腎陰虛吃冬蟲夏草管用嗎

應(yīng)該很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)冬蟲夏草，但是見(jiàn)過(guò)冬蟲夏草的人應(yīng)該不多，吃過(guò)的人就更少了，但是大部分人都知道冬蟲夏草是一種很營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的中草藥，冬蟲夏草的養(yǎng)生效果是非常好的，冬蟲夏草還有補(bǔ)腎的效果，那冬蟲夏草怎么吃補(bǔ)腎？冬蟲夏草補(bǔ)腎的做法有哪些？
1、冬蟲夏草蒸雄鴨
食材：冬蟲夏草10克，老雄鴨1只。
做法：將雄鴨宰殺，去毛和內(nèi)臟，清洗干凈，鴨頭劈開；蟲草用溫水洗凈，與適量的生姜，蔥白一起放入鴨腹中，用線扎緊，放在大碗中，注入清湯，酌加適量食鹽，料酒和其他調(diào)味品，置于蒸籠內(nèi)蒸2小時(shí)左右，以鴨肉熟爛為度。
功效：滋養(yǎng)肺腎，補(bǔ)益精髓，用于治療肺腎陰虛，陽(yáng)萎早泄，遺精盜汗，腰膝酸軟，虛勞咳喘和病后體虛，久不恢復(fù)者。
2、冬蟲夏草蒸白花鴿
食材：白花鴿2只，冬蟲夏草3克，發(fā)香菇15克，筍片15克，火腿片10克。
做法：將冬蟲夏草洗凈備用，鴿子宰殺，退去毛，剖腹取出內(nèi)臟，清洗感覺(jué)，投入沸水略汆，洗凈血污；將鴿腹向上，裝入大碗中，將蟲草，香菇，筍片，火腿片鋪在鴿面上，加適量料酒，味精，精鹽和清湯，上蒸籠蒸2小時(shí)左右，以鴿肉酥爛為度。
功效：補(bǔ)腎滋陰，用于治療腎陰虧虛，陽(yáng)萎，遺精，腰膝酸軟，氣短乏力，記憶力衰退，自汗盜汗和病后久虛不復(fù)者。
3、冬蟲夏草蝦仁湯
食材：冬蟲夏草10克，蝦仁30克。
做法：將冬蟲夏草和蝦仁略洗，放入砂鍋中，加入清水，酌加少量生姜，食鹽和調(diào)味品，先用武火煮沸，再用文火煮30分鐘，取湯溫服，并吃冬蟲夏草和蝦仁。
功效：補(bǔ)腎興陽(yáng)，填精益髓，用于治療腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)萎，欲望減退。
4、冬蟲夏草燉甲魚
食材：冬蟲夏草10-15克，甲魚1只，食鹽，味精少許。
做法：將甲魚宰殺，剖腹，去掉頭部和內(nèi)臟，洗凈，將蟲草洗凈放入甲魚腹中，置于湯碗內(nèi)，加水500毫升，加食鹽和味精，隔水置入鍋中，加食鹽和味精，隔水置于鍋中，用武火煮沸后，專用文火燉至酥爛。
功效：滋陰涼血，補(bǔ)肺益腎。適宜于治療陽(yáng)萎遺精，虛勞咳喘，腰膝酸軟，病后體虛，對(duì)癌癥者也有較好的輔助療效。
5、鹿茸蟲草泡酒
主料：鹿茸片20克，冬蟲夏草90克，高粱酒1500克。
做法：將洗凈的鹿茸片，冬蟲夏草裝入紗布袋中，扎緊袋口，置于瓷壇中，加入高粱酒，密封壇口，每日振搖一次，浸泡10日以上，每晚飲服30毫升。
功效：益精血，溫腎陽(yáng)，用于治療腎陽(yáng)虛弱，陽(yáng)萎，精少，不育，欲望淡漠等癥。
6、冬蟲夏草泡酒
主料：冬蟲夏草30克，白酒500克。
做法：將冬蟲夏草搗碎，置入白酒中，加蓋密封，每日晃動(dòng)一次，7天后開封飲用，每日3次，每次空腹飲10-20克。
功效：補(bǔ)肺益腎，止咳平喘，適宜于病后氣虛乏力，自汗盜汗，飲食減少人群飲用，也適宜于腎虧所致的陽(yáng)萎遺精，腰酸以及肺虛咳喘，失眠等癥。
7、冬蟲夏草最新吃法
冬蟲夏草是一種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是正常的食用人體能吸收的不到其營(yíng)養(yǎng)成分的三分之一，蟲草產(chǎn)量有限，價(jià)格昂貴，營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)就顯得格外的可惜，現(xiàn)在有一些地方已經(jīng)開始對(duì)蟲草進(jìn)行加工處理，使其吸收率大有提升，其中吸收率最高的處理方法是利用低溫超微破壁設(shè)備對(duì)冬蟲夏草進(jìn)行細(xì)胞級(jí)別破壁粉碎，人食用這種粉碎的蟲草吸收率大有提升，這時(shí)目前食用蟲草最有效果的一種食用方法。

陰虛肺熱，需要用滋陰清肺的藥物或事物。如以煲點(diǎn)枸杞、麥冬水喝
平時(shí)熬點(diǎn)梨水喝，滋養(yǎng)肺陰的，清肺火的，還有一些食物也是清肺火的可以多給他吃：清肺的食物,如胡蘿卜、木耳、豆?jié){、蜂蜜，羅漢果，枇杷，冬瓜性涼，能消痰、清熱。
冬蟲夏草的功效與作用
味甘，性平。能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。用于腎虛陽(yáng)痿，遺精，頭昏耳鳴；肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血；體虛自汗，畏風(fēng)。
1.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
冬蟲夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
2.直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
3.抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。
4.調(diào)節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。
5.調(diào)節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
6.調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7.調(diào)節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。
8.調(diào)節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
9.調(diào)節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。

冬蟲夏草本身藥性平和，蟲體是至陽(yáng).子座是至陰，可以完美地達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為它是唯一具有陰陽(yáng)同補(bǔ)，藥性溫和，具有理諸虛百損的功效，老少病虛者皆宜使用。西醫(yī)認(rèn)為最具價(jià)值的功效就是抗基因突變，也就是抗腫瘤作用，只要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用的話，可以減少您患病的幾率。冬蟲夏草是養(yǎng)生滋補(bǔ)保健佳品，還具有調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，提高免疫力;延緩衰老，益氣補(bǔ)腎等諸多功效。

極草春天
希望可以幫到你

當(dāng)然能吃！而且效果是特別好的！蟲草是全地球的草藥中，唯一可以同時(shí)補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰的中成藥。

關(guān)于陰虛火旺，主觀還是需要自控的，吃藥只是輔助作用。

方法：

禁欲（固精）+吃素（固腎）+禁煙酒（保肺、保胃、保肝）+吃點(diǎn)中藥（調(diào)理）

禁欲、吃素、禁煙酒，我就不解釋了。

中藥：黃連上清片+羅漢果（藥店買回，代替茶來(lái)泡飲）

按這個(gè)方法，二天包好。