《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》心律失常

正常心律起源于竇房結(jié)，頻率每分鐘60～100次，竇房結(jié)沖動經(jīng)房室傳導(dǎo)系統(tǒng)順序激動心房和心室，傳導(dǎo)時間恒定，沖動經(jīng)束支和其分支以及浦野氏纖維到達(dá)心室肌的傳導(dǎo)時間也恒定。心律失常指心律起源部位、心搏頻率、節(jié)律以及沖動傳導(dǎo)等任一項(xiàng)出現(xiàn)異常。導(dǎo)致心律失常的原因較為復(fù)雜，常見于冠心病、風(fēng)心病、心肌病、高心病、肺心病等以及電解質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌失常、麻醉、低溫、胸腔和心臟手術(shù)、藥物作用和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，還有部分原因不明。心律失常的臨床表現(xiàn)多樣，有的無任何自覺癥狀，只是心電檢查異常；有些患者僅有輕度不適，如偶感心悸等；而有些病情較重，發(fā)作時患者有頭昏、眼花、暈厥，甚至死亡。中醫(yī)屬“驚悸”、“怔忡”、“眩暈”、“厥證”等范疇。其基本病機(jī)，或因痰濁、瘀血、氣滯等使氣機(jī)逆亂致心神不安，或因氣、血、陰、陽之虛損使心失養(yǎng)所致。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

心律失常患者特別要注意休息，避免勞累，否則會加重病情。對于有心臟病、高血壓性心臟病、肺心病的患者，防寒保暖也至關(guān)重要，因?yàn)楦忻翱烧T發(fā)原有疾病，加重心律失常。

（二）心理調(diào)養(yǎng)法

精神過度緊張或興奮，以及情志憂郁均對心律失常有不良影響，嚴(yán)重時甚至可以導(dǎo)致嚴(yán)重心律失常，引起暈厥或死亡，所以，患者一定要保持良好的心理狀態(tài)，做到平靜、安寧、舒暢，避免過激情緒。

（三）飲食調(diào)養(yǎng)法

心律失常患者飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)好為原則。以下食療方可酌情選用。

（1）臟臛：鮮豬心（帶血）150克。將豬心切片，入砂鍋內(nèi)，加適量水、鹽，煮為臛。分3次食用。功效：養(yǎng)心安神，補(bǔ)血。

（2）景天三七燉豬心：鮮景天三七60～90克，豬心1個（保留內(nèi)部血液）。2味同置砂鍋內(nèi)，加水適量，燉熟透，去藥渣。分2次在1日內(nèi)食盡，連服10～30天。功效：化瘀、補(bǔ)心、安神。

（3）龍棗羊心：龍眼肉20克，大棗20克，羊心1個。將羊心用清水洗凈切片，與大棗、龍眼肉共放砂鍋內(nèi)，加適量水，文火燉煮，羊心肉熟爛即可，加調(diào)料食用，1日1劑，連服數(shù)日。功效：補(bǔ)益心脾。

（4）芝麻棗仁蝦糕：蝦仁200克，肥豬膘肉100克，酸棗仁20克，遠(yuǎn)志4克，芝麻150克，雞蛋3個，面包片24片，精鹽2克，味精1克，紹酒5克，干淀粉25克，白糖5克，生菜120克，麻油5克，菜油800克（耗150克）。將棗仁、遠(yuǎn)志洗凈烘干研末，蝦仁、肥膘肉剁成茸，與雞蛋清、精鹽、味精、胡椒面、濕淀粉加工攪制成“糝”。芝麻洗凈晾干。雞蛋和干淀粉調(diào)制成蛋清豆粉。生菜洗凈，切成絲，用白糖、醋、麻油調(diào)拌好。面包片兩面抹上蛋清豆粉，再分別抹上糝糊，一面撒上芝麻向下，放入五成熱的油鍋內(nèi)炸成金黃色撈起，放入條盤一端，另一端放上生菜即成。佐餐食之，或作早點(diǎn)。功效：養(yǎng)心益肝，安神定志。

（四）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗(yàn)方

（1）氣陰兩虛型①方1：人參3克（另燉），麥冬12克，五味子6克。水煎服，每日1劑。②方2：西洋參10克。水煎服，每日1劑。

（2）心陰不足型①方1：胡麻仁30克，茯苓6克，人參6克另燉，云母粉6克沖服。水煎服，每日1劑。②方2：麥冬15克。水煎服，每日1劑。

（3）心血虧虛型①方1：黨參15克，黃芪30克，炒白術(shù)10克，炙甘草5克，當(dāng)歸10克，龍眼肉20克，酸棗仁15克，茯神15克，炙遠(yuǎn)志10克，木香10克，大棗10枚（歸脾湯）。水煎服，每日1劑。②方2：當(dāng)歸10克。水煎服，每日1劑。

（4）心陽不振型①方1：人參10克，熟附子10克，龍骨15克，牡蠣15克。水煎服，1日1劑。②方2：仙靈脾515克。水煎服，1日1劑。

2．常用中成藥

（1）心氣不足者，宜服寧神定志丸，早晚各服1次，1次9克。

（2）心腎陽虛型，當(dāng)服安神補(bǔ)心丸，1日3次，每次15粒?；蚍焱跹a(bǔ)心丹，1日2次，每次9克。

（3）虛證患者，可服生脈飲，1日3次，每次10毫升?；蚍④畏渫鯘{，1日2次，1次1瓶。

（五）針灸調(diào)養(yǎng)法

（1）體針：如屬氣虛，可選神門、內(nèi)關(guān)、氣海、關(guān)元、心俞、巨厥，用補(bǔ)法。如屬血虛，可選神門、脾俞、膈俞、足三里、心俞，用補(bǔ)法。如屬痰熱內(nèi)蘊(yùn)，可選心俞、巨闕、豐隆、陽陵泉、肺俞、尺澤，用瀉法。如屬血瘀，可選曲澤、少海、氣海、血海、心俞，用瀉法。每日1次，每10天為1療程。休息2～3天后再做第二療程治療。

（2）耳針：選心、小腸、交感、皮質(zhì)下、神門，輕刺激。

（3）艾灸：取心俞、內(nèi)關(guān)、神門、巨厥為主穴。心血不足配脾俞、足三里，陰虛火旺配太溪、三陰交、腎俞，心陽不足加關(guān)元、通里，痰濁中阻加豐隆、中脘、足三里，水飲內(nèi)停加陽陵泉、胃俞、三焦俞、中脘、足三里。每日1～2次，每穴艾條間接灸10～15分鐘，10次為1療程。

（六）推拿療法

（1）心血不足：患者取坐位，醫(yī)者雙手拇指點(diǎn)按心俞、膈俞，以健脾益氣，補(bǔ)益心氣，行氣活血；施用揉拿手三陰法，點(diǎn)按神門、內(nèi)關(guān)，以補(bǔ)心安神，通絡(luò)寧心，理氣和胃。共達(dá)養(yǎng)血補(bǔ)心安神之效。

（2）心腎不足：患者取坐位，醫(yī)者雙手拇指點(diǎn)按心俞、腎俞，以補(bǔ)益心氣，培補(bǔ)腎氣，寧心安神；醫(yī)者一手握患者腕關(guān)節(jié)，另一手施用揉拿手三陰法，點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、神門，以舒心安神，益心寧神，通絡(luò)安神；患者仰臥位，施用提拿手三陰法，點(diǎn)按太溪，以滋補(bǔ)腎陰，寧心安神。

（3）心脾兩慮：患者坐位，醫(yī)者以雙手拇指點(diǎn)按心俞、脾俞，以健脾運(yùn)胃；施用揉拿手三陰法，點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、神門，以寧心安神；施用提拿足三陰法，點(diǎn)按太白，以健脾益氣，寧心通絡(luò)。

（七）其他調(diào)養(yǎng)法

（1）拔罐：取心俞、厥陰俞、肺俞、脾俞，每次取1～2穴，交替使用。用中號口徑玻璃火罐，在穴位吸至皮膚潮紅為度，每日或隔日1次，5～7次為1療程。

（2）氣功（松靜功）：采用坐、站或臥式。放松、入靜。由自然呼吸開始，逐漸過度到腹式呼吸，意守丹田。兩目微閉，守神調(diào)息。呼氣時從頭部緩緩放松到丹田，兩上肢也同時放松到肘部，自然吸氣；再配合呼氣，從丹田放松到髖部，兩上肢放松至手，自然吸氣；再配合呼氣，從髖部放松至兩足心，呼氣時默念“松”，隨著放松，引氣下行，隨后意守丹田。收功時兩手輕搓，活動身體。

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