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過山龍
2023-07-17 13:47:31
病情分析:
兒童痰濕性體質(zhì)的話建議也是要結(jié)合個人的實(shí)際情況,一般情況下是需要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理的,平常的話也是要注意自己的身體健康問題。家長的話也是要及時帶著孩子前往醫(yī)院復(fù)診及時的治療。
指導(dǎo)意見:
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逍遙子
回復(fù)如下:
配方組成:半夏、橘紅各自10克、白茯苓9克 、炙甘草5克。水煎服。
以橘紅為臣,理氣燥濕,使氣順而痰消;佐以茯苓健脾滲濕,俾濕去脾旺,痰無由生;生姜降逆化飲,即可制半夏之毒,且能助半夏、橘紅行氣消痰;用少許烏梅收斂肺氣,與半夏相伍,有散有收,相反相成,使痰祛而不傷正;使以甘草調(diào)和諸藥,兼可潤肺和中。
本方為祛痰基本方。方中半夏辛溫而燥,最善燥濕化痰,且能降逆止嘔,變主藥;輔以橘紅理氣,燥濕化痰,使氣順痰消;佐以茯苓健脾滲濕,使?jié)駸o所聚;使以甘草和中健脾。諸藥合用共奏燥濕和中,理氣化痰之功。方中橘紅、半夏以陳久者良,故有“二陳”之名。
二陳湯的用途
治濕痰,可加蒼術(shù)、厚樸以增燥濕化痰之力;治熱痰,可加膽星、瓜蔞以清熱化痰;治寒痰,可加干姜、細(xì)辛以溫化寒痰;治風(fēng)痰眩暈,可加天麻、僵蠶以化痰熄風(fēng)。
治食痰,可加萊菔子、麥芽以消食化痰;治郁痰,可加香附、青皮、郁金以解郁化痰;治痰流經(jīng)絡(luò)之瘰疬、痰核,可加海藻、昆布、牡蠣以軟堅(jiān)化痰。
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平淡之
回復(fù)1 痰濕體質(zhì)是什么意思
痰濕是由于受外界環(huán)境影響或者人體臟腑功能失調(diào),易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。痰濕體質(zhì)多有體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩等癥狀,痰濕體質(zhì)應(yīng)以燥濕化痰,平常應(yīng)多以調(diào)理。
2 痰濕體質(zhì)應(yīng)該怎樣調(diào)理身體中醫(yī)調(diào)理痰濕體質(zhì)平常要側(cè)重于祛濕化痰療法,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療,服用相應(yīng)的中藥,同時還能配合拔罐、艾灸等中醫(yī)外治調(diào)理,都能促進(jìn)體內(nèi)痰濕之邪排出。
運(yùn)動調(diào)理痰濕體質(zhì)人群要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動,運(yùn)動能促進(jìn)身體的新陳代謝,體內(nèi)多余的水濕就能隨著汗液一起排出,同時加強(qiáng)運(yùn)動還能增強(qiáng)身體免疫力,脾胃運(yùn)化功能也會加強(qiáng)。
飲食調(diào)理痰濕體質(zhì)的人飲食上應(yīng)保持清淡,多吃具有健脾、利濕、化痰作用的食物、例如荷葉、冬瓜等等。要少吃辛辣刺激以及肥甘厚膩食物,以免加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致痰濕加重。
3 痰濕體質(zhì)是怎么形成的1.寒濕侵襲
氣候潮濕,或涉水淋雨,或久居濕地,濕邪侵襲人體,脾胃受困,水濕運(yùn)化失職,聚濕成痰,痰濕蘊(yùn)肺。
2.飲食不節(jié)
常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味,損傷脾胃,不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕,致使?jié)駶醿?nèi)生,蘊(yùn)釀成痰,痰濕聚集體內(nèi)。
3.先天稟賦
素體胃熱,過食肥甘厚味,脾運(yùn)不及,聚濕生痰。
4.年老久病
脾胃虛損,運(yùn)化功能減退或腎陽虛衰,不能化氣行水。
5.缺乏運(yùn)動
長期喜臥久坐少動,氣血運(yùn)行不暢,脾胃運(yùn)化呆滯,不能運(yùn)化水濕,聚濕致痰濕內(nèi)生。
4 痰濕體質(zhì)能不能吃水果可以。
痰濕體質(zhì)人群可以吃水果,但不宜過多食用過甜的熱帶水果,例如菠蘿蜜、流量、荔枝等等,這些水果吃太多容易生痰濕,從而會導(dǎo)致體內(nèi)痰濕加重。另外像柿子、西瓜等寒涼性水果也盡量少吃,過多食用寒性水果也會對脾胃造成損傷,這樣不利于身體恢復(fù)。
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逍遙子
回復(fù)痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì),這種體質(zhì)是身體的亞健康狀態(tài),特點(diǎn)是體態(tài)虛胖、身體倦怠、疲憊困頓等表現(xiàn),這類人很容易產(chǎn)生各種高危疾病?,F(xiàn)在分享痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)!
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)11、痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕質(zhì)者,形體多肥胖,運(yùn)動則氣機(jī)調(diào)暢,有利于津液的運(yùn)行與代謝,改善體質(zhì)增進(jìn)健康。一般宜選擇強(qiáng)度中等的運(yùn)動;若選擇運(yùn)動強(qiáng)度比較小的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,則每天運(yùn)動時間應(yīng)該適當(dāng)延長,在保證有足夠的運(yùn)動量時,減肥效果才能出來。如登山、慢跑、自行車、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、健身舞蹈等都可選擇。對于體重超重,陸地運(yùn)動能力極差的人,游泳是較好的選擇。
少甜少酒,少辣少油,少吃甜食、辛辣刺激的食物。少喝酒,所有食物里邊,濕熱之性最大的就是酒。濕熱體質(zhì)兼雜痰濕體質(zhì),最忌諱使用經(jīng)過油炸煎炒燒烤等高溫加工烹制而成的食物。
2、什么是痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn),常表現(xiàn)為體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩,多因寒濕侵襲、飲食不節(jié),先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動而發(fā)病,常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀,發(fā)病傾向:易患消渴、中風(fēng)、胸痹等,對梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。
3、痰濕體質(zhì)的癥狀
1.體形面色:體形肥胖,腹部肥滿而松軟,四肢浮腫,按之凹陷,性格比較溫和,面部皮膚油脂較多,面色淡黃而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常發(fā)青,且少光澤
2、舌頭:舌體胖大,苔滑膩,舌苔白膩或甜,舌邊常有齒印成排
3. 口手和腳:口中粘膩,口唇色淡,很少感覺口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮膚多涼,頭身重困,關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木,易出現(xiàn)耳鳴,年過60 歲者中耳聾者多見
4. 感覺及睡眠:人體好倦縮,手足冰涼,胸悶,痰多,容易困倦,有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適
5.脈象:脈濡而滑
6. 喜好:懶動、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好過,冬天難熬
7. 大小便:大便次數(shù)多,不成形,尤其是早晨大便急,一瀉為快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)21、赤小豆山楂薏仁粥
赤小豆50克、薏仁50克、白扁豆20克、茯苓15克、生山楂20克、粳米100。除了粳米,其他所用食材浸泡30分鐘后加粳米一起煮半小時即可。這碗養(yǎng)生粥對痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的食欲減退,心神不寧有很好的調(diào)理作用。不過有脾胃虛弱,胃酸較多的人群不適合食用。
2、山藥冬瓜粳米粥
山藥100克、冬瓜150克、粳米200克與蔥、姜適量,鍋中放油,放入蔥絲與姜末爆香,加入清水煮沸后放入山藥、冬瓜,文火煮熟,再倒入洗凈的粳米,小火燉半小時,加鹽即可。冬瓜能瀉熱、益脾、利尿、解毒;山藥可補(bǔ)脾補(bǔ)肺補(bǔ)腎,2種食材加一起,有利濕,益氣,健脾的'作用。
3、茯苓麥冬小米粥
茯苓15克、麥冬15克放入鍋中,加清水煎煮成濃汁,把渣去掉留汁;小米100克洗凈,倒入鍋中,大火煮沸后倒入藥汁,小火繼續(xù)煮30分鐘即可。每天可以當(dāng)主食分2次食用。這款藥膳可以補(bǔ)脾化濕,對于心悸失眠,口干舌燥等癥狀都有改善作用。
4、日常食物選擇
痰濕體質(zhì)人群適宜吃些新鮮的蔬菜及水果,最好是有化痰健脾功效的食物,例如:白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
這些食物是最佳排濕食材,雖然濕氣難除,要改變痰濕體質(zhì)是一個長期的過程,但是只要使用正確的方法并堅(jiān)持下去,去除濕氣也大有希望的。
平時也要多做體育遠(yuǎn)動來幫助身體排濕。要注意的是有痰濕體質(zhì)的人排水性能差,喝水不宜過多。居住的環(huán)境以干凈通風(fēng)為宜,不要淋雨或著涼,以免加重濕氣。
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松柏友
回復(fù)痰濕體質(zhì)是一種常見的體質(zhì)類型,痰濕體質(zhì)的人要注重調(diào)理自己的身體,下面我就為大家?guī)砹颂禎耋w質(zhì)的調(diào)理辦法,歡迎大家閱讀。
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理1、痰濕體質(zhì)的情志調(diào)攝
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有云:?夫百病之所始生者,必起干燥濕寒暑風(fēng)雨,陰陽喜怒,飲食起居。?人在生氣、動怒時,呼吸加快,肺泡擴(kuò)張,耗氧量加大,肝糖原大量損失,血流加快,血壓升高,心跳加速,周身都會處于正常生理機(jī)能的失控狀態(tài),這對身體的影響非常之大,如果本身是痰濕體質(zhì)的,還會加重體內(nèi)的痰,尤其是生悶氣,更容易造成體內(nèi)痰濕淤積。
事實(shí)上,遇事不生氣的人少之又少,做到不生氣需要日常保養(yǎng),需要修養(yǎng)身心,開闊心胸,或者尋找一種宗教信仰。當(dāng)面對人生不如意時,能有更寬廣的心胸包容他人的過錯,把生氣的念頭消滅掉,如果生活或工作的環(huán)境經(jīng)常會使自己生氣,那就換一個環(huán)境。
痰濕體質(zhì)人群宜保持平和的'心態(tài)??筛鶕?jù)個人愛好,選擇彈琴、下棋、書法、繪畫、聽音樂、閱讀、旅游、種植花草等放松心情。
2、痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)
可以健脾、化痰、利濕的食物有粳米、糯米、燕麥、蕎麥、高粱、小米、玉米、薏苡仁、紅小豆、綠豆、綠豆芽、蠶豆、扁豆、黃豆、豆腐、黃豆芽、綠葉蔬菜、生姜、蘿卜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、各種野菜、蘑菇、瘦肉、蝦、淡水魚、牛奶、雞蛋等。
體形肥胖的痰濕體質(zhì)者,尤應(yīng)忌食肥甘厚味、滋補(bǔ)油膩以及酸澀苦寒之品。如肥肉、龜鱉、蒸窩、銀耳、核桃、香焦、蘋果、梨、醋、糕點(diǎn)、糖果等,可食用一些既能充饑,熱量又不太高的主食和副食,如粗糧、野菜、時令鮮蔬、蘑菇、淡水魚等。
痰濕體質(zhì)的人應(yīng)該少吃酸性和甜的東西。中醫(yī)認(rèn)為?酸甘化陰?,陰就是津液,痰濕體質(zhì)本來就是津液多,再吃一些酸性和甜的東西,如醋,痰濕會更加嚴(yán)重。痰濕體質(zhì)的人要少喝含糖量高的飲料,甜能生濕。雖然水果品種較多,但仍不宜多食,更忌李子與石榴。
3、痰濕體質(zhì)的起居調(diào)攝
痰濕體質(zhì)的人多表現(xiàn)為渾身重濁乏力,因此平日應(yīng)多注意進(jìn)行戶外活動,以舒展陽氣,通達(dá)氣機(jī),不要過于安逸。衣著應(yīng)透濕散氣,經(jīng)常曬太陽或者進(jìn)行日光浴。在濕冷的氣候下,應(yīng)盡量減少戶外活動,避免受寒淋雨。保持居室干燥。
堅(jiān)持長期運(yùn)動鍛煉,強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)自身的狀況循序漸進(jìn)。不宜在陰雨季節(jié)、天氣濕冷的氣候條件下運(yùn)動??蛇x擇快走、武術(shù)以及打羽毛球等,使松弛的肌肉逐漸變得結(jié)實(shí)、致密。如果體重過重、膝蓋受損,可選擇游泳。
4、痰濕體質(zhì)藥物養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀,易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此痰濕體質(zhì)者可通過溫燥化痰藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
藥物調(diào)治健運(yùn)脾胃兼去痰濕黨參、扁豆、砂仁、陳皮、淮山、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子都有一定的祛痰濕作用,但是祛痰濕的部位不同。比如白芥子、陳皮主要是祛肺部、上焦的痰濕,陳皮如果和黨參、白扁豆合起來是治中焦的痰濕,赤小豆主要是讓濕氣從小便而走。用于改善痰濕體質(zhì)的有二陳湯、參苓白術(shù)散、絞股藍(lán)總甙片、陳夏六君丸等。