田七調(diào)理腸胃降三高補(bǔ)血最佳伴侶

田七調(diào)理腸胃降三高補(bǔ)血最佳伴侶

說到田七，相信大家應(yīng)該覺得不是很熟悉吧?田七全身是寶，它的所有部位都可以取出來做來藥引，對(duì)人體有很好的保健作用，它具有調(diào)理腸胃、降血壓血脂血糖等對(duì)人體很有益的保健效果，接下來小編就給大家詳細(xì)說一下為什么說田七是調(diào)理腸胃降三高補(bǔ)血最佳伴侶。

(1)降低高血脂、高血壓，平衡血糖。日服田七粉1.8克，分3次飯前服，經(jīng)常服用田七對(duì)降低人體的血脂、血壓都有很好的效果。對(duì)血糖還具有幫助人體血糖的平衡作用。

(2)治療腸胃炎癥。把田七磨成粉末，每次用開水沖服1G左右，如果大家長(zhǎng)時(shí)間服用的話，對(duì)調(diào)理腸胃炎有特別明顯的改善。

(3)溫開水送服生田七粉：田七粗根與蘆頭研粉，每日服3次，每次1克(預(yù)防心腦血管病)，或3～6克(治療心腦血管病)。這個(gè)秘方也是需要人們堅(jiān)持服用才能達(dá)到調(diào)理身體的效果。

(4)田七的根、莖、花、葉勻可入藥，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能與肉、雞煲湯，其效倍增?！疤锲咂侂u”就是云南傳統(tǒng)名菜，經(jīng)常食用的話會(huì)給得到很好的滋補(bǔ)功效。食后有養(yǎng)氣補(bǔ)虛之功效。

(5)田七具有“生打熟補(bǔ)”的功效。即：服生田七，能活血化瘀、消腫止痛，能治跌打勞傷。服熟田七(用雞油炸黃食用)，這種服用方法可以很好的活血化瘀的功效。

營(yíng)養(yǎng)再豐富的保健品如果不合理的搭配，不但不會(huì)讓我們的身體得到保養(yǎng)，嚴(yán)重的話還會(huì)使我們的病情加重，那我們來看一下如何正確的服用田七吧。

(1)田七根：生打熟補(bǔ)，可磨粉，可煮湯，再加入豬肉排骨或者雞肉中將其煮食便可以了。

(2)田七粉：日服二次，早晚各一次，每次2—3克，亦可與蜂蜜調(diào)服更佳。服用方法：每次生田七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個(gè)月為1個(gè)療程，可以很好的預(yù)防和治療高血脂、冠心病。

以上就是今天小編與大家一起分享的關(guān)于為什么說田七是調(diào)理腸胃降三高補(bǔ)血最佳伴侶。相信大家對(duì)田七的作用也都了解了吧?不僅可以很好的降三高，還可以調(diào)腸胃，對(duì)人體的滋補(bǔ)也有好的幫助，只要人們合適的服用田七，相信健康一定會(huì)伴您左右的。

降三高三七粉什么時(shí)候喝

每天5克左右三七粉，早晨和中午分別用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

世間萬物都有自己的“克星”。正所謂“一物降一物”?！案哐獕?、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降膽固醇的功效，也是“三高”人群的福星。

擴(kuò)展資料: 功能主治

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。

脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

用法

生用內(nèi)服：煎湯，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。服用時(shí)避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。

熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。

參考資料來源:-三七粉

三七粉有什么功效？

“田七！” 大家照相的時(shí)候都會(huì)喊一句，大多數(shù)人知道這是牙膏，其實(shí)田七就是 三七 。

三七粉就是三七根打成的粉。其性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。
具有：止血、散瘀、定痛之功效。

近年來對(duì)三七粉有了更進(jìn)一步的研究，其作用功效更為廣泛，下來我們?cè)敿?xì)說說三七粉可以干什么。

1、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，協(xié)助調(diào)控血壓，改善血脂異常，預(yù)防心腦血管疾病。

2、增強(qiáng)機(jī)體免疫力及抵抗力，抗癌作用。

3、改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶。

4、治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血。

5、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕治療頑固性頭疼。

6、治療消化道出血。
三七分的特點(diǎn)在于，它既能止血，又能活血；這是其它中藥沒有的特性，近年來的三七熱，也并非空穴來風(fēng)，更不是簡(jiǎn)單炒作而能引起大家如此熱衷的。

對(duì)于部分人群。三七粉肯定是有效果的。

但要說，三七粉多么神奇，人人適應(yīng)，那本身就不符合 中醫(yī)的辨證論治、因人施治 。

對(duì)于有這個(gè)需求的朋友，可以在預(yù)防功效上，多考慮考慮，而不能依靠或依賴一味三七粉扭轉(zhuǎn)乾坤。

說具體點(diǎn)，如果您服用完，覺得沒有副作用，而且神清氣爽，精神煥發(fā)，那您不妨繼續(xù)服用。如果服用完好幾個(gè)月，沒有什么改變，而且血壓、血脂各項(xiàng)指標(biāo)也沒改變，那就算了。
（田七葉，菜市場(chǎng)有賣）

服用三七粉注意事項(xiàng)：
1、孕婦禁止使用；患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉；請(qǐng)勿過量，一日總量在10克左右，分2次服。

2、如果是預(yù)防疾病，可堅(jiān)持常服，短期效果不佳；

3、早上起來服用三七粉5克左右，用溫開水送服，可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br>
5、對(duì)于有明顯心腦血管、高血壓、高脂血癥、癌癥的朋友，三七最好只能作為輔助用藥，正規(guī)治療還是以中西醫(yī)醫(yī)生的醫(yī)囑為準(zhǔn)。

（道地藥材首選：云南、廣西。自己可以去藥店買完加工成粉，造價(jià)低，藥也能保證，一般頭多的療效好，但也貴。成品不適合在此注明，以免有人說廣告嫌疑。）

三七為草本植物，屬于珍貴中草藥，三七粉為三七根莖制成的粉，三七粉對(duì)人有不少益處，下面我們來一起了解一下三七粉都有哪些作用。
三七粉作用
1.三七粉可以擴(kuò)張血管、降壓，有利微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓、血小板聚集，減少血粘度，加促血栓溶解，預(yù)防冠心病、心絞痛、高血脂等疾病。

2.加促血液細(xì)胞新陳代謝，對(duì)血液細(xì)胞進(jìn)行調(diào)節(jié)，增多骨髓紅細(xì)胞，有利造血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，祛斑作用。

3.能夠雙向?qū)ρ瞧鸬秸{(diào)節(jié)作用、降脂、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化。

4.三七粉具有止血、活血調(diào)節(jié)作用，止血能夠無瘀，活血能夠不無出血。并對(duì)嘔血、咳血、便血、尿血等都起顯著作用。女性不正常子宮出血，經(jīng)血不止、產(chǎn)后血暈等都具有很好功效。

5.三七地上，可以抑制中樞神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜、改善睡眠等作用，三七地下根可以興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)腦力、體力。

6.三七粉加蒸餾水?dāng)嚦珊?，可起到抗衰老作用?

7.三七里多糖，能夠加強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以有治療腫瘤輔助功效。三七里硒有抗癌活性物質(zhì)作用。

8.三七，對(duì)炎性滲出、組織水腫、白細(xì)胞游等起到顯著功效。

9.三七可以減少谷丙轉(zhuǎn)氨酶，加促糖代謝，肝細(xì)胞糖元增多，利于肝受損恢復(fù)。

近些年來，關(guān)于三七粉的廣告鋪天蓋地，似乎到處都能看到關(guān)于三七 養(yǎng)生 保健功效的宣傳，我本人也回答過很多次有關(guān)于三七的問題，今天再次遇到這樣的問題，便忍不住進(jìn)來嘮叨幾句，以下將從 中醫(yī)和西醫(yī)兩個(gè)角度 說一下三七粉的功效，并談?wù)撘幌玛P(guān)于三七粉的 服用劑量、服用時(shí)機(jī)、不良反應(yīng)及危害、禁忌人群 等方面的問題：
中醫(yī)角度講， 三七，又名金不換，屬于止血藥下屬分類中的化瘀止血藥，其味甘、微苦，性溫，歸肝經(jīng)、胃經(jīng)，具有著散瘀止血、消腫定痛的作用，可以用于治療吐血、咯血、便血、崩漏，以及外傷出血、胸腹刺痛、跌打損傷等癥！
西醫(yī)角度講， 三七具有著以下幾種功效：

1、三七具有補(bǔ)血、止血的功效；

2、三七可以抑制血小板聚集，防止血栓形成；

3、三七具有調(diào)脂的作用，可以降低血液中膽固醇的含量；

4、三七可以抑制氧自由基及脂質(zhì)過氧化作用對(duì)血管的損害，維持血管彈性，維護(hù)血管內(nèi)皮功能，降低動(dòng)脈粥樣硬化性病變發(fā)生幾率；

5、三七可以改善血液循環(huán)，增加心腦等重要器官的供血，促進(jìn)心腦功能性損傷的修復(fù)；

6、三七可以作用于神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜、安神的功效；

7、三七可以激活機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人們對(duì)疾病的抵抗能力！
三七粉的用法用量及服用時(shí)機(jī)
三七本身是無毒的，但它卻并不是“藥食同源”之物，所以并不能不限量的服用，若是用作 養(yǎng)生 保健，則每日僅需服用6克三七粉，并且分為兩次服用；

建議兩次的服用時(shí)間分別為晨起空腹時(shí)和晚餐后2個(gè)小時(shí)；不過，因?yàn)槿邔?duì)胃粘膜有一定的刺激性，所以，若是胃腸功能欠佳的朋友可以將服藥時(shí)間放在早餐和晚餐后半個(gè)小時(shí)左右；

另外，三七粉不應(yīng)該長(zhǎng)期不間斷地服用，畢竟“是藥三分毒”，三七粉正確的服用方法應(yīng)該是按療程應(yīng)用，以15天為一個(gè)療程，每個(gè)療程結(jié)束后停藥10天，然后再繼續(xù)服用下一個(gè)療程！
三七粉的不良反應(yīng)及危害

久服三七粉可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、腹瀉、過敏等，一些服藥者可能會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的房室傳導(dǎo)阻滯；另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，若高血壓患者的血壓尚未穩(wěn)定在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)則需要慎用三七，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致腦溢血的情況發(fā)生！
三七的禁忌人群
1、三七藥性偏溫，不適合風(fēng)熱感冒患者服用；

2、三七有著溫補(bǔ)的作用，久病臥床、身體虛弱的患者應(yīng)慎用三七，以免虛不受補(bǔ)；

3、三七具有活血的作用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增加，不適合月經(jīng)期女士服用；

4、長(zhǎng)期服用三七可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或?qū)μ涸斐蓳p傷；

5、對(duì)三七過敏的人群應(yīng)當(dāng)禁止服用！
以上內(nèi)容僅供參考！

作為一味止血行瘀，消腫定痛的中藥，三七粉對(duì)正常 健康 的人群來說，沒有服用的必要。但對(duì)一些需用三七治療的疾病，根椐病證，適量的服用，還是有益處的。那么，那類人群和病證服用三七粉有好處呢？現(xiàn)略作簡(jiǎn)答，供大家參考。

脈絡(luò)瘀阻的中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻的心絞痛的患者
三七粉中所含的三七兌皂苷，有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，對(duì)腦路瘀阻所致的中風(fēng)偏癱，腦血管病后遺癥，屬心脈瘀阻證的心絞痛有較好的改善和治療作用。

內(nèi)外血證，跌打損傷，瘀血作痛的患者
三七有止血行瘀，消腫定痛的作用。請(qǐng)大家注意！三七與別的活血化瘀不同，三七是止血行瘀，與活血化瘀不一樣，能止血行瘀的，只有三七。所以，三七既有行瘀，又有止血的雙重功效，有行瘀不傷新血的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)內(nèi)外出血證，以及跌打損傷，瘀血作痛，無論內(nèi)服或外敷，均有良效。

產(chǎn)后，失血，貧血，病后，氣血虛弱的患者
(熟三七粉)
三七甘溫主補(bǔ)，其用油炮制的熟三七有補(bǔ)益氣血，強(qiáng)健身體的功效，所含的多種人參皂苷與其“堂兄”人參相同。熟三七粉對(duì)失血，貧血和產(chǎn)后，病后，以及氣血虛弱者，有溫補(bǔ)氣血的作用。

三七粉的治療用途還有很多，現(xiàn)只略舉一二。兌之，三七粉對(duì)需要它治療的病證才有用處，并非是對(duì)人人都有益處的靈丹妙藥。以上簡(jiǎn)答，供參考，如有不足，望評(píng)論補(bǔ)充。

謝謝閱讀！

三七粉被稱為功高的“金不換”，古時(shí)候的金瘡藥主要成分就是靠三七粉來活血化瘀，止血鎮(zhèn)痛。

三七粉能活血能止血，這并不矛盾，這是它的神奇之處。它能夠縮短血液凝固時(shí)間，也能抑制血小板的聚集，經(jīng)常被廣發(fā)運(yùn)用于各種血癥，尤其是婦女身上的疾病。

三七粉能消腫止痛，能提高人體免疫力，能保護(hù)心腦血管，增強(qiáng)血管彈性，減弱血管外周的阻力。

對(duì)于老年人來說，三七粉可以降三高，藥效十分明顯。

對(duì)于婦女來說，三七粉可以調(diào)蜂蜜或者牛奶，做成稠狀面膜，敷在臉上可以祛斑美白抗衰老。

對(duì)于年輕人來說，三七粉燉雞，可以提高免疫力，補(bǔ)氣血，強(qiáng)壯身體。

三七這味藥，在很多比較有名的成藥中很常見，像云南白藥這些，三七在其中都是重要組成，可以散瘀血，止血而不留瘀，對(duì)出血兼有瘀滯者非常適宜。對(duì)于普通老百姓來說，怎么使用，可能是最關(guān)心的。一般情況下，市面上對(duì)這味藥最常見的原產(chǎn)品就是粉劑，很多人買來 養(yǎng)生 ，但是至于怎么服用，確實(shí)應(yīng)該科普一下。我們先說下作用:
三七粉的作用簡(jiǎn)述
1.止血作用

三七有強(qiáng)大的止血作用，不管是內(nèi)外出血，都可以起作用。

2.止痛

3.抗凝血作用

具有抗血小板和溶栓的作用

4.抗癌作用

三七粉有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)防御功能

5.調(diào)節(jié)血糖作用

6.抗衰老作用

7.保護(hù)心腦血管

三七粉有降血壓，減慢心率等作用

8.促進(jìn)造血功能

三七粉能促進(jìn)功能造血干細(xì)胞的增殖，具有造血作用。
三七粉怎么服用？
三七粉一般每次3-6克，溫水沖服，或者米湯，湯汁送服或者沖服。但是仍然需要說一下，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
三七粉禁忌人群
三七粉的功效用法說完了，不提注意事項(xiàng)肯定也是不全面的。下面這一點(diǎn)很重要。就是適合人群需要注意的。因?yàn)槿叻坌詼?，所以陰虛火旺的人不要用，另外孕婦，經(jīng)期女性是禁忌的。
三七是一種中藥，它的藥用部位是根和莖，不管是生吃、熟吃，打成粉吃、或攢成藥丸吃，其活性成分都是三七總皂苷。
人們常說三七既有活血又有止血功效。其實(shí)是在不同場(chǎng)合下使用，發(fā)生的不同作用。一些治療冠心病、腦梗塞的中成藥就常含有三七制劑，如復(fù)方丹參滴丸、血塞通等，內(nèi)服時(shí)它有一定的擴(kuò)張血管，抗血小板凝集作用，而外用三七粉時(shí)則具有“止血”作用，其實(shí)是三七粉使血小板黏附，形成止血功效。
現(xiàn)在許多賣三七粉的把三七宣傳的無所不能，包治百病，宣稱其有預(yù)防、治療高血壓、降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、美容、延緩衰老等等功效。

所以許多人就把三七當(dāng)做保健品吃。作為藥師來說，其實(shí)是不提倡的。
三七所謂的抗血小板聚集、擴(kuò)血管作用只是一些初步的體外實(shí)驗(yàn)、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)以及小規(guī)模的臨床試驗(yàn)，并沒有經(jīng)過嚴(yán)格的臨床檢驗(yàn)。一些人如果因?yàn)橄嘈判麄鞯墓π?，而不去使用正?guī)的藥物如降糖、降壓藥，可能會(huì)貽誤病情，加重疾病。
雖然三七總的安全性尚可，一般不會(huì)帶來多大副作用，但也不是絕對(duì)安全，對(duì)一些體質(zhì)敏感的人，可能還會(huì)帶來一些風(fēng)險(xiǎn)。

哪些不適合服用三七？
1.一些凝血功能不好的人，凝血酶原時(shí)間長(zhǎng)的患者；2.身體容易出血的人，如牙齦愛出血、愛流鼻血的人；3.具有消化道潰瘍的人，服用三七是容易導(dǎo)致消化道出血；4.一些月經(jīng)量大，月經(jīng)不規(guī)律女性；5.孕/哺乳期婦女不能服用三七;6.服用其他抗血小板聚集藥（如阿司匹林、氯吡格雷等）或者擴(kuò)血管藥物（如倍他司汀、馬來酸桂哌齊特等），這些患者也不建議同時(shí)服用三七；
我不是醫(yī)生，只說我知道的哦！

三七可以止血，可以活血。更聽老中醫(yī)說過可以疏通血管，七八十歲的老中醫(yī)，走起路來比我走的快，眼不花，耳不聾，還在醫(yī)院坐診看病。他說自己喝三七好多年了，說對(duì)心腦血管特別有好處。那次我是因?yàn)榈纛^發(fā)去看中醫(yī)，有一對(duì)五十多歲的夫妻去看病，拿著化驗(yàn)單，說是三高，這位老中醫(yī)就推薦他喝三七，胸有成竹的說，你喝吧，喝不好來找我。我呢是道聽途說，醫(yī)生說的總該不會(huì)錯(cuò)吧！

三七粉，是中藥三七經(jīng)過炮制后制作成的藥粉，功效與中藥三七相同。

三七是一味非常常用的化瘀止血藥，主產(chǎn)于我國(guó)云南地區(qū)，為五加科植物三七的干燥根和根莖。夏末秋初開花前采者稱“春三七”，秋冬果熟后采收者為“冬三七”，以前者為佳。曬干，研末生用。它的復(fù)葉一般有三枝，每一枝又有七片小葉，故稱三七。

三七，在中國(guó)歷代的本草著作中都有相關(guān)記載，明代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍這樣描述三七的功效：“止血散血定痛……亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病?！?br>
總結(jié)起來可以將三七的功效概括為八個(gè)字，即“化瘀止血、消腫定痛”。就是說三七有活血、消腫、止痛、止血的功效，是一味既能活血又能止血的上好藥材。

在臨床上，三七也主要用于治療血瘀、出血、腫痛等病癥?？梢杂糜隗w內(nèi)外各種出血，以及跌打損傷等瘀血阻滯所致的外科瘀血疼痛證。在治療上述病癥時(shí)，可以單獨(dú)使用，也可以配伍相應(yīng)的藥物搭配使用。

中日友好醫(yī)院男科王杰研究生 王傳航教授

田七粉沖開水喝有什么功效呢？

三七粉的功效與作用

1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；

2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體；

3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延緩衰老；

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。

擴(kuò)展資料：

三七粉的誤區(qū)

1、生吃用開水：大家知道生病吃藥或是調(diào)理身體吃補(bǔ)品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用開水，其實(shí)這是不對(duì)的。使用滾沸的開水沖服三七粉，原本的生粉被燙熟，相應(yīng)的藥效也發(fā)生改變。幾百年來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了三七的功效：生醫(yī)熟補(bǔ)。三七的很多功效都需生吃才能達(dá)到，比如祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調(diào)節(jié)三高、抗血栓等。

2、有病才吃三七：養(yǎng)生保健是大家都非常關(guān)注的，而防病才是養(yǎng)生的最高境界，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，并不是非得有病了才能吃。根?jù)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位于一體的藥食同源的中藥，且長(zhǎng)期服用三七幾乎沒有副作用。

長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。

3、大量服用三七：三七的功效與作用是很大，不過大量服用三七是不行的，這一點(diǎn)大家一定要有清楚的認(rèn)識(shí)。人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外。所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

4、三七粉越細(xì)越好：根據(jù)《中國(guó)藥典》，最細(xì)的粉末細(xì)度為200目，該細(xì)度被精確驗(yàn)證為最容易被人體吸收的細(xì)度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人體吸收；太細(xì)則容易嗆入呼吸道，或粘著在口腔及食道壁上

5、三七會(huì)傷血：《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血、去淤損、止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

人民網(wǎng)-三七粉可以長(zhǎng)期服用嗎？詳析三七的功效及誤區(qū)

三七的作用 三七的十大作用

1 三七的十大作用

1調(diào)節(jié)三高

高血壓、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一點(diǎn)，三七對(duì)其有比較好的調(diào)節(jié)作用，一般堅(jiān)持三個(gè)月左右就會(huì)得到比較明顯的改善。

2防治心腦血管疾病

三七最主要的作用就是活血化瘀，對(duì)心血管疾病患者來說，簡(jiǎn)直就是天賜良藥。一般醫(yī)生都會(huì)讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟是藥，應(yīng)急使用最好，平時(shí)養(yǎng)生還是堅(jiān)持吃一點(diǎn)三七更加自然健康。

3養(yǎng)肝養(yǎng)肺養(yǎng)胃治便秘

三七可以降低肝中膽固醇和血脂類，對(duì)脂肪肝很有益處；三七可明顯減少心肺的耗氧量，同時(shí)清除肺部吸進(jìn)的毒素和有害菌，保護(hù)心肺細(xì)胞活力；三七對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

4抗癌、抗腫瘤

關(guān)于三七抗腫瘤這個(gè)問題大家一直很關(guān)注，在這里也可以明確的告訴大家，目前科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)證明三七對(duì)老鼠的抗腫瘤是有明確作用的。先不提老鼠和人類的基因是最相似的，至少現(xiàn)在證明的是三七在老鼠的身上對(duì)癌細(xì)胞具有一系列的抑制作用。

5提高免疫力

三七能雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和提高機(jī)體對(duì)不良環(huán)境的適應(yīng)能力。吃完三七是不是感覺身體倍兒棒啊~~~

6延緩衰老

三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我們無法停住時(shí)間，但是可以讓它變慢！

7調(diào)理月經(jīng)、養(yǎng)護(hù)子宮

三七具有活血化淤的作用，對(duì)調(diào)理月經(jīng)、養(yǎng)護(hù)子宮有很不錯(cuò)的效果。

8補(bǔ)血養(yǎng)血、祛斑養(yǎng)顏

三七能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到造血的功能。

三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)皮膚美白；同時(shí)，能祛除因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等各種色素斑點(diǎn)。

9抗疲勞、安神助眠

三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，增強(qiáng)記憶能力，表現(xiàn)出抗疲勞性。

三七花具有強(qiáng)心、安神、鎮(zhèn)靜作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經(jīng)衰弱或疲勞所致失眠問題。

10預(yù)防老年癡呆

三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經(jīng)母細(xì)胞的老化、死亡，降低神經(jīng)毒素對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的傷害，減少老年癡呆癥發(fā)生的機(jī)率。

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