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蒼耳子
2023-07-13 16:54:59
根據(jù)你的描述情況考慮,頸部軟組織受損可以局部外敷云南白藥氣霧劑對(duì)癥用藥治療,可以局部熱敷理療,微波治療,射頻治療,中藥透藥治療,中藥涂擦治療,可以配合牽引推拿按摩治療。
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姜齊
回復(fù)脖子扭了主要有兩個(gè)方面:一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢(shì)不良,頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時(shí)枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài),均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò),時(shí)間較長(zhǎng)即可發(fā)生靜力性損傷,使傷處肌筋強(qiáng)硬不和,氣血運(yùn)行不暢,局部疼痛不適,動(dòng)作明顯受限等。二是感受風(fēng)寒,如睡眠時(shí)受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡(luò)痹阻,以致僵硬疼痛,動(dòng)作不利。
落枕后可以用韭菜汁加熱擦頸部,一天擦七八次。2-3天可以收到明顯效果,還可選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。
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太原`趙**
回復(fù)1、抹紅花油
脖子扭到筋最直接的方法就是涂抹紅花油,能起到很好的止痛效果。
紅花油是一種藥店常見藥物,比較容易購買,而且紅花油具有活血化瘀、消炎止痛的作用,對(duì)于扭傷特別管用,在脖子扭到筋后可以把紅花油涂抹在脖子上面然后多揉揉,一般堅(jiān)持幾天之后就可以緩解疼痛的情況。
2、貼膏藥或者按揉痛點(diǎn)
一般跌打損傷的膏藥也有很好的緩解疼痛的效果,但是貼膏藥時(shí)應(yīng)該找準(zhǔn)患處貼緊了才能更好地發(fā)揮效果,還可以用拇指或者掌根部輕輕揉搓痛點(diǎn),這樣能起到活血化瘀的效果,堅(jiān)持幾次也可以緩解疼痛。
3、做頸肩保健操
將頭部偏向左肩,然后左手越過頭頂放在頭的右邊,右手放在右肩上,然后輕輕的將頭部拉向左肩,然后左右交替進(jìn)行,這樣不僅可以緩解疼痛,還能促進(jìn)人體肌肉的靈活性,預(yù)防一些頸部疾病。
4、請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行按摩
病人坐在醫(yī)生前側(cè),醫(yī)生站在患者后面,可以按摩頭部或者頸部的一些主要穴位,這樣可以消散痛結(jié),改善頸部的活動(dòng)能力。
5、頸部側(cè)扳法或者頸部旋轉(zhuǎn)扳動(dòng)法
醫(yī)生站在患者后面,醫(yī)生右手虎口卡在頸部的左側(cè),左手扳于頭部右側(cè),然后病人應(yīng)該呈放松狀態(tài),然后醫(yī)生向左邊用力,當(dāng)側(cè)屈至大角度時(shí),稍加用力扳動(dòng),然后再左右手交替施加于頸部另一側(cè)或者醫(yī)者一手扶于后枕部,另一手扶于下頜部,稍加活動(dòng)后,囑病人充分放松,當(dāng)旋轉(zhuǎn)至大角度時(shí),兩手成相反方向扭轉(zhuǎn),會(huì)聽到咔咔的聲響,這兩種手法也可以緩解頸部疼痛。