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百薇
2023-07-17 11:55:45
可以用小茴香加粗鹽對肩周炎部位進(jìn)行的,或可以起到幫助緩解疼痛,改善癥狀的情況,首先要把食鹽和小茴香一起放入鍋中炒熟,趁熱裝入布袋中,然后進(jìn)行熱敷肩周患處,可以每天晚上一次,出汗止痛。
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西安-杜*
回復(fù)
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杭州-毛**
回復(fù)1、身體內(nèi)濕氣較大的人,堅(jiān)持每天泡腳之后用鹽袋來熱敷腳心,去濕的強(qiáng)度很好大約一個(gè)療程身體就會(huì)有明顯的變化,濕氣就會(huì)被趕走。對于體寒者,同樣也是每天每次泡腳之后進(jìn)行熱敷腳心,這樣去濕的強(qiáng)度很好,驅(qū)寒的效果也較明顯。?
對痛風(fēng)病人,可以使用熱敷包放于膝蓋處 有緩解消痛,鎮(zhèn)痛作用,長期使用血液暢通 風(fēng)濕會(huì)有好轉(zhuǎn)。?
除此以外,粗鹽還有很好的保健功效,尤其是與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法,更可以發(fā)揮止痛散寒的作用。治療關(guān)節(jié)僵硬疼痛,將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位,每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛,不能完全取代藥物、手術(shù)等,患者最好盡早就醫(yī),以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。
2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補(bǔ)腎功效?
隨著年齡的增長,很多男性往往會(huì)因陰液逐漸不足而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。為了避免這種情況的發(fā)生,在此教您一招,即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍,可達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰液,促進(jìn)陰陽平衡的目的。 其中,鹽入腎經(jīng),有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用;小茴香辛溫,有通竅的作用。放在肚臍這個(gè)位置,是因?yàn)槎悄毷钦{(diào)節(jié)人體陰液的重要部位,而且鹽容易通過這個(gè)部位被人體吸收。之所以炒熱,一方面熱能促進(jìn)人體對鹽的吸收,另一方面熱效應(yīng)直接刺激肚臍,能有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。?
要使其發(fā)揮更大的效果,建議在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段敷,因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)的當(dāng)令時(shí)分,也是補(bǔ)腎的最好時(shí)候。此外,還要多吃一些黑色的補(bǔ)腎食物,比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。?
需要提醒的是,剛開始用大粒鹽熱敷后,肚皮會(huì)出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形,一般來說到第三四次時(shí)就會(huì)退,如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀,就不要使用這種保健方法。?
3、熱敷腋窩,強(qiáng)健心肺?
說起強(qiáng)身健體,許多人都知道手、腳的穴位很多,常按揉可保健,卻沒想到腋窩這個(gè)人們?nèi)粘;顒?dòng)中很少觸及的部位,它的保健功效也不亞于手和腳。
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寧吉兒
回復(fù)【來源】民間。
【組成】食用粗鹽500克,生姜片3錢、小茴香25克。
【功用】消炎止痛,溫經(jīng)散寒。
【主治】肩周炎,各種關(guān)節(jié)炎。
【用法】炒熱(不要太燙),用棉布包好,每晚睡前敷患處至鹽涼,三日后調(diào)換用料,連用9天。
【按】粗鹽具有消炎、鎮(zhèn)痛、發(fā)汗的作用,可以排出體內(nèi)多余的水分,并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝,排除體內(nèi)廢物。生姜片辛溫行氣,小茴香溫經(jīng)散寒。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)炒鹽熱敷的方法
1.主要是將鹽直接放在鍋里進(jìn)行翻炒,直到鹽變黑為止。
2.放到布袋中進(jìn)行包好,然后進(jìn)行局部熱敷就可以,鹽最好是選擇一些細(xì)顆粒狀的粗鹽比較好。
3.應(yīng)用炒鹽進(jìn)行局部熱敷,也要注意避免皮膚燙傷,如果出現(xiàn)有皮膚疼痛或者是有異常發(fā)紅等情況,還是需要停止應(yīng)用,同時(shí)注意熱敷的時(shí)間也不要太久。
粗鹽熱敷的原理和好處:
1
理療效果:鹽袋熱敷于身體的腰部、膝部、肩部,腹部等部位,均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強(qiáng),不僅能將熱溫滲透體內(nèi),同時(shí)還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來。可松弛肌肉,擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體新陳代謝的速度。具有溫經(jīng)活絡(luò),消炎散寒,緩解疼痛的作用。用于痹瘺癱瘓,腰酸背痛,關(guān)節(jié)炎,慢性胃痛,腹瀉,神經(jīng)痛,畏寒癥均有顯效。特別是在拔火罐后立即將鹽袋熱熨其患處,往往起到事半功倍的療效,從而有利與扶正祛邪,促進(jìn)病體的康復(fù)。
2
粗鹽熱敷去濕驅(qū)寒止痛散寒
有的人體內(nèi)的濕氣較大,這樣做熱敷的時(shí)候可以熱敷腳心,每次泡腳之后再進(jìn)行熱敷這樣去濕的強(qiáng)度很好一個(gè)療程之后身體就會(huì)有明顯的變化,濕氣就會(huì)被趕走了。對于體寒者,同樣是每天每次泡腳之后再進(jìn)行熱敷這樣去濕的強(qiáng)度很好,驅(qū)寒的效果也較明顯。
對痛風(fēng)病人,可以使用熱敷包放于膝蓋處 有緩解消痛,鎮(zhèn)痛作用,長期使用血液暢通 風(fēng)濕會(huì)有好轉(zhuǎn)。
除此以外,粗鹽還有更大的外用保健功效,尤其是與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法,更可以發(fā)揮止痛散寒的作用。治療關(guān)節(jié)僵硬疼痛,將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位,每次熱敷15-20分鐘,至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛,不能完全取代藥物、手術(shù)等,患者最好盡早就醫(yī),以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。
3
鹽加小茴香熱敷肚臍有補(bǔ)腎功效
隨著年齡的增長,很多男性往往會(huì)因陰液逐漸不足而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。為了避免這種情況的發(fā)生,在此教您一招,即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍,可達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰液,促進(jìn)陰陽平衡的目的。
其中,鹽入腎經(jīng),有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用;小茴香辛溫,有通竅的作用。放在肚臍這個(gè)位置,是因?yàn)槎悄毷钦{(diào)節(jié)人體陰液的重要部位,而且鹽容易通過這個(gè)部位被人體吸收。之所以炒熱,一方面熱能促進(jìn)人體對鹽的吸收,另一方面熱效應(yīng)直接刺激肚臍,能有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。
要使其發(fā)揮更大的效果,建議在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段敷,因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)的當(dāng)令時(shí)分,也是補(bǔ)腎的最好時(shí)候。此外,還要多吃一些黑色的補(bǔ)腎食物,比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是,剛開始用大粒鹽熱敷后,肚皮會(huì)出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形,一般來說到第三四次時(shí)就會(huì)退,如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀,就不要使用這種保健方法。
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熱敷腋窩,強(qiáng)健心肺
說起強(qiáng)身健體,許多人都知道手、腳的穴位很多,常按揉可保健,卻沒想到腋窩這個(gè)人們?nèi)粘;顒?dòng)中很少觸及的部位,它的保健功效也不亞于手和腳。
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婦科癥狀,月經(jīng),懷孕:(這種病癥最常使用的就是熱敷包,輔療作用很明顯)經(jīng)期可以敷,對痛經(jīng)還有幫助,但是當(dāng)然如果月經(jīng)量過多,最好還是暫停使用。對盆腔炎、輸卵管粘連、痛經(jīng)、宮寒等婦科疾病也都是很好的輔助療效,也要配合藥物治療才能起到更好的作用(鹽包里面會(huì)放上相應(yīng)的輔助中藥,在使用的時(shí)候可以內(nèi)外中藥相結(jié)合,加熱后藥味散發(fā),有一定的穴位按摩功效)。此法需在堅(jiān)持,長期使用才能有更好的效果。但是如果打算懷孕一定注意,使用后有可能受孕,如果繼續(xù)用熱敷會(huì)造成受精卵畸形,熱敷最好是在YJ期到PL期前的這段日子。治療痛經(jīng),有痛經(jīng)的女性平躺床上,將一斤左右的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的地方,一天一次。
治療盆腔炎,將一斤左右的粗鹽熱敷包放在腹部,敷30-60分鐘即可逐漸止痛。粗鹽可以反復(fù)炒用4-5次后再換新的。使用該法貴在堅(jiān)持,在進(jìn)行常規(guī)抗菌消炎治療的同時(shí)輔用本方,可收到更好的效果。
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肩頸:炒鹽熨敷可緩解頸肩痛
對于長期伏案工作,尤其是每天面對電腦的上班族來說,經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭偙3忠粋€(gè)姿勢,而受到頸肩酸痛的困擾。遇到這樣的情況,可以在家里嘗試一下簡單的炒鹽熨敷療法,它通過松弛肌肉、驅(qū)寒祛濕、加強(qiáng)血液循環(huán)達(dá)到緩解頸肩酸痛癥狀的作用。
炒鹽熨敷法屬于中醫(yī)外治中“熨法”的一種。辦公族的頸肩酸痛大多是因?yàn)殚L期保持一種坐姿,缺少運(yùn)動(dòng),使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環(huán)受阻所致。而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性,炒熱的鹽敷于頸部和肩部,會(huì)使局部組織升溫,調(diào)節(jié)植物神經(jīng),改善運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的功能,使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速,從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活,起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。
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中醫(yī)認(rèn)為,對水腫型肥胖者來說,粗鹽熱敷可以幫助排除體內(nèi)的多余水分,達(dá)到瘦身目的。
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消炎消腫:炒鹽的溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,提高局部新陳代謝,故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛
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改善小兒消化不良、風(fēng)寒感冒、女子寒性痛經(jīng)的作用。
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冰敷的功效:現(xiàn)在的年青一代的壓力大,每天面對的多面帶來的沖擊力使得自己身心疲憊,容易上火,心煩氣躁,不能安心做事情,因此可采用冰敷的方法來給自己減壓,使用的方法是:把海鹽包放在冰箱里,冰上6分鐘,然后取出放在自己的頭部,或是放在自己覺得舒服的地方,安靜的冰敷一段時(shí)間,這樣冰敷帶來的涼意可以使身心舒展,消除煩躁之感,會(huì)再次的振作精神的努力工作,冰敷的效果非常的好,給自己一個(gè)冰爽的世界,可比喝冰爽飲料健康百倍。
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冰敷消腫,發(fā)燒降溫,:如果不小心扭到了腳,就可以用這個(gè)冰敷把鹽袋包放在冰箱里5分鐘完全冷卻后拿出放在扭到的部位,進(jìn)行冰敷,這個(gè)原理也用冰來敷是一個(gè)道理