腦中風(fēng)足外翻怎樣按摩

中風(fēng)又稱為“腦中風(fēng)”，是一種由于腦部血液循環(huán)發(fā)生病變而導(dǎo)致神經(jīng)功能缺失的急性腦血管疾病，它的發(fā)生，使很多患者的身心健康和生活質(zhì)量受到極大的影響，令患者苦不堪言。那么，中風(fēng)患者應(yīng)如何鍛煉身體呢?
主動運動是指患者依靠自身的能力完成的運動，其目的是通過運動來恢復(fù)肌力、增加關(guān)節(jié)活動范圍、改善肢體和肌肉的協(xié)調(diào)性。
不完全性癱瘓或完全性一側(cè)偏癱的患者，當(dāng)患側(cè)的肌力已有恢復(fù)時，應(yīng)積極地做主動運動。不能下床的患者，自己要外展肩同時還要做屈曲和伸展肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、握拳和伸掌動做。下肢要堅持做外展和內(nèi)旋運動，屈曲下肢，以鍛煉下肢的肌力和關(guān)節(jié)的功能。每次做10分鐘，上下午各一次。
一般偏癱的中風(fēng)患者下肢功能恢復(fù)較上肢早。如果條件許可，應(yīng)在發(fā)病后2～3周開始站立行走訓(xùn)練。及早開始站立行走，是防止下肢萎縮畸形，特別是防止頑固的足下垂的有效方法，也是改善全身生理功能的有效措施。
剛開始離床下地的患者，應(yīng)先在他人幫助下練習(xí)站立和行走，逐漸過渡到自己扶持物體，如扶墻、欄桿站立，兩腿高抬，練習(xí)用患足支撐站立，適應(yīng)后再作原地踏步。行走時應(yīng)平穩(wěn)緩慢，培養(yǎng)正確的步態(tài)，糾正八字足，防止身體過于向健側(cè)偏斜。最初可持手杖行走，恢復(fù)順利的話最好徒手行走。
此外，中風(fēng)患者的雙手可抓住物體，鍛煉拉、推肘關(guān)節(jié)有屈曲改變時，可用患側(cè)上肢抱住圓柱形物體，拉伸上肢，或經(jīng)常聳肩、旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)以及用患手進(jìn)行拍打墻壁等主動鍛煉。
經(jīng)常運動，不僅有利于提高自身的免疫力，還能有效的減輕疾病帶來的痛苦。以上是關(guān)于中風(fēng)患者如何鍛煉的介紹，相信您也已經(jīng)通過閱讀，對其有所了解了，希望我們的這些資料能對您有所幫助，也希望您能盡快好起來。

中風(fēng)后遺癥出現(xiàn)手腳麻木現(xiàn)象，可以用中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理，可以通過藥物治療或者是物理療法。通心絡(luò)膠囊可以促進(jìn)缺血區(qū)域的血管新生，為其建立新的血液通路，恢復(fù)缺血區(qū)域的血液供應(yīng)，進(jìn)而提高軀體功能和認(rèn)知功能，從根本上改善中風(fēng)患者的生存質(zhì)量。因此，通絡(luò)治療，可實現(xiàn)腦中風(fēng)患者的全面管理。中風(fēng)之后手腳麻木是一種神經(jīng)后遺癥，那么針對這種疾病做治療，需要根據(jù)情況來選擇合適的方法?？梢杂媚崮仄轿鞅褥`腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引、理療、紅外線、推拿按摩治療。但作為家屬也要有耐心，要經(jīng)常給患者做一些日常護(hù)理中風(fēng)后手腳麻是一種常見的中風(fēng)抑并發(fā)癥。原因主要是相應(yīng)的部位神經(jīng)受損后出現(xiàn)的感覺障礙。中風(fēng)后的手腳麻木可能會持續(xù)比較長時間，尤其是中風(fēng)損傷到丘腦及其他敏感的感覺神經(jīng)比較豐富的部位，恢復(fù)起來就更不容易。中風(fēng)出現(xiàn)手腳麻木后，一般都會使用活血化瘀藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解。同時采用積極的康復(fù)訓(xùn)練，并配合針灸、推拿和其他物理因子治療，也可以在一定程度上改善手腳麻木的情況。

患者取作位 醫(yī)者施滾法于肩頸和肩關(guān)節(jié)周圍到上肢掌指部5分鐘 按揉曲池 合谷以酸脹為度，搖掌指關(guān)節(jié)，捻指關(guān)節(jié)，最后搓肩部及上肢。
患者取坐位或仰臥位 醫(yī)者施一指禪推發(fā)于下關(guān)，頰車，地倉，人中，承漿穴8分鐘，拿兩側(cè)風(fēng)池，肩井穴結(jié)束治療。
患者取俯臥位 醫(yī)者先以滾法于背部脊柱兩側(cè)為時8分鐘左右，在滾腰骶部的同時，配合腰后伸被動運動，接著滾臀部及下肢后側(cè)及跟腱，為時三分鐘，在滾臀部的同時在配合髖外展被動運動，然后按揉大椎，膈腧，腎腧，命門，大腸腧，環(huán)跳，委中，承山，諸穴以酸脹為度，擦腰骶部以熱為度。
患者取側(cè)臥位 醫(yī)者施滾法與居髎，風(fēng)市，陽陵泉3分鐘，并按揉上述穴位以酸脹為度。
患者取仰臥位 醫(yī)者施滾法于大腿前側(cè)，小腿前外側(cè)至背部，并對患側(cè)膝關(guān)節(jié)做極度屈曲，足掌踏床的姿勢下滾足背部，然后按揉 伏兔，梁丘，兩膝眼，足三里，丘虛，解溪，太沖諸穴以酸脹為度，拿委中，承山，昆侖 太溪，以酸脹麻的感覺為佳。

本病以早期治療為主 一般在中風(fēng)后2星期，適宜推拿治療。平肝熄風(fēng)，行氣活血，舒筋通絡(luò)，滑膩關(guān)節(jié)是本病的治療原則。