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溪黃草
2023-07-17 14:27:44
正常情況下患有足部皮膚病靜脈曲張以及一些心腦血管疾病的患者,不適合經(jīng)常泡腳,患有足癬等腳部皮膚病的患者,尤其是在急性期。腳上可能會出現(xiàn)水泡和瘙癢,如果患者泡腳的話,有可能會導致細菌感染。
最新回答共有5條回答
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西安-杜*
回復
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太原`趙**
回復泡腳可以驅(qū)除寒冷,哪些人群不適合熱水泡腳你知道嗎?
冬天是一個非常適合養(yǎng)腳的季節(jié),由于天氣寒冷,很多人都喜歡在睡前泡個熱水腳,不僅能解乏,又利于睡眠,同時熱水泡腳還能改善血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進代謝,是冬季非常好的養(yǎng)生方式。
不適宜熱水泡腳的人1.糖尿病人
糖尿病患者因為腳部的神經(jīng)末梢發(fā)生問題,對溫度的認知不比較敏感,并且糖尿病患者的肌膚非常敏感,非常容易造成燒傷。一旦燙傷,非常容易造成腳部感柒、破潰,乃至造成高位截肢的嚴重危害。
2.心血管病人
熱水泡腳,溫度過高,會加快血液循環(huán)系統(tǒng),非常容易造成毛細血管擴張,會提高這類人群的心臟血管壓力,有可能會加劇病情,因而都不提議心血管病人或有相近病情的人群應(yīng)用熱水泡腳。
3.嬰幼兒
嬰幼兒對溫度的認知與成人不一樣,并且肌膚鮮嫩,熱水泡腳非常容易燒傷,并且熱水泡腳不利嬰幼兒的腳弓成長發(fā)育,非常容易引起腳底肌腱松垮,引起平足。因而針對仍在成長發(fā)育的少年兒童泡足,平??梢詰?yīng)用常溫水捏腳,維持足部清理就可以。
4.足部皮膚疾病病人
足部的皮膚疾病通常全是因為真菌感染造成的,必須抗真菌藥醫(yī)治,熱水泡腳非常容易造成真菌感染,以熱消癢,是起不上實際效果的,熱水泡腳的情況下很舒服,泡完后通常更癢,假如造成細菌蔓延,只能加劇病情。
5.血壓低人群
血壓低的人通常體質(zhì)虛弱,應(yīng)用熱水泡腳非常容易造成頭昏狀況,泡的時間長了還會繼續(xù)造成血壓值更低,乃至昏厥。
6.體質(zhì)虛弱的人
體質(zhì)虛弱的人人體的功能和身體素質(zhì)降低,應(yīng)用熱水泡腳,時間太長,通常會出現(xiàn)頭暈惡心想吐的病癥,會嚴重危害身心健康。
盡管以上的人群不適宜熱水泡腳,可是在冬天或是可以適當?shù)呐葑銇斫】叼B(yǎng)生,只不過是體質(zhì)虛弱的人,泡足的過程中必須留意的問題比較多。下邊我來說好多個常見問題。
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常州-薛**
回復1、一般體質(zhì)比較虛寒,這種人可以泡腳,改善循環(huán)。如果有痛經(jīng),也可以泡腳。但有些人是絕對不能泡腳的,比如高血壓的患者,用熱水泡腳會引起血壓的上升。
2、糖尿病患者不適合泡腳,因為糖尿病患者周圍神經(jīng)病變,會引起皮膚的潰爛,難以愈合,一旦泡腳燙到了,會很難好。
3、癱瘓的、喪失了知覺的病人絕對不要去泡腳。因為它的散熱功能和溫度的感覺是有障礙的,非常容易出現(xiàn)低溫燙傷,燙出大水泡來,非常難好。這種病人在臨床中非常多見,都是家屬自作主張給他泡腳,出現(xiàn)了一些低溫燙傷,整個腳都潰爛了。所以一定要掌握泡腳的禁忌癥,不要隨便給任何病人、隨意哪種人泡腳,不適合泡腳的絕對不要泡。
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就是那個人
回復在天氣比較寒冷的時候很多人都經(jīng)常會在睡覺前泡腳,因為睡前泡腳能夠讓身體立馬覺得暖和了不少,所以很多人也就養(yǎng)成了泡腳的習慣,但是并不是所有人都是適宜泡腳的,那么哪些人不適合經(jīng)常泡腳呢?泡腳的禁忌人群具體都有哪些?
1、六類人不宜泡腳
1.兒童
如果孩子的腳不是很涼,就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成,此時如果經(jīng)常用熱水泡腳,可能會導致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
2.糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,腳部末梢神經(jīng)對溫度不敏感,正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不到,所以很容易被燙傷。一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫(yī),都可能導致足部感染、潰爛,嚴重的甚至會造成截肢。
3.靜脈曲張患者
靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,腳部溫度的升高只會增加局部血流量,不能改變靜脈回流的速度,反而可能加重靜脈回流負擔,導致曲張的靜脈進一步擴張,加重下肢充血,使病情加重,很可能把腳越泡越腫,所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿,也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。
4.足癬等皮膚病患者
很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀,其實用熱水泡腳反而可能導致繼發(fā)性細菌感染。對于皮膚已經(jīng)破潰的傷口,熱水泡腳更是雪上加霜,一定要敞開傷口,干燥通風。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳,一旦將皮膚弄破,很容易造成感染。
5.腳氣、腳部外傷患者
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
6.特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發(fā)病的危險。
2、泡腳最佳時長
雖然沐足對肩背腰腿關(guān)節(jié)疼痛、失眠、皮膚瘙癢和咳喘等當季常見病、多發(fā)病的保健效果不錯,但要注意根據(jù)個人體質(zhì)和疾病控制好浴足時間的時間,一味用熱水長時間浸泡對身體健康并沒有好處。
很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水,持續(xù)泡一兩個小時,這是錯誤的做法。
泡腳時間以30-45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。還有中藥熱足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮過的藥液(可對水稀釋),然后按普通熱足浴的方法進行。
但是,特別提醒老年人,泡腳時間要再短一些,因為老人泡得太久,容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
3、泡腳最佳水溫
泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃-43℃為宜。
如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部,且要時常搓動。
4、養(yǎng)生泡腳的方法
1、熱水泡腳
功效:用熱水泡腳,對身體很有好處,特別是在冬天。中醫(yī)有一個說法,叫作“風寒從腳下生”,冬天天氣寒冷,人體更容易出現(xiàn)寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適,堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行,疏通經(jīng)絡(luò),解表散寒,緩解手腳冰涼,擴張毛細血管,促進腦部供血。
做法:每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。泡腳時水要沒過腳面,水涼了可再加入熱水,使人對溫度能慢慢適應(yīng),不應(yīng)一次倒入太燙的水,以免造成低溫燙傷。
注意:睡前用熱水泡腳特別適合寒證,如平素怕冷、手足涼,伴有慢性腹泄、痛經(jīng)、冠心病、小便困難等病癥。
2、醋水泡腳
功效:經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò),促進氣血運行,有助于平衡陰陽。使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán),改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質(zhì)量,對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
做法:每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳,淹沒踝關(guān)節(jié)。每次浸泡20分鐘即可。
注意:需要特別提醒的是,雖然食醋泡腳能夠治療腳氣病,但是一定要在腳部沒有傷口的時候進行泡腳,避免出現(xiàn)不好的情況哦!
3、花椒泡腳
功效:花椒在中藥里歸入祛寒類藥物,它能祛除濕寒,扶助陽氣,利氣行水。另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用。天天堅持下去,可起到去病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
做法:用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡。泡腳的時候,最好是按摩腳部,即使你對穴位不了解,也可以全腳部進行揉搓按摩,可有效刺激腳部穴位,起到很好的保健防病作用。
注意:花椒泡腳不宜長期連續(xù)進行,感覺原來的病癥消失,就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時再進行,否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。
4、艾葉泡腳
功效:艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、實火有關(guān)的疾病。
做法:取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗。
注意:在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。