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白斂
2023-07-14 07:43:32
首先一定要勞逸結(jié)合,要做好充足的睡眠,,要戒煙戒酒還要鍛煉身體,或者讓醫(yī)生開些藥物進(jìn)行治療,多吃一些蛋白質(zhì)高的食物,盡量少吃外賣燒烤火鍋的患者要注意不要工作,壓力太大,定期去醫(yī)院推拿,緩解疲勞。
怎樣預(yù)防慢性疲勞綜合征
">白斂
2023-07-14 07:43:32
首先一定要勞逸結(jié)合,要做好充足的睡眠,,要戒煙戒酒還要鍛煉身體,或者讓醫(yī)生開些藥物進(jìn)行治療,多吃一些蛋白質(zhì)高的食物,盡量少吃外賣燒烤火鍋的患者要注意不要工作,壓力太大,定期去醫(yī)院推拿,緩解疲勞。