風(fēng)寒引起的感冒應(yīng)灸什么部位

（1）按摩療法

[取穴]風(fēng)池、百會(huì)。

[做法]患者坐穩(wěn)。家人站其前，一手固定患者頭部，另一手五指叉開，自

前發(fā)際沿頭部擦向后發(fā)際，由慢漸快，反復(fù)摩擦頭皮，頭發(fā)長(zhǎng)者（女性）可用布巾裹包，在巾上施術(shù)。先擦頭左側(cè)，再擦頭右側(cè)，最后擦頭中部，操作5分鐘左右，以頭皮灼熱為度；繼而再以十指交叉，雙際小魚際合擦風(fēng)池穴部2分鐘；最后雙手大把抓拿頭發(fā)數(shù)下，虛拳捶擊百會(huì)穴及其周圍部數(shù)下。

（2）針灸療法

[取穴]列缺、合谷、風(fēng)池、風(fēng)門。挾濕加中脘、內(nèi)關(guān)、足三里。

[做法]取手陽明、太陰和足太陽經(jīng)穴為主。針用瀉法，以祛風(fēng)散寒，宣肺解表。

（3）艾灸療法

[取穴]風(fēng)池、風(fēng)府

[做法]從耳后骨突下緣向后摸，可以摸到一個(gè)凹陷，這就是風(fēng)池穴，左右各一個(gè)風(fēng)府穴：取穴時(shí)，順著我們的后腦勺往下會(huì)摸到凹陷，這就是風(fēng)府穴。

感冒的發(fā)生，風(fēng)邪或時(shí)行病毒侵襲人體，衛(wèi)表失和，肺失宣將，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。

選穴：風(fēng)門 大椎 外關(guān) 足三里

操作：風(fēng)門、大椎、外關(guān)、足三里，每穴位艾條懸灸10分鐘，至局部皮膚潮紅有溫?zé)峋S度。適用于風(fēng)寒感冒，并有預(yù)防感冒的作用。

方義大椎為六陽之會(huì)， 純陽主表，故凡外感六淫在表者，均可取之以疏散表邪;手太陰肺經(jīng)與手陽明大腸經(jīng)互為表里，取陽明經(jīng)原穴合谷疏風(fēng)宣肺，解表清熱;陽維脈主陽系表，外關(guān)穴為手少陽經(jīng)之絡(luò)穴，通于陽維脈，可宣通三焦氣機(jī)，疏風(fēng)解表。

1.針灸治療感冒療效較好，特別對(duì)發(fā)熱、鼻塞、頭痛癥狀的改善明顯。

2.本病與某些傳染性疾病的早期癥狀相似，必須注意加以鑒別。

3.感冒是臨床常見的外感疾病，發(fā)病率較高，特別是時(shí)行感冒，多在人口稠密的地方和公共場(chǎng)所傳播流行，因此預(yù)防本病尤為重要。針灸對(duì)預(yù)防感冒也有較好作用，經(jīng)常感冒者或感冒流行期間，艾灸足三里，每日1次，每次20~30min,有增強(qiáng)御病能力，預(yù)防感冒的作用。

4.平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)防御外邪的能力。

1、風(fēng)寒感冒：

癥見：惡寒重、發(fā)熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風(fēng)池、風(fēng)門、列缺、肺俞、合谷、大椎。

2、風(fēng)寒感冒頭痛較重：

癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風(fēng)門、列缺，肺俞、合谷、大椎、風(fēng)府、太陽、印堂。

3、風(fēng)寒感冒兼咳嗽：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風(fēng)府、風(fēng)池、列缺、外關(guān)、尺澤、天突。

4、風(fēng)寒感冒身痛較重：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀痰，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風(fēng)府、風(fēng)門、列缺、肺俞、大椎、身柱。

5、風(fēng)熱感冒：

癥見：發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，咯痰黃稠，舌尖紅。

艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風(fēng)池、合谷。

6、風(fēng)熱感冒咽痛較重者：

癥見：發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，咳痰黃稠，舌尖紅。

艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風(fēng)池、合谷、少商、商陽。

7、氣虛感冒：

癥見：惡寒，發(fā)熱，無汗或少汗，頭痛，肢體倦怠乏力，咳痰無力，平素神疲乏力，氣短懶言，反復(fù)易感。

艾灸穴位：大椎、肺俞、風(fēng)門、氣海、足三里。

8、陽虛感冒：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，四肢欠溫，語音低微，舌淡胖有齒痕。

艾灸穴位：大椎、足三里。

9、流行性感冒：

癥見：突然起病，畏寒高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。

艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、風(fēng)府。

10、胃腸型感冒：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹脹滿，不思飲食，大便稀溏，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風(fēng)池、大椎、太陽、列缺、合谷、關(guān)元、中脘、足三里。

艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個(gè)穴位，肢體穴位每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個(gè)禮拜休息一兩日。

5 不同感冒癥狀的艾灸位置風(fēng)寒感冒

1.選百會(huì)穴，大椎穴，風(fēng)門穴和肺俞穴溫和艾灸，灸至局部皮膚出現(xiàn)溫?zé)岱杭t現(xiàn)象，可以緩解惡寒癥狀，每天艾灸一到兩次。

2.選大椎，合谷，肺俞，列缺穴溫和艾灸，每穴灸15分鐘，灸至皮膚溫?zé)岱杭t，惡寒癥狀緩解。

1.選大椎，曲池，尺澤，合谷穴用艾條雀啄灸，每個(gè)穴位灸10到15分鐘，每天一到兩次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。

2.選太陽穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾條雀啄灸，每個(gè)穴位灸10到15分鐘，每天一次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。

1.選肺俞，至陽，陰陵泉，足三里穴溫和灸，每個(gè)穴位灸15分鐘，以局部出現(xiàn)溫?zé)峒t暈為宜，每天一次，灸至退熱，頭暈，頭痛，胸悶等癥消失后，加灸1到2次即可。

2.選肺俞，心俞，膈俞，天突，膻中，神厥等穴位，用艾柱隔姜灸，即將生姜切成2毫米厚的姜片，在生姜上扎出小孔，上至艾柱，待艾柱要燃盡，皮膚有灼熱感時(shí)移除，每個(gè)穴位五至七柱，每天一到兩次，感冒痊愈后即止。