膝關(guān)節(jié)炎怎樣中醫(yī)外治

胡女士，70歲，膝關(guān)節(jié)疼痛，小腿無力。

這位大姨自述，腿疼，小腿走路無力，哪里也不敢去。

從表面看，大姨的小腿腫脹，坐姑娘的車，從溫泉到高區(qū)一小時的路程，腿就被襪子嘞出了痕跡。而且白天基本不喝水，只有吃飯時和碗湯，白天很少小便，晚上要起夜5-6次，姑娘幽默的說，家里不怕進(jìn)賊，晚上媽媽和爸爸輪流起來上廁所。[捂臉]

這是膀胱氣化不利之蓄水證。

苔白，脈浮數(shù)

病機為水濕內(nèi)盛，膀胱氣化不利所致。

在《傷寒論》中原治蓄水證，乃太陽表邪不解，循經(jīng)傳腑，導(dǎo)致膀胱氣化不利而成太陽經(jīng)腑同病，太陽表邪未解，故頭痛微熱；膀胱氣化失司，故小便不利，出現(xiàn)下肢水腫。

針灸三陰交，地機，陰陵泉，以利水。

起針后，一小時三次小便。

中藥五苓散加減。

同樣的藥，不同的病癥，相同的病機，

大姨在去第一次小便時就感受到下肢沉重?zé)o力已經(jīng)減輕很多，在膝關(guān)節(jié)疼痛處推經(jīng)處理，最后只剩下腓腸肌處脹痛了

所謂的膝關(guān)節(jié)炎，跟膝關(guān)節(jié)沒有任何關(guān)系，治病思路：利小便，舒經(jīng)通絡(luò)，讓大姨開心的回家。

病從生活中來

　?。?）站立或者是坐著吋姿勢不正確，不管是否負(fù)重，膝關(guān)節(jié)用力過猛，活動前沒有做好充分的思想以及身體準(zhǔn)備。

　　（2）體重越大的人出現(xiàn)該病的概率越高，膝關(guān)節(jié)承受的重力有限，當(dāng)超出這個度時就會受到傷害。

　?。?）飲食結(jié)構(gòu)不均衡，尤艽是缺乏鈣質(zhì)的攝入，骨密度就會變小，承受能力下降，骨質(zhì)疏松以及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎就會出現(xiàn)。

　　（4）行動過于魯莽或者是膝關(guān)節(jié)經(jīng)常受到傷害，包括骨折、韌帶損傷等。

　　1、反復(fù)揉按

　　按摩療法對于膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的各種問題都有較好的療效，能夠加強膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，增強關(guān)節(jié)的機能。

　　用掌根反復(fù)按揉髕骨，等到膝蓋部位有酸脹的感覺時就可以停止了。姆指和食指拿捏起膝關(guān)節(jié)附近的肌肉，提拉2分鐘，然后轉(zhuǎn)移到膝關(guān)節(jié)的后側(cè)，最后要多次屈伸膝關(guān)節(jié)。

　　2、尋找要穴

　　如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或者僵硬的感覺，那就要從一些重要的穴位入手。比較重要的穴位有梁丘、血海、犢鼻、足三里、陽陵泉、昆侖、太沖、委中、承筋以及承山等。每天按摩1次，連續(xù)按摩數(shù)周，有利于減輕癥狀，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的氣血流通。

　?。?）經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié)，增強關(guān)節(jié)的活動能力。

　　（2）避免身體的過度肥胖，減少膝關(guān)節(jié)的壓力。

　　（3）養(yǎng)成正確的走路、運動以及勞動的姿勢，避免長時間下蹲，經(jīng)常變換站立姿勢。

　?。?）參加體育鍛煉前要做好充分的準(zhǔn)備活動，完全舒展開膝關(guān)節(jié)。

　?。?）自行車車座的高度要調(diào)節(jié)好，適合自己的身高。

　?。?）在寒冷以及潮濕的環(huán)境下要注意保護膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)受涼。

　?。?）注意飲食的均衡，多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，如牛奶以及各種豆制品等。

　?。?）女性要減少穿高跟鞋的次數(shù)，減少膝關(guān)節(jié)的沖擊力和磨損。

龜鹿二仙膠能有效緩解退化性關(guān)節(jié)炎以及更年期癥候群，對于治療骨松也有一定效果。

退化性關(guān)節(jié)炎多好發(fā)于中老年人，尤其又以中老年的肥胖女性居多，主要因長期姿勢不良、各種不平衡的合力施于膝關(guān)節(jié)造成的外傷、骨松以及肥胖等因素所導(dǎo)致； 中山醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中西整合醫(yī)療科住院醫(yī)師范振虢指出，慢性膝關(guān)節(jié)痛是臨床上常見的癥狀，治療上，除了透過推拿、針灸等方式，也可透過中藥物治療，幫助舒緩癥狀。

病癥為慢性緩解期　適合以龜鹿二仙膠進(jìn)補

以傳統(tǒng)中醫(yī)而言，退化性關(guān)節(jié)炎的病因為本虛標(biāo)實，隨著年齡增長，肝腎逐漸虛衰，不僅容易造成骨質(zhì)疏松，也可能因氣血虧虛，更容易感受風(fēng)寒濕邪；范振虢醫(yī)師表示，若為急性期癥狀者，則以祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)去瘀等藥物為主，但若屬于存在日久的慢性疼痛、緩解期，則可選擇具有大補精髓、益氣養(yǎng)血的龜鹿二仙膠。

龜鹿二仙膠滋陰補陽　病后調(diào)養(yǎng)也適用

根據(jù)中國醫(yī)藥大學(xué)與長庚大學(xué)中醫(yī)系多位教授在臨床觀察與實驗研究中證實，龜鹿二仙膠能有效緩解退化性關(guān)節(jié)炎以及更年期癥候群，對于治療骨松也有一定效果；范振虢醫(yī)師解釋，龜鹿二仙膠是由板、鹿角、人參及枸杞等藥材組成，具有滋陰補陽效果，除了能治療骨松，也常被運用于病后調(diào)養(yǎng)、腰酸背痛、強精狀陽或男子久婚不育， *** 不足等，甚至幫助防止老化，促進(jìn)腦細(xì)胞活動等。

多聽多看多比較　選擇合格龜鹿二仙膠

但龜鹿二仙膠并非每個人都能食用，像是體質(zhì)偏熱性或是陰虛有熱的患者，尤其是體內(nèi)正處于發(fā)炎及感染者，應(yīng)避免食用，否則恐使癥狀加劇；范振虢醫(yī)師呼吁，但購買任何龜鹿二仙膠時，應(yīng)多聽、多看、多比較，并辨別是否呈現(xiàn)透明琥珀色的純度、藥材比例含量標(biāo)示是否清楚、味道是否膠味香醇，且選擇知名的GMP藥廠或有信譽的中藥廠等，才能確保品質(zhì)來源，吃得更安心。