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佩蘭
2023-07-17 12:41:21
女性濕氣重的話,那平時(shí)還是需要生活規(guī)律一點(diǎn),避免勞累,避免著涼,避免油膩辛辣刺激飲食,如果缺失的話可以用一些健脾丸,清熱祛濕顆粒等等這一類的來調(diào)理一下?;蛘咄瑫r(shí)也可以配合中醫(yī)針灸按摩治療。
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太原`趙**
回復(fù)
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逍遙子
回復(fù)女性身體濕氣重一般通過藥物或非藥物方式進(jìn)行調(diào)理,具體如下:
一、藥物:需根據(jù)女性身體不同部位進(jìn)行調(diào)理,1、頭部,如頭暈迷糊等,可服用半夏、白術(shù)、天麻湯等。2、中焦,如脘腹脹滿、食欲下降、消化不良等,可服用平胃散、健脾丸、參苓白術(shù)類中藥制劑等。3、下焦,如大便黏滯、白帶多、白帶黏稠、小便渾濁、陰囊潮濕等,可服用四妙丸等。4、皮膚,如濕疹可服用濕毒清治療;
二、非藥物療法:包括,1、外治方法,如針刺、拔罐、艾灸等。2、飲食調(diào)理,避免食用生濕、生痰、生冷食物傷害脾胃。濕氣重多考慮是脾虛體內(nèi)運(yùn)化不好而導(dǎo)致水液代謝障礙,和平時(shí)飲食受涼,運(yùn)動(dòng)過少,熬夜,勞累都是有直接關(guān)系,平時(shí)如果體內(nèi)濕氣重,可以通過食療山藥薏米紅豆粥等健脾利濕調(diào)理,中成藥建議您可以選擇健脾丸,參苓白術(shù)散,補(bǔ)中益氣丸等治療,根據(jù)不同的病情選擇不同的藥物。
建議平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),均衡飲食,規(guī)律生活,避免熬夜,如果有時(shí)間也可以找中醫(yī)診脈,看看舌苔,辯證調(diào)理中藥治療。
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xuzhujun728
回復(fù)作者:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 陳楚雄
審核:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 伍俊妍
上一篇文章逸仙藥師給大家介紹脾虛的常見證型及對(duì)應(yīng)中成藥,這次為大家介紹濕邪的類型及對(duì)應(yīng)中成藥。
風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣,濕氣就是其中的一種邪氣。有句古話叫:"千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。"說明機(jī)體一旦受濕邪所困,往往較難調(diào)理,且病程纏綿。
那么,濕氣從何而來,其一,從外而入,常見氣候潮濕、涉水冒雨、居住潮濕導(dǎo)致;其二,從內(nèi)而生,多為飲食無節(jié)制導(dǎo)致,如果常吃油膩、肥厚、生冷等食物,加上機(jī)體本身脾虛,脾的運(yùn)化能力較差,就容易在體內(nèi)形成濕氣。
濕與熱在一起叫濕熱,與寒在一起叫寒濕,與暑在一起就是暑濕,與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕。如果體內(nèi)有濕邪,濕邪不除,則百病生。有很多疾病都與濕邪、痰濕有關(guān)系,如脂肪肝、高血壓、高血脂,腎臟疾病,甚至惡性腫瘤等。
如果只是單純身體濕氣重,通常只需要飲食調(diào)理即可,常見的祛濕飲食方如土茯苓芡實(shí)薏米赤小豆祛濕湯、棉茵陳赤小豆鯽魚祛濕湯、五指毛桃滋補(bǔ)祛濕湯、雙紅陳皮水鴨湯、五花祛濕茶等等。
如果患濕邪時(shí)間比較長,或與其他邪氣互相勾結(jié),易引起身體各種疾病,這時(shí)往往需要通過中藥調(diào)理了,建議在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證施治,對(duì)癥用藥效果才好。以下逸仙藥師為大家介紹濕邪的常見類型以及對(duì)應(yīng)的中成藥,以供大家學(xué)習(xí)參考。
暑濕蘊(yùn)結(jié)
暑濕蘊(yùn)結(jié)多發(fā)于夏秋季節(jié),如暑濕蘊(yùn)遏,體內(nèi)熱氣不得外泄,濕熱內(nèi)郁而常有身熱不揚(yáng)、頭身困重、胸脘痞滿、心煩、納呆、口苦咽干、便秘或腹瀉、尿赤黃疸、舌紅苔黃等癥。
暑濕蘊(yùn)結(jié)治宜清暑化濕解毒,常見中成藥有:甘露消毒丸,清熱祛濕顆粒、暑濕感冒顆粒和藿香正氣水 ,其中甘露消毒丸除了芳香化濁,還有清熱解毒之功;清熱祛濕顆粒除了袪濕熱,還有益氣生津、清熱解毒之功;暑濕感冒顆粒則長于芳香化濁,清暑去濕;藿香正氣水除了解表化濕,還有理氣和中之功,既可以用于外感風(fēng)寒,也可以用于內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,或胃腸型感冒。
濕困脾胃
脾喜燥惡濕,易被濕邪所困出現(xiàn)脾虛,即所謂的“濕困脾土”。脾的運(yùn)化水濕功能下降,升降失常,可進(jìn)一步加重水濕停滯,造成惡性循環(huán)。人就會(huì)出現(xiàn)種種脾虛和內(nèi)濕的癥狀,如倦怠乏力、四肢困重、納呆食少、脘痞腹脹、便溏不爽、小便短澀、口中粘膩、舌胖鋸齒痕等癥狀。
對(duì)于濕困脾胃者,不但要補(bǔ)氣健脾,還有化濕,參苓白術(shù)丸 就是一種治療脾虛濕盛證的中成藥,其是在四君子丸組方基礎(chǔ)上加上山藥、蓮子、薏苡仁、白扁豆、砂仁、桔梗,除了健脾益氣外,還有利水消腫作用。主要用于治療脾虛濕盛證、體倦乏力、食少便溏。
濕濁中阻
濕屬于陰邪,濕邪侵及人體,留滯于臟腑經(jīng)絡(luò),最易阻滯氣機(jī),從而使氣機(jī)升降失常。胸脅為氣機(jī)升降之道路,濕阻胸膈,氣機(jī)不暢則胸悶。
因此,很多祛濕劑中常配伍行氣之品,以求氣行則濕化,常見的中成藥如木香順氣丸 , 其由木香、砂仁、醋香附、檳榔、甘草、陳皮、厚樸、枳殼、蒼術(shù)、青皮、生姜。具有行氣化濕,健脾和胃之功。用于濕濁阻滯氣機(jī),胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐惡心,噯氣納呆。香砂胃苓丸 其由木香、砂仁、蒼術(shù)、厚樸、白術(shù)、陳皮、茯苓、澤瀉,豬苓、肉桂、甘草等組成,有行氣和胃、祛濕運(yùn)脾的功效,如果濕氣重,服用后可幫助祛濕,健脾胃。其他如香砂平胃顆粒 , 具有燥濕運(yùn)脾,行氣和胃之功。
濕熱蘊(yùn)結(jié)
濕為重濁黏膩之邪,容易影響氣機(jī)的流通,如與熱邪相合,濕熱交困,則熱因濕阻而難清,濕因熱蒸而陽氣受傷更甚,臨床表現(xiàn)為熱勢(shì)纏綿,身重神疲,懶言,神志昏沉,胸脘痞悶,惡心,納呆,腹脹,便溏,或發(fā)黃疸,性情多急躁易怒,容易口苦口干,口舌生瘡,小便不利或黃赤,舌苔黃膩等。濕熱主要分脾胃濕熱和肝膽濕熱兩種。
脾胃濕熱 ,往往濕重于熱,主要表現(xiàn)為脘腹痞悶,嘔惡,厭食,肢體困重,納呆,大便溏瀉,小便色黃等。用于脾胃濕熱的中成藥如枳實(shí)消痞丸 ,其由枳實(shí)、白術(shù)、法半夏、黃連、黨參、甘草、茯苓、厚樸、麥芽、干姜組成,具有化濕熱,消痞滿之功,用于濕熱交蒸,胸腹痞痛。其他如中滿分消丸 ,具有健脾行氣,清熱利濕之功。
肝膽濕熱 ,往往熱重于濕,主要表現(xiàn)為脅肋脹痛、身熱、口苦口干、大便干結(jié)、小便短赤等。治療肝膽濕熱的原則就是利濕清熱,清肝利膽,對(duì)于濕偏重者,用茵陳五苓散 治療;對(duì)于熱癥偏重者,用龍膽瀉肝丸 治療,龍膽瀉肝丸是清肝膽,利濕熱的經(jīng)典中成藥,主要用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。
濕熱下痢多用葛根芩連片或香連丸 ;濕熱下注多用四妙丸 , 其由蒼術(shù)、牛膝、黃柏、薏苡仁組成, 具有清熱利濕;清熱利濕,通筋利痹之功,主治濕熱下注,兩足麻木,筋骨酸痛等。五淋丸 有清熱瀉火,利尿通淋的作用,主要適用于濕熱下注所致的淋證。復(fù)方金錢草顆粒 有清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛,主要用于泌尿系結(jié)石,尿路感染屬濕熱下注證者。 荷葉調(diào)脂茶 有利濕、降濁、通便之功,主要用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)之高脂血癥。當(dāng)歸苦參丸 有涼血,祛濕之功,主要用于血燥濕熱引起的粉刺疙瘩,濕疹刺癢。婦科千金丸 具有清熱利濕,補(bǔ)益氣血的功效,主要用于盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎屬濕熱蘊(yùn)結(jié)者。
寒濕中阻
由于濕為陰邪,陰勝則陽病,所以濕邪為害,易傷陽氣。寒濕中阻多表現(xiàn)為身體畏寒肢冷,神疲乏力,脘腹脹滿,周身沉重,納呆食少,口淡不渴,肢體酸楚,舌淡苔白滑膩,脈沉遲。治宜溫中散寒,燥濕行氣,附子理中丸 便是一種溫中散寒,健胃,祛濕的中成藥,主要用于脾胃虛寒所致嘔吐泄瀉,胸滿腹痛,消化不良。
痰濕蘊(yùn)結(jié)
脾主運(yùn)化水濕,為水之中源,肺為水之上源,腎為水之下源,這三個(gè)臟腑調(diào)節(jié)水液的能力出了問題,都會(huì)造成水液代謝不掉,水濕內(nèi)停凝聚成痰。“脾為生痰之源”,但是切不可忘記“肝木克脾土”,肝才是“罪魁禍?zhǔn)住?。所以,治痰濕蘊(yùn)結(jié),除了要多運(yùn)動(dòng),注重飲食調(diào)理外,更重要的是養(yǎng)好肝脾。
用于痰濕證常見的經(jīng)典中成藥是二陳丸 ,其由陳皮、半夏、茯苓、甘草組成,有祛濕化痰,理氣和胃之功,主要用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多,胸脘脹悶,惡心嘔吐。另外,溫膽湯 也是一個(gè)化痰祛濕的古方,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。