風(fēng)寒感冒應(yīng)該怎么艾灸

風(fēng)池穴是人體的一大重要穴位，因此適當(dāng)艾灸這個穴位也可以起到很多功效。

艾灸是一種具有多種功效和作用的方法，中醫(yī)認(rèn)為，人體的大部分穴位都可以進行艾灸，而風(fēng)池穴也是一個常用的艾灸穴位。那么，艾灸風(fēng)池的主要功效有哪些呢？今天就為大家詳細(xì)介紹一下艾灸風(fēng)池穴可以起到的功效和作用，希望大家看完后對疾病的防治以及日常保健有所幫助：

1、風(fēng)池本身屬于足少陽膽經(jīng)，位置在頭項交界之處，而這個部位正好是全身的血液進入頭部的通道，因此艾灸此穴可以起到提高抵擋風(fēng)邪入侵功能、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、益氣等作用。

2、緩解疼痛：中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)生感冒頭疼主要是因為風(fēng)邪入侵或濕熱導(dǎo)致的，因此艾灸風(fēng)池穴可以起到防治頭痛的功效。并且風(fēng)池穴局部有多條經(jīng)脈經(jīng)過，適當(dāng)艾灸風(fēng)池穴還可以消除疲勞、活血通絡(luò)，對頸椎疾病的防治也能起到較好的效果。

3、快速消滅頸性頭暈：當(dāng)發(fā)生頸部勞損時就會引起頸性頭暈，主要是因為頸部發(fā)生了外傷和炎癥會導(dǎo)致周圍神經(jīng)和血管受到刺激和壓迫導(dǎo)致的，患者不僅會出現(xiàn)頭暈，還會出現(xiàn)、頭痛、惡心、嘔吐及頸部不適，艾灸這個穴位就能夠幫助頸椎恢復(fù)恢復(fù)正常功能，從而起到消滅頸性頭暈、頭痛、惡心等癥的功效。

? 4、當(dāng)風(fēng)寒感冒時有外邪入侵機體，風(fēng)池就是抵御外邪之氣入侵的重要穴位，艾灸這個穴位可以起到預(yù)防風(fēng)寒感冒的功效，發(fā)生感冒頭痛時，艾灸刺激這個穴位還能較快的緩解病情。我之前風(fēng)寒頭痛欲裂，艾灸了一注后癥狀緩解很多，所以好方法及時跟大家分享。后面我會把堅持艾灸后的具體感受再分享，大家有啥更好的經(jīng)驗及方法也可以跟我溝通。

以上就是今天為大家介紹的艾灸風(fēng)池的主要功效了，相信大家看完后也已經(jīng)對艾灸風(fēng)池的主要功效有了更多了解。最后要提醒大家的是，每次艾灸風(fēng)池穴應(yīng)連續(xù)艾灸15分鐘左右，每天艾灸一次即可，如癥狀比較嚴(yán)重，還可配合其他穴位艾灸，以加強其功效。

風(fēng)池穴是人體的一大重要穴位，因此適當(dāng)艾灸這個穴位也可以起到很多功效。

艾灸是一種具有多種功效和作用的方法，中醫(yī)認(rèn)為，人體的大部分穴位都可以進行艾灸，而風(fēng)池穴也是一個常用的艾灸穴位。那么，艾灸風(fēng)池的主要功效有哪些呢？今天就為大家詳細(xì)介紹一下艾灸風(fēng)池穴可以起到的功效和作用，希望大家看完后對疾病的防治以及日常保健有所幫助：

1、風(fēng)池本身屬于足少陽膽經(jīng)，位置在頭項交界之處，而這個部位正好是全身的血液進入頭部的通道，因此艾灸此穴可以起到提高抵擋風(fēng)邪入侵功能、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、益氣等作用。

2、緩解疼痛：中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)生感冒頭疼主要是因為風(fēng)邪入侵或濕熱導(dǎo)致的，因此艾灸風(fēng)池穴可以起到防治頭痛的功效。并且風(fēng)池穴局部有多條經(jīng)脈經(jīng)過，適當(dāng)艾灸風(fēng)池穴還可以消除疲勞、活血通絡(luò)，對頸椎疾病的防治也能起到較好的效果。

3、快速消滅頸性頭暈：當(dāng)發(fā)生頸部勞損時就會引起頸性頭暈，主要是因為頸部發(fā)生了外傷和炎癥會導(dǎo)致周圍神經(jīng)和血管受到刺激和壓迫導(dǎo)致的，患者不僅會出現(xiàn)頭暈，還會出現(xiàn)、頭痛、惡心、嘔吐及頸部不適，艾灸這個穴位就能夠幫助頸椎恢復(fù)恢復(fù)正常功能，從而起到消滅頸性頭暈、頭痛、惡心等癥的功效。

? 4、當(dāng)風(fēng)寒感冒時有外邪入侵機體，風(fēng)池就是抵御外邪之氣入侵的重要穴位，艾灸這個穴位可以起到預(yù)防風(fēng)寒感冒的功效，發(fā)生感冒頭痛時，艾灸刺激這個穴位還能較快的緩解病情。我之前風(fēng)寒頭痛欲裂，艾灸了一注后癥狀緩解很多，所以好方法及時跟大家分享。后面我會把堅持艾灸后的具體感受再分享，大家有啥更好的經(jīng)驗及方法也可以跟我溝通。

以上就是今天為大家介紹的艾灸風(fēng)池的主要功效了，相信大家看完后也已經(jīng)對艾灸風(fēng)池的主要功效有了更多了解。最后要提醒大家的是，每次艾灸風(fēng)池穴應(yīng)連續(xù)艾灸15分鐘左右，每天艾灸一次即可，如癥狀比較嚴(yán)重，還可配合其他穴位艾灸，以加強其功效。

小兒感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒感冒的主要癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、比賽流鼻涕、打噴嚏、咳痰清??；風(fēng)熱感冒的主要癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕、微出汗、鼻塞流濁涕、痰黃而稠、咽紅、舌尖紅、舌苔黃。

對照以上特點分清小兒常見兩種感冒的癥型，就比較好采取方法了。根據(jù)您提供的簡單癥狀應(yīng)該屬于風(fēng)寒感冒后期或者初期較輕的階段。

感冒艾灸方法：取肺俞、中府、神闕、涌泉進行艾灸，依次施灸每穴10分鐘，每日一次，堅持3天可解。

如長時間艾灸肺俞單穴即可有效緩解鼻部癥狀。注意：小兒艾灸點到即止，以皮膚溫?zé)釣槎?，不可過熱傷其皮部。

為方便施灸，為您提供以下穴位圖：

艾灸是一種比較常見的中醫(yī)治療方法，一般我們可以用艾灸治療各種體寒疾病，因為艾灸有很好的溫經(jīng)散寒的作用，所以艾灸也被用于治療婦科問題等等，其實艾灸的使用是比較廣泛的。那么，一般艾灸可以用來治療哪些疾病呢？中醫(yī)里面都有艾灸治療什么呢？
1、艾灸治療頭痛
頭痛癥狀表現(xiàn)
外感頭痛起病較急，常伴隨惡寒，發(fā)熱，鼻塞，流鼻涕等表證;內(nèi)傷頭痛起病緩慢，時發(fā)時止，主要有肝陽頭痛，表現(xiàn)為面紅口苦，舌苔薄黃;腎虛頭痛，男性有遺精，女性有帶下，舌紅，少苔等表現(xiàn);血虛頭痛表現(xiàn)為頭痛，心慌，舌質(zhì)淡。
艾灸穴位
百會穴：將耳郭折疊向前，找到耳尖，經(jīng)過耳尖連成一線，與正中線的交點處，即為百會穴。艾灸這個穴位，可以鎮(zhèn)痛止暈，清熱開竅，健腦寧神，主治頭痛眩暈，耳鳴耳聾，目不能視，鼻塞，鼻出血等癥狀。
涌泉穴：在足底，屈足卷趾的時足心最凹陷處就是此穴，艾灸此穴可開竅蘇厥，回陽救逆，鎮(zhèn)痙定眩，益腎清心，主治頭痛目眩，小兒驚風(fēng)，癲癇，失眠等癥。
行間穴：在足部，第1,2趾間，皮膚顏色深淺交界處，艾灸該穴位可以清肝明目，熄風(fēng)定驚，主治頭痛目眩，目赤痛，中風(fēng)，癲癇，失眠等癥。
太沖穴：位于足背，第一跖骨間隙后方凹陷處，在拇長伸肌腱外緣，艾灸該穴位有燥濕生風(fēng)功效，主治失眠，頭痛，腰痛，全身脹痛等癥。
艾灸方法
艾條溫和灸：取百會，列缺，涌泉等穴位用艾條隔開頭發(fā)懸灸10-20分鐘，每日1次，5-7次為一個療程，間隔2日可進行下一個療程，這種灸法適合治療外感頭痛。
艾炷隔姜灸：取列缺穴，選用新鮮的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，扎上小孔，小心施灸10-15分鐘，每日一次，5-7次為一個療程，間隔2日可以進行下一個療程。
艾熏灸：取列缺，涌泉，行間，太沖等穴位，按照先灸背部再灸四肢的順序施灸，將艾絨或艾條放入溫灸盒內(nèi)，小心綁在穴位上施灸20-30分鐘，每日一次，5-7日為一個療程，間隔2日可以進行下一個療程。
2、艾灸治療感冒
感冒癥狀表現(xiàn)
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)：面紅目赤，發(fā)熱頭痛，惡心嘔吐，咽干舌燥，咳嗽痰稠，鼻塞無鼻涕，微微出汗和大便干燥等。
風(fēng)寒感冒表現(xiàn)：渾身酸痛，鼻塞流涕，咳嗽有痰，打噴嚏等。
艾灸穴位
風(fēng)池穴：位于后頸部，正坐姿勢，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平的凹陷處。艾灸該穴位有醒腦益氣之功效，主治頭痛，眩暈，目赤痛等感冒癥狀。
風(fēng)門穴：采用正坐或俯臥姿勢，風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個凹洼(第2,3胸椎間)，左右各2厘米處，或以第2胸椎棘突下，旁開1.5寸處。艾灸該穴位有疏風(fēng)解表之功效，主治傷風(fēng)，咳嗽，發(fā)熱，頭痛，胸背痛等癥狀。
列缺穴：將兩手拇指和其余四指自然分開，于兩虎口處垂直相交，一只手食指搭在另一只手上，手臂自然落下，食指尖處即為列缺穴，艾灸該穴位有止咳平喘，通經(jīng)活絡(luò)，利水通淋之功效，主治咳嗽，感冒，氣喘，喉嚨痛等癥。
合谷穴：將拇指和食指張開，以另一只手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，當(dāng)虎口與第1,2掌故結(jié)合部連線的中點，拇指，食指合攏，在肌肉的最高處取穴，艾灸該穴位有疏風(fēng)解表，通絡(luò)鎮(zhèn)痛之功效，主治感冒發(fā)熱，口眼歪斜，齒痛，手腕及手臂疼痛等癥。
艾灸方法
艾條懸灸：取風(fēng)池穴，將艾條放在穴位上，頭發(fā)撥向兩邊，小心施灸5-7壯，此方法適合外感風(fēng)寒。
艾條溫和灸：取上述穴位，先灸頭背部，再灸四肢，將點燃的艾條放在距離穴位2厘米處分別施灸，灸3-5分鐘，每日一到兩次，此種方法適風(fēng)熱感冒。
3、艾灸治療腹痛腹瀉
腹痛腹瀉癥狀表現(xiàn)
腹部部定時疼痛，大便次數(shù)明顯增多，糞便變稀，水分增加，甚至糞便中含膿血，粘液，未消化食物，脂肪，或變成黃色稀水，氣味酸臭，常伴有排便急迫感，大便是有腹痛，下墜，里急后重，肛門灼痛等癥狀。
艾灸穴位
下巨虛：在足三里下6寸，條口下約一橫指處，距脛骨前緣約一橫指處，犢鼻與解溪穴的連線上取穴，艾灸該穴位有調(diào)理腸胃，通經(jīng)絡(luò)，安神志之功效，主治急慢性腸炎，急慢性肝炎，胰腺炎，肋間神經(jīng)痛，下肢麻痹痙攣等癥。
天樞穴：采取仰臥姿勢，天樞穴位于人體中腹部，在肚臍中間，往兩側(cè)量三指即是，艾灸該穴位具有健脾和胃，通調(diào)腸腑的作用，主治便秘，腹脹，腹瀉，腹水，消化不良，惡心想吐等癥。
關(guān)元穴：關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸處，艾灸該穴位有補腎益氣，培腎固本等功效，主治消化不良，腹痛，泄瀉，痢疾，脫肛等消化系統(tǒng)病癥。
艾灸方法
艾條溫和灸：懸灸下巨虛或天樞穴，每次10-20分鐘，每日一次，5-7日為一個療程，間隔2日可行下一個療程。
艾條回旋灸：選合谷，天樞，下巨虛穴，將艾條一段點燃，與穴位保持一定距離，左右來回回旋施灸，一個穴位灸10-15分鐘，灸至局部溫?zé)峒t暈，每日一次，痊愈后即可。
4、艾灸治療便秘
便秘癥狀表現(xiàn)
每2-3天或更長時間排便一次，且無規(guī)律，長伴隨排便困難或排便間隔時間較長，腹脹，腹痛，大便帶血等癥狀，部分患者還伴隨頭痛頭暈，腹中脹滿疼痛，易怒等癥，甚至引發(fā)痔瘡，肛裂。
艾灸穴位
中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，艾灸該穴位有健脾益胃之功效，主治氣機郁滯所致大便不暢，欲解不得，少腹作脹，噯氣頻作等癥。
大腸俞穴：在腰部，兩腰骨高點連線與脊柱交點向兩側(cè)旁開兩指，即第四腰椎棘突下，旁開1.5寸處，艾灸該穴位有調(diào)理腸胃，排毒的作用，有助于排出體內(nèi)毒素，防止便秘，保持腸道衛(wèi)生。
艾灸方法
艾條溫和灸：點燃艾條一端，將艾條垂直懸起于所選穴位的皮膚上，離皮膚3-4厘米，以感覺溫?zé)嵊休p微灼痛感維度，如果覺的太熱可以回旋移動，使溫?zé)徇B續(xù)刺激，每穴灸5-10分鐘。
艾炷隔姜灸：取新鮮老姜，切成0.2-0.5厘米的薄片，穿數(shù)孔，施灸時將姜片放在所選穴位的皮膚上，取大型或中型艾炷置于姜片上，點燃艾炷施灸，待感到局部有灼痛感時，微微提起姜片，或更換艾炷再灸，每穴2-5壯。
4、艾灸的禁忌
(1)疾病禁忌
艾灸雖然具有補益陽氣的作用，但是也能傷陰，因此對于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療，如中風(fēng)閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
(2)部位禁忌
面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療；經(jīng)?；顒拥牟课?，關(guān)節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進行艾灸，以免艾瘡化膿后難以愈合。此外，孕婦在進行艾灸的時候應(yīng)當(dāng)注意避開腹部以及腰骶部等不宜進行艾灸刺激的部位。

現(xiàn)在又到了秋季，秋季天氣一般變化比較大，特別是晝夜溫差比較大，所以很多人在秋季容易患一些疾病，比如感染風(fēng)寒患感冒等等，當(dāng)然還有人是因為天氣太過干燥上火感冒等等。那么，感冒一般可以用艾灸嗎？感冒一般艾灸在哪些穴位艾灸呢？
1、頸后大椎穴
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣，用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘，配穴可選擇風(fēng)門穴，艾灸3到5分鐘。
大椎穴位置：當(dāng)?shù)皖^時，脖子后方最突出的，左右轉(zhuǎn)動時，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力，預(yù)防流感，主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風(fēng)門穴：在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處，棘突旁開1.5寸。風(fēng)門穴是風(fēng)邪進出的門戶，艾灸這個穴位，可以疏風(fēng)散寒，治療風(fēng)寒感冒。
2、合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口，感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
艾灸的時候要注意，如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴，如果是右邊鼻塞，則艾灸左手，每次艾灸五分鐘即可。
3、風(fēng)池穴
人耳后骨突下緣，向后摸的時候可以摸到一個凹陷，這個部位即是風(fēng)池穴，左右各有一個，這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治療感冒引起的頭痛，頸部酸痛等癥狀。
4、風(fēng)府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處，這個部位就是風(fēng)府穴，這個穴位是人體督脈上的重要穴道，感冒的時候艾灸這個穴位，可以解表散寒，緩解感冒引起的頭痛眩暈，頸項強直等癥。
5、不同感冒艾灸位置
(1)風(fēng)寒感冒
1.選百會穴，大椎穴，風(fēng)門穴和肺俞穴溫和艾灸，灸至局部皮膚出現(xiàn)溫?zé)岱杭t現(xiàn)象，可以緩解惡寒癥狀，每天艾灸一到兩次。
2.選大椎，合谷，肺俞，列缺穴溫和艾灸，每穴灸15分鐘，灸至皮膚溫?zé)岱杭t，惡寒癥狀緩解。
(2)風(fēng)熱感冒
1.選大椎，曲池，尺澤，合谷穴用艾條雀啄灸，每個穴位灸10到15分鐘，每天一到兩次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
2.選太陽穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾條雀啄灸，每個穴位灸10到15分鐘，每天一次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
(3)暑濕感冒
1.選肺俞，至陽，陰陵泉，足三里穴溫和灸，每個穴位灸15分鐘，以局部出現(xiàn)溫?zé)峒t暈為宜，每天一次，灸至退熱，頭暈，頭痛，胸悶等癥消失后，加灸1到2次即可。
2.選肺俞，心俞，膈俞，天突，膻中，神厥等穴位，用艾柱隔姜灸，即將生姜切成2毫米厚的姜片，在生姜上扎出小孔，上至艾柱，待艾柱要燃盡，皮膚有灼熱感時移除，每個穴位五至七柱，每天一到兩次，感冒痊愈后即止。
6、艾灸的注意事項
1.艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。
3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽后陰，先左后右，先上后下?！边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，后灸右邊。也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。