黃帝曰:營(yíng)氣之道,內(nèi)榖為寶,谷入于胃,乃傳之肺,流溢于中,布散于外,精專者行于經(jīng)隧,常營(yíng)無(wú)已,終而復(fù)始,是謂天地之紀(jì)。故氣從太陰出,注手陽(yáng)明。上行注足陽(yáng)明,下行至跗上,注大指間,與太陰合,上行抵髀,從髀,注心中。循手少陰,出腋,下臂,注小指,合手太陽(yáng)。上行乘腋,出?內(nèi),注目?jī)?nèi)眥,上巔,下項(xiàng),合足太陽(yáng)。循脊下尻,下行注小指之端,循足心,注足少陰。上行注腎。從腎注心,外散于胸中,循心主脈,出腋下臂,出兩筋之間,入掌中,出中指之端。還注小指次指之端,合手少陽(yáng)。上行注膻中,散于三焦。從三焦,注膽,出脅,注足少陽(yáng)。下行至跗上,復(fù)從跗注大指間,合足厥陰。上行至肝,從肝上注肺,上循喉嚨,入頏顙之竅,究于畜門。其支別者,上額循巔,下項(xiàng)中,循脊入骶,是督脈也。絡(luò)陰器,上過(guò)毛中,入臍中,上循腹里,入缺盆。下注肺中,復(fù)出太陰。此營(yíng)氣之所行也,逆,順之常也。
黃帝內(nèi)經(jīng)是中醫(yī)經(jīng)典之一,是中國(guó)古代醫(yī)學(xué)文化的重要組成部分。它的內(nèi)容涵蓋了醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、文化、社會(huì)等多方面的知識(shí),對(duì)于中醫(yī)的發(fā)展和傳承起到了重要的作用。在黃帝內(nèi)經(jīng)中,有一篇非常重要的篇章,叫做《靈樞·本神》。這篇文章講述了人體生命的本質(zhì),是中醫(yī)理論的重要基礎(chǔ)。
人體生命的本質(zhì)
《靈樞·本神》中提到:“人之所以生,有氣使然。其變化者,有神配焉?!边@句話的意思是說(shuō),人之所以能夠生存,是因?yàn)橛袣庠诰S持著人體的生命活動(dòng)。而這個(gè)氣的變化,是由神配合著進(jìn)行的。
那么,這個(gè)“神”到底是什么呢?在中醫(yī)理論中,神是指人體內(nèi)部的精神活動(dòng),包括思維、情感、意識(shí)等方面。它與人的身體結(jié)構(gòu)、生理功能密切相關(guān),是人體生命活動(dòng)的重要組成部分。在中醫(yī)治療中,神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和平衡是非常重要的一環(huán)。
神的分類
在《靈樞·本神》中,還提到了神的分類。根據(jù)神的不同功能和作用,可以分為五種:
1.膽神:主管人的意志和決斷能力,決定人的行動(dòng)和行為。
2.肝神:主管人的情感和感情,包括憤怒、喜悅、悲傷等。
3.心神:主管人的意識(shí)和思維,包括記憶、思考、判斷等。
4.脾神:主管人的思維和推理能力,包括分析、歸納、推理等。
5.肺神:主管人的精神和氣息,包括呼吸、聲音、氣息等。
神的調(diào)養(yǎng)
由于神對(duì)于人體生命活動(dòng)的重要性,因此在中醫(yī)理論中,神的調(diào)養(yǎng)也非常重要。那么,如何進(jìn)行神的調(diào)養(yǎng)呢?
1.情志調(diào)理:情志是影響神的重要因素之一。因此,要保持良好的情緒狀態(tài),避免過(guò)度的情感波動(dòng)。
2.飲食調(diào)理:飲食對(duì)于神的調(diào)養(yǎng)也非常重要。要注意飲食的清淡、均衡,避免暴飲暴食、過(guò)度飲酒等。
3.運(yùn)動(dòng)調(diào)理:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血循環(huán),增強(qiáng)身體的免疫力和抗病能力。
4.睡眠調(diào)理:良好的睡眠可以使人體得到充分的休息和恢復(fù),保持神的健康和平衡。
鏈接:/s/1MhQSj_Dkhg7Ups0efdOv0w
提取碼:udmy
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞集注》是2006年10月學(xué)苑出版社出版的圖書,作者是(清)張志聰。本書是北宋哲宗時(shí)(公元1093)高麗國(guó)所獻(xiàn)之本的校對(duì)頒行本。北宋哲宗時(shí)頒行此書,只作了簡(jiǎn)單的校對(duì);南宋紹興時(shí)史崧獻(xiàn)出家藏本,雖然也作了校正音釋,實(shí)遠(yuǎn)遜于北宋嘉祐時(shí)林億等??薄端貑?wèn)》之水平。
黃帝內(nèi)經(jīng)是中醫(yī)學(xué)最重要的經(jīng)典之一,也是中華文化的珍貴遺產(chǎn)之一。其原文及譯文的學(xué)習(xí)對(duì)于深入理解中醫(yī)學(xué)的基本理論和中華文化的精髓都有著重要的意義。
黃帝內(nèi)經(jīng)全書由《素問(wèn)》和《靈樞》兩部分組成,其中《素問(wèn)》共81篇,共收集了約2000余篇的問(wèn)題和論述;《靈樞》共81篇,共收集了約5000余篇的問(wèn)題和論述。
下面就《素問(wèn)》中的一段原文及其譯文進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹:
原文:“四氣所主者,春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。凡治病之道,必先知四時(shí)之氣,因其變化而用之,故上下四時(shí)氣之不同,不可不察也?!?/p>
譯文:“春季陽(yáng)氣生發(fā),夏季陽(yáng)氣旺盛,秋季陽(yáng)氣漸收,冬季陽(yáng)氣內(nèi)藏。治病的方法,必須先了解四季的氣候變化,根據(jù)其變化來(lái)運(yùn)用治療方法。因此,必須認(rèn)真觀察四季的氣候變化,以便根據(jù)不同的氣候變化來(lái)采取相應(yīng)的治療方法?!?/p>
以上是《素問(wèn)》的一段原文及其譯文。黃帝內(nèi)經(jīng)的原文和譯文通常較為古雅,需要耐心地閱讀和理解。通過(guò)學(xué)習(xí)內(nèi)經(jīng)原文及其譯文,可以更深入地了解中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)和中華文化的精髓,也有助于提高中文閱讀和理解能力。
我這里有這個(gè)資源,可以在這里查看。
黃帝內(nèi)經(jīng)全集全譯圖解版.epub/s/17MEkZeVeBYXqXXT_nYDG2g
?pwd=1234提取碼:1234 ? ?《黃帝內(nèi)經(jīng)全集 全譯圖解版》分為《素問(wèn)》《靈樞》兩卷,共162篇,其中《素問(wèn)》側(cè)重于用理論學(xué)說(shuō)來(lái)解釋人體的生理現(xiàn)象,《靈樞》則更側(cè)重于實(shí)踐與應(yīng)用。全書采用通俗、流暢的白話全譯形式,并配有詳細(xì)的插圖圖解,讓您在輕松閱讀的基礎(chǔ)上,全面理解并掌握中醫(yī)養(yǎng)生理論的精髓
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyibook/91472.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!