尿道炎按哪個(gè)穴位

卵巢保養(yǎng)，牢記這6個(gè)穴位

血海穴：痛經(jīng)。

復(fù)溜穴：手腳浮腫。

三陰交：月經(jīng)不調(diào)。

關(guān)元穴：內(nèi)分泌。

氣海穴：閉經(jīng)。

照海穴：尿道炎。

卵巢保養(yǎng)：

血海穴：

位置:在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處;屈膝取穴。

作用:可用于痛經(jīng)、肝血不足，

手法:每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

復(fù)溜穴：

位置:位于人體的小腿里側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。(或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。)

作用:可用于腎水不足，內(nèi)火亢盛，手腳浮腫，痛經(jīng)等。

手法:艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條溫灸5~10分鐘。

三陰交：

位置:小腿內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上三寸。

作用:可用于月經(jīng)不調(diào)、腹脹、崩漏、帶下等。

關(guān)元穴：

位置:位于臍下三寸處。

作用:用于內(nèi)分泌失調(diào)，子宮虛寒等。

手法:雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，輕輕按壓關(guān)元穴的地方，感到微微發(fā)熱即可。

氣海穴：

位置:位于腹正中線臍下1.5寸，取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的下腹部，直線連接肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

作用:用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

手法:平躺后，中指指端或者手掌按壓，持續(xù)10分鐘。

照海穴：

位置:正坐垂足或仰臥位，照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

作用:可用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、赤白帶下，尿道炎等。

手法:食指指端按壓，每天按揉3~5次，每次2~3分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。

關(guān)元穴有一個(gè)別名叫丹田，氣沉丹田就是在關(guān)元穴這個(gè)位置上。那么關(guān)元穴有什么作用呢？首先，關(guān)元是一個(gè)可以使人強(qiáng)壯的重要穴位，是四大補(bǔ)穴之一。因此，關(guān)元可以治療很多少氣、乏力、虛勞、諸虛勞損等疾病。還因?yàn)殛P(guān)元位于下焦，所以對(duì)生殖系統(tǒng)有很大的治療作用，比如治療男性遺精、陽痿、早泄、不育以及前列腺等問題，女性不孕，子宮脫垂、痛經(jīng)以及輸卵管堵塞、盆腔炎等慢性疾病，還可以治療泌尿系統(tǒng)疾病，比如尿頻、尿急，尿痛。同時(shí)還可以治療局部的病癥，比如治療腹瀉、腸鳴、五更泄瀉、小腸腑的疾病等。

關(guān)元是特別常用的大穴，在脈位上，它的位置很好找，臍下三寸。最簡(jiǎn)單常用的方法，中醫(yī)叫做“一夫法”，就是把四個(gè)手指并起來，指間關(guān)節(jié)的長(zhǎng)度就是三寸，在臍下取三寸的位置，取到的就是關(guān)元穴。也把它叫做丹田，它和元?dú)庥嘘P(guān)，所以認(rèn)為它是一個(gè)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的非常重要的穴位。

關(guān)元穴是屬于身體中的強(qiáng)壯穴位，對(duì)于氣血不足，身體虛弱性的病癥有調(diào)理的作用。再加上艾灸的溫?zé)嶙饔?，?duì)于虛寒性的病癥也有比較好的效果。如用于治療虛寒性的腹痛、腹瀉、女子月經(jīng)的病癥或是痛經(jīng)的病癥。或是男子前列腺的病癥等，都可以通過使用艾灸關(guān)元的辦法進(jìn)行調(diào)理，并且是其效果是比較好的。

艾灸可以回旋灸和點(diǎn)啄灸，每次20分鐘即可。按摩關(guān)元對(duì)膀胱炎、尿道炎、腸粘連、神經(jīng)衰弱、小兒疳積等疾患都有很好的療效。按揉時(shí)以點(diǎn)揉為主，力度不要太大，局部感到微微酸脹即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不管是艾灸還是按摩，都會(huì)起到明顯作用。