女人可以吃鹿茸和鹿鞭嗎？要怎樣吃才好？

1、鹿茸自古以來就用于婦科病治療，試驗證明，鹿茸有雌激素樣作用，能使幼齡鼠子宮重量增加，提高子宮緊張力，加強節(jié)律性收縮。井上公男（1970）和九山鳥勝司（1970）用鹿茸精治療更年障礙和內(nèi)分泌失調(diào)，總有效率76％～80％。隨著病情好轉(zhuǎn)，頭痛、心悸、失眠、肩酸、肌肉痛、憂郁、疲勞、腰痛、耳鳴、蟻走感、眩暈等癥狀明顯好轉(zhuǎn)和消失。鹿茸、鹿胎等治療婦女不孕癥效果顯著。
2、鹿茸最有效的吃法，鹿茸泡酒：藥酒是中國的一大傳統(tǒng)，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。中國吃網(wǎng)菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
3、鹿茸做菜：食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

鹿茸自古以來就用于婦科病治療，試驗證明，鹿茸有雌激素樣作用，能使幼齡鼠子宮重量增加，提高子宮緊張力，加強節(jié)律性收縮。

隨著病情好轉(zhuǎn)，頭痛、心悸、失眠、肩酸、肌肉痛、憂郁、疲勞、腰痛、耳鳴、蟻走感、眩暈等癥狀明顯好轉(zhuǎn)和消失。鹿茸、鹿胎等治療婦女不孕癥效果顯著。

1、中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。

2、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；2小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人；

3、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現(xiàn)是血熱的人；

4、正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

5、有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。?

參考資料：人民網(wǎng)-如何吃鹿茸最有效 詳說鹿茸保健功效和有效吃法

一、鹿茸對女人的好處如下：

1、鹿茸有鎮(zhèn)靜作用。鹿茸能增強副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的機能狀態(tài)和內(nèi)分泌功能。

2、鹿茸能增強造血功能。鹿茸精能顯著增加人的紅細胞數(shù)、網(wǎng)織紅細胞數(shù)和血紅蛋白含量。

3、鹿茸用于婦科病治療。試驗證明，鹿茸有雌激素樣作用，能使幼齡鼠子宮重量增加，提高子宮緊張力，加強節(jié)律性收縮。

4、鹿茸能增強胃腸蠕動和分泌功能。

二、鹿茸的有效吃法：

1、鹿茸磨粉

將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

2、煎煮藥粥

保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國流傳已久。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。

3、鹿茸泡酒

藥酒是中國的一大傳統(tǒng)，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。

擴展資料

適宜吃鹿茸的人群：

1、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。

2、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

3、40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復(fù)脈，化淤生肌，強筋壯骨。

4、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

人民網(wǎng)-5方法吃鹿茸效果更好 6種人最適合吃

人民網(wǎng)-如何吃鹿茸最有效 詳說鹿茸保健功效和有效吃法