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凌泉
2023-07-17 04:47:41
對(duì)于恢復(fù)階段的腎炎患者,是可以通過按摩穴位的方法進(jìn)行輔助恢復(fù),對(duì)身體可以起到調(diào)理的作用,平時(shí)的話也可以適當(dāng)?shù)腻憻挘鶕?jù)自身的體質(zhì)情況,做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目,可以提高自身的免疫力,對(duì)病情的恢復(fù)也可以起到一定的幫助。
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常州-薛**
回復(fù)
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匿名用戶
回復(fù)我們可以在生活中通過一些自我保健,來幫助慢性腎炎這種疾病的治療。為了您的健康您應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)。1、自我按摩慢性腎炎患者,要學(xué)會(huì)通過合理的按摩方法,來減輕病痛,這同樣對(duì)減小腎臟受損程度,也是非常必要的。搓擦腰眼:兩手搓熱后緊按腰部,用力搓30次。增強(qiáng)腎臟功能。揉按丹田:兩手搓熱,在腹部丹田處按摩3050次。丹田乃人之真氣、真精凝聚之所,為人體生命之本。此法如果做到常用,可增強(qiáng)人體的免疫功能,提高人體的抵抗力,從而達(dá)到強(qiáng)腎固本目的,有利于延年益壽。2、休息方面慢性腎炎患者需注意休息,不要過度活動(dòng),否則會(huì)加重病情,如尿檢變化會(huì)加重,尿蛋白增多或血尿增多,休息后則好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到原來水平。原則上,腎功能正常者,應(yīng)該參加一些輕柔的文娛活動(dòng),防止過度激烈的運(yùn)動(dòng)。3、飲食方面腎病患者飲食要求低蛋白、低鹽飲食。若腎病患者采取高鹽飲食,會(huì)加重腎小球硬化,加速腎功能下降。攝入不足會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,降低機(jī)體的抗病能力,對(duì)人體也不利。一般情況下,每日蛋白質(zhì)攝入量60克左右。具體攝入量,需按照定期復(fù)查血的白蛋白含量、體質(zhì)情況而作相應(yīng)調(diào)整。4、自我保護(hù)防感染慢性腎炎患者,當(dāng)身體抗病能力下降,發(fā)生各種感染時(shí),腎炎便會(huì)加重或急性活動(dòng)。感染的部位最常見的就是咽喉、呼吸道,其次是皮膚等部位。因此,防受涼、受濕,少食干燥、刺激性食物,注意口腔清潔、保持皮膚清潔,偶有損破及時(shí)保護(hù),防止細(xì)菌侵入。生活中做好慢性腎炎的護(hù)理工作是十分重要的一件事情。希望患者朋友為了自己的健康,不可忽略保健工作。最后祝愿患者可以早日康復(fù)。
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李雲(yún)松
回復(fù)按摩可以說是中醫(yī)中很好的一種治病的方法,我們?nèi)梭w有很多穴位,不同的穴位連接的地方是不一樣的,有一些身體的不適通過按摩是可以緩解的,現(xiàn)在越來越多的人相信按摩治病,很多身體不太好的人會(huì)定期去按摩,那腎病患者能做按摩嗎?腎病患者適合做哪些按摩法?
1、按摩的方法
浴面按摩法
方法:①雙手五指并攏,搓熱后,將手掌攤開,緊貼面部,跟隨雙手中指指腹,以鼻翼兩旁的迎香穴為起點(diǎn),沿鼻柱兩側(cè)向上推擦,經(jīng)內(nèi)眼角、眉頭直至前額。②兩手分別向兩側(cè)橫推至兩鬢,掌心掩眼而過,再向下經(jīng)過太陽穴、耳前、面頰,最后返回到鼻翼兩旁的起點(diǎn)處。③按上述方法反復(fù)推按。
功效:祛風(fēng)散寒、理氣通血、醒腦通竅??捎糜诜乐胃忻?、頭痛、神經(jīng)衰弱等癥,非常適宜體虛氣弱、易感風(fēng)寒的慢性腎炎患者使用。
擦鼻按摩法
方法:兩手中指指腹沿鼻的兩側(cè)推擦,由攢竹穴推至迎香穴。
功效:通鼻開竅,有利于防治腎病引起的體虛感冒。
運(yùn)頂按摩法
方法方法:五指略微張開,輕置于額上,由前向后沿發(fā)間按摩頭頂,在此過程中逐漸施力。
功效:疏通氣血、散風(fēng)利濕、清火利肝??捎糜诜乐文I病引起的高血壓、頭痛、睡眠、神經(jīng)衰弱等癥。
腰部按摩法
方法:兩手掌搓至手心發(fā)熱時(shí),分別放到腰部?jī)蓚?cè),掌心緊貼皮膚,上下推按,直到產(chǎn)生熱感。早晚各做一次。
功效:通絡(luò)活絡(luò),補(bǔ)腎壯腰。
腳心按摩法
方法:用溫?zé)崴菽_后,把雙手搓熱,用左手心按摩右腳心,用右手心按摩左腳心,以搓熱雙腳為宜。
2、腎病飲食禁忌
1、忌食高蛋白食物
臨床上對(duì)蛋白尿、浮腫和低蛋白質(zhì)血癥的腎病患者主張補(bǔ)充大量蛋白質(zhì),所以的患者也誤認(rèn)為尿蛋白質(zhì)丟失多了就應(yīng)該吃得好,補(bǔ)得多,浮腫消失得才快。然而,這樣往往事與愿適,患者蛋白質(zhì)攝入越多,蛋白質(zhì)漏出越厲害,腎臟呈高濾過狀態(tài),負(fù)荷加重,腎臟功能減退加快。所以,近20年來醫(yī)務(wù)界轉(zhuǎn)而主張腎病患者應(yīng)適量攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是指肉、魚、牛奶、蛋之類動(dòng)物蛋白質(zhì),患者不應(yīng)禁忌,但總量要嚴(yán)格控制。而桓物蛋白質(zhì)等蛋白質(zhì)則應(yīng)限制攝入。
2、忌高脂食物
慢性腎病患者多有高血壓和貧血癥狀,動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓和貧血是不利因素,因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化、抑制造血功能。另外,脂肪在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生水和二氧化碳,消化吸收本身消耗能量較多,故慢性腎病病人不宜多食用,尤其是鵝、公雞、豬頭肉、帶魚、黃魚等。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入機(jī)體會(huì)變得更加虛弱,所以在日常生活郵可用桓物油代替,每曰30克左右。
3、忌高鹽食物
高鹽食物中含有大量鈉離子,鈉離子主要存在于細(xì)胞外液中,是維持細(xì)胞外液晶體滲透壓的主要成分,對(duì)細(xì)胞內(nèi)外、機(jī)體內(nèi)外的液體平衡非常重要。腎病患者對(duì)鈉離子的代謝功能較弱,攝入太多的鹽容易導(dǎo)致水鹽代謝失衡,出現(xiàn)水腫或高血壓癥狀。
4、忌大量喝水
腎病患者如果沒有出現(xiàn)水腫癥狀不需要控制水分?jǐn)z入。但是水腫明顯的腎病患者,除了日常進(jìn)食以外,每天飲水量不宜超過500毫升,因?yàn)轱嬎^多會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加劇。