嘴巴總感覺(jué)干燥怎么辦

嘴唇干燥小妙招

　　嘴唇干燥小妙招，秋冬季節(jié)出現(xiàn)嘴唇干燥脫皮的人非常多，嘴唇干燥脫皮就會(huì)對(duì)外在形象造成影響，容易讓不舒服的癥狀變得越來(lái)越嚴(yán)重，下面就給大家介紹一下嘴唇干燥脫皮的小妙招。

　　 1、蜂蜜潤(rùn)唇法

　　嘴唇干燥脫皮就可以用蜂蜜進(jìn)行嘴唇滋潤(rùn)，它是一種天然滋補(bǔ)品，如果嘴唇干燥脫皮的情況是比較嚴(yán)重的，那么就是維生素缺乏引起的炎癥問(wèn)題，而蜂蜜里面的維生素含量就比較高，可以達(dá)到很好的補(bǔ)充維生素作用，而且滋潤(rùn)皮膚的效果也非常不錯(cuò)，能夠避免凍傷的情況出現(xiàn)，每一天在洗完澡以后，用蜂蜜輕輕的涂抹在嘴唇上，再用保鮮膜薄薄的蓋上，15分鐘左右就可以取下來(lái)，能達(dá)到很好的潤(rùn)唇作用。

　　 2、多喝水

　　想要讓嘴唇干燥脫皮的情況恢復(fù)，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，因?yàn)閷?dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因就是身體缺水，所以多喝水才能讓這種問(wèn)題盡快消失，每天早上起來(lái)以后就喝一些溫開水，每天的喝水量也要控制好，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧拍苓_(dá)到妊娠作用，讓不舒服的癥狀盡快消失。

　　 3、維生素e處理法

　　嘴唇干燥脫皮就可以用維生素e涂抹方法，每天清洗完臉部以后就可以用熱的毛巾敷在嘴唇上面，然后準(zhǔn)備維生素e膠囊，把它戳破以后液體涂抹在嘴唇上面，這樣潤(rùn)唇的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，能夠避免干裂的情況發(fā)生。

　　上面介紹的就是嘴唇干燥脫皮怎么辦，通過(guò)上面的介紹我們可以知道嘴唇干裂脫皮可以用上面這些方法來(lái)緩解，干裂脫皮的情況出現(xiàn)對(duì)健康方面造成的影響其實(shí)也非常大，一定要好好保養(yǎng)身體，而且要做好皮膚保護(hù)措施，如果干燥脫皮的情況沒(méi)有得到解決，還容易導(dǎo)致其他的問(wèn)題出現(xiàn)，應(yīng)該引起高度重視，使用正確的方式緩解問(wèn)題。

　　 1、維生素E+蜂蜜+細(xì)鹽

　　維生素E和蜂蜜對(duì)唇部保養(yǎng)是很有效的，對(duì)唇部的滋潤(rùn)度也超級(jí)有效，加是細(xì)鹽還會(huì)有磨砂的效果，去死皮超級(jí)有效的，就等于做了一個(gè)唇膜，很完美。

　　 2、多喝熱水

　　多喝水是對(duì)人體很好的，每天八杯水喝起來(lái)，讓你皮膚水潤(rùn)，嘴唇也跟著水潤(rùn)的，不要再擔(dān)心唇部的`干裂。

　　 3、涂抹蜂蜜

　　每天晚上臨睡前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

　　 4、多吃蔬果

　　水分蒸發(fā)快，很容易口干舌燥。所以平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如梨、荸薺等有生津作用的食物，以補(bǔ)充人體所需維生素B2。

　　 5、涂抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈，還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

　　 6、暫時(shí)不要讓嘴再碰到水

　　如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水，如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

　　 7、正確使用護(hù)唇膏

　　如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用護(hù)唇膏了，可以使用藥膏進(jìn)行處理雙唇，像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對(duì)于治療嘴唇干裂都有很好的效果。

　　 如何在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理呢？

　　 1、白開水保養(yǎng)

　　不要小看這白開水哦，它能及時(shí)給你嘴唇增添濕潤(rùn)。你是不是會(huì)經(jīng)常感覺(jué)口干了的時(shí)候，也是嘴唇變?cè)锏臅r(shí)候，這時(shí)候表示你缺水嚴(yán)重哦，要補(bǔ)水了，所以不要等到嘴唇發(fā)出缺水信號(hào)，你才去喝水，平時(shí)保持充足的水份，你的嘴唇也會(huì)長(zhǎng)得很粉嫩喲。

　　 2、早晨補(bǔ)充維生素B2及水果

　　嘴唇是由非常薄的皮膚黏膜所構(gòu)成，雙唇的暗淡以及干裂與腸胃技能差有很大的關(guān)系。身體毒素沉積在體內(nèi)，嘴唇就會(huì)給反映給我們。平時(shí)積極攝取蔬菜、雞蛋、肝臟等富含維生素B2的食物。

　　 3、蜂蜜保養(yǎng)

　　用蜂蜜養(yǎng)護(hù)，蜂蜜不但好喝，對(duì)唇部皮膚也有好處，具有嫩膚保濕的功效，當(dāng)冬季唇部干燥起皮時(shí)刻用適量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分鐘左右，然后清洗，經(jīng)常使用可保持唇部水潤(rùn)。

　　 4、綿白糖保養(yǎng)

　　白糖每家都會(huì)有，方法也超級(jí)簡(jiǎn)單，先用熱毛巾溫敷嘴唇一會(huì)，然后用干棉簽沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。記得一定用綿白糖，如果顆粒太大，嘴唇會(huì)痛哦。

　　 5、做好唇部保濕和按摩

　　嘴唇干裂暗沉的情況下，涂了潤(rùn)唇膏也毫無(wú)效果。洗完澡用熱毛巾濕敷3分鐘，在涂上唇膏，用無(wú)名指，以嘴唇中央為固定點(diǎn)兩側(cè)推開，來(lái)回5次促進(jìn)血液循環(huán)。

“嘴唇干燥需要：一、大量的飲水，現(xiàn)在的人由于壓力比較大，工作比較繁忙，往往忘了喝水。只有在身體大量缺水以后，才能感覺(jué)到渴。所以建議病人要養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣。每天喝水有多點(diǎn)，不少于8杯。二、可以在干燥的唇黏膜上外用油脂類的藥物或者唇膏。藥物推薦可以用紅霉素眼藥膏或者是碘甘油，主要作用不是消炎，而是保持唇紅黏膜的濕潤(rùn)。三、最重要的是不能舔唇，常常有很多人由于唇黏膜干燥有舔唇的習(xí)慣，反復(fù)舔唇會(huì)舔掉唇紅黏膜上的保護(hù)層，更加加重了唇紅黏膜的干燥、干裂、出血，所以要避免舔唇?！?/p>