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七里香
2023-07-16 23:17:58
風(fēng)寒感冒,通過艾灸常用的穴位就是風(fēng)池穴,合谷穴,迎香穴,列缺穴,大椎穴,還有風(fēng)府穴,能夠幫助改善頭痛,頭暈,流鼻涕,鼻子不透氣的情況,而且通過艾灸也可以祛風(fēng)散寒。
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太原`趙**
回復(fù)風(fēng)池穴是人體的一大重要穴位,因此適當(dāng)艾灸這個穴位也可以起到很多功效。
艾灸是一種具有多種功效和作用的方法,中醫(yī)認(rèn)為,人體的大部分穴位都可以進行艾灸,而風(fēng)池穴也是一個常用的艾灸穴位。那么,艾灸風(fēng)池的主要功效有哪些呢?今天就為大家詳細(xì)介紹一下艾灸風(fēng)池穴可以起到的功效和作用,希望大家看完后對疾病的防治以及日常保健有所幫助:
1、風(fēng)池本身屬于足少陽膽經(jīng),位置在頭項交界之處,而這個部位正好是全身的血液進入頭部的通道,因此艾灸此穴可以起到提高抵擋風(fēng)邪入侵功能、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、益氣等作用。
2、緩解疼痛:中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)生感冒頭疼主要是因為風(fēng)邪入侵或濕熱導(dǎo)致的,因此艾灸風(fēng)池穴可以起到防治頭痛的功效。并且風(fēng)池穴局部有多條經(jīng)脈經(jīng)過,適當(dāng)艾灸風(fēng)池穴還可以消除疲勞、活血通絡(luò),對頸椎疾病的防治也能起到較好的效果。
3、快速消滅頸性頭暈:當(dāng)發(fā)生頸部勞損時就會引起頸性頭暈,主要是因為頸部發(fā)生了外傷和炎癥會導(dǎo)致周圍神經(jīng)和血管受到刺激和壓迫導(dǎo)致的,患者不僅會出現(xiàn)頭暈,還會出現(xiàn)、頭痛、惡心、嘔吐及頸部不適,艾灸這個穴位就能夠幫助頸椎恢復(fù)恢復(fù)正常功能,從而起到消滅頸性頭暈、頭痛、惡心等癥的功效。
? 4、當(dāng)風(fēng)寒感冒時有外邪入侵機體,風(fēng)池就是抵御外邪之氣入侵的重要穴位,艾灸這個穴位可以起到預(yù)防風(fēng)寒感冒的功效,發(fā)生感冒頭痛時,艾灸刺激這個穴位還能較快的緩解病情。我之前風(fēng)寒頭痛欲裂,艾灸了一注后癥狀緩解很多,所以好方法及時跟大家分享。后面我會把堅持艾灸后的具體感受再分享,大家有啥更好的經(jīng)驗及方法也可以跟我溝通。
以上就是今天為大家介紹的艾灸風(fēng)池的主要功效了,相信大家看完后也已經(jīng)對艾灸風(fēng)池的主要功效有了更多了解。最后要提醒大家的是,每次艾灸風(fēng)池穴應(yīng)連續(xù)艾灸15分鐘左右,每天艾灸一次即可,如癥狀比較嚴(yán)重,還可配合其他穴位艾灸,以加強其功效。
風(fēng)池穴是人體的一大重要穴位,因此適當(dāng)艾灸這個穴位也可以起到很多功效。
艾灸是一種具有多種功效和作用的方法,中醫(yī)認(rèn)為,人體的大部分穴位都可以進行艾灸,而風(fēng)池穴也是一個常用的艾灸穴位。那么,艾灸風(fēng)池的主要功效有哪些呢?今天就為大家詳細(xì)介紹一下艾灸風(fēng)池穴可以起到的功效和作用,希望大家看完后對疾病的防治以及日常保健有所幫助:
1、風(fēng)池本身屬于足少陽膽經(jīng),位置在頭項交界之處,而這個部位正好是全身的血液進入頭部的通道,因此艾灸此穴可以起到提高抵擋風(fēng)邪入侵功能、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、益氣等作用。
2、緩解疼痛:中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)生感冒頭疼主要是因為風(fēng)邪入侵或濕熱導(dǎo)致的,因此艾灸風(fēng)池穴可以起到防治頭痛的功效。并且風(fēng)池穴局部有多條經(jīng)脈經(jīng)過,適當(dāng)艾灸風(fēng)池穴還可以消除疲勞、活血通絡(luò),對頸椎疾病的防治也能起到較好的效果。
3、快速消滅頸性頭暈:當(dāng)發(fā)生頸部勞損時就會引起頸性頭暈,主要是因為頸部發(fā)生了外傷和炎癥會導(dǎo)致周圍神經(jīng)和血管受到刺激和壓迫導(dǎo)致的,患者不僅會出現(xiàn)頭暈,還會出現(xiàn)、頭痛、惡心、嘔吐及頸部不適,艾灸這個穴位就能夠幫助頸椎恢復(fù)恢復(fù)正常功能,從而起到消滅頸性頭暈、頭痛、惡心等癥的功效。
? 4、當(dāng)風(fēng)寒感冒時有外邪入侵機體,風(fēng)池就是抵御外邪之氣入侵的重要穴位,艾灸這個穴位可以起到預(yù)防風(fēng)寒感冒的功效,發(fā)生感冒頭痛時,艾灸刺激這個穴位還能較快的緩解病情。我之前風(fēng)寒頭痛欲裂,艾灸了一注后癥狀緩解很多,所以好方法及時跟大家分享。后面我會把堅持艾灸后的具體感受再分享,大家有啥更好的經(jīng)驗及方法也可以跟我溝通。
以上就是今天為大家介紹的艾灸風(fēng)池的主要功效了,相信大家看完后也已經(jīng)對艾灸風(fēng)池的主要功效有了更多了解。最后要提醒大家的是,每次艾灸風(fēng)池穴應(yīng)連續(xù)艾灸15分鐘左右,每天艾灸一次即可,如癥狀比較嚴(yán)重,還可配合其他穴位艾灸,以加強其功效。
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西安-杜*
回復(fù)小兒感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒感冒的主要癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、比賽流鼻涕、打噴嚏、咳痰清??;風(fēng)熱感冒的主要癥狀為發(fā)熱重,惡寒輕、微出汗、鼻塞流濁涕、痰黃而稠、咽紅、舌尖紅、舌苔黃。
對照以上特點分清小兒常見兩種感冒的癥型,就比較好采取方法了。根據(jù)您提供的簡單癥狀應(yīng)該屬于風(fēng)寒感冒后期或者初期較輕的階段。
感冒艾灸方法:取肺俞、中府、神闕、涌泉進行艾灸,依次施灸每穴10分鐘,每日一次,堅持3天可解。
如長時間艾灸肺俞單穴即可有效緩解鼻部癥狀。注意:小兒艾灸點到即止,以皮膚溫?zé)釣槎?,不可過熱傷其皮部。
為方便施灸,為您提供以下穴位圖:
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常州-薛**
回復(fù)艾灸是一種比較常見的中醫(yī)治療方法,一般我們可以用艾灸治療各種體寒疾病,因為艾灸有很好的溫經(jīng)散寒的作用,所以艾灸也被用于治療婦科問題等等,其實艾灸的使用是比較廣泛的。那么,一般艾灸可以用來治療哪些疾病呢?中醫(yī)里面都有艾灸治療什么呢?
1、艾灸治療頭痛
頭痛癥狀表現(xiàn)
外感頭痛起病較急,常伴隨惡寒,發(fā)熱,鼻塞,流鼻涕等表證;內(nèi)傷頭痛起病緩慢,時發(fā)時止,主要有肝陽頭痛,表現(xiàn)為面紅口苦,舌苔薄黃;腎虛頭痛,男性有遺精,女性有帶下,舌紅,少苔等表現(xiàn);血虛頭痛表現(xiàn)為頭痛,心慌,舌質(zhì)淡。
艾灸穴位
百會穴:將耳郭折疊向前,找到耳尖,經(jīng)過耳尖連成一線,與正中線的交點處,即為百會穴。艾灸這個穴位,可以鎮(zhèn)痛止暈,清熱開竅,健腦寧神,主治頭痛眩暈,耳鳴耳聾,目不能視,鼻塞,鼻出血等癥狀。
涌泉穴:在足底,屈足卷趾的時足心最凹陷處就是此穴,艾灸此穴可開竅蘇厥,回陽救逆,鎮(zhèn)痙定眩,益腎清心,主治頭痛目眩,小兒驚風(fēng),癲癇,失眠等癥。
行間穴:在足部,第1,2趾間,皮膚顏色深淺交界處,艾灸該穴位可以清肝明目,熄風(fēng)定驚,主治頭痛目眩,目赤痛,中風(fēng),癲癇,失眠等癥。
太沖穴:位于足背,第一跖骨間隙后方凹陷處,在拇長伸肌腱外緣,艾灸該穴位有燥濕生風(fēng)功效,主治失眠,頭痛,腰痛,全身脹痛等癥。
艾灸方法
艾條溫和灸:取百會,列缺,涌泉等穴位用艾條隔開頭發(fā)懸灸10-20分鐘,每日1次,5-7次為一個療程,間隔2日可進行下一個療程,這種灸法適合治療外感頭痛。
艾炷隔姜灸:取列缺穴,選用新鮮的老姜,切成0.3厘米厚的薄片,扎上小孔,小心施灸10-15分鐘,每日一次,5-7次為一個療程,間隔2日可以進行下一個療程。
艾熏灸:取列缺,涌泉,行間,太沖等穴位,按照先灸背部再灸四肢的順序施灸,將艾絨或艾條放入溫灸盒內(nèi),小心綁在穴位上施灸20-30分鐘,每日一次,5-7日為一個療程,間隔2日可以進行下一個療程。
2、艾灸治療感冒
感冒癥狀表現(xiàn)
風(fēng)熱感冒表現(xiàn):面紅目赤,發(fā)熱頭痛,惡心嘔吐,咽干舌燥,咳嗽痰稠,鼻塞無鼻涕,微微出汗和大便干燥等。
風(fēng)寒感冒表現(xiàn):渾身酸痛,鼻塞流涕,咳嗽有痰,打噴嚏等。
艾灸穴位
風(fēng)池穴:位于后頸部,正坐姿勢,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平的凹陷處。艾灸該穴位有醒腦益氣之功效,主治頭痛,眩暈,目赤痛等感冒癥狀。
風(fēng)門穴:采用正坐或俯臥姿勢,風(fēng)門穴位于背部,從朝向大椎下的第2個凹洼(第2,3胸椎間),左右各2厘米處,或以第2胸椎棘突下,旁開1.5寸處。艾灸該穴位有疏風(fēng)解表之功效,主治傷風(fēng),咳嗽,發(fā)熱,頭痛,胸背痛等癥狀。
列缺穴:將兩手拇指和其余四指自然分開,于兩虎口處垂直相交,一只手食指搭在另一只手上,手臂自然落下,食指尖處即為列缺穴,艾灸該穴位有止咳平喘,通經(jīng)活絡(luò),利水通淋之功效,主治咳嗽,感冒,氣喘,喉嚨痛等癥。
合谷穴:將拇指和食指張開,以另一只手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,當(dāng)虎口與第1,2掌故結(jié)合部連線的中點,拇指,食指合攏,在肌肉的最高處取穴,艾灸該穴位有疏風(fēng)解表,通絡(luò)鎮(zhèn)痛之功效,主治感冒發(fā)熱,口眼歪斜,齒痛,手腕及手臂疼痛等癥。
艾灸方法
艾條懸灸:取風(fēng)池穴,將艾條放在穴位上,頭發(fā)撥向兩邊,小心施灸5-7壯,此方法適合外感風(fēng)寒。
艾條溫和灸:取上述穴位,先灸頭背部,再灸四肢,將點燃的艾條放在距離穴位2厘米處分別施灸,灸3-5分鐘,每日一到兩次,此種方法適風(fēng)熱感冒。
3、艾灸治療腹痛腹瀉
腹痛腹瀉癥狀表現(xiàn)
腹部部定時疼痛,大便次數(shù)明顯增多,糞便變稀,水分增加,甚至糞便中含膿血,粘液,未消化食物,脂肪,或變成黃色稀水,氣味酸臭,常伴有排便急迫感,大便是有腹痛,下墜,里急后重,肛門灼痛等癥狀。
艾灸穴位
下巨虛:在足三里下6寸,條口下約一橫指處,距脛骨前緣約一橫指處,犢鼻與解溪穴的連線上取穴,艾灸該穴位有調(diào)理腸胃,通經(jīng)絡(luò),安神志之功效,主治急慢性腸炎,急慢性肝炎,胰腺炎,肋間神經(jīng)痛,下肢麻痹痙攣等癥。
天樞穴:采取仰臥姿勢,天樞穴位于人體中腹部,在肚臍中間,往兩側(cè)量三指即是,艾灸該穴位具有健脾和胃,通調(diào)腸腑的作用,主治便秘,腹脹,腹瀉,腹水,消化不良,惡心想吐等癥。
關(guān)元穴:關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸處,艾灸該穴位有補腎益氣,培腎固本等功效,主治消化不良,腹痛,泄瀉,痢疾,脫肛等消化系統(tǒng)病癥。
艾灸方法
艾條溫和灸:懸灸下巨虛或天樞穴,每次10-20分鐘,每日一次,5-7日為一個療程,間隔2日可行下一個療程。
艾條回旋灸:選合谷,天樞,下巨虛穴,將艾條一段點燃,與穴位保持一定距離,左右來回回旋施灸,一個穴位灸10-15分鐘,灸至局部溫?zé)峒t暈,每日一次,痊愈后即可。
4、艾灸治療便秘
便秘癥狀表現(xiàn)
每2-3天或更長時間排便一次,且無規(guī)律,長伴隨排便困難或排便間隔時間較長,腹脹,腹痛,大便帶血等癥狀,部分患者還伴隨頭痛頭暈,腹中脹滿疼痛,易怒等癥,甚至引發(fā)痔瘡,肛裂。
艾灸穴位
中脘穴:位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸,艾灸該穴位有健脾益胃之功效,主治氣機郁滯所致大便不暢,欲解不得,少腹作脹,噯氣頻作等癥。
大腸俞穴:在腰部,兩腰骨高點連線與脊柱交點向兩側(cè)旁開兩指,即第四腰椎棘突下,旁開1.5寸處,艾灸該穴位有調(diào)理腸胃,排毒的作用,有助于排出體內(nèi)毒素,防止便秘,保持腸道衛(wèi)生。
艾灸方法
艾條溫和灸:點燃艾條一端,將艾條垂直懸起于所選穴位的皮膚上,離皮膚3-4厘米,以感覺溫?zé)嵊休p微灼痛感維度,如果覺的太熱可以回旋移動,使溫?zé)徇B續(xù)刺激,每穴灸5-10分鐘。
艾炷隔姜灸:取新鮮老姜,切成0.2-0.5厘米的薄片,穿數(shù)孔,施灸時將姜片放在所選穴位的皮膚上,取大型或中型艾炷置于姜片上,點燃艾炷施灸,待感到局部有灼痛感時,微微提起姜片,或更換艾炷再灸,每穴2-5壯。
4、艾灸的禁忌
(1)疾病禁忌
艾灸雖然具有補益陽氣的作用,但是也能傷陰,因此對于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療,如中風(fēng)閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
(2)部位禁忌
面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療;經(jīng)?;顒拥牟课?,關(guān)節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進行艾灸,以免艾瘡化膿后難以愈合。此外,孕婦在進行艾灸的時候應(yīng)當(dāng)注意避開腹部以及腰骶部等不宜進行艾灸刺激的部位。
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李雲(yún)松
回復(fù)現(xiàn)在又到了秋季,秋季天氣一般變化比較大,特別是晝夜溫差比較大,所以很多人在秋季容易患一些疾病,比如感染風(fēng)寒患感冒等等,當(dāng)然還有人是因為天氣太過干燥上火感冒等等。那么,感冒一般可以用艾灸嗎?感冒一般艾灸在哪些穴位艾灸呢?
1、頸后大椎穴
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會,主一身之陽氣,用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘,配穴可選擇風(fēng)門穴,艾灸3到5分鐘。
大椎穴位置:當(dāng)?shù)皖^時,脖子后方最突出的,左右轉(zhuǎn)動時,隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力,預(yù)防流感,主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風(fēng)門穴:在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處,棘突旁開1.5寸。風(fēng)門穴是風(fēng)邪進出的門戶,艾灸這個穴位,可以疏風(fēng)散寒,治療風(fēng)寒感冒。
2、合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口,感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
艾灸的時候要注意,如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴,如果是右邊鼻塞,則艾灸左手,每次艾灸五分鐘即可。
3、風(fēng)池穴
人耳后骨突下緣,向后摸的時候可以摸到一個凹陷,這個部位即是風(fēng)池穴,左右各有一個,這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴,艾灸此穴位,可以解表散寒,治療感冒引起的頭痛,頸部酸痛等癥狀。
4、風(fēng)府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處,這個部位就是風(fēng)府穴,這個穴位是人體督脈上的重要穴道,感冒的時候艾灸這個穴位,可以解表散寒,緩解感冒引起的頭痛眩暈,頸項強直等癥。
5、不同感冒艾灸位置
(1)風(fēng)寒感冒
1.選百會穴,大椎穴,風(fēng)門穴和肺俞穴溫和艾灸,灸至局部皮膚出現(xiàn)溫?zé)岱杭t現(xiàn)象,可以緩解惡寒癥狀,每天艾灸一到兩次。
2.選大椎,合谷,肺俞,列缺穴溫和艾灸,每穴灸15分鐘,灸至皮膚溫?zé)岱杭t,惡寒癥狀緩解。
(2)風(fēng)熱感冒
1.選大椎,曲池,尺澤,合谷穴用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鐘,每天一到兩次,癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
2.選太陽穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鐘,每天一次,癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
(3)暑濕感冒
1.選肺俞,至陽,陰陵泉,足三里穴溫和灸,每個穴位灸15分鐘,以局部出現(xiàn)溫?zé)峒t暈為宜,每天一次,灸至退熱,頭暈,頭痛,胸悶等癥消失后,加灸1到2次即可。
2.選肺俞,心俞,膈俞,天突,膻中,神厥等穴位,用艾柱隔姜灸,即將生姜切成2毫米厚的姜片,在生姜上扎出小孔,上至艾柱,待艾柱要燃盡,皮膚有灼熱感時移除,每個穴位五至七柱,每天一到兩次,感冒痊愈后即止。
6、艾灸的注意事項
1.艾灸功效很多,但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題,而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果,還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得,反正艾灸能養(yǎng)生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意飲食,可以隨便亂來了。如果有這樣的想法,艾灸什么也幫不了你。
3、施灸順序:《千金方》記載:“凡灸當(dāng)先陽后陰,先左后右,先上后下?!边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴,應(yīng)先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng);先灸上部,再灸下部;先灸左邊,后灸右邊。也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng),也應(yīng)當(dāng)從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。