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柳華
2023-07-16 16:54:14
如果孩子肺虛咳嗽,你可以給孩子吃上小兒肺咳顆粒,然后再加上一個(gè)百蕊顆粒,同時(shí)再加上一個(gè)布地奈德霧化吸入,最關(guān)鍵的是你一定要注意給孩子注意多喝水,飲食清淡易消化,注意觀察用藥效果。
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寧吉兒
回復(fù)小孩子咳嗽時(shí)要注意飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及有潤(rùn)肺化痰作用的水果和蔬菜。如果咳嗽較為嚴(yán)重,可以服用藥物進(jìn)行治療,需要到醫(yī)院就診遵醫(yī)囑服藥,切勿自行服藥。
1、飲食:注意飲食清淡,可以喝牛奶、豆?jié){,吃蒸雞蛋羹等,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,可以適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)疾病恢復(fù)。還可多吃含水分多、有潤(rùn)肺作用的水果,比如雪梨、蘋果、獼猴桃、橘子、枇杷、橙子等,可以增強(qiáng)抵抗力,緩解咳嗽的癥狀。還可以多吃含纖維素多的綠葉蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解大便干燥的情況,促進(jìn)毒物排出;
2、藥物:如果病情較為嚴(yán)重,可以酌情服用祛痰藥物,西藥有氨溴特羅口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液等,都是較好的黏痰溶解劑,還有一定的潤(rùn)滑呼吸道作用,可以促進(jìn)痰液稀釋與排出。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理服用中成藥物進(jìn)行治療,如小兒肺熱咳喘口服液、小兒咳喘靈顆粒、小兒清肺化痰顆粒等,具體清肺、化痰、止咳三重功效,可以在一定程度上治療小孩子咳嗽。
小孩子在咳嗽期間要注意避免暴飲暴食,避免吃油膩的食物,如肥肉,也不要吃魚、蝦等容易造成上火的食物。在小孩子咳嗽期間要注意合理休息,多喝溫開水,可以促進(jìn)痰液的排出。還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高抵抗力,避免病原微生物侵入呼吸道。
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成都-陳**
回復(fù)小孩風(fēng)熱咳嗽:咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛,鼻流濁涕,伴有發(fā)熱頭痛,惡風(fēng),微汗出,舌苔薄黃、質(zhì)紅,脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)肅肺,化痰止咳。
川貝鮮梨茶:川貝母(去心)6克,鮮梨1個(gè),冰糖適量。
效用:滋陰潤(rùn)肺,化痰止咳。適用于肺熱咳嗽,痰黃稠黏,不易咯出:亦主肺陰不足,干咳不已等。
用法:將鮮梨洗凈后切成片狀,與貝母、冰糖一同入水煎之,不拘時(shí),當(dāng)茶頻飲。
桑杏冰糖飲:桑葉(于品)5克,杏仁3克,冰糖5克。
效用:疏散風(fēng)熱,宣肺理氣。適用于小孩外感風(fēng)熱,咳嗽,痰黃或痰白色而黏,鼻塞。
用法:將桑葉、杏仁同人鍋,加水1碗,旺火煮沸,改文火煎至半碗,去渣留汁,加入冰糖即可。溫服,每日1劑。
冰糖杏仁梨:鴨梨1只,甜杏仁3—5粒,冰糖5克。
效用:清熱止咳。用于小孩外感風(fēng)熱,咳嗽,痰稠不爽,口干,全身燥熱。
用法:鴨梨洗凈,自靠近蒂部2厘米處橫切一刀,切下部分留作蓋用,挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎,連冰糖一起裝入梨肚中,加蓋梨蓋,口朝上放入碗中,隔水蒸熟。每晚1劑,溫?zé)岱?,連服3日,見(jiàn)效后再連服2天。
蘆根冬瓜籽湯:鮮蘆根、冬瓜籽各50克,冰糖適量。
效用:清熱,化痰,止咳。用于兒童咳嗽,痰較黏稠不易咳出,口干喜喝冷水。
用法:將新鮮蘆根洗凈,切成小段,冬瓜籽去外層黏液,與蘆根一起人鍋,加水2碗,煮沸后改小火煎至l碗,去除藥渣,加入冰糖。每日1劑,分3—4次服完。連服數(shù)日。
白蘿卜冰糖飲:白蘿卜1 個(gè),冰糖12克,將白蘿卜切成片,放水和冰糖,燒開后,再用小火燒5分鐘即可。效用:清熱、化痰。
枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:鎮(zhèn)咳、化痰。
鴨梨1個(gè)去核,杏仁9克,冰糖15克,水煎服,適用于風(fēng)熱咳嗽。小孩風(fēng)寒咳嗽: 初起咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白稀薄,鼻塞流涕,惡寒無(wú)汗,發(fā)熱頭痛,或全身酸痛,舌苔薄白,脈象浮緊。治宜散寒宣肺,化痰止咳。?
艾葉炭煎雞蛋:艾葉炭5克,新鮮雞蛋1個(gè),麻油適量。
效用:散寒止咳。適用于小孩受涼咳嗽咳痰,鼻塞流涕。
用法:陰干艾葉5克,放在干凈的碗中,火燒成炭末,打入雞蛋1個(gè),攪拌均勻。炒鍋加入麻油適量,置火上燒至十成熱時(shí),倒入艾葉炭雞蛋,炒至蛋熟即可。服法:每晚1次,趁熱食之。連服數(shù)日。
白果糖雞蛋:白果5個(gè),冰糖20克,雞蛋1個(gè),麻油適量。
效用:溫肺益氣,鎮(zhèn)咳祛痰,斂肺定喘。適用于小孩咳嗽,痰多色白。
用法:白果剝?nèi)テね鈿ぜ把啃模ㄑ啃囊欢ㄒ?,以免中毒)。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱,白果人鍋炸熟,加冰糖20克,水適量,煮沸2~3分鐘后打入雞蛋,煮熟即可。每晚1次,連服3~5天。
紫蘇陳皮白蘿卜飲:紫蘇3克,陳皮3克,白蘿卜片(干品)5克,紅糖1匙。
效用:散寒,止咳,解表,理氣。適用于兒童咳嗽怕冷,舌苔薄白,鼻塞不通。
用法:將紫蘇、陳皮、白蘿卜片、紅糖同入鍋,加水1碗,煮沸改文火煎至半碗,去渣取湯。趁熱服,每日1次,連服3日。
生姜大蒜紅糖湯:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。效用:溫肺止咳。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片,加少許水煮熟即可。效用:補(bǔ)脾溫肺。
紫蘇9克,陳皮9克,白蘿卜片12克,用水1碗煎成半碗,加紅糖1湯匙,趁熱溫服,適用于風(fēng)寒咳嗽。
把雞蛋1個(gè),磕入碗內(nèi),用筷子攪拌均勻,打起泡沫。把干凈炒鍋置火上,倒入麻油50克,加熱至冒青煙時(shí)倒入雞蛋,待雞蛋炸成塊時(shí),用鍋鏟劃成小塊,再炸一會(huì),撈出瀝油后,淋上適量蜂蜜。趁熱吃雞蛋。隨吃隨做,每日2次,連服數(shù)日。用于小孩受涼咳嗽,痰少或無(wú)痰。
小孩痰熱咳嗽:咳嗽痰多,稠黏難咯,發(fā)熱面赤,目赤唇紅,口苦作渴,煩躁不寧,甚則鼻衄,小便短赤,大便干燥,苔黃舌紅,脈象滑數(shù)。治宜清肺,化痰,止咳。
桑白皮蜜汁飲:桑白皮(干品)10克,蜂蜜30克。
效用:清肺瀉火,止咳化痰。用于小孩痰熱咳嗽,咳痰量多色黃,口干喜喝涼水。
用法:桑樹根皮,刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮,洗凈,陰干待用。將桑白皮剪成小段,放炒鍋內(nèi)加蜂蜜適量,小火炒至蜜被吸光,加清水一大碗,熬至半碗即可。每日1劑,分2次服完,連服3天。
鮮枇杷花湯:枇杷花(鮮品)50克,冰糖20克。
效用:清熱化痰,宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒發(fā)熱則不宜服用。
用法:將枇杷花與冰糖同入沙鍋,加水適量。燉半小時(shí),棄渣留湯。每日1劑,代茶飲,連服7日。
豆?jié){鴨蛋冰糖飲:豆?jié){200毫升,鴨蛋1個(gè),冰糖適量。
效用:清肺降火,滋陰生津,止咳化痰,利咽潤(rùn)喉。適用于小孩咽喉感染,咳嗽咳痰,口干煩渴,喜冷厭熱。
用法:鴨蛋磕去殼后人碗內(nèi),冰糖碾碎人碗,將二者攪拌均勻。再將豆?jié){煮沸,立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內(nèi),燜蓋5—10分鐘即可。每日1劑,小孩可一次服完,嬰幼兒可分次服完。
魚腥草30克,杏仁6克,桔梗6克,加水煎服,適用于痰熱咳嗽。?小孩痰濕咳嗽:咳嗽痰壅,色白而稀,胸悶納呆,神乏困倦,舌淡紅,苔白膩。治宜化痰燥濕。
杏仁粥:杏仁(去皮尖)10~20枚,粳米50克。
效用:止咳調(diào)中。適用于外感風(fēng)邪,內(nèi)傷肺胃,乃致中焦不和,肺失宣降,癥見(jiàn)咳嗽喘促,氣逆痰壅,飲食減少等。?
用法:將杏仁打碎與粳米淘洗干凈,入水中熬粥食之。
霜蘿卜飲:經(jīng)霜蘿卜1個(gè),蜂蜜或白糖適量。
效用:功能消滯降氣,止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽,氣喘,多痰(痰呈白色泡沫狀)。
用法:將蘿卜洗凈,搗碎擠汁,盛碗中,隔水燉10分鐘左右,加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次,每次30—50毫升(視患兒大小而定)。另法:可將霜蘿卜切片煎湯,代茶頻頻飲之,亦有良效。小孩陰虛燥咳:干咳無(wú)痰,或痰少而黏,不易咯出,口渴咽干,喉癢聲嘶,手足心熱,或咳痰帶血,午后潮熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰潤(rùn)燥。
百合粥:鮮百合(干品用30克)50克,糯米50克,冰糖適量。
效用:健脾補(bǔ)肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
用法:先將百合與糯米一同用水熬粥,俟粥成之后加入冰糖,調(diào)和令融,乘溫食之。
梨粥:鴨梨3個(gè),粳米50克。
效用:清心潤(rùn)肺,止咳除煩。適用于肺陰不足,咳嗽氣促,以及喉于音啞,飲食減少,大便干燥等癥。
用法:先將鴨梨洗凈,切成薄片,棄去梨核,搗爛取汁;另用水如常法熬煮米粥,俟粥成后兌人梨汁,調(diào)勻后食之。
百合杏仁粥:百合50克,杏仁10克,粳米50克,白糖適量。
效用:養(yǎng)陰,潤(rùn)肺,止咳。適用于肺陰虛而致的肺虛久咳。
用法:先將百合、杏仁(去皮尖)煎數(shù)沸,后加入米熬成粥,再加糖食用,每日1次。
寧嗽止喘茶:生淮山藥50克,甘蔗自然汁30克,酸石榴自然汁18克,生雞子黃4枚。
效用:潤(rùn)肺止咳,養(yǎng)陰斂肺。適用于津液不足,肺燥干咳,纏綿日久,久治不愈,漸至咳喘并作等。
用法:先將淮山藥入水中煎煮,澄清后取清湯1大碗,再將甘蔗汁、石榴汁以及雞子黃一同兌人,不住攪拌調(diào)勻,分作3次溫服,不可過(guò)熱。
二百二冬茶:百合、白及、百部各15克,天冬、麥冬各20克。
效用:適用于肺陰不足之久咳不已。
用法:共加水煎取藥汁,取汁后調(diào)入適量白糖,1日數(shù)次當(dāng)茶飲。
止咳飲:麥冬、五味子、黨參、黃芪各15克,砂糖150克。
效用:適用于肺氣虛而致的肺虛久咳。
用法:將麥冬、五味子、黨參、黃芪入容器中,加水300毫升,共煎汁,當(dāng)茶飲。
干咳補(bǔ)肺膏:生地黃1000克,杏仁60克,生姜、白蜂蜜各120克。
效用:適用于肺津不足,干咳,經(jīng)久不愈,甚則咳吐血絲者。
用法:將以上3味搗爛如泥狀,與蜂蜜一同置鍋內(nèi)蒸熟,每曰晨起服3匙。小孩脾虛咳嗽:咳嗽反復(fù)發(fā)作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。
山藥杏仁粥:山藥120克,杏仁12克,粳米50克,山藥去皮切塊,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。
薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。紅棗白果粥:紅棗10 克,白果3個(gè), 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益氣、止咳喘。
小孩肺陰虛咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌紅 、盜汗。
百合粥:新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,將新鮮百合和糯米加水煮粥,調(diào)入冰糖食用。效用:補(bǔ)肺止咳。
銀耳羹:干銀耳30克,雞蛋1個(gè), 冰糖200克,將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水?dāng)嚢韬?,放入銀耳中加熱食用。效用:滋陰潤(rùn)肺止咳。
另外,香蕉,取熟透的香蕉,常食之。功能潤(rùn)肺止咳。用于頑固性干咳。茶葉3克,食鹽1克。二者同入杯,用滾開水沖泡,加蓋燜7分鐘即可飲用,代茶頻頻飲之,用于感冒咳嗽咽痛口渴。桉葉油糖果,市售桉葉油糖果(以偏辛涼風(fēng)味為佳),置患兒口中含服,功能潤(rùn)肺,止咳,利咽,用于兒童咳嗽無(wú)痰或少痰。
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姜齊
回復(fù)肺虛最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是咳嗽,咳嗽是忍不住的,會(huì)讓患者很難受,想要緩解咳嗽,最好要選用食療的方式,那因肺虛引起的咳嗽最好吃什么東西呢?
冰糖
冰糖具有止咳潤(rùn)肺,生津養(yǎng)陰的作用,對(duì)咳痰帶血,無(wú)痰干咳的癥狀都有很好的緩解和輔助治療的作用,常用于因風(fēng)寒,肺燥,肺虛所引起的咳嗽,也可以治療口瘡,風(fēng)火牙痛,小兒瘧疾。
杏仁
杏仁分為甜和苦兩個(gè)品種,南方盛產(chǎn)的是甜杏仁,味道甘甜,果質(zhì)細(xì)膩,可以直接使食用,食用之后具有止咳、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺的功效,對(duì)患有肺虛久咳,無(wú)痰干咳的癥狀有很大的緩解作用。
銀耳
銀耳是最有名的滋陰潤(rùn)肺食物了,其營(yíng)養(yǎng)還能夠,為身體提神醒腦,補(bǔ)虛補(bǔ)腎,養(yǎng)胃生津。取粳米100克,銀耳10克,加水熬成粥食用,能夠治療津少口干,低熱陰虛,咳嗽肺虛癥狀,這道食譜也很適合孩子在秋季食用。
燕窩
燕窩性質(zhì)平和,味道甘甜,實(shí)為補(bǔ)肺虛之上品,有補(bǔ)氣虛、益氣、潤(rùn)肺養(yǎng)陰的功效,古就有中醫(yī)之書描述燕窩能夠調(diào)理肺陰虛,還說(shuō)明了身體的一切疾病皆由肺虛引起,不管是肺陰虛還是肺氣虛,都可以多吃燕窩補(bǔ)虛。
山藥
山藥里含有的黏液質(zhì)是一種活性物質(zhì),能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益肺氣,從古至今山藥經(jīng)常被用來(lái)輔助治療咳嗽肺虛的疾病,正因山藥具有這樣的作用,平時(shí)吸煙比較多或者咳嗽咳的很厲害的朋友,應(yīng)該要多吃些山藥。經(jīng)??人曰蛘呶鼰熀軈柡Φ呐笥哑綍r(shí)飲食中可以多補(bǔ)充一些山藥。不過(guò)山藥具有收斂作用,大便干燥干結(jié)的人不宜食用。
豬肺
中醫(yī)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)以臟補(bǔ)臟,原本豬肺就有止咳補(bǔ)肺的作用,能夠治療肺虛引起的咳嗽,平日里聽到的潤(rùn)肺止咳的湯水,多半是含有豬肺在里面。
根據(jù)上面的食材,推薦兩道食補(bǔ):
燕窩冰糖粥
所需材料有大米100克,冰糖50克,燕窩10克。首先用溫?zé)岬乃畬⒀喔C浸泡,然后再去除表面的毛絨物和臟東西,然后再繼續(xù)放進(jìn)清水碗中泡發(fā),將大米淘洗干凈后,放入鍋內(nèi)加三碗清水,開大火把粥煮開之后關(guān)小火熬煮,同時(shí)將泡發(fā)好的燕窩放入鍋中熬燉1小時(shí),在光火之際加入冰糖等其融化,即可食用。
這道粥可以化痰止咳,滋陰潤(rùn)肺,很適合肺虛久咳以及傷陰咳喘之人食用。
橄欖豬肺湯
準(zhǔn)備好豬肺250克,石斛10克,無(wú)花果20個(gè),橄欖10個(gè)。一定要把豬肺沖洗干凈,再切片,其他材料也要清洗干凈,所有食材放入鍋中,加適量的清水燉煮一個(gè)小時(shí)即可食用。
這道湯味道很清甜甘香,食用之后具有化痰止咳,潤(rùn)肺養(yǎng)陰的作用。
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寧吉兒
回復(fù)小孩咳嗽往往令很多家長(zhǎng)都頭疼,那么小孩咳嗽了吃什么食物能治療咳嗽呢?下面我為大家介紹一下,希望對(duì)你有幫助。
各種咳嗽的癥狀
由風(fēng)寒引起的小孩咳嗽
風(fēng)寒引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷,身微熱。這種下小孩應(yīng)該多吃辛味溫?zé)嵝缘氖称罚缟?、白蔥、豆豉等。
由風(fēng)熱引起的小孩咳嗽
風(fēng)熱引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發(fā)熱汗出,咽干痛癢,口渴喜飲。這種下小孩應(yīng)該多吃辛涼清淡的食品,以疏散風(fēng)邪,清熱解毒止咳,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽
由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽應(yīng)該多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力,喘促氣短,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無(wú)力或沉。這種下小孩應(yīng)該多吃補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。
由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力,喘促氣短,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無(wú)力或沉。這種下小孩應(yīng)該多吃補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。
治療小孩咳嗽的食譜
肺陰虛引起的咳嗽
這種咳嗽的癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng),但是并沒(méi)有痰,患者出現(xiàn)口干、盜汗等等的情況。
銀耳羹
做法
將銀耳煮爛,冰糖融化,雞蛋取出蛋清,然后三者混合均勻,加熱之后就可以直接食用。
功效
具有潤(rùn)肺、滋陰的作用,同時(shí)能夠從根本上去除咳嗽。
風(fēng)寒感冒咳嗽
1、麻油姜末炒雞蛋
將麻油放入鍋中加熱之后放入姜末,爆香之后讓入雞蛋,炒均勻之后就可以起鍋食用了。
每天在睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持幾天咳嗽會(huì)有效的減少。如果孩子是由于風(fēng)寒出現(xiàn)的咳嗽,或者是原本身體就比較的虛弱導(dǎo)致的咳嗽,那么這個(gè)偏方治療效果非常的好。
2、雪梨冰糖燉川貝
將雪梨洗干凈之后對(duì)半剖開,然后去除果核,放入適量的冰糖和碎末狀的川貝;然后將雪梨重新裝好之后放入碗中,隔水蒸煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
小孩咳嗽吃什么好的快偏方,這就是一個(gè)很好的選擇,這對(duì)于治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果非常好。
3、蒸大蒜水
將大蒜去除外衣之后拍碎,然后放入干凈的碗中,然后倒入半碗的清水和放入一顆冰糖;將碗蓋上蓋子之后放入鍋中隔水蒸煮,大火燒開之后小伙蒸煮十五分鐘。
將蒸大蒜水溫?zé)岬臅r(shí)候喂給孩子喝,一天兩三次,可以有效的治療風(fēng)寒感冒咳嗽。大蒜能夠有效的調(diào)養(yǎng)脾肺,并且制作方法簡(jiǎn)單,味道清甜,適合給孩子喝。
4、煮蘿卜水
將白蘿卜洗干凈之后切成薄片,然后放入鍋中,加入適量的清水;大火燒開之后小火慢燉五分鐘就可以起鍋了。
放涼之后直接給孩子喝,可以有效的治療由于風(fēng)熱引起的咳嗽,對(duì)于鼻子、咽喉干燥的情況也有很好的治療效果。
5、雪梨花椒燉冰糖
將雪梨洗干凈之后對(duì)半剖開,然后去除中間的果核,放入適量的花椒和冰糖;然后將雪梨重新放好,放入鍋中蒸煮半個(gè)小時(shí)之后就可以直接食用了。
孩子每次吃半個(gè)就足夠了,這種偏方對(duì)于治療孩子由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果非常的明顯。不過(guò)有一些孩子并不喜歡花椒的味道,所以家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的喜好來(lái)選擇偏方。
由于風(fēng)熱引起的咳嗽
這種咳嗽主要表現(xiàn)為:帶有濃痰,并且痰的顏色呈現(xiàn)黃色,小孩的舌頭、咽喉也出現(xiàn)紅色,舌苔黃色。
枇杷葉粥
將枇杷葉洗干凈之后用棉布包好;將粳米淘洗干凈;將枇杷葉放入鍋中,加入適量的清水之后熬煮;然后去除渣滓留下藥液,放入準(zhǔn)備好的粳米熬煮成粥。
秋天咳嗽吃的食物
1、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,常吃胡蘿卜能增強(qiáng)抵抗力,能健脾消食、補(bǔ)肝明目、降氣止咳,胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素,在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,能維護(hù)眼睛和面板的健康。
2、大白菜
大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿卜素,少量的蛋白質(zhì)、脂肪、等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高,對(duì)人體的腸道健康、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助。它具有消食的作用;除此之外,它還具有清肺止咳的作用。
3、大蒜
大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛溫,最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪。用大蒜治療咳嗽歷來(lái)都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬于辛溫類的食物,對(duì)于寒性的咳嗽也許有一定作用,但熱性咳嗽患者服用可能會(huì)加重癥狀。
4、山藥
山藥
山藥含有皁甙、黏液質(zhì),有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。山藥具有生津潤(rùn)燥,滋潤(rùn)面板及毛發(fā)的功效,故有美容作用。尤其到冬季面板極易干燥、毛發(fā)枯槁的姐妹,可以通過(guò)多吃山藥達(dá)到潤(rùn)膚亮發(fā)的美容功效。
5、白蘿卜
白蘿卜既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍。蘿卜性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,對(duì)氣管炎和咳嗽有療效,所含木制素和辛辣味物質(zhì)有防癌作用。
6、百合
百合是一種常用的中藥材,甘微寒,多用于潤(rùn)肺止咳、寧心安神。常用來(lái)治療慢性咳嗽、干咳,或痰中帶血等癥狀,具有止咳作用,并有益肺臟,同時(shí)能保養(yǎng)呼吸系統(tǒng)。
7、菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜,其性甘涼,入腸、胃經(jīng),具有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝、清理腸胃熱毒的功效,比較適合肝氣不舒的人群食用。需要注意的是,菠菜含草酸較多,一次食用不宜過(guò)多,吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙燙再炒。
8、葫蘆
中醫(yī)認(rèn)為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可 *** 機(jī)體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分,有潤(rùn)澤肌膚的作用。
9、萵筍
常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于萵筍莖,葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多,維生素B1是2倍,維生素B2是5倍,維生素C4是3倍,因此萵筍葉丟棄不吃,實(shí)在是太可惜了。此外,秋季愛(ài)患咳嗽的人,多吃萵筍葉還可平咳。
10、竹筍
竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說(shuō):“竹筍,甘而微寒,清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦云:“筍,甘涼,開胸消痰?!币虼?,風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。
11、豆芽
綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用。適用于飲酒過(guò)度、溼熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰,或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者,可取黃豆芽500克,陳皮10~15克,加入適量水,煎湯代茶飲,可起到清肺熱、除黃痰、利小便、滋潤(rùn)內(nèi)臟之功。
12、芹菜
芹菜性涼,味甘辛無(wú)毒,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等,它能興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲,并有祛啖作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食,無(wú)不色彩鮮艷,味道清香。
13、冬瓜
冬瓜有潤(rùn)肺生津、清熱利尿的功效,同時(shí)水分含量多,是適合很多疾病的食療蔬菜。冬瓜常見(jiàn)的做法之一就是煲湯,跟排骨、老鴨一起煲湯鮮味十足,跟蝦米、蘑菇一起煲湯則清淡開胃,是煲湯的不二之選。
14、南瓜
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,南瓜味甘,性溫,具有補(bǔ)中益氣、消痰止咳的功能,對(duì)于肺部不適、咳嗽等朋友,建議用牛肉和南瓜搭配燉食,不僅可以預(yù)防感冒,還有潤(rùn)肺益氣、治咳止喘和潤(rùn)膚的食療效果。
15、絲瓜
絲瓜善于清熱化痰,對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皁素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服。
16、西蘭花
西蘭花被譽(yù)為“蔬菜皇冠”,含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等多種對(duì)人體有益的元素,秋季經(jīng)常食用西蘭花可以潤(rùn)肺止咳,同時(shí)還有開音、爽喉等功效。
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