我練習(xí)身體3個(gè)月后.肩部筋疼.是否筋膜炎
患者年齡:29
是否筋膜炎
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:15
目前一般情況:吃藥后好轉(zhuǎn)些
病史:無(wú)
以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:無(wú)
輔助檢查:無(wú)
其它:無(wú)
最佳回答
艾灸師小愛(ài)
2023-07-17 10:28:28
你好,單憑一點(diǎn)是不能判斷的,建議最好去醫(yī)院檢查一下。
最新回答共有4條回答
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艾江
回復(fù)
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李雲(yún)松
回復(fù)疾病來(lái)臨后,身體會(huì)引起一些異常的主要表現(xiàn),作為提示。有些部位的疼痛可以理解哪種疾病,但也有一種疼痛,雖然很痛苦,但人們找不到原因,那就是筋膜炎。這種疾病的形成是不可預(yù)測(cè)的。今天,我將仔細(xì)解釋筋膜炎。
什么是筋膜炎?筋膜炎的本質(zhì)是一種炎癥,它會(huì)發(fā)生在身體的筋膜部位。全身肌肉筋膜粘附在人體骨骼部位,引起神經(jīng)根炎,引起不適。這些疾病大多發(fā)生在成年人身上,特別是在潮濕、寒冷、寒冷的自然環(huán)境中或長(zhǎng)期缺乏肌肉訓(xùn)練的人身上。
筋膜炎的發(fā)生也與生活中的一些全身肌肉勞損和其他疾病有關(guān)。如果你長(zhǎng)時(shí)間做太多的健身運(yùn)動(dòng),或者長(zhǎng)時(shí)間涉及全身肌肉,很可能導(dǎo)致積累性勞損和筋膜炎。筋膜部位侵蝕,受到?jīng)_擊。創(chuàng)傷、人體免疫系統(tǒng)異常和毛細(xì)血管炎癥都可能導(dǎo)致筋膜炎。
筋膜炎引起后,哪里會(huì)感到疼痛?疾病引起后,并不總是引起不適,而是在身體遭受嚴(yán)寒侵蝕、過(guò)度勞損、創(chuàng)傷或姿勢(shì)不合理等外部因素刺激后,表現(xiàn)出亞急性疾病,導(dǎo)致筋膜炎加重,人體引起疼痛。
1.肩關(guān)節(jié)脫位和頭頸
肩關(guān)節(jié)脫位和頭頸部有一定的筋膜,也是非常敏感的部位。這個(gè)地方很容易因?yàn)椴缓侠淼呐蜻^(guò)度的努力而造成損害,從而導(dǎo)致患者明顯的疼痛。這種肩關(guān)節(jié)脫位和頭頸筋膜炎通常與枕頭有關(guān)。搖動(dòng)肩膀或頭頸時(shí),你會(huì)感到肌肉僵硬。當(dāng)你搖動(dòng)骨關(guān)節(jié)時(shí),你會(huì)繼續(xù)引起肌肉痙攣。
2.背部
腰部和背部必須長(zhǎng)時(shí)間承受過(guò)度的工作壓力,這也容易造成過(guò)度勞損,進(jìn)而引起筋膜炎。與肩關(guān)節(jié)脫位和頭頸相比,這里的筋膜不夠靈活,但長(zhǎng)期勞損也會(huì)危及筋膜炎。當(dāng)發(fā)生時(shí),患者會(huì)感到彌漫性隱痛和強(qiáng)烈的擠壓疼痛,尤其是早上醒來(lái)后。
腰部和背部有持續(xù)明顯的壓痛,以及肌肉強(qiáng)直的癥狀,我們應(yīng)該注意筋膜炎。如果在整個(gè)操作過(guò)程中感覺(jué)腰部和背部疼痛加重,也可能觸摸某些皮下組織筋膜引起的結(jié)狀物質(zhì),應(yīng)盡快治療。
3.腳底
每個(gè)人的腳底也有一些筋膜,可以緩解骨關(guān)節(jié)的壓力和地板的沖擊。但長(zhǎng)期行走。慢跑或鞋子不能合上腳,很可能會(huì)對(duì)腳底的筋膜造成持續(xù)的刺激,導(dǎo)致筋膜輕微撕裂,最終損害腳底的筋膜炎。
這種情況在高弓或平腳的人中更為常見(jiàn),疼痛的表現(xiàn)也會(huì)越來(lái)越明顯。起床后會(huì)引起腳跟劇烈疼痛,長(zhǎng)時(shí)間站立或行走也會(huì)加重疼痛。
筋膜炎的發(fā)生與健身運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。過(guò)度勞損與一些外部刺激密切相關(guān)。筋膜炎發(fā)生后,身體的肩周圍的背部和腳底可能會(huì)形成明顯的疼痛,差異很大。一旦發(fā)生,最好立即接受痛性結(jié)蹄穿刺活檢或核磁共振檢查,以便診斷筋膜炎。
你現(xiàn)在掌握筋膜炎了嗎?筋膜炎上半身,人體三個(gè)區(qū)域都會(huì)感到疼痛,仔細(xì)辨別,盡快就醫(yī)。
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平淡之
回復(fù)部分患者經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷、按摩可彌散局部代謝產(chǎn)物,減少剌激,對(duì)痛點(diǎn)的封閉也有效果。非甾體類抗炎藥物為治療筋膜炎的常用藥物,如布洛芬和雙氯芬酸鈉,痛點(diǎn)貼敷麝香壯骨膏,但不宜長(zhǎng)期應(yīng)用,用3-5天即可。防治主要靠鍛練,有針對(duì)性肌肉的鍛煉是最重要的預(yù)防治療措施,頸胸部的伸展鍛煉是針對(duì)性的:坐在牢固椅子上,背靠椅子背,在后伸頸、胸椎時(shí),同時(shí)用力擴(kuò)胸二次,間隔5-6秒鐘做一次,每天三次,每次15-20分鐘,能收到治療和預(yù)防效果,急性發(fā)作時(shí)進(jìn)行鍛煉會(huì)有疼痛,但不必?fù)?dān)心,堅(jiān)持做幾次后,癥狀立即明顯緩解。
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