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望月砂
2023-07-16 17:54:30
風寒感冒出現(xiàn),咽干舌燥,患者可有發(fā)熱,怕冷,無汗,打噴嚏流清鼻涕等癥狀,這個時候我們可以艾灸大椎穴,艾灸大椎穴具有溫陽散寒的功效,可以祛除外感風寒,艾灸的過程中要隨時感受艾條的溫度不要過熱,以免燙傷
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周口-李**
回復(fù)我們身上有一個穴位叫——大椎穴,這個穴位,在日常養(yǎng)育孩子中特別要注意到。因為大椎穴是人體督脈上的一個重要穴位,任督二脈是人體氣血的兩個最大的通道。督脈在人體背面,有統(tǒng)率和督促人體全身陽氣的作用。而全身的陽經(jīng)都會匯聚在大椎這個穴位處,手三陽和足三陽都有支脈經(jīng)過大椎,所以大椎穴號稱陽中之陽,具有最強大的統(tǒng)率陽氣的作用。
取定穴位時正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。
仔細觀察會發(fā)現(xiàn),天冷了,我們圍上一條圍巾就頓時暖和多了,主要是因為我們用圍巾阻擋寒氣通過大椎進入身體。反之,如果寒氣從大椎這個地方進入,孩子就容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等風寒感冒的癥狀。(建議天冷多注意脖子頸椎處保暖)
溫暖大椎,振奮陽氣
當孩子著涼后,我們可以通過刺激大椎穴來,幫助人體振奮陽氣,抵御外邪,預(yù)防和治療感冒。特別是6個月以下的寶寶,一般建議盡量少用藥,風寒感冒時,就可以用一條溫毛巾捂住大椎穴,幫助身體發(fā)汗,汗出寒氣也就排出去。如果天太冷,孩子悟了還不出汗,可以讓孩子戴上帽子,很快就出汗了。
艾灸大椎穴
除了熱敷大椎穴外,一周歲以上的孩子,可以通過艾灸大椎穴來驅(qū)寒,效果也很明顯,一般艾灸5分鐘左右,或者孩子微出汗即可。出汗后,切記不要吹風,防止重復(fù)著涼。
風熱感冒,吮痧大椎
大椎穴除了能夠給振奮身體陽氣,還可以清熱解表,調(diào)和身體陰陽。如果是風熱感冒,比如扁桃體發(fā)炎、咽喉紅腫,可以采取刮痧、吮痧大椎的方法瀉熱解表。一般六歲以下的孩子,家庭護理不建議用刮痧,因為皮膚太嬌嫩,可以用吮痧的方法.
?大椎穴是我們身體的陽氣匯聚之處,所以平常帶孩子特別注意這個穴位。太冷了,就不要穿低齡的衣服,衣領(lǐng)要護住大椎穴。天熱了,孩子衣領(lǐng)不要太高,避免捂熱。吹空調(diào)時,要注意孩子的大椎穴不要被吹到,這個穴位經(jīng)常吹風,孩子就容易著涼。
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逍遙子
回復(fù)現(xiàn)在又到了秋季,秋季天氣一般變化比較大,特別是晝夜溫差比較大,所以很多人在秋季容易患一些疾病,比如感染風寒患感冒等等,當然還有人是因為天氣太過干燥上火感冒等等。那么,感冒一般可以用艾灸嗎?感冒一般艾灸在哪些穴位艾灸呢?
1、頸后大椎穴
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會,主一身之陽氣,用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘,配穴可選擇風門穴,艾灸3到5分鐘。
大椎穴位置:當?shù)皖^時,脖子后方最突出的,左右轉(zhuǎn)動時,隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力,預(yù)防流感,主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風門穴:在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處,棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶,艾灸這個穴位,可以疏風散寒,治療風寒感冒。
2、合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口,感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
艾灸的時候要注意,如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴,如果是右邊鼻塞,則艾灸左手,每次艾灸五分鐘即可。
3、風池穴
人耳后骨突下緣,向后摸的時候可以摸到一個凹陷,這個部位即是風池穴,左右各有一個,這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴,艾灸此穴位,可以解表散寒,治療感冒引起的頭痛,頸部酸痛等癥狀。
4、風府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處,這個部位就是風府穴,這個穴位是人體督脈上的重要穴道,感冒的時候艾灸這個穴位,可以解表散寒,緩解感冒引起的頭痛眩暈,頸項強直等癥。
5、不同感冒艾灸位置
(1)風寒感冒
1.選百會穴,大椎穴,風門穴和肺俞穴溫和艾灸,灸至局部皮膚出現(xiàn)溫熱泛紅現(xiàn)象,可以緩解惡寒癥狀,每天艾灸一到兩次。
2.選大椎,合谷,肺俞,列缺穴溫和艾灸,每穴灸15分鐘,灸至皮膚溫熱泛紅,惡寒癥狀緩解。
(2)風熱感冒
1.選大椎,曲池,尺澤,合谷穴用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鐘,每天一到兩次,癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
2.選太陽穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾條雀啄灸,每個穴位灸10到15分鐘,每天一次,癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。
(3)暑濕感冒
1.選肺俞,至陽,陰陵泉,足三里穴溫和灸,每個穴位灸15分鐘,以局部出現(xiàn)溫熱紅暈為宜,每天一次,灸至退熱,頭暈,頭痛,胸悶等癥消失后,加灸1到2次即可。
2.選肺俞,心俞,膈俞,天突,膻中,神厥等穴位,用艾柱隔姜灸,即將生姜切成2毫米厚的姜片,在生姜上扎出小孔,上至艾柱,待艾柱要燃盡,皮膚有灼熱感時移除,每個穴位五至七柱,每天一到兩次,感冒痊愈后即止。
6、艾灸的注意事項
1.艾灸功效很多,但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題,而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果,還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得,反正艾灸能養(yǎng)生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意飲食,可以隨便亂來了。如果有這樣的想法,艾灸什么也幫不了你。
3、施灸順序:《千金方》記載:“凡灸當先陽后陰,先左后右,先上后下?!边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴,應(yīng)先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng);先灸上部,再灸下部;先灸左邊,后灸右邊。也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng),也應(yīng)當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。
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太原`趙**
回復(fù)1、風寒感冒:
癥見:惡寒重、發(fā)熱輕,無汗,鼻塞流清涕,口不渴或渴喜熱飲。
艾灸穴位:風池、風門、列缺、肺俞、合谷、大椎。
2、風寒感冒頭痛較重:
癥見惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,鼻塞流清涕,口不渴或渴喜熱飲。
艾灸穴位:風門、列缺,肺俞、合谷、大椎、風府、太陽、印堂。
3、風寒感冒兼咳嗽:
癥見:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口渴或渴喜熱飲。
艾灸穴位:風府、風池、列缺、外關(guān)、尺澤、天突。
4、風寒感冒身痛較重:
癥見:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀痰,口不渴或渴喜熱飲。
艾灸穴位:風府、風門、列缺、肺俞、大椎、身柱。
5、風熱感冒:
癥見:發(fā)熱,微惡風寒,有汗或少汗,鼻塞,流黃濁涕,咳嗽,咽紅干痛,口干渴,咯痰黃稠,舌尖紅。
艾灸穴位:大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風池、合谷。
6、風熱感冒咽痛較重者:
癥見:發(fā)熱,微惡風寒,有汗或少汗,鼻塞,流黃濁涕,咳嗽,咽紅干痛,口干渴,咳痰黃稠,舌尖紅。
艾灸穴位:大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風池、合谷、少商、商陽。
7、氣虛感冒:
癥見:惡寒,發(fā)熱,無汗或少汗,頭痛,肢體倦怠乏力,咳痰無力,平素神疲乏力,氣短懶言,反復(fù)易感。
艾灸穴位:大椎、肺俞、風門、氣海、足三里。
8、陽虛感冒:
癥見:惡寒重,發(fā)熱輕,四肢欠溫,語音低微,舌淡胖有齒痕。
艾灸穴位:大椎、足三里。
9、流行性感冒:
癥見:突然起病,畏寒高熱,體溫可達39-40攝氏度,多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。
艾灸穴位:大椎、委中、肺俞、風府。
10、胃腸型感冒:
癥見:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,身痛,鼻塞流清涕,腔腹脹滿,不思飲食,大便稀溏,口不渴或渴喜熱飲。
艾灸穴位:風池、大椎、太陽、列缺、合谷、關(guān)元、中脘、足三里。
艾灸方法:手持艾條懸灸或艾灸盒灸,每次選用3~5個穴位,肢體穴位每次灸20分鐘,軀干穴位每次灸30-40分鐘,病重可一天多灸幾次,一個禮拜休息一兩日。