
寒性體質(zhì)者寒性體質(zhì)者通常會有畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下的表現(xiàn),即使在夏季也容易出現(xiàn)手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀。菊花茶性寒,會加重這些癥狀,對健康不利。
咽喉炎患者
體質(zhì)偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀。用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則,適得其反。
老人及兒童由于老年人消化功能下降、脾胃虛弱,喝菊花茶就很容易引起腸胃不適了,因此老年人飲用菊花茶要慎重。兒童處于生長發(fā)育高峰期,陽氣正當(dāng)時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好也要少飲用。
傷寒感冒者傷寒感冒者不適合飲用,傷寒感冒多由著涼引起,因此偏寒性的菊花茶不適合這類患者飲用,會加重病情。
4 怎么喝菊花茶最養(yǎng)生1、沸水沖泡,少加糖
沖泡菊花茶時一般選五朵菊花左右,再加入適量沸水沖泡即可,一杯菊花茶可以重復(fù)沖泡五到七次。糖尿病患者、血糖偏高或者脾胃虛弱的人,喝菊花茶盡量不要加糖,容易引起腸胃不適的現(xiàn)象。
2、搭配山楂、金銀花、枸杞
菊花茶除了直接沖泡飲用以外,還可以和其他養(yǎng)生保健食材搭配,除了改善口感之外還能獲得不同的保健功效。
山楂有助消脂降壓,適合肥胖癥、高血壓的患者食用;金銀花能緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛;枸杞清肝明目,這些食材都適合與菊花一同泡茶飲用。
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江蘇-吳**
回復(fù)菊花茶是我國傳統(tǒng)中藥中常用的一種,中國人也很喜歡菊花茶。菊花的清香,甘甜爽口,總是令人愉悅的。不可否認(rèn),菊花茶對健康的好處是驚人的。菊花茶是由菊花植物的花朵制成的。歷史表明,人們對這種茶上癮可以追溯到中國的宋朝,因此,菊花茶有時存在于數(shù)千年前。菊花茶的味道和香氣可能會因我們在發(fā)酵過程中使用的菊花而有所不同。菊花植物種類繁多,對健康都有很大好處。
菊花在幾本中醫(yī)書中被歸為新涼解表藥類,這與它的辛香微塵、清苦清寒、歸肺經(jīng)絡(luò)的特點有很大關(guān)系。此外,菊花還具有甜味,而在幾種傳統(tǒng)中藥中,苦、甜三味并不常見,每一種味道都有一定的功效,比如:菊花能散風(fēng)熱,是皮坎特效應(yīng)和感冒的化身;菊花能清熱解毒,這是黃寒效果的擬人化;此外,菊花不僅可以進入肺經(jīng),還可以進入肝經(jīng),這也是其平肝明目的合理解釋。
黃菊對風(fēng)熱的排出特別有效,可用于治療風(fēng)熱、感冒或發(fā)燒。對發(fā)熱、頭痛、咳嗽等有很好的療效,與其他菊花相比,黃菊花顏色稍亮,只是沒有其他菊花那么平和。辛辣,抵御外邪入侵毫不猶豫,秋花不如春花美麗,你的香氣也不如春花濃郁。
中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,微寒,屬肺、肝經(jīng)絡(luò)。具有祛風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。適用于肝經(jīng)風(fēng)熱襲引起的紅眼、腫痛、晦澀或風(fēng)中流淚等癥狀,外感風(fēng)、風(fēng)熱頭痛、陽肝亢進、頭暈風(fēng)等癥狀。此外,菊花味甘、寒、益陰。具有清熱解毒之功效。菊花的妙用在于其適當(dāng)?shù)呐湮?。菊花的配伍有幾個經(jīng)典的伙伴,如菊花與楚雄的配伍,具有促進血液循環(huán)的作用,祛風(fēng)止痛。
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寧吉兒
回復(fù)1、清肝,中醫(yī)上講菊花具有養(yǎng)肝護肝的作用,可以解熱,同時能增強毛細(xì)血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效;明目,常用電腦的上班族適合喝菊花茶,根據(jù)研究得出,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處;祛濕,菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
2、體質(zhì)偏寒,脾胃虛寒的人應(yīng)注意少喝菊花茶,否則可能會引起腹部的不適或其他癥狀。
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xuzhujun728
回復(fù)《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載:性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!?br> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛?,F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以,不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。