鐵觀音,保護(hù)血管防齲齒降血糖(喝鐵觀音有什么功效 鐵觀音有什么禁忌)

鐵觀音,保護(hù)血管防齲齒降血糖

喝茶是一種藝術(shù)，而且茶的種類有很多，中國(guó)有著悠久的歷史茶文化。其實(shí)不同的茶品口感不同，養(yǎng)生的作用也是不同的呢。你知道鐵觀音嗎，是一種綠茶，它可以有保護(hù)血管的作用，可以降血糖，來看看吧。

防治心血管疾病

鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。常喝鐵觀音可以有預(yù)防心血管疾病的作用，對(duì)于預(yù)防三高疾病有好處，還可以有降低膽固醇的功效。

防治齲齒

鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對(duì)未得齲齒的人有預(yù)防作用，對(duì)已得齲齒的人有治療作用。鐵觀音可以有防止齲齒的作用，對(duì)于抗菌消炎有好處。

防治糖尿病

經(jīng)常喝鐵觀音可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。鐵觀音可以有防治糖尿病的作用，對(duì)于降糖有幫助，還可以有促進(jìn)代謝的作用。

鐵觀音的一些好處，上面都已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實(shí)鐵觀音的好處有很多，大家要懂得利用起來的哦?？梢杂薪堤堑淖饔茫瑢?duì)于預(yù)防齲齒有好處，還可以起到很好的預(yù)防心血管疾病的作用，鐵觀音，保護(hù)血管，防齲齒降血糖。所以這樣的茶適合多種人群。

喝鐵觀音有什么功效 鐵觀音有什么禁忌

1 喝鐵觀音有什么功效

1、鐵觀音有抗衰老功效

2、鐵觀音有抗動(dòng)脈硬化功效

3、鐵觀音有防治糖尿病功效

4、鐵觀音有減肥健美功效

5、鐵觀音有防治齲齒功效

2 鐵觀音有什么禁忌1、鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會(huì)刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。

2、對(duì)胃腸不好的人來說，則更有刺激導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。

3、 患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進(jìn)、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”，會(huì)引起胃腸不適。

4、 正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因?yàn)椴柚卸喾?，?duì)乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

5、 大量飲用濃鐵觀音茶會(huì)使心跳加快，這對(duì)心動(dòng)過速的冠心病人，有誘發(fā)和加重病情的作用。

6、濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用?；几]房傳導(dǎo)阻滯或完全性房室傳導(dǎo)阻滯的冠心病人飲濃鐵觀音茶，可提高心率，有輔助治療作用。

7、女性經(jīng)期不適宜喝濃鐵觀音茶。

8、孕期孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給。

9、臨產(chǎn)期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠，造成難產(chǎn)。

3 鐵觀音茶葉怎么保存就鐵觀音的保存來說，一般都要求低溫和密封真空，這樣在短的時(shí)間內(nèi)可以保證鐵觀音的色香味，但是在實(shí)際的保存中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)茶葉保存時(shí)間不長(zhǎng)，但色香味均不及開始泡飲的茶葉。

茶葉后發(fā)酵氧化作用隨著溫度提升而加速引起品質(zhì)劣變，因此要保持茶葉品質(zhì)，尤其是色澤以低溫保存較為有效。雖然低溫保存的成本較高，但安溪鐵觀音、龍井或碧螺春等無論保存期長(zhǎng)或短，仍應(yīng)行低溫保存以保持色澤和新鮮味。低溫保存低溫保存是將茶葉保存空間的溫度經(jīng)常保持在5℃以下，使用冷藏庫或冷凍庫保存茶葉，少量保存或一般消費(fèi)者可使用電冰箱。

冷藏或冷凍保存茶葉時(shí)，必須注意下列各點(diǎn)：

(1)保存期6個(gè)月以內(nèi)者，冷藏溫度保持在0 - 5℃最為經(jīng)濟(jì)有效，保存期逾半年以上者以凍藏(零下10 - 18℃)為佳。

(2)應(yīng)使用專用冷藏(凍)庫為原則，若必須與其它食品共享冷藏(凍)，則茶葉入庫前必須妥善包裝完全密封，以免異味污染。

(3)茶箱在冷藏(凍)庫的排列必須整齊預(yù)留冷空氣的信道，使冷空氣在庫內(nèi)循環(huán)而達(dá)到冷卻效果。

(4)茶葉的傳熱系數(shù)很低，因此茶葉干燥、烘焙、覆炒后須等余熱散發(fā)冷涼后，才可包裝入庫，以免茶葉含有余溫入庫后不能很快的冷卻而引起品質(zhì)劣變。

(5)消費(fèi)者一次購買大量?jī)?yōu)質(zhì)茶葉，宜先分裝(如四兩一罐)，再放入冷藏(凍)庫，每次取出一罐沖泡，不宜將大量茶葉反復(fù)取出及放入冷藏(凍)庫。

(6)冷藏(凍)庫必須設(shè)有預(yù)備室，由庫內(nèi)提取茶葉須先將茶箱(罐)置于預(yù)備室，使箱(罐)內(nèi)茶溫回升至與氣溫相近，才可打開箱(罐)取出茶葉，以免空氣中的水氣遇冷凝結(jié)而被茶葉吸收，增加茶葉水分含量，而促使茶葉品質(zhì)加速劣變。

鐵觀音的功效與作用

鐵觀音的功效
1、 鐵觀音能使人化痣潤(rùn)膚，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶力。
2、 鐵觀音能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常有機(jī)能的作用。
3、 飲鐵觀音對(duì)防止齲齒有很大的好處。
4、 鐵觀音有抑制惡性腫瘤的作用，飲鐵觀音能明顯地抑制癌細(xì)胞突變。
5、 鐵觀音含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6、 鐵觀音中含有對(duì)人體有益的微量元素。
7、 飲鐵觀音能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。
8、 飲鐵觀音能防止動(dòng)脈硬化，高血壓和腦血栓。
9、 飲鐵觀音能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。
10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是安溪的鐵觀音效果尤為明顯。

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