氣血不足會經(jīng)量少嗎？

氣血不足是有甚多方面都會引起，看看您是屬于哪方面，另外建議每天一杯德甫的固血和茶能刺激骨髓的造血系統(tǒng)，能使其更快地造血、生血，增加血液細(xì)胞的數(shù)量。
1）脾胃虛弱
生成血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微?！秲?nèi)經(jīng)》說：“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。”《證治準(zhǔn)繩》說：“脾胃者，氣血之父也”。脾胃功能強(qiáng)健，可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現(xiàn)血虛。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能失常。
（2）飲食不足
人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫(yī)門法律》說：“飲食多自能生血，飲食少則血不生”。如飲食數(shù)量不足，長期饑餓，氣血生化無源，勢必導(dǎo)致血虛。另外，飲食量雖然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現(xiàn)血虛，并導(dǎo)致其他病證。
（3）失血過多
外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外，由于出血，日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，脈絡(luò)不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。
（4）腎氣虧虛
腎藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛。
（5）勞作過度
大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強(qiáng)力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導(dǎo)致血虛。

　　女性月經(jīng)不調(diào)，會容易長斑，并且脾氣暴躁。不單單會影響女性的容貌，甚至影響到一個家庭的和諧。女人是這個世界上最強(qiáng)大的動物，很多人說，女人流了那么多天血，還能堅強(qiáng)地活著。月經(jīng)幾天，可以說是女人生活中辛苦的幾天，尤其對于身體不好的女人來說，這更是一種煎熬。那么，氣血不足會影響月經(jīng)嗎?

　　氣血相互依存，氣是推動血液流動的關(guān)鍵，血液同時運載著氣。女人的氣血不足，會血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量過少。氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過少可以通過以下幾點調(diào)理。 氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過少，可以先從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。日常飲食要均衡，注意要確保足夠的營養(yǎng)攝入?？梢越?jīng)常食用一些補氣血的食物，例如紅棗、豬肝湯、鱔魚粥等補血食物，這些食物都可以很好的補氣養(yǎng)血的。平常可以煮一些四物湯喝，很多女性朋友都知道，四物湯是補血養(yǎng)顏的良方。四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四種藥材組成，是補血養(yǎng)血的經(jīng)典藥方。具有很好的補血調(diào)經(jīng)，還可以緩解女性朋友們的痛經(jīng)。主要治療女性的氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過少。氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過少，除了從飲食方面調(diào)理，在生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整也是至關(guān)重要。要確保足夠的睡眠時間與睡眠質(zhì)量，每天早睡早起，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，可以選擇一些不太劇烈的運動，例如：慢跑，健身操，游泳等。氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過少，月經(jīng)不調(diào)，從而讓女性容易長斑，脾氣暴躁。不單單影響女性的容貌，甚至?xí)绊懙揭粋€家庭的和諧。存在氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過少的女性朋友們，建議盡早進(jìn)行調(diào)理身體，氣血足夠好，才能更健康，更美麗。希望以上幾個方法能幫到你。

　　血虛指血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)，以面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細(xì)等為常見證候。臨床表現(xiàn)面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉，脈細(xì)等證候。血虛的一般表現(xiàn)為面色蒼白、疲乏、易倦，貧血嚴(yán)重的時候部分患者還有可能出現(xiàn)低熱的癥狀。血虛患者活動后容易出現(xiàn)心慌、氣短，重度貧血者即使是在平靜的狀態(tài)下也有可能出現(xiàn)氣短甚至端坐呼吸。部分嚴(yán)重貧血患者還可能出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭癥狀。血虛還會出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等癥狀，嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)神志模糊或癡呆等癥狀，小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育。食欲減退、腹脹、惡心等消化系統(tǒng)癥狀也較為常見。女性血虛患者常有月經(jīng)不規(guī)則，過多或減少情況。

氣血不足月經(jīng)量少怎么調(diào)補 ，對于這個問題，相關(guān)人士表示，一般情況下，氣血不足月經(jīng)量少的話，是可以通過多種調(diào)理方法來進(jìn)行調(diào)理治療好的，不過女性朋友們應(yīng)該要注意各種生活小習(xí)慣。

氣血不足，月經(jīng)量少指的是氣不足血循環(huán)變慢，血不少代謝的就少，因此凡氣血不足者必定會有月經(jīng)量少的癥狀。女生是容易氣血不足，一是特殊的生理結(jié)構(gòu)，如月月來月經(jīng)；二是不同年紀(jì)會遇到的生理問題，如生產(chǎn)等。下面告訴大家?guī)追N解決氣血不足月經(jīng)量少辦法。

氣血不足，月經(jīng)量少患者可多吃些牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等可以幫助我們的身體補充氣血。中藥補氣血包括一些藥膳和中成藥，或湯藥，中成藥如阿膠黃精丸，補腎養(yǎng)血丸，都可以達(dá)到補氣血，補肝腎的效果，亙古不變的真理。

經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。月經(jīng)少而黑怎么回事？月經(jīng)少而黑，中醫(yī)認(rèn)為是氣滯血淤等引起的，因此來月經(jīng)第一天和最后那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經(jīng)血在宮內(nèi)存留時間過久而引起,且往往會伴有痛經(jīng)。那么，月經(jīng)量少色黑的調(diào)理方法

1、注意飲食。月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。

2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時不要洗冷水澡。平時在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。

5、放松心情。中醫(yī)認(rèn)為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會放松。

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