按摩是否可以緩解頸椎病

如果自己的頸椎只有因為疼痛的話，稍微讓專業(yè)的按摩師按摩一下，應該疼痛會大大的緩解。很多時候如果頸椎過于疼痛，是需要到專業(yè)的醫(yī)院進行治療的。保護好我們的頸椎，對于每一個人來說都是是非常重要的，希望每一個人在日常的生活中都要注意保護自己的頸椎。很多的人都覺得按摩對于治療頸椎疼和腰疼非常的有用。關于最近自己的頸椎疼，是否按摩一下就好了呢？以下是我的看法：

一、在按摩過頸椎之后，疼痛應該能夠有所緩解

很多的人如果長時間低頭工作或者是玩手機的話，頸椎就會出現(xiàn)疼痛。對于這種輕微的疼痛來說，到專業(yè)的按摩店讓按摩師傅按摩一下，疼痛很有可能會大大的緩解。再加上自己在平時的生活中注意保護頸椎的話，頸椎疼應該過幾天就能夠好了。

二、如果頸椎過疼的話，一定要到專業(yè)的醫(yī)院接受治療

不過如果自己的頸椎在按摩之后，疼痛并沒有緩解，而且這個疼痛已經(jīng)影響到了自己的正常生活，那么在這個時候，我們一定要到專業(yè)的醫(yī)院接受治療。如果頸椎過于疼痛，還沒有接受專業(yè)治療的話，那么很有可能會對我們的頸椎造成很多不可逆的傷害。

三、希望每一個人都能夠好好愛護自己的頸椎

頸椎對于我們每一個人來說，都是非常重要的，如果頸椎不好的話，會嚴重影響我們的日常生活。所以為了讓我們能夠更加享受自己的生活，希望每一個人在平時的生活中，都能夠好好的去愛護自己的頸椎，盡量做到加強鍛煉，不長時間低頭玩手機，玩電腦等等。

那么你覺得頸椎疼，按摩一下能好嗎？歡迎評論區(qū)下方留言。

癥狀較輕的頸椎病做按摩是管用的，但是建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進行按摩治療。頸椎病是臨床常見的退變性疾病，根據(jù)致病原因分為四種類型，包括神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，椎動脈型頸椎病和交感型頸椎病?；颊呖梢猿霈F(xiàn)頸肩部疼痛不適伴一側上肢放射性痛，手臂麻木，雙下肢走路發(fā)軟，踩棉花感，胸腹部束帶感明顯等癥狀。癥狀較輕時可采取理療，熱敷，烤電，針灸，藥物，按摩等方式進行對癥治療，緩解臨床癥狀。

按摩對頸椎病確實能起到預防和治療作用，長期堅持頸椎按摩，能幫助頸椎病患者疏通經(jīng)絡、消除神經(jīng)壓迫，減輕身體的酸痛、麻木感覺；還能擴大椎間孔、加寬椎間隙、恢復椎體滑脫，緩解病情的發(fā)展；另外經(jīng)常按摩還能讓肌肉不再萎縮，防止肌肉變得僵直，松解神經(jīng)根及軟組織粘連，讓病情不再惡化。不過頸椎病按摩雖然確實有效果，但也不能盲目行事，那么如何才能正確的通過按摩來治療頸椎病呢？
1、因病情判斷
并不是所有的頸椎病人都適合用按摩來緩解和治療癥狀，一般只適用于頸椎病初期或者輕度頸椎病患者，如果是食道型頸椎病或者脊髓型頸椎病則不僅不能達到治療目的，反而可能會使病情加重。如果想通過按摩來治療頸椎病，事先一定要對患者的病情做一個詳細的了解，對癥下藥，以免造成不好的后果。
2、需醫(yī)生指導
如果患者的頸椎病情確實適合通過按摩來治療，你也需在醫(yī)生的指導下進行按摩，不能盲目吃藥，否則可能會致使病情更加嚴重。另外你需要聽取醫(yī)生的建議，根據(jù)病情的變化，通過不同的手法和部位來按摩，并定期前往醫(yī)院檢查。
3、按摩后調理
頸椎病患者在日常的生活中不能參與繁重的工作，以免頸椎得不到休息，從而引發(fā)肢體性疲勞。另外很多頸椎病患者都在為外傷枕不枕枕頭而煩惱，實際上是可以用枕頭的，這樣能改善頸椎病患者的睡眠質量，不過不宜選用太硬或太軟的枕頭，高度也不宜超過10厘米。枕頭要放在脖子下面，讓頭部被枕頭托起，這樣能保持好的生理彎曲。

1 頸椎病按摩能好嗎

按摩療法對頸椎病是一種較為有效的治療措施。其對頸椎病的治療作用主要表現(xiàn)為：

1.疏通脈絡，止痛止麻。

2.間接解除神經(jīng)壓迫。

3.松解神經(jīng)根及軟組織粘連，緩解癥狀。

4.緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。

5.對癱瘓肢體進行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關節(jié)僵直和關節(jié)畸形。

癥狀：頸，肩疼痛，疼痛表現(xiàn)為燒灼樣或刀割樣，伴隨針刺樣或過電樣川麻感，患側上肢可出現(xiàn)發(fā)沉，無力，握力減退，受壓后酸脹麻木。

按摩方法：

1.患者直坐，按摩者站其側，將一手掌按于患者患側肩部，另一手扶住患側側頭部，繼以前臂環(huán)繞頭部抱定，將頭頸向一側旋轉，同時將頭頸部微微向外上方拔伸，反復操作2-3分鐘，注意按肩，旋頸，拔伸頭部須同時進行，旋頸動作宜緩慢而有力，逐漸增加旋轉幅度。

2.患者俯臥，兩肘屈曲，兩手握拳置于鎖骨下方，按摩者坐于其頭部前方，將兩手拇指掌側對置于患者枕后風府穴處，向兩側分推，經(jīng)風池，完骨，翳風穴處，再轉向耳后，由下向上沿耳后經(jīng)瘈脈，顱息，角孫至禾髎穴止，反復推動2-5分鐘，注意操作時患者頭微向前傾，頸微微向上伸直，沿經(jīng)穴位要配合按法。

3.患者取坐位，按摩者站或坐其后方，將兩手四指掌側置患者兩側肩后，拇指掌側分置兩側肩井穴處，著力向上拿提2-3分鐘，手法用力以患者能耐受為度。

癥狀：一側或兩側上，下肢運動障礙，感覺障礙，頭暈頭痛，排尿障礙，病情嚴重時四肢癱瘓，臥床不起。

按摩方法：

1.患者俯臥或直坐，頭微前傾，按摩者坐或站其側，將兩手置于患者枕后左側風池穴處，拇指在做頸肌外側，其余四指并置于左頸肌內側，將肌肉微向上提起后，再自上向下拿捏至肩中俞穴止，操作3-5分鐘，左側頸肌拿捏后再施于右側，注意拿捏時用力宜均勻，移動宜緩慢，以局部微紅為度。

2.患者俯臥，兩手握拳置于鎖骨下，按摩者站其頭部前方，將兩手拇指掌側對置于脊柱兩側大杼穴平高處，自上向下沿脊柱兩側推動至大腸俞止，反復操作3-5分鐘，注意推動時應直線向前，皮膚不宜使用褶皺，背部稍重，腰部稍輕，兩側均勻用力，以皮膚微紅為度。

3.患者直坐，手指微屈曲，按摩者坐其側，將一手拇指置于患者側腕部橈側的陽溪穴處，其余四指置其外側，自陽溪穴起，向下從第1,2掌關節(jié)間隙經(jīng)合谷穴，再沿食指橈側緣向下推摩，至商陽穴止，反復摩動1-2分鐘，再將一手拇指指端置合谷穴處捏掐2-3分鐘。

癥狀：頸通，肩痛，頭暈，惡心，猝倒，耳鳴耳聾，視物不清，這些癥狀往往因轉動頭部，側彎頭部而誘發(fā)或加重。

按摩方法：

1.患者仰臥或直坐，按摩者站或坐其前，將兩手拇指掌側對置于患者額前正中處，自內向頭部外側分推2-5分鐘后，再以兩手拇指分別置于頭部兩側頭維穴處，向枕后橫摩至后頂穴止，反復操作1-2分鐘。

2.患者直坐，頭微前傾，按摩者坐其后，將兩手拇指掌側分置患者枕后兩側完骨穴處進行點按后，再將拇指掌側自完骨穴分推至耳后的翳風穴處，反復操作2-3分鐘。

3.患者直坐，按摩者站其頭部后方，將兩手四指分別置于患者額前兩側，自兩側頭維穴平高處想枕后摩動至后頂穴止，反復操作1-3分鐘，再將兩手掌心分置頭兩側耳上部分，著力對按1-3分鐘，再將兩手掌心對按耳孔處，進行掌合按1-2分鐘。