8個(gè)月陰虛便秘怎么調(diào)理

【食療藥膳】

（1）松子仁蜂蜜粥

[原料]松子仁30克，糯米50克，蜂蜜適量。

[操作]將松子仁搗成泥狀，加入糯米煮粥，粥成待溫沖入蜂蜜，分早晚空腹服食。

[功效]滋陰潤(rùn)燥。

（2）番薯糖水

[原料]番薯500克，紅糖適量，生姜2片。

[操作]先將番薯削去外皮，切成小塊，加水適量煎煮，待番薯熟透變軟后，加入適量紅糖和2片生姜，再煮5分鐘，待溫食用。

[功效]滋陰潤(rùn)燥。

（3）菠菜豬血湯

[原料]菠菜500克，豬血250克。

[操作]菠菜洗凈切段，豬血切塊，加入適量水煮湯。熟后，調(diào)味服食。每日或隔日一次，連服2～3次

[功效]滋陰潤(rùn)燥。

【中醫(yī)治法】

[治法]滋陰通便。

[常方]增液湯。

[方義]生地可涼血清熱、滋陰補(bǔ)腎、生津止渴，玄參補(bǔ)氣滋陰，麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)燥。

[處方]生地15克，玄參10克，麥冬20克。

[用法]水煎，每日1劑，分2次服。

[加減]可加芍藥、玉竹、石斛助養(yǎng)陰之力，加火麻仁、柏子仁、栝樓仁增潤(rùn)腸之效。若胃陰不足，口干口渴者，可用益胃湯(沙參10克，麥冬20克，生地15克，玉竹10克)；若腎陰不足，腰膝酸軟者，可用六味地黃丸(山茱萸120克，丹皮90克，澤瀉90克，山藥120克，茯苓90克，熟地240克)共研細(xì)末，煉蜜為丸。每服6—9克，日服1～2次，淡鹽湯送服；或改為湯劑。若陰虧燥結(jié)，熱盛傷津者，可用增液承氣湯(生地15克，玄參10克，麥冬20克，大黃6克泡水兌服，枳實(shí)10克，厚樸10克)增水行舟。

【中藥處方】

(1)黃精丹皮杏仁湯

[主治]滋陰潤(rùn)腸通便。

[處方]黃精10克，丹皮10克，杏仁10克，生地15克，麥冬20克，玄參10克，厚樸10克，澤瀉10克，枳實(shí)10克，淮山30克，茯苓10克，石斛10克，白芍15克，栝樓仁10克，甘草5克。

[用法]中藥置沙罐內(nèi)以冷水浸泡30分鐘，中火煎沸10－15分鐘，濃縮為450毫升，日分3次服。

（2）四仁通便湯

[主治]滋陰潤(rùn)腸通便。

[處方]甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。

[用法]將四仁共搗爛，加開水500克沖泡，加蓋片刻，當(dāng)茶飲用。

（3）老人便秘方

[主治]益氣養(yǎng)液，潤(rùn)腸導(dǎo)滯。

[處方]黃芪30克，銀花20克，當(dāng)歸20克，白芍30克，麻仁30克，肉蓯蓉20克，厚樸10克，酒大黃10克，威靈仙15克。

[用法]水煎，每日1劑，分2次服。