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時(shí)間:2024-10-27 22:56:01 閱讀：3127

怎么治療成年人肚子周?chē)?/p>

肚臍周?chē)墼蛴泻芏?，如果是一陣一陣絞痛，還伴隨拉肚子的話，建議去醫(yī)院，因?yàn)檫@樣真的挺難受的。下面，我們來(lái)看看肚臍周?chē)墼趺崔k，希望能夠幫助到大家。

在小腸疾病中通常會(huì)看到肚臍周?chē)弁?，它可能具有以下?tīng)顩r：腸炎，腸梗阻，腸系膜淋巴結(jié)炎，腸結(jié)核和功能性胃腸疾病，腸炎通常是由細(xì)菌或病毒感染引起的，但也可能由某些藥物引起，典型表現(xiàn)為臍周痛，也可能伴有腹脹，惡心，嘔吐，甚至腹瀉。

肚臍周?chē)弁匆埠艹Ｒ?jiàn)，在兒童時(shí)期發(fā)生這種情況時(shí)，首先要考慮的是腸系膜淋巴結(jié)的炎癥和腫大，當(dāng)這種情況在成年期發(fā)生時(shí)，首先要考慮腸道肌肉的可能性，抽筋通常是由于冷食或飲食不當(dāng)引起的，還應(yīng)注意肚臍周?chē)奶弁?，保持大便通暢，注意不要著涼，保持腹部溫暖，并多搓胃，熱敷有助于緩解癥狀。

同時(shí)，我們要注意預(yù)防，少吃生冷，油膩和難消化的食物，在正常情況下，您可以逐漸放松自己，如果癥狀重復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)存在，則可以考慮去醫(yī)院檢查，包括腹部平片或彩色多普勒超聲檢查腸系膜淋巴結(jié)等。

如果您的臍帶周?chē)刑弁?，并且有胃腸道癥狀，例如惡心和嘔吐，則必須先考慮吃冷食后是否患有急性胃腸炎。 這時(shí)，您需要去消化內(nèi)科。

如果腹部疼痛伴隨肛門(mén)排便和氣體停止，并伴有惡心和嘔吐，則可能被認(rèn)為是腸梗阻。 這時(shí)，有必要拍一張站立的腹部平片以確定是否有腸梗阻。

如果您有腸梗阻，則需要先去普通外科就診，以解決腸梗阻的問(wèn)題，然后再進(jìn)一步檢查腸梗阻的原因。

喝熱水，緩慢揉肚子。
1、如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來(lái)，并用手指擠壓痛處。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸：如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。
3、可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書(shū)。每次吸入空氣時(shí)書(shū)都會(huì)抬高，你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。
4、凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng)，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無(wú)意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。

1、停下來(lái)的舉起手
2、用腹部呼吸
3、推遲餐后的運(yùn)動(dòng)
4、應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)
5、學(xué)會(huì)放松
6、避免高脂肪食物
停下來(lái)的舉起手：如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來(lái)，并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力，腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。
用腹部呼吸：如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺(jué)，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書(shū)。每次吸入空氣時(shí)書(shū)都會(huì)抬高，你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。
推遲餐后的運(yùn)動(dòng)：如果你有腹部岔氣的傾向，飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動(dòng)。
應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)：凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng)，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無(wú)意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。
學(xué)會(huì)放松：腹痛有時(shí)也可能會(huì)源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無(wú)論是哪一種方法，都會(huì)對(duì)你的腹部臟器和全身放松有幫助。
避免高脂肪食物：含脂肪過(guò)多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步，那就吃點(diǎn)易消化的食物，比如半只香蕉。

肚子疼緩解最快的方法

肚子疼緩解最快的方法，有哪些呢？日常生活中，很多朋友都曾遇到過(guò)突然就肚子疼的癥狀，很難受，甚至直不起腰，以為自己得了什么大病，很是害怕，卻不知道怎么辦。今天我就教大家一些肚子疼緩解最快的方法，有需要的就來(lái)看看吧。

1、毛巾熱敷

熱敷對(duì)于緩解肚子疼是特別有效的方式，毛巾的溫度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能會(huì)引起皮膚灼傷的情況發(fā)生。大家可以在疼痛的周?chē)妹頍岱笠欢螘r(shí)間，然后會(huì)感覺(jué)肚子疼的情況正在慢慢的緩解。

2、按摩肚臍周?chē)?/strong>