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艾灸師小愛
2023-07-17 06:36:23
中醫(yī)治療腰肌勞損,可以口服中成藥舒筋活血片、腰痛寧,也可以在局部進(jìn)行理療、按摩、針灸等方法來進(jìn)行改善,這種疾病還需要患者注意配合才可以改善,不可以做一些過于勞累的工作,注意休息,局部要注意保暖,不要受涼。
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逍遙子
回復(fù)
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西安-杜*
回復(fù)腰肌勞損雖然不是致命的病,但卻是個異常麻煩的病,它會嚴(yán)重影響我們的日常工作和生活。很多人只知道腰肌勞損是勞累、久坐導(dǎo)致的,并且會進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉,知道要避免久坐,要避免著涼;疼痛難忍的時候可以服用一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。
那么你知道中醫(yī)是怎樣看待腰肌勞損的嗎?還有哪些方法能治療嗎?
中醫(yī)將腰肌勞損分型治療,通常分為寒濕型和肝腎兩虛型。在治療上通常采用馬錢子粉、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥、川牛膝、全蝎、僵蠶、蒼術(shù)、甘草等具有通絡(luò)活血、補(bǔ)肝腎的藥材來治腰肌勞損,如含有以上藥材的腰痛寧就是治療腰肌勞損的有效藥物之一,也是臨床上常用的治療手段。
另外,中醫(yī)還有一些食療方,根據(jù)不同類型的腰肌勞損可以食用不同的食物,也會起到一些效果。
一、寒濕型腰肌勞損
此類型患者的主要表現(xiàn)癥狀為腰痛,且陰雨天受涼或勞累后痛感加重,有喜暖怕寒、乏力等癥狀。
推薦食療方:
1.良姜豬脊骨粥:高良姜10克,薏苡仁30克,生姜10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加豬脊骨250克,大米120克,煮粥調(diào)味服。
2.川烏粥:制川烏頭5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜適量。將制川烏頭搗碎,碾為極細(xì)的粉末,然后將大米淘凈煮粥,至半熟時加入川烏末,再用文火慢煎,然后加入姜汁,蜂蜜攪勻,再煮開即可食用。
3.薏苡仁生姜羊肉湯:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水適量煲湯,調(diào)味佐膳。
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就是那個人
回復(fù)大家好,腰肌勞損是一種比較常見的病癥,那么這種患者呢,最常見的表現(xiàn)就是腰酸背痛,不過只要稍微休息一下或者是鍛煉一下,就會有明顯的改善,那么這類患者該怎樣在日常生活中改善自己的腰肌勞損呢?那么今天來給大家介紹改善的五種治療的方法,一起來看一下吧。
第一就是消除致病的原因,那么要想徹底的根治腰肌勞損,必須要糾正日常生活中的一些不良習(xí)慣,比如說久坐久站,穿高跟鞋,彎腰駝背等等,這是根治腰肌勞損的一個根本。
第二呢,可以選擇中醫(yī)的調(diào)理,那么中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損是因?yàn)轶w內(nèi)受寒導(dǎo)致氣血瘀滯,加上腎虛血虧等等所致,所以中醫(yī)的治療方法是祛除寒氣,疏通氣血,養(yǎng)血益氣,從而有效的緩解腰肌勞損的一系列的癥狀。
第三就是用藥治療,如果腰肌勞損長期不能夠得到緩解,說明炎癥已經(jīng)加重,那么有效的改善方法是利用藥物讓炎癥消除,這樣能夠達(dá)到一定的治療目的。那么治療的原則是通過消除炎癥,松弛腰肌來改善腰肌勞損的一個情況。
第四呢,我們還可以選擇物理治療,這種情況下呢,應(yīng)該舒筋活絡(luò),促進(jìn)局部血液的循環(huán),使炎癥物質(zhì)清除,這樣能夠使患者的癥狀得到緩解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療,增加治療的效率,物理治療的方法也很多,比如說超聲波,電磁波以及熱療等等,那么可以使腰肌勞損的癥狀減輕一些。
第五呢,就是熱敷也可以緩解,那么很多腰疼的人都知道,用熱敷可以減輕腰肌勞損的癥狀,這是因?yàn)闊岱竽軌蚣涌煅考∪庋貉h(huán),促進(jìn)炎癥物質(zhì)的代謝,從而改善勞損的癥狀,那么總之呢,如果出現(xiàn)腰部的不適,需要大家留意是什么原因?qū)е碌?,如果是腰肌勞損導(dǎo)致的,要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療