哺乳期腳熱的厲害是咋回事

女性在產(chǎn)后一定得多多調(diào)理好自己的身體，否則之后容易落下病根。在產(chǎn)后，身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，就會(huì)發(fā)出一些信號(hào)。這些癥狀不容小覷，一定要查明病因，身體才能恢復(fù)的更快。那么有些女性在哺乳期時(shí)身體會(huì)燥熱是什么原因引起的呢？為什么總是會(huì)覺得熱？接下來讓我們一起來看看吧。

哺乳期婦女大多屬于燥熱的體質(zhì)，常常表現(xiàn)為口干舌燥，總是覺得熱，喜歡喝冷飲，吃雪糕等。且外在表現(xiàn)為臉紅發(fā)燙，小便少，常常伴有便秘，脾氣暴躁的現(xiàn)象。產(chǎn)后女性感覺體熱是正常的現(xiàn)象，那是由于分娩后產(chǎn)婦氣血嚴(yán)重不足，身體陰虛內(nèi)熱，就會(huì)感覺到身體發(fā)熱。其次，哺乳期女性容易燥熱多是跟個(gè)人飲食習(xí)慣相關(guān)，種種都是體內(nèi)熱氣太旺盛所引起的。更何況，在哺乳期時(shí)，燥熱還和內(nèi)分泌的改變以及新陳代謝有關(guān)，女性機(jī)體代謝功能旺盛，所以總是會(huì)覺得熱。

建議平時(shí)在飲食方面多加注意，少食油膩寒涼刺激的食物，飲食一定要清淡，并且多吃蔬菜水果來補(bǔ)充身體所需的維生素，以及多喝水來緩解燥熱。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體會(huì)常常會(huì)出現(xiàn)各種異常現(xiàn)象，比如就有產(chǎn)婦產(chǎn)后有手心腳心發(fā)熱的現(xiàn)象。那么，產(chǎn)后手腳發(fā)熱是怎么回事呢？產(chǎn)后手心腳心發(fā)熱的原因是什么呢？

產(chǎn)后手心腳心發(fā)熱很有可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦在生完孩子之后，體內(nèi)各項(xiàng)激素急劇變化、身心平衡失調(diào)導(dǎo)致。一般產(chǎn)婦生完孩子之后新陳代謝會(huì)比較快，體溫會(huì)比常人要高一些，所以會(huì)出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱的癥狀。

從中醫(yī)角度來看，手心腳心發(fā)熱是陰虛火旺的表現(xiàn)，估計(jì)是產(chǎn)前過補(bǔ)、營養(yǎng)過剩，產(chǎn)后營養(yǎng)又沒來得及完全消化，導(dǎo)致積蓄成旺火，這樣就容易出現(xiàn)有陰虛火旺的現(xiàn)象，導(dǎo)致手腳心發(fā)熱。

對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意量一下體溫，避免是因?yàn)榘l(fā)燒引起的發(fā)熱。如果體溫正常，那身體問題應(yīng)該不大，平時(shí)就要多注意休息，保證充足的睡眠;飲食上注意要保持清淡，忌油膩、辛辣食物，同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意營養(yǎng)均衡。

此外，平時(shí)還可以多多曬曬太陽，改善一下周圍環(huán)境，多呼吸新鮮的空氣，給自己的身體補(bǔ)補(bǔ)元?dú)?，這些都有助于身體恢復(fù)。