風寒感冒咽干舌燥艾灸什么穴

我們身上有一個穴位叫——大椎穴，這個穴位，在日常養(yǎng)育孩子中特別要注意到。因為大椎穴是人體督脈上的一個重要穴位，任督二脈是人體氣血的兩個最大的通道。督脈在人體背面，有統(tǒng)率和督促人體全身陽氣的作用。而全身的陽經(jīng)都會匯聚在大椎這個穴位處，手三陽和足三陽都有支脈經(jīng)過大椎，所以大椎穴號稱陽中之陽，具有最強大的統(tǒng)率陽氣的作用。

取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，天冷了，我們圍上一條圍巾就頓時暖和多了，主要是因為我們用圍巾阻擋寒氣通過大椎進入身體。反之，如果寒氣從大椎這個地方進入，孩子就容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等風寒感冒的癥狀。(建議天冷多注意脖子頸椎處保暖)

溫暖大椎，振奮陽氣

當孩子著涼后，我們可以通過刺激大椎穴來，幫助人體振奮陽氣，抵御外邪，預(yù)防和治療感冒。特別是6個月以下的寶寶，一般建議盡量少用藥，風寒感冒時，就可以用一條溫毛巾捂住大椎穴，幫助身體發(fā)汗，汗出寒氣也就排出去。如果天太冷，孩子悟了還不出汗，可以讓孩子戴上帽子，很快就出汗了。

艾灸大椎穴

除了熱敷大椎穴外，一周歲以上的孩子，可以通過艾灸大椎穴來驅(qū)寒，效果也很明顯，一般艾灸5分鐘左右，或者孩子微出汗即可。出汗后，切記不要吹風，防止重復(fù)著涼。

風熱感冒，吮痧大椎

大椎穴除了能夠給振奮身體陽氣，還可以清熱解表，調(diào)和身體陰陽。如果是風熱感冒，比如扁桃體發(fā)炎、咽喉紅腫，可以采取刮痧、吮痧大椎的方法瀉熱解表。一般六歲以下的孩子，家庭護理不建議用刮痧，因為皮膚太嬌嫩，可以用吮痧的方法.

?大椎穴是我們身體的陽氣匯聚之處，所以平常帶孩子特別注意這個穴位。太冷了，就不要穿低齡的衣服，衣領(lǐng)要護住大椎穴。天熱了，孩子衣領(lǐng)不要太高，避免捂熱。吹空調(diào)時，要注意孩子的大椎穴不要被吹到，這個穴位經(jīng)常吹風，孩子就容易著涼。

現(xiàn)在又到了秋季，秋季天氣一般變化比較大，特別是晝夜溫差比較大，所以很多人在秋季容易患一些疾病，比如感染風寒患感冒等等，當然還有人是因為天氣太過干燥上火感冒等等。那么，感冒一般可以用艾灸嗎？感冒一般艾灸在哪些穴位艾灸呢？
1、頸后大椎穴
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣，用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘，配穴可選擇風門穴，艾灸3到5分鐘。
大椎穴位置：當?shù)皖^時，脖子后方最突出的，左右轉(zhuǎn)動時，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力，預(yù)防流感，主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風門穴：在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處，棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶，艾灸這個穴位，可以疏風散寒，治療風寒感冒。
2、合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口，感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
艾灸的時候要注意，如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴，如果是右邊鼻塞，則艾灸左手，每次艾灸五分鐘即可。
3、風池穴
人耳后骨突下緣，向后摸的時候可以摸到一個凹陷，這個部位即是風池穴，左右各有一個，這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治療感冒引起的頭痛，頸部酸痛等癥狀。
4、風府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處，這個部位就是風府穴，這個穴位是人體督脈上的重要穴道，感冒的時候艾灸這個穴位，可以解表散寒，緩解感冒引起的頭痛眩暈，頸項強直等癥。
5、不同感冒艾灸位置
(1)風寒感冒
1.選百會穴，大椎穴，風門穴和肺俞穴溫和艾灸，灸至局部皮膚出現(xiàn)溫熱泛紅現(xiàn)象，可以緩解惡寒癥狀，每天艾灸一到兩次。
2.選大椎，合谷，肺俞，列缺穴溫和艾灸，每穴灸15分鐘，灸至皮膚溫熱泛紅，惡寒癥狀緩解。
(2)風熱感冒
1.選大椎，曲池，尺澤，合谷穴用艾條雀啄灸，每個穴位灸10到15分鐘，每天一到兩次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
2.選太陽穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾條雀啄灸，每個穴位灸10到15分鐘，每天一次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
(3)暑濕感冒
1.選肺俞，至陽，陰陵泉，足三里穴溫和灸，每個穴位灸15分鐘，以局部出現(xiàn)溫熱紅暈為宜，每天一次，灸至退熱，頭暈，頭痛，胸悶等癥消失后，加灸1到2次即可。
2.選肺俞，心俞，膈俞，天突，膻中，神厥等穴位，用艾柱隔姜灸，即將生姜切成2毫米厚的姜片，在生姜上扎出小孔，上至艾柱，待艾柱要燃盡，皮膚有灼熱感時移除，每個穴位五至七柱，每天一到兩次，感冒痊愈后即止。
6、艾灸的注意事項
1.艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。
3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰，先左后右，先上后下?！边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，后灸右邊。也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)，也應(yīng)當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。

1、風寒感冒：

癥見：惡寒重、發(fā)熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風池、風門、列缺、肺俞、合谷、大椎。

2、風寒感冒頭痛較重：

癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風門、列缺，肺俞、合谷、大椎、風府、太陽、印堂。

3、風寒感冒兼咳嗽：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風府、風池、列缺、外關(guān)、尺澤、天突。

4、風寒感冒身痛較重：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀痰，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風府、風門、列缺、肺俞、大椎、身柱。

5、風熱感冒：

癥見：發(fā)熱，微惡風寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，咯痰黃稠，舌尖紅。

艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風池、合谷。

6、風熱感冒咽痛較重者：

癥見：發(fā)熱，微惡風寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，咳痰黃稠，舌尖紅。

艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風池、合谷、少商、商陽。

7、氣虛感冒：

癥見：惡寒，發(fā)熱，無汗或少汗，頭痛，肢體倦怠乏力，咳痰無力，平素神疲乏力，氣短懶言，反復(fù)易感。

艾灸穴位：大椎、肺俞、風門、氣海、足三里。

8、陽虛感冒：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，四肢欠溫，語音低微，舌淡胖有齒痕。

艾灸穴位：大椎、足三里。

9、流行性感冒：

癥見：突然起病，畏寒高熱，體溫可達39-40攝氏度，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。

艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、風府。

10、胃腸型感冒：

癥見：惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹脹滿，不思飲食，大便稀溏，口不渴或渴喜熱飲。

艾灸穴位：風池、大椎、太陽、列缺、合谷、關(guān)元、中脘、足三里。

艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個穴位，肢體穴位每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。