痰濕的人可以吃膏嗎

2023-07-17 03:03:49

枇杷膏沒事可以喝嗎

　枇杷膏沒事可以喝嗎，天氣變化快，陰晴不定。很多人出現(xiàn)看咳嗽等癥狀，此時人們習(xí)慣使用枇杷膏緩解癥狀，但大眾對它其他功效和作用卻不是很了解，畢竟枇杷膏還是屬于一種藥物，是藥三分毒，所以沒事的時候就不要喝枇杷膏了，下面是枇杷膏沒事可以喝嗎的介紹。

　　枇杷膏沒事可以喝嗎1

　　 一、不建議無病癥時隨意服用。

　　雖然枇杷膏是一種非處方藥物，當(dāng)中含有豐富中藥材，具有一定藥性，不建議隨意食用，不能一有咳嗽、喉嚨痛就喝點枇杷膏，最好在出現(xiàn)咳嗽、喉嚨沙啞等不適癥狀時，先及時就醫(yī)，在醫(yī)生的診治下喝枇杷膏，不要自行服用，以免發(fā)生不良副作用。

　　另外、枇杷膏性質(zhì)寒涼，若是一時食用過多還可能加重體內(nèi)寒氣，引發(fā)腸胃不適，若是長期食用，還可以改變自身體質(zhì)狀況，造成脾胃虛寒。

　　 備注： 以上所指的川貝枇杷膏，主要材料是枇杷葉、川貝等多種藥材，而對于那些由枇杷果肉、冰糖制作而成的枇杷膏，沒有病癥的情況下，適當(dāng)沖泡飲并無大礙，但同樣不宜多吃。

　　 二、吃枇杷膏有什么好處

　　 1、潤肺止咳

　　枇杷膏性寒，入肺經(jīng)，服用可以作用于肺部，有利于潤肺止咳；適當(dāng)食用，能起到改善肺熱或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等癥。

　　 2、美容養(yǎng)顏

　　枇杷膏中含有不少氨基酸、維生素C、以及多種微量元素，對人體的新陳代謝有促進作用，可以起到一定的美容養(yǎng)顏的`作用；而枇杷膏中所富含的無機鹽等成分，有利于清除人體垃圾，可以使肌膚更加潤澤光滑。

　　 3、潤腸通便

　　枇杷膏屬于寒性食物，具有一定腸道滑利性，并且含有豐富纖維素、膠質(zhì)，利于促進腸胃的蠕動，促進身體排便，因此適量食用枇杷膏，能夠有效改善便秘、大便干結(jié)等不適癥狀。

　　 4、增強體質(zhì)

　　枇杷膏中含有豐富礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，食用可以為身體補充所需的營養(yǎng)成分，可以起到提高免疫，強壯身體的作用。

　　 三、枇杷膏怎么吃效果較好

　　 1、服用時間

　　一般建議飯后，容易被腸胃吸收，利于發(fā)揮藥效，并且枇杷膏是治療咳嗽、咽痛癥狀，緩解喉嚨、嗓子疼痛的藥物，服用過后，藥物被咽喉部位吸收才能達(dá)到最佳藥效，因此不建議飯前吃。

　　 2、服用劑量

　　成人服用量：每日3次，每次一湯匙，約15毫升，而小孩服用量需減少，建議咨詢醫(yī)生，或謹(jǐn)遵說明書服用。

　　 3、服用方法

　　建議直接吞服，最好不要兌水或其他藥物一同服用，因為川貝枇杷膏口感很是粘稠，服用后可直接粘附于病痛的咽喉部位，達(dá)到迅速緩解病情的目的。

　　 注意：

　　（1）對于川貝枇杷膏，不建議采用兌水喝的方式，因為這樣吃的方法會影響川貝枇杷膏的藥效發(fā)揮效果。

　?。?）對于川貝枇杷膏，一般建議直接吞服，但若是枇杷果肉制成的枇杷膏，則不適宜直接吞服，以免攝入過多糖分，導(dǎo)致濕熱生痰，不利身體健康。

　　 四、枇杷膏適合什么人吃

　　無論是普通枇杷膏還是川貝枇杷膏，兩者均性質(zhì)寒涼，具有清熱降火的作用，通常適用于熱癥引起的咳嗽，例如：風(fēng)熱感冒、陰虛燥熱咳嗽，具體癥狀為：

　　 1、風(fēng)熱感冒

　　其癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季，外感風(fēng)熱所致。

　　 2、陰虛燥熱咳嗽

　　其癥狀表現(xiàn)為：干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅。

　　枇杷膏沒事可以喝嗎2

　　枇杷膏未必一體適用，需視自身癥狀而定

　　最近天氣忽冷忽熱，很多人出現(xiàn)咳嗽、喉嚨痛等癥狀，趕緊吃枇杷膏止咳解痛，不過中醫(yī)師指出，市售枇杷膏普遍很甜，而甜會生痰濕，不僅無法化痰，還可能痰越來越多、喉嚨發(fā)炎更嚴(yán)重，建議視自身癥狀自己煮桑葉枇杷茶或枇杷葉生姜粥，有助于祛痰止咳。

　　亂吃枇杷膏，癥狀更嚴(yán)重

　　中醫(yī)師指出，很多人喉嚨一不舒服就吃枇杷膏，甚至沒事也泡來喝，都是不對的，使用中醫(yī)膏藥需經(jīng)辯證，在錯誤的時間點亂吃枇杷膏，可能比不吃還糟糕。

　　中醫(yī)師指出，市面販賣的川貝枇杷膏品牌不同，但配方大同小異，都是根據(jù)清代名醫(yī)葉天士的古方“蜜煉川貝枇杷膏”調(diào)整而成，主要成分有川貝母、枇杷葉、沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子及蜂蜜等。

　　川貝枇杷膏，適熱性咳嗽

　　醫(yī)師表示，川貝母性味甘苦、微寒，具有化痰止咳、清熱散結(jié)的功效；枇杷葉性味苦平，可清肺化痰、下氣止咳；蜂蜜性味甘平，有助于潤肺止咳，整個配方屬涼潤性質(zhì)，適用熱性咳嗽的咽喉腫痛、痰黃黏稠，或陰虛燥咳的喉嚨干癢、聲音沙啞、痰少黏稠難咳等病癥。

　　相反的，風(fēng)寒或痰濕的咳嗽就不適合吃川貝枇杷膏，這類患者沒有發(fā)燒或燥熱情形，還可能怕冷，痰呈白色、量多而黏，而川貝母性寒、蜂蜜助濕，越吃咳嗽越嚴(yán)重。

　　感冒后期吃枇杷膏才對

　　醫(yī)師表示，服用枇杷膏最佳的時間點是感冒后期咳嗽未愈、多話導(dǎo)致嗓子沙啞或疼痛、喉嚨干燥，枇杷膏有助于調(diào)養(yǎng)身體，感冒初期服用可能導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎更嚴(yán)重。

　　醫(yī)師建議，可自制枇杷茶飲及煮粥食用，使用枇杷葉時，需先去毛，以免刺激口腔黏膜，引起咳嗽及嘔吐，將桑葉、野菊花、枇杷葉各10克加入700cc沸水悶20分鐘，加點冰糖即可飲用，對感冒引起的咽喉疼痛、發(fā)熱、咳嗽、氣喘、黃痰有效，不過這3種藥材都屬寒涼，腸胃不佳的人不宜飲用；若想改善枇杷葉的寒性，可將10克枇杷葉、帶皮生姜加米煮成粥，有助于祛痰止咳。

2023-07-17 03:03:49

痰濕體質(zhì)痰濕體質(zhì)，顧名思義是人體內(nèi)的痰濕太多了的一種體質(zhì)。這種體質(zhì)也就是我們民間所說的“濕氣太重”。這種人常見肥胖，腹部肥滿松軟，身體有重重的感覺，稍運動就容易困倦。舌體胖大，舌苔白膩。大便粘或稀。人體是一個由五臟系統(tǒng)組成的一個有機整體，各系統(tǒng)間的相互促進和相互制約達(dá)到一個相對的動態(tài)平衡，人才能健康。失常了，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。為什么這個有機的平衡整體失調(diào)產(chǎn)生痰濕呢。主要要以下幾方面一是飲食民以食為天，但選擇好合適的食物，對健康是至關(guān)重要的?，F(xiàn)在人的生活條件好了，吃得好，也就吃出個痰濕癥出來。脾主運化，這運化指兩方面，一是指脾系統(tǒng)是對人吃進去食物進行消化吸收；二是指對人體體液的代謝。平時常吃不好消化的食物，比如年膏、粽子、煮雞蛋等食物，會加重脾胃的負(fù)擔(dān)，從而讓脾胃對水液的代謝功能下降而生痰濕。但痰濕形成了，痰濕是陰邪啊，易傷人的陽氣的，所以食物的選擇上，要選擇偏溫性，又有化濕效果的食物。如芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、木瓜、白蘿卜、荸薺、洋蔥、白果、蓮子、扁豆、蠶豆、包菜、山藥、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、佛手、栗子等。有些食物雖說有很好的化濕效果，但偏于寒涼了，在食物時得和溫性的食物一起配合，要不寒涼之性的食物吃多，到頭來，不但化不了濕，反而傷了陽氣。紫菜、紅小豆、薏米、冬瓜、西瓜等都有很好的化濕效果，但都偏涼，所以在食物時得注意。只要見這人吃過飯后，肚子會飽飽頂頂?shù)母杏X，說明這人的脾胃已經(jīng)較虛寒了，在吃這些化濕效果好的涼性食物時，必要和溫性的食物相配合。要求寒涼之食只會更傷脾陽，無力運濕而人更胖。痰濕在體內(nèi)時間長了，已經(jīng)形成了疾病，比如咳嗽痰多、哮喘、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀。得通過溫燥化痰的中藥來治療，而不是簡單的食物調(diào)理可以了。食物調(diào)理只能說是一種輔助而已，不能代替治療的。二是情緒中醫(yī)講的是“形神一體”的整體觀念。形是指人的肉體，神是指人的思想思維。形是神活動的依附體，為神提供物質(zhì)基礎(chǔ)。但神的正常發(fā)發(fā)揮也能調(diào)整形的健康。比如有些人原來做事很果斷，天不怕地不怕的，久病體虛后，就變得怕這怕那；有的一個小小的毛病久治不好，就會想自己是不是得了癌癥什么的，最后弄成了一個抑郁癥出來，這些都是形體上的疾病給人的神志造成了不利的影響。人思考問題過度，情緒壓抑，也會造成消化不良，失眠等等形上的疾??；一個癌癥病人，原來不知道自己得了癌癥時，身體感覺好好的，一檢查出來自己得了癌癥，過度的恐嚇，反而速死，所以說癌癥的死，一是治死，一是怕死，這是有道理的。這就是中醫(yī)上形神是互為影響整體觀念。中醫(yī)上對人的神志，以五臟對應(yīng)的分為悲合肺；喜（驚）合心；思合脾；怒合肝；恐合腎。人之一生，有生命的存在無非一氣。中醫(yī)的診斷治療等，也無非是以氣機的運動變化為基礎(chǔ)。但因為水濕在體內(nèi)代謝影響最主要的是：肺的治節(jié)；脾的運化；肝的疏泄；腎的氣化。但見得最多的是脾的運化和肝的疏泄。肝為陽氣的萌發(fā)點，肝氣疏暢了，才能讓腎的陽氣通于脾，脾才能有正常的運化功能。人思虛過度，情緒壓抑，就會讓肝的上揚之性不能疏通，這種情況中醫(yī)上稱為“肝氣郁結(jié)”。肝氣一郁結(jié)，脾的運化功能就會受到影響，水濕不能運化開了，痰濕內(nèi)閉就形成了。對于情緒因素造成的疾病，情緒的疏導(dǎo)很關(guān)鍵，這種針對情緒疏導(dǎo)的方式，中醫(yī)稱為“調(diào)攝情志”，西方國家稱為“心理治療”，所謂的心理治療師，也就是通過行為、言語等方式，讓病人的情緒正常化。對于神情常處于抑郁狀態(tài)，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“喜勝憂”、“怒勝思”的原則，應(yīng)主動尋求快樂，多參加社會活動、集體文娛活動，?？聪矂?、滑稽劇、聽相聲，以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視，勿看悲劇、苦劇。多聽輕快、開朗、激動的音樂，以提高情志。壓抑過重的，可以用激怒的方式，來把內(nèi)結(jié)的抑郁氣結(jié)打開，這種方式，中醫(yī)上稱為“郁則發(fā)之”，也就是說通過怒的上發(fā)之性，把郁結(jié)的氣機疏通開來，讓人的情緒恢復(fù)正?；＿@種總是得患得失的人，情緒壓抑的人，平時要多食一些能辛香行氣的食物。如佛手、橙子、柑皮、韭菜、茴香菜、大蒜、香菜、生姜、刀豆、香櫞等。三是運動生命在于運動，適當(dāng)?shù)倪\動對人體健康有很大的好處。運動可以讓人的思想處于放松，對于一些情緒壓抑的人來說，可以轉(zhuǎn)移思想的注意力。運動時人的血流加速，可以促進氣血的流通，增加代謝，從而可以把體內(nèi)的不正常的體液代謝出去。脾主四肢，適當(dāng)?shù)乃闹\動，可以促進脾胃的運化功能。我們常常看到一些經(jīng)常運動的人，身材都很好。而一些長期缺少運動的人，比如出租車司機、長期在辦公室里的等等，都一個大肚皮，常常都會說到消化不良等情況，舌頭一看，大多是胖淡的。這就是一個人長期缺少運動，導(dǎo)致了體液不能正常代謝，造成了痰濕內(nèi)阻的情況。所以痰濕體質(zhì)者多形體肥胖，身重易倦的人，最好能長期堅持體育鍛煉?；顒恿繎?yīng)逐漸增強，開始時強度別太大，比如慢跑、快步走等有癢運動，效果都很不錯。如果說運動量很大的，還反而達(dá)不理理想的效果。肥人多氣虛，運動過度，汗出過度的人，在運動出汗的過程中，也一樣在耗氣。氣一耗傷，內(nèi)臟的機能也勢必會受到影響，所以反而達(dá)不到理想的效果。很多人想減肥，大量的運動，反而越運動越胖的情況。四是治療失誤現(xiàn)在的整個醫(yī)療環(huán)境，一是亂用抗生素打點滴；二是非甾體類止痛藥（比如電視中常常做廣告的感冒藥、婦女痛經(jīng)所吃的止痛藥、一些關(guān)節(jié)痛所治療的止痛藥等都是這類藥）亂用；三是中藥的清熱解毒藥亂用。這些藥寒涼太過，常常服用，會直接傷了脾胃的陽氣，脾陽一傷，運化無力則痰濕內(nèi)生。如果說寒涼藥治療的時間過長，還不僅僅只傷脾陽，腎陽也傷及，這時就會造成“脾腎陽虛”的病機出來。腎的氣化無力，脾的運化不行，這樣自然只會讓體內(nèi)的痰濕越來越多了。一個連起碼的中醫(yī)基礎(chǔ)知識都不知道的人大談養(yǎng)生，這人所說的定是屁話；一個”

2023-07-17 03:03:49

我們都知道，紅棗不僅是一種很美味的食物，它也具有很多功效，在中醫(yī)許多藥方中也能見到它的蹤影。在《本經(jīng)》中有記載，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補血益氣、安神養(yǎng)血、緩和藥性的功能。紅棗被稱為“天然的維生素丸”其中富含多種維生素、葉酸，以及人體所需的微量元素等，由于紅棗能夠補氣血，所以許多女性朋友們喜歡紅棗。

43歲的陳女士平時熱衷 養(yǎng)生 ，經(jīng)常在家研究食補，看到紅棗有這么好的功效，就買了許多紅棗，每天燉湯也放、煲粥也放，每天家里的飯菜都離不開紅棗，陳女士這還覺得不夠，除了做飯用，陳女士平時還把紅棗當(dāng)成了休閑小零食，看電視玩手機也總是吃。可是陳女士不但沒有感到身體很 健康 ，反而覺得身體越來越沉重了，陳阿姨之前就有點便秘的情況，現(xiàn)在確實更不順暢了，而且現(xiàn)在還特別容易上火、口腔潰瘍，牙齦腫痛。雖然這些并不是什么嚴(yán)重的病癥，但是注重 養(yǎng)生 的陳女士還是非常擔(dān)心，就去了找中醫(yī)看看。這一看，才知道自己是有多么的無知。

醫(yī)生對陳女士說，紅棗雖好，但是也不能過量食用，尤其是這4類人

1、痰濕的人不適合吃。主要表現(xiàn)為體型肥胖，胸悶痰多。痰濕體質(zhì)的人體內(nèi)氣血津液運化失調(diào)，水濕不畫積聚在人體內(nèi)，紅棗滋膩，更使得痰濕難以清除。

2、糖尿病患者不適合吃。大棗的含糖量很高，會使人體血糖升高。

3、感冒患者不適合吃紅棗。感冒時，風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪在人體中猖獗，這時候吃紅棗會滯留邪氣。

4、容易上火的人也不適合吃紅棗。如果你有便秘、口臭、咽喉腫痛等癥狀，就說明很容易上火，紅棗溫?zé)幔瑫沟萌烁菀咨匣稹?br>
紅棗雖然營養(yǎng)價值豐富，但是一天也不要吃得太多，否則會造成許多 健康 問題，得不償失。

紅棗最補益的吃法：

將紅棗、阿膠、桂圓、干姜、百合、桃仁等制成膏飲 桂仁 膠粉。

功效:阿膠是滋陰補血之要藥，具有補血止血，潤澤肌膚的作用；桂圓延緩衰老、益氣補血；干姜溫通經(jīng)絡(luò)，回陽溫肺；百合清熱解毒，緩和藥性；桃仁活血化瘀，潤腸通便。膏飲的滋補效果最好，對于治療女性氣血不足引起的諸多病癥均有調(diào)理作用。

紅棗最簡單的吃法：

南瓜紅棗小米粥。

功效：南瓜消腫散瘀、清熱解的；小米是五谷之首，可以補脾胃，通便排毒。這道粥制作簡單，營養(yǎng)豐富。

2023-07-17 02:02:39

痰濕體質(zhì)的幾個典型特征，你是否中招了呢？

1、體型肥胖，大肚皮，腹部松垮肥大

2、胸悶，痰多，容易困倦，感覺身重

3、大酒大肉，油膩的食物吃的比較多

4、舌頭較平常人比較胖大，舌苔是白膩的，像上邊沾了一層油那種感覺

5、發(fā)病傾向：易患糖尿病、中風(fēng)、肺部等呼吸道疾病、脂肪肝等，對梅雨及濕氣重的環(huán)境適應(yīng)力差。

治療痰濕，常用的中成藥有哪些？

1、降脂通脈膠囊

功效： 降脂化濁，化痰祛濕，活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動脈粥樣硬化。

用法用量： 口服。一次2 4粒，一日3次。

2、二陳丸

功效： 燥濕化痰，理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐。 常與平胃丸一同服用效果更好。

用法用量： 口服。一次9 15克，一日2次。

3、平胃丸

功效： 燥濕健脾，寬胸消脹。本品用于脾胃濕盛，不思飲食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，吞酸噯氣。 常與二陳丸一同服用效果更好。

用法用量： 口服，一次6克，一日2次，飯前服用。

4、參苓白術(shù)散

功效： 具有補脾胃，益肺氣的功效。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

用法用量： 口服。一次6-9g，一日2-3次。

5、三子止咳膠囊

功效： 具有降氣止咳，化痰消食的功效。用于痰濕阻肺證，證見咳嗽氣喘，或咳嗽時喉中痰鳴音，咯吐白色沫狀或粘稀痰，痰多胸悶，食欲差，腹部悶脹等；可用于慢性支氣管炎（急性發(fā)作期、單純型）見有上述證候者。

用法用量： 用法用量 口服。一次2粒，一日3次。療程10天。

6、半夏天麻丸

功效： 健脾祛濕，化痰熄風(fēng)。用于脾聚濕生痰。眩暈，頭痛，頭蒙，頭部緊促感，胸腹部滿悶。

用法用量： 口服。一次6g（1袋），一日2 3次。

小喜有話說

俗話說“病從口入”，良好的飲食習(xí)慣對于痰濕體質(zhì)的人尤其重要，對于油膩食品如大魚大肉，以及油膩的素菜也應(yīng)該少吃，清淡飲食為主；不要吃生冷的食物，戒煙限酒，平時可以多吃點生姜，多吃點蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。適當(dāng)參加 體育 鍛煉，鍛煉到微微出汗最好，有助于氣血順暢。

在九大體質(zhì)中，痰濕體質(zhì)是最常見體質(zhì)，也一直困擾著年輕的美女，想擁有好身材而發(fā)愁，與大家淺談一下痰濕體質(zhì)，調(diào)理與 養(yǎng)生 。

一、 痰濕體質(zhì)： 是指人體由于痰濕內(nèi)蘊而導(dǎo)致體質(zhì)偏頗，以形體偏胖、黏滯重濁等痰濕表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

二、病因病機：

1、飲食不節(jié)： 嗜食肥甘厚味，容易化為痰濕。酗酒，酒為濕熱之品，飲酒過多，加重痰濕。

2、脾虛： 中醫(yī)上講“脾胃生痰之源”，脾虛，運化水谷功能下降，水谷在脾的運化下不能升清，變?yōu)樘禎幔黄⑻摬荒苓\化水濕，水濕增多，變?yōu)樘禎瘛?/p>

3、腎陽虛： 腎主水，主水液開關(guān)，開闔不利，則水濕內(nèi)聚為痰。腎陽虧虛，不能蒸騰氣化水濕，聚液為痰濕。

三、臨床表現(xiàn)：

1、特征： 形體特征多見于形體肥胖，腹部肥滿松軟。

2、主要表現(xiàn)為： 頭重如裹（如戴帽子或圍圍巾的感覺），頭沉頭暈，大便溏薄，口角流涎，口黏或甜，多汗且粘，胸悶痰多，喜食肥甘，四肢浮腫，女子帶下量多，月經(jīng)推后，不孕，舌苔白膩，脈滑。相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的乳腺增生癥，子宮肌瘤，甲狀腺瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

3、心理特征： 性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，豁達(dá)，善于忍耐。

4、治則： 此體質(zhì)應(yīng)健脾祛濕。

5、方藥： 參苓白術(shù)散、蒼附導(dǎo)痰湯。

四、痰濕體質(zhì)中成藥的選擇，要根據(jù)具體的痰濕表現(xiàn)選擇用藥。

1、 痰濕與氣互結(jié)于咽部形成慢性咽炎，可選擇咽炎片、清咽滴丸、慢嚴(yán)舒檸膠囊、藏青果顆粒、黃氏響聲丸、喉舒寧片等。

2、 痰濕與氣互結(jié)于甲狀腺形成甲狀腺瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)，可選用夏枯草顆粒等。

3、 痰濕與氣互結(jié)于乳腺形成乳腺小葉增生癥，可選用夏枯草顆粒、逍遙丸、丹梔逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝散、乳癖消顆粒等。

4、 痰濕在肺形成痰，引起咳嗽，可選用止咳川貝枇杷滴丸、急支糖漿，蜜煉川貝枇杷膏、潤肺膏、蛇膽川貝液、復(fù)發(fā)鮮竹瀝等。

5、 痰濕在脾胃，引起食欲不振，納呆，腹脹腹瀉，可以選用參苓白術(shù)丸、啟脾丸、人參健脾丸、健脾丸等。

6、 痰濕、氣、瘀互結(jié)于腹部，女子形成卵巢囊腫，子宮肌瘤，可以用桂枝茯苓丸、血府逐瘀片等。

7、 痰濕阻于胞宮，引起月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕，可以選用蒼附導(dǎo)痰丸、桂枝茯苓丸等。

五、痰濕體質(zhì) 養(yǎng)生 注意事項：

1、 少吃肥甘厚味，少飲酒，以免痰濕內(nèi)生。
2、 積極鍛煉身體，運動主陽，脾陽旺盛，祛濕功能增強。

3、 少吃生涼，少喝冰飲料，以免寒邪直中脾陽，脾陽虛衰，運化痰濕功能下降，痰濕內(nèi)生。

4、 少觸冒寒濕之邪，如冒雨行進、久居寒濕之地，寒濕之邪入體，加重痰濕。

以上淺談痰濕體質(zhì)的臨床表現(xiàn)、調(diào)理與中成藥選擇，希望能幫助到朋友們！祝愿美女們遠(yuǎn)離痰濕，做個苗條的靚女！

中醫(yī)認(rèn)為痰的含義可分為廣義和狹義兩種。狹義的痰指咳嗽時吐出的痰涎；廣義的痰除由肺咳吐之痰外，還包括由于痰流注在體內(nèi)其他臟器或體表而形成的各種痰證，我們所說痰濕體質(zhì)一般是指廣義的痰。痰濕由脾不健運所致，與肺腎也有密切關(guān)系。一般是由于脾不健運，水液不能正常運化，水濕停聚而形成的。所以有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。另外，腎陽不足，水汽上泛或腎陰不足，內(nèi)熱灼津也可形成痰飲。一般痰濕體質(zhì)者往往體型較胖，飲食不振，身倦嗜臥，胸脘痞悶，舌苔厚膩。

二陳丸是燥濕化痰的代表方劑，也是很多人調(diào)理痰濕體質(zhì)的首選方劑，該方主要用于治療濕痰。方中半夏、陳皮燥濕化痰為主，配合茯苓健脾利濕，甘草健脾和中。主治脾濕痰飲，咳嗽痰多，脘痞納呆。該方有很多衍生方，可以辯證選擇使用。二陳丸去烏梅加竹茹、枳實、大棗稱溫膽丸，主治膽虛痰熱上擾，虛煩不眠，驚悸不安，口苦嘔吐涎沫等證；二陳丸去甘草，加黃芩、瓜蔞、枳實、杏仁、膽南星稱清氣化痰丸，治痰熱內(nèi)結(jié)，咳嗽痰黃，胸膈痞滿，驚悸，小便短赤等，屬清熱化痰方。二陳丸加白術(shù)、天麻治風(fēng)痰上擾，眩暈頭痛，嘔吐，惡心煩悶，身重，四肢厥冷等。指迷茯苓丸可以治痰停中脘，兩臂酸痛，兩手疲軟等。

二陳丸中半夏、陳皮、茯苓不但能健脾燥濕化痰，還能化痞止嘔。所以二陳丸除用于化痰外，還常用于理氣和中、消痞除滿。

很高興回答

痰濕是中醫(yī)中致病最多的一種因素，造成的原因有諸多，主要以肺，脾，腎，三臟功能失常為主，濕為水聚，痰為濕聚，所以痰濕及時致病因素，也是病理產(chǎn)物。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥:

一、二陳丸

二陳丸由陳皮、半夏、茯苓、甘草組成

具有燥濕化痰，理氣和胃的功效

用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐

二、六君子丸

六君子丸由陳皮，半夏，白術(shù)，茯苓，黨參，甘草組成

具有補脾益氣、燥濕化痰的作用

用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏。

三、平胃散

平胃散由蒼術(shù)，厚樸，陳皮，甘草組成

具有燥濕運脾，行氣和胃之功效

用于濕滯脾胃證。脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥

具體用藥還需根據(jù)醫(yī)生辯證論治，或者藥師知道下使用！

大家好，我是一名醫(yī)務(wù)工作者，一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，工作之余一直在做中醫(yī) 健康 知識的普及，痰濕體質(zhì)是我們中醫(yī)說的九大種體質(zhì)其中的一種，它主要是指當(dāng)人體的臟腑功能失調(diào)之后，容易引起的氣血津液運化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，而造成的一系列痰濕內(nèi)蘊的表現(xiàn)，主要跟我們?nèi)梭w的脾，肺，腎三個臟器有直接的關(guān)系。中醫(yī)說，腎主水，脾主運化水濕，主代謝，這三個臟腑功能弱了，自然就會出現(xiàn)一些問題。

痰濕較重的人，主要有以下的癥狀和表現(xiàn)：

1：形體比較肥胖，尤其是腹部比較肥滿，很難減肥，平時容易胸悶氣短乏力

2：容易感到困倦疲倦，沒有力氣，身重不爽，痰多

3：平時喜歡吃一些肥甘厚膩的食物，喝酒也比較多。舌苔比較厚膩，舌體比較胖，大邊有齒痕。

4：大便可能不成形，偏粘膩，沖不干凈，小便有氣味渾濁，有些人小便有泡沫

5：頭面部容易出油粘膩。還容易長粉刺痤瘡

6：女性白帶清稀量多質(zhì)黏等

痰濕也分很多種，每種情況對應(yīng)的藥物也是不一樣的，下面我給大家介紹幾種去痰濕最常見的中成藥

1、二陳丸

二陳丸主要是二陳湯的組成，主要是半夏，陳皮，茯苓，甘草等，這個丸藥的主要的功用是燥濕化痰，理氣和中。針對痰濕癥的一些表現(xiàn)效果比較好。

最常見的有咳嗽痰多，痰比較白，不容易咳出，平時容易惡心嘔吐，胸膈痞悶，四肢困重?zé)o力，或者出現(xiàn)一些頭暈眩暈心悸，舌苔比較白膩偏滑。這種情況下主要是因為脾失健運，聚濕成痰。脾為生痰之源，肺為儲痰之器，造成的一些癥狀。

二陳丸滲濕健脾，杜絕了生痰之源，而且又用了一些祛痰之劑，這樣的話就可以達(dá)到治療的目的。

2、溫膽湯

溫膽湯主要是理氣化痰，清膽和胃，主要用于膽胃不和，痰熱內(nèi)擾證。

臨床很多中焦不暢造成的上熱下寒可以使用，也可以用溫膽湯泡腳。很多人因為痰濕造成的失眠多夢，虛煩不寧，還有眩暈等問題都可以使用。

3、參苓百術(shù)丸

我們知道痰濕體質(zhì)跟脾的功能有直接的關(guān)系，所以祛濕一定要健脾，參苓白術(shù)丸主要就是健脾益氣，滲濕為主的。

主要就是針對脾虛夾濕證，平時可能會覺得氣短乏力，形體消瘦，胸脘痞悶，飲食不消化，腸鳴泄瀉，面色偏黃等癥狀和表現(xiàn)。這個丸藥是補脾和利濕并用。痰濕體質(zhì)的人可以根據(jù)自身情況來選擇。

總結(jié)

除了藥物調(diào)理，日?？梢远噙\動，吃點健脾的食物，茯苓、陳皮等都是健脾的好食物，我們上面說的3個中成藥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用，千萬不要自行服用。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥治療比較好？

中醫(yī)上，人共有八大體質(zhì)。前面的文章里，我們講過陰虛火旺體質(zhì)。今天，我接著給大家普及一下痰濕體質(zhì)的相關(guān)知識。

對于痰濕體質(zhì)，很多人容易把目光聚集在 “ 濕 ” 上，而忽略 “ 痰 ” 。因為貌似平常我們談?wù)摰?strong> “ 濕 ” 更多一些，所以，對 “ 濕 ” 的印象更深些。其實，從某個角度講， “ 濕 ” 與 “ 痰 ” 是存在著互為因果關(guān)系的。并且它們與 “ 肺、脾、腎 ” 三臟器都密不可分。

由于肺主氣，肺氣不暢，就無法推動津液輸布而致其為痰；脾主濕，脾不健運，會致水濕為痰；腎主水，腎陽不足，會致水液泛濫為痰。因而說，脾肺腎是統(tǒng)治痰的首要臟器。另外，從陰陽角度，痰濕屬陰，所以易傷氣傷陽。這樣看來，要想化解痰濕， 首先得從益氣、健脾、利濕、化痰、瀉濁的角度著眼。

現(xiàn)在我們了解了 “ 痰濕 ” 的成因以及治療原則了，可究竟哪些人易有痰濕體質(zhì)呢？其實，痰濕體質(zhì)又稱 “ 膩滯體質(zhì) ” ，從字面上看，它就能給人 “ 粘膩，臃滯 ” 的感覺。 這也就很容易讓我們想到肥胖、好酒、喜吃甜食者多為此種體質(zhì)類型。 不難理解，甜食是易于留濕的食物；酒是穢濁之物，性熱且助濕，因此易助熱生痰；而肥胖也是因脾運化水濕的功能出了 “ 故障 ”。

那么是不是有此種體質(zhì)的人，就非吃藥不可呢？我并不主張動不動就吃藥。因為，體質(zhì)分兩種：一種是稟賦天成的，另一種是生活習(xí)慣導(dǎo)致的。無論哪種，它都是某一類人所具有的特質(zhì)。即使我們以吃藥來干預(yù)它，而使它得到暫時的改變，但停藥之后，卻難保它不反跳回原點。 所以，我建議：朋友們從避開體質(zhì)的弊端著眼，管理好自己的生活習(xí)慣，這才是調(diào)理自身體質(zhì)的良策。

那么痰濕體質(zhì)的人究竟有哪些特征，以及生活中需要注意哪些呢？

一、痰濕體質(zhì)者特征：

多體型肥胖、渾身肌肉松軟、面部易出油、汗多且粘、口甜而黏、痰多、大便不實、中脘易痞滿，舌苔多膩等 。

二、注意事項：

1、 此種體質(zhì)者在飲食上需要注意低脂低糖低鹽、飲食以清淡為主，即以性質(zhì)平和、熱量較低、營養(yǎng)豐富、容易消化的食物為主。少食或者不食各種易于留濕的食物，如面食類、甜食、冷飲、竹筍、蠶豆等 。

2、 另外，痰濕體質(zhì)還與飲食肥甘厚味，及環(huán)境洼地多濕有關(guān)，所以建議有此體質(zhì)者要少食肉食、燒烤、大蒜、海鮮等食物，并且避免受潮。

3、 介于痰濕體質(zhì)的痰濁濕氣壅滯的特點，建議此體質(zhì)者多食蘿卜、冬瓜、芹菜、赤小豆等消滯通利之品。

以上是對痰濕體質(zhì)者飲食與環(huán)境選擇上的建議。我們在掌握了此種體質(zhì)正確的生活 “ 要領(lǐng) ” 后，如果覺得自身癥狀還是很嚴(yán)重，那么，也可以酌情考慮用點中成藥來緩解。前面我們已經(jīng)提到了其用藥原則是：益氣、健脾、利濕、化痰、瀉濁。

由此，我們想到， 參苓白術(shù)散 對益氣健脾就很有幫助。因為它的成分中 “ 人參、白術(shù)、茯苓、甘草 ” 的組合號稱 “ 四君子湯 ”， 是益氣健脾的經(jīng)典配伍。另外，桔梗辛散苦泄，專走肺經(jīng)，能開宣肺氣而化痰；山藥也是能補脾肺腎的要藥。這些恰巧與痰濕的治療原則相對應(yīng)。這時，或許有朋友眼前一亮，覺得此藥就是為益肺健脾而生的。話雖這么說，但我還是要強調(diào)：其實，參苓白術(shù)散并不是所有人都可以吃的。

濕熱內(nèi)蘊所致的泄瀉、厭食、水腫及痰火咳嗽者，瀉泄兼有大便不通暢、肛門有下墜感者；孕婦、高血壓、心臟病、腎病糖尿病等慢性病嚴(yán)重者都不宜服用此藥。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥治療比較好？

痰濕體質(zhì)的形成一般由兩個原因， 一個是因為體內(nèi)正氣不足（也就是氣虛），而是喝水太多，液體攝入太多，平時飲食過于肥甘厚膩，這類人體型多肥胖，很難減下來。

痰濕體質(zhì)一般都會有哪些癥狀？

平時咳嗽痰多，氣喘，痰多色白，早上刷牙容易干嘔，怕風(fēng)頭疼，肢體困重，脂肪較多，體型肥胖，脂肪較多。 痰濕體質(zhì)的人肚子肥滿松軟，肥滿是指肚子較大，松軟是指肚子柔軟下垂不成性，如果你的大腿內(nèi)側(cè)，手臂內(nèi)側(cè)，腰腹部也是這樣的情況，可能預(yù)示痰濕體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)可以吃什么中成藥？

二陳丸是治療痰濕證最典型的藥物，可以燥濕化痰，理氣和胃，尤其舌苔厚膩的人，那么在服藥期間也要記住飲食清淡一些，什么辛辣，油膩，甜味的食物還有滋補性的中藥都不要再吃了，因為這些食物都可以大量助濕生痰。

這里的溫膽湯是用來泡腳的，效果更加。取茯苓30g，陳皮6g，法半夏6g，竹茹6g，枳實6g，炙甘草6g，熬水，再開鍋煮30分鐘，濾出藥汁，將藥汁分兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫適宜，不宜出大汗，一般痰濕體質(zhì)泡腳出的汗都是發(fā)黏。

這個藥是用于血脂偏高，伴有頭暈，頭重胸悶氣憋，身體虛胖，腹脹，便溏，舌苔厚膩的癥狀，這個藥是由中藥組成的，方中由山楂，黃芩，大黃，木香等7味藥組成，共同起著宣通導(dǎo)滯，通絡(luò)散結(jié)，消痰滲濕的作用，對于脾虛痰濕重的患者有很好的調(diào)理效果。

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林大媽一向為人溫和恭謙，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏?？偸怯X得困倦，還會胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特別在梅雨潮濕天氣，會覺得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。 經(jīng)過專家診斷為：痰濕質(zhì)，建議用平胃散調(diào)理。

平胃散出自《太平惠民和劑局方》， 是燥濕祛痰，行氣健脾劑。用于脾土不運，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。

大凡脾胃病變，只要屬于所謂脾胃濕滯，呈現(xiàn)胸腹脹滿、口淡食少、舌苔白厚而膩主癥的，都可用它來治療，所以古人說它是“治脾圣藥”。后世有許多健胃方劑，都是從它擴展演變而來。

參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)、薏苡仁等藥材組成，有著很好的祛濕補脾胃的功效，主要治療食欲不振，長期腹瀉，四肢乏力以及氣少懶言。能治療脾胃功能失常導(dǎo)致的腹瀉，免疫力低下，營養(yǎng)不吸收。

香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸主要的組成的是木香、砂仁、白術(shù)、茯苓、陳皮等其他藥物組成，有著祛濕健脾、溫中和胃的功效，對于治療因為濕邪導(dǎo)致的脾胃運化失常引起的胃酸倒流?，F(xiàn)代臨床主要用來治療胃炎、消化不良以及呼吸道感染。

那痰濕不及時調(diào)理的后果是什么？

1、肥胖，啤酒肚，三高人群往往是痰濕體質(zhì)

2、PCOS，多囊卵巢綜合征，不排卵了，沒月經(jīng)了

3、甲狀腺結(jié)節(jié)，相當(dāng)于中醫(yī)說的瘰疬，往往也是痰濕體質(zhì)

還有子宮肌瘤往往也是痰濕體質(zhì)+瘀血

。。。。。

那痰濕體質(zhì)有什么明顯表征呢？

第一條：臉上油膩膩的

第二條：吃的不多，但就是日益變胖

第三條：有時驚悸，有時精神恍惚，有時抑郁，有時亢奮 。。。

第四條：舌頭胖大，舌苔厚膩

第五條：嗜睡，人容易困盹

第六條：大便粘馬桶，有沒消化的菜葉子

第七條：口渴

第八條：胸悶憋氣，喜歡嘆氣，陰雨天會加重

有了這些就要對癥下藥啦！

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二陳丸或參苓白術(shù)散