針灸怎么樣治療膝關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)是我們身體當(dāng)中的橋梁，很多的活動(dòng)要是沒(méi)有關(guān)節(jié)的參與的話(huà)，就會(huì)顯得很僵硬的，和大家分享一下膝關(guān)節(jié)炎的治療方法。
1. 方法一：治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類(lèi)藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，這個(gè)藥物比較適合長(zhǎng)時(shí)間的服用。


2. 方法二：關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學(xué)內(nèi)窺鏡，通過(guò)關(guān)節(jié)間隙置入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細(xì)小的工具修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，將發(fā)炎的地方進(jìn)行清潔。


3. 方法三：針灸治療
針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過(guò)改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，可以有效的減緩?fù)纯唷?br>

注意事項(xiàng)
有膝關(guān)節(jié)炎的人在生活中不要做劇烈的體育鍛煉，也不要從事很勞累的體力勞動(dòng)，要保持良好的睡眠習(xí)慣，不要吃刺激性食物，并且要多多的吃新鮮的水果和蔬菜。

【劉乃剛（中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師）】 膝關(guān)節(jié)炎 犢鼻穴 膝關(guān)節(jié)生理構(gòu)造最大的特點(diǎn)，是各種韌帶齊聚和復(fù)雜，中醫(yī)稱(chēng)「膝為筋之府」，所以平時(shí)稍有不慎，即會(huì)造成膝部損傷。若犢鼻穴處過(guò)于飽滿(mǎn)，按之疼痛，表示膝關(guān)節(jié)內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)腫脹，疾病已經(jīng)發(fā)生。膝關(guān)節(jié)炎這樣做宜｜多休息、充足睡眠、常做穴位 *** 、鍛煉膝關(guān)節(jié)周?chē)∪?忌｜少吃燥熱食物、避免受涼、少吃寒冷食物、避免陰冷潮濕環(huán)境精確定位在膝前區(qū)，髕韌帶外側(cè)凹陷中?？焖偃⊙ㄏリP(guān)節(jié)屈膝呈90度， 膝蓋下面外側(cè)凹陷處，即是犢鼻穴。 禁｜大力按壓穴位功效 犢鼻穴主治運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。對(duì)膝關(guān)節(jié)炎、膝部神經(jīng)痛或麻木、足跟痛等有緩解作用。 一穴一方*** 膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)只需揉按犢鼻穴5分鐘，疼痛就會(huì)大為減輕。 艾灸 用艾條溫和灸5?20分鐘，每天1次，可治療足跟痛、膝關(guān)節(jié)炎。 拔罐 用火罐留罐5?10分鐘，隔天1次，可治療下肢疼痛、膝痛。 刮痧 從上往下刮拭3?5分鐘，隔天1次，可治風(fēng)濕疾病，長(zhǎng)期持續(xù)可理氣消腫、通經(jīng)活絡(luò)?！緞⒛藙偅ㄖ腥沼押冕t(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師）】 膝關(guān)節(jié)炎 犢鼻穴 膝關(guān)節(jié)生理構(gòu)造最大的特點(diǎn)，是各種韌帶齊聚和復(fù)雜，中醫(yī)稱(chēng)「膝為筋之府」，所以平時(shí)稍有不慎，即會(huì)造成膝部損傷。若犢鼻穴處過(guò)于飽滿(mǎn)，按之疼痛，表示膝關(guān)節(jié)內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)腫脹，疾病已經(jīng)發(fā)生。膝關(guān)節(jié)炎這樣做宜｜多休息、充足睡眠、常做穴位 *** 、鍛煉膝關(guān)節(jié)周?chē)∪?忌｜少吃燥熱食物、避免受涼、少吃寒冷食物、避免陰冷潮濕環(huán)境精確定位在膝前區(qū)，髕韌帶外側(cè)凹陷中。快速取穴膝關(guān)節(jié)屈膝呈90度， 膝蓋下面外側(cè)凹陷處，即是犢鼻穴。 禁｜大力按壓穴位功效 犢鼻穴主治運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。對(duì)膝關(guān)節(jié)炎、膝部神經(jīng)痛或麻木、足跟痛等有緩解作用。 一穴一方*** 膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)只需揉按犢鼻穴5分鐘，疼痛就會(huì)大為減輕。 艾灸 用艾條溫和灸5?20分鐘，每天1次，可治療足跟痛、膝關(guān)節(jié)炎。 拔罐 用火罐留罐5?10分鐘，隔天1次，可治療下肢疼痛、膝痛。 刮痧 從上往下刮拭3?5分鐘，隔天1次，可治風(fēng)濕疾病，長(zhǎng)期持續(xù)可理氣消腫、通經(jīng)活絡(luò)。 配合穴位， *** 更有效 按揉膝周壓痛點(diǎn)如果膝周有壓痛點(diǎn)，用拇指、食指在壓痛點(diǎn)處按揉，由輕到重，再由重到輕點(diǎn)揉約1分鐘。熱敷和按壓梁丘穴在股前區(qū)，髕骨上2寸，股外側(cè)肌與股直肌肌腱之間可先用熱毛巾敷梁丘穴1分鐘，再對(duì)其進(jìn)行按壓。按壓陽(yáng)陵泉穴在小腿外側(cè)，腓骨小頭前下凹陷中拇指放在陽(yáng)陵泉穴，進(jìn)行按壓。按壓血海穴在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處握住筆的末端，用力且均衡地按壓血海穴，配合腹部呼吸，效果更好。本文摘自《一癥一穴經(jīng)絡(luò) *** 全圖解》／劉乃剛（中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士）／幸福文化

針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定療效。治療中，根據(jù)不同的疼痛部位選取相應(yīng)的穴位。如肩關(guān)節(jié)痛，取肩前、三角??；肘關(guān)節(jié)痛，取曲池、尺澤、手三里；腕關(guān)節(jié)痛，取陽(yáng)池、外關(guān)、合谷；髖關(guān)節(jié)痛，取秩邊、環(huán)跳、殷門(mén)；膝關(guān)節(jié)痛，取陽(yáng)陵泉、犢鼻、伏兔、足三里；踝關(guān)節(jié)痛，取丘墟、昆侖、解溪、太溪、承山。針刺手法，急性期用瀉法，強(qiáng)刺激，甚或用三棱針點(diǎn)刺放血，放血量為0.5 ～ 1.0ml。

慢性期用平補(bǔ)平瀉，中等刺激，并可酌加溫針或艾灸。除手法外，還可采用電針，以加強(qiáng)刺激，提高療效。

膝關(guān)節(jié)疼痛一針療法總結(jié)膝關(guān)節(jié)疼痛為針灸臨床所常見(jiàn)。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷、脂肪墊勞損、其它膝關(guān)節(jié)閉合性軟組織損傷等等為常見(jiàn)病因?；颊呦リP(guān)節(jié)或紅腫、或疼痛、或有功能障礙，不一而足---針灸治療此疾有大優(yōu)勢(shì)。其中，一針療法具有取穴精少、見(jiàn)效迅捷、安全可靠、易于操作之優(yōu)點(diǎn)！

現(xiàn)將膝關(guān)節(jié)痛一針療法的選穴總結(jié)如下，以饗針友，并請(qǐng)專(zhuān)家指正。

1.痛在內(nèi)側(cè)特別是疼痛靠近陰陵泉附近，選穴取尺澤（對(duì)側(cè)）或隱白（患側(cè)）。

2.痛在內(nèi)側(cè)特別是疼痛靠近曲泉穴附近，選穴取內(nèi)關(guān)（對(duì)側(cè)）。

3.痛在外側(cè)特別是疼痛靠近足陽(yáng)明胃經(jīng)循行線(xiàn)上，選穴取曲池（對(duì)側(cè)）或大巨（患側(cè)）。

4.痛既在內(nèi)側(cè)又在外側(cè)，而非全膝者，選穴取手逆注（肘關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)連線(xiàn)之中點(diǎn)）+曲池。

5.風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)痛選膏肓腧灸之。

6.膝痛不可屈伸，有功能障礙，選穴取大杼。

7.髕骨軟化癥所致膝痛，選穴取陽(yáng)陵泉透陰陵泉。

8.膝上一點(diǎn)痛，用彭靜山之法，取皮內(nèi)針一枚埋之。方法：患者裸露膝關(guān)節(jié)上緣，再上2寸這一部分，曲膝以手抱膝使皮膚繃緊，用手指普遍按壓，找出最痛點(diǎn)，埋皮內(nèi)針一只，大多當(dāng)時(shí)可止痛。

9.委中穴刺絡(luò)拔罐法。

10.膝關(guān)節(jié)之關(guān)節(jié)鼠（關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨游離體）所致疼痛選穴取手三里