最佳回答
過山龍
2023-07-17 11:13:53
過度會導致腎虧,過度的房事容易耗,傷腎中精血導致身體透支,損耗氣血使,腎不能得到充足的氣血養(yǎng)護從而導致腎虛,如果出現腎虧的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來進行調理,平時要避免房事過度有合理的作息時間和飲食習慣,以免加重病情
最新回答共有5條回答
-
姜齊
回復很多人喜歡開玩笑說某某男性腎虛,其實腎虛沒有什么覺得不好意思的,而且不僅是男性人容易腎虛,女性實際上更容易腎虛,女性腎不好容易出現各種身體不適,這時候要注意補血養(yǎng)腎,那女性常見腎虛的癥狀有哪些?女性腎虛的經典表現有哪些?
1、女性腎虛的癥狀有哪些
1、睡覺出虛汗
夜里忽然開端出虛汗了,而且熱醒,被子濕潤難耐。
2、欲望冷淡
三十出面的年歲本該是如狼如虎,你卻成了廟里的尼姑,腎虛就是禍首。
3、臉上長斑
臉上長斑了,推人皮膚也開端變的欠好,斑駁也逐步增多,皺紋也越來越多,令人無法直視。
4、腰酸腿疼
腎虛還有能夠惹起頸椎病,腰間盤凸起等病癥,讓你坐也不是,躺也不是,真實是有磨難言。
5、夜尿增多
本來夜里不起夜的,忽然變的常常往茅廁里跑了最好的壯陽藥,一夜好幾回的折騰,讓人無法包管足夠的睡眠,令人無法。
6、血壓升高
很難想到高血壓也與腎虛有關,但現實確實如斯。因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓,約占成年人高血壓的5%~10%,是繼發(fā)性高血壓的首要構成局部。
7、失眠多夢
腎虛的女人心境輕易焦躁,留意力難以集中,且經常失眠、做夢。此外還經常感應腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽虛,一寒一熱,無論占到哪個,都夠讓人大大頭疼的。
8、忽然間發(fā)胖
食量并沒有增大,生涯一切如常,可體重卻在一直上升。即便你天天活動個把小時,結果也不盡幻想。雖然很少人會把肥壯和腎虛聯絡到一同,但現實倒是,你發(fā)胖的禍首禍首之一就是腎虛。
9、更年期提早
潮紅、冷汗、月經周期拖后,心情動搖這些更年期癥狀假如找上了30歲的你,就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
10、特殊怕冷
辦公室里他什么食物補腎人感覺適宜的溫度能否總讓你直打寒顫,使得你與同事在空調溫度問題上難以達到一致。還有你穿的衣服能否老是比他人多,你能否一受涼就拉肚子。中醫(yī)以為這些都是腎陽虛形成的。
2、哪些原因導致女性腎虛
1、濫用藥物
不通過醫(yī)生的正確指導亂用藥物產生一些不利的影響。
2、縱情色欲
不良習慣,性生活過頻,可直接損傷人體的腎精,造成腎虛。
3、久病不愈
久病不愈,失于調養(yǎng),損耗精氣而導致腎虛,中醫(yī)有“久病及腎”之說。
4、生活無節(jié)
吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律,過度勞累,均會損傷腎臟致使腎虛。
5、環(huán)境污染
環(huán)境中的有害物質直接通過口鼻等進入人體中,以及一些有害物質通過附著在別的物體上進入人的體內,對人體的腎產生傷害。
6、壓力過大
現代社會使很多人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛。
7、情志失調
情志活動(精神狀態(tài))必須以內臟精氣化為物質基礎,所以祖國醫(yī)學很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調和,七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等都是常見的引起腎虛的原因。
8、房事不節(jié)
房勞過度則耗傷腎精,腎精流失過多,元陽因之虧損而導致女子欲望冷淡、女性私處干澀,也是腎虛的根本發(fā)揚。解決的門路應針對具體病情找出病因,應用相應的措施。在藥物治療方面,可用淫羊藿、蛇床子泡酒,日飲一小杯。男女皆可飲用,久服有效。這是腎虛的原因中比較常見的一種。
3、女人腎虛該怎么調理
(1)黑米茶
材料:黑米300克。
做法:1、黑米淘洗干凈,瀝干水分,用大火炒3分鐘至米中的水分蒸發(fā),再用小火炒至米粒裂開,露出白色的米心,裝入無水的盛器中晾涼后密閉存放。
2、取杯子,倒入適量炒好的黑米,沖入適量的開水,蓋上杯蓋燜10-15分鐘,涼至溫熱飲用即可。
(2)山藥羊肉湯
材料:山藥200克,羊肉150克。
調料:蔥末,姜末,蒜末,干辣椒,水淀粉,鹽,雞精,植物油,清湯各適量。
做法:1、將山藥洗凈,去皮,切片,羊肉洗凈切塊,用植物油炒至變色,撈出,干辣椒洗凈,切段,待用。
2、鍋置火上,倒植物油燒熱至八成熱,放入蔥末,姜末,蒜末,辣椒段爆出香味,放入山藥翻炒,倒入適量清湯,加入羊肉塊,加鹽,雞精調味,用水淀粉勾芡即可。
(3)豬肉丸子冬瓜湯
材料:豬肉200克,冬瓜50克,番茄75克。
調料:香油,鹽,味精,蔥末,姜末,水淀粉各適量。
做法:1、將豬肉洗凈,剁碎,加入水淀粉,鹽,蔥末,姜末及少許清水攪上勁,冬瓜番茄分別洗凈,切成小塊。
2、鍋置火上,放入清水煮開,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入冬瓜塊,番茄塊,鹽,味精,蔥末煮開,淋少許香油即可。
山藥蒸肉飯
材料:大米150克,山藥,豬五花肉各100克。
調料:鹽,胡椒粉,植物油,蔥花各適量。
做法:1、大米淘洗干凈,山藥洗凈,去皮切丁,五花肉去皮,洗凈切成小肉丁。
2、鍋置火上,倒油燒熱,放入山藥丁炸至酥,撈出瀝油備用,鍋底留油燒熱,再放入五花肉丁,炒至肉香酥,加山藥丁,鹽,胡椒粉炒香,盛出備用。
3、將大米放入蒸鍋中,加適量水和山藥丁,五花肉丁,用大火蒸熟,撒蔥花即可,然后裝入湯碗內,撒上胡椒粉即可。
-
李雲松
回復你好
房勞就是房事過多,就像用腦過度是一樣的道理,用腦太多大腦會疲勞,會消耗掉很多營養(yǎng)物質。房事過多也會消耗很多物質——腎精,導致腎陰虛(腎藏精);如果太過疲勞,生殖器功能會降低,形成陽痿、遺精等,就是陽虛。就像汽車發(fā)動也需要油,發(fā)動機損耗過度,就影響功能。
-
匿名用戶
回復生活中導致腎虛的原因:
1、先天不足:腎為先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多導致子女腎虛:
2、情志失調:情志活動(精神狀態(tài))必須以內臟精氣化為物質基礎,所以中國醫(yī)學很重視七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調和,七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是引發(fā)腎虛的病因之一;
3、房勞過度:房事不節(jié),房勞過度則耗傷腎精,腎精流失過多,元陽因之虧損而導致腎虛;
4、久病傷腎:久病不愈,失于調養(yǎng),損耗精氣而導致腎虛,中醫(yī)有久病及腎之說;
5、年老體衰:男女自幼年開始腎逐年充盛,至壯年則達極盛,而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老;這也是一個引發(fā)腎虛的病因。
通過以上腎病專家的介紹,您對于
已經有所了解了嗎?希望對您能夠有幫助,腎虛是很常見的疾病,雖然不是很嚴重但是著實令人頭疼,所以一定要積極做好相關預防工作!
-
武漢-嚴**
回復腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子 不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關于腎虛形成的原因,可歸結為兩個方面,一為先天稟賦不足,二為后天因素引起。腎虛的病因是多方面的,許多因素都可以導致腎虛,具體來說主要有: 1、先天不足:腎為先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多導致子女腎虛。2、情志失調:情志活動(精神狀態(tài))必須以內臟精氣化為物質基礎,所以中國醫(yī)學很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調和,七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。3、房勞過度:房事不節(jié),房勞過度則耗傷腎精,腎精流失過多,元陽因之虧損而導致腎虛。 4、久病傷腎:久病不愈,失于調養(yǎng),損耗精氣而導致腎虛,中醫(yī)有“久病及腎”之說。 5、年老體衰:男女自幼年開始腎逐年充盛,至壯年則達極盛,而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。 從腎虛證形成的后天因素來看,有以下幾個方面:1、競爭殘酷,壓力過大:現代文明帶來的困惑,使多數人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。2、生活無節(jié):吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律,過度勞累,均會損傷腎臟致使腎虛。3、縱情色欲:不良習慣,如過度手淫,性生活過頻,可直接損傷人體的腎精,造成腎虛。4、現代污染:環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內,威脅健康。例如食品污染,食品中的激素樣物質、填充劑過多,人們食用后相當于口服了激素,致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了,時間長了,導致腎上腺這個器官廢用,甚至畏縮,所以很多人出現性功能下降、早泄、生殖器短小等。5、濫用藥物:現代人,一有病就用藥,很多藥物對腎臟有損傷,例如慶大霉素、丁胺卡那、復方新諾明等等,其次,食物中的農藥、化肥,可直接損傷人體的腎臟。再一個錯誤是:壯陽藥物濫用,現代社會上藥店里賣壯陽藥的很多,而醫(yī)生也多采取補腎陽之法,這對人體危害極大,病人不懂,很多醫(yī)生也不知道壯陽藥品的危害,壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈,你硬要用火柴點火頭,只解一時之快,待油盡,則性功能全無,望大家戒之。6、腎精自衰:人過中年以后,人體腎精自然衰少,這是生長壯老已的自然規(guī)律,但自衰的早遲程度、快慢,又取決于素體的強弱和平時調攝是否得當,如素體本虛之人,加上煙酒,過度房勞,勢必加快腎精自衰的過程。 7、邪毒犯腎:邪毒者,乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結石之類,即現代醫(yī)學所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結石等可破壞人體的腎臟。因此,邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。8、他病及腎:人體各臟腑之間,不僅在生理上具有相互資生、相互制約的關系,而且病理上常相互影響。當某一臟或某一腑發(fā)生病變時,除了表現本臟的證候外,而且在一定的條件下,還可影響其他臟而出現病證。腎為先天之本,元陰元陽封藏之所,五臟六腑皆賴腎精濡養(yǎng),同時五臟之病病久必窮及腎臟?!峨y經》就明確提到“脾病傳腎”、“肺病傳腎”的問題。五臟之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問題。從肝病及腎來說,肝藏血,腎藏精,肝腎同源,精血互生,是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。從心腎來說,心氣久虛不能下通于腎,腎失心氣之助,可致腎志失藏,腎精失固,腎氣亦虛。等等。這些都是他病及腎的病理所在。所以許多疾病末期常補腎來治療。例如哮喘后期的治療,往往不治肺,不平喘,而去補腎固精,就是這個道理。