痔瘡是直腸下端、肛管和肛門緣靜脈叢內的血管曲張形成的軟塊。任何年齡均可發(fā)生,發(fā)病率高,故有“十人九痔”之說。根據部位不同,可分為內痔、外痔和混合痔。臨床上常見癥狀有出血,肛門內有腫物脫出,肛門瘙癢,外痔常有疼痛。長期站、坐,習慣性便秘,妊娠等均可使直腸靜脈回流受阻而發(fā)生痔瘡。另外年老體弱、長期飲酒及食用辛辣刺激食物,也可導致痔瘡的發(fā)生。中醫(yī)認為痔瘡是由于熱迫血下行,淤結不散所致。適當的調養(yǎng)對本病有重要意義。
生活規(guī)律化,保持心情舒暢,養(yǎng)成每天定時排便習慣,保持大便通暢,不要久忍大便,不要長期服瀉劑,保持肛門清潔衛(wèi)生,要經常浴洗并且保持干燥,手紙要柔軟,防止擦傷,及時治療肛門部疾病。平時避免長時間的站坐,適當參加體育運動。
(1)樸硝30克,花椒3克,加開水沖泡熏洗。
(2)每日大便后先坐浴,再外敷九華膏、五倍子散或黃連膏等。
注意飲食衛(wèi)生,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以幫助大便通暢,避免飲酒,防止便秘。在夏天勞動后汗液排泄過多時,多飲開水或鹽開水,高溫作業(yè)的工作人員,可適當吃些清涼潤腸食物,如綠豆湯、豬大腸、蓮藕、蘿卜、西瓜、香蕉及蕃茄等。平時可按下列食療方進行調養(yǎng)。
(1)紅棗250克,紅糖50克,將紅棗炒焦,與紅糖同放入鍋中加水煎煮,吃棗喝湯,每日1劑,分3次食用,15天1療程。
(2)黑木耳6克,柿餅30克,黑木耳泡開洗凈,柿餅去蒂,同放鍋中煮爛服用。
(3)黃鱔魚250克,將黃鱔洗凈去臟雜,煮湯加調味服用,或與米同熬粥服用。
提肛運動治療痔瘡,方法:全身放松,臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舐上唇,同時肛門向上收提(如忍大便狀),提肛后稍閉一下,然后配合呼氣,全身放松,可隨時隨地,各種姿態(tài)進行練習,每次練90下,1日數次。
每天晚上盤坐在床上,先調勻呼吸,然后再意守丹田片刻,再將氣慢慢引向會陰、尾閭、命門、督脈、大椎、百會、天目、承漿、中丹田至下丹田,這樣為一周。每天晚上睡覺前和早上起床時,在床上打坐20分鐘,先意守丹田,再將氣有意識地引向肛門,然后兩手掌從尾結骨處順背脊骨向上向下按摩45次。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyibook/93261.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 自我調養(yǎng)巧治病腸梗阻在線閱讀