杜仲的功效與作用

杜仲的功效與作用

杜仲在我們的生活中是比較常見的，可能我們很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸际锹犝f過杜仲的，當然，杜仲的藥用價值非常高，并且可以用于許多疾病的治療，當然，我們大家日常生活中也是可以適當?shù)姆靡恍┒胖俚?，可以起到非常不錯的增強體質(zhì)的作用，下面我們就跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)了解一下杜仲這種藥材。

杜仲的功效與作用

杜仲的功效和作用是非常多的，適當?shù)姆枚胖倏梢詭椭覀兇蠹移鸬椒浅２诲e的清除體內(nèi)垃圾的作用，還可以有效的加強我們?nèi)巳梭w細胞物質(zhì)代謝能力。這在一定程度上來講，適當服用杜仲對于幫助我們大家預防肌肉骨骼老化的效果也是非常好的，還可以起到不錯的平衡人體血壓的作用，對于幫助我們增強人體免疫力的效果也是非常好的。

另外，如果我們的大家日常生活中出現(xiàn)了腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無力等等這些病癥了，那么在生活中就是可以適當?shù)姆靡恍┒胖俚?，對于幫助我們大家調(diào)理這些癥狀的效果是非常不錯的。

杜仲的營養(yǎng)價值

當然，杜仲這種藥材的營養(yǎng)價值也是比較高的，并且杜仲中的一些成分含量對于我們?nèi)梭w的健康也是非常重要的，雖然杜仲中的游離氨基酸極少，但是含有一定量的蛋白質(zhì)，是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白，這種物質(zhì)吸收到我們?nèi)梭w體內(nèi)水解可以水解出我們?nèi)梭w所必需的8種氨基酸，另外，杜仲中還含有一定量的微量元素。

杜仲怎么吃

可能許多的朋友們對于日常生活中服用杜仲的方法并不是非常的了解，其實我們大家是可以將杜仲沖泡茶水來飲用的，將杜仲泡茶來服用不僅看一看幫助我們大家解渴，并且還具有非常不錯的強壯身體的作用，對于幫助我們大家緩解腰膝酸軟的效果是非常不錯的。

當然，如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了足膝痿軟無力的癥狀了，那么我們大家還可以將杜仲和補骨脂、胡桃仁、金狗脊等這些藥材搭配起來服用的，另外，杜仲還可以配伍續(xù)斷、桑寄生、熟地黃等這些藥材的，可以起到非常好的增強補腎固胎的作用。

杜仲的宜忌人群

杜仲這種藥材的藥用價值是非常高的，大家日常生活中適當?shù)姆靡恍┒胖?，對于緩解一些疾病的效果是非常不錯的，當然，如果我們中老年人在生活中出現(xiàn)了腎氣不足，腰膝疼痛等等這些病癥了，適當?shù)姆枚胖偈欠浅２诲e的選擇，另外，婦女體質(zhì)虛弱，腎氣不固的話，也是可以通過服用一些杜仲來進行調(diào)理的。其實杜仲還非常的適合我們高血脂、心腦血管疾病患者朋友們來服用的，杜仲這種藥材對于幫助我們大家緩解這些疾病的效果更是非常棒的。

雖然杜仲的藥用價值和功效是非常不錯的，但是我們大家要知道，杜仲的禁忌人群也是非常多的，如果我們大家屬于杜仲的禁忌人群，那么在生活中就千萬不要服用杜仲了，不然會影響大家身體的健康的，尤其是陰虛火旺的患者朋友們，如果經(jīng)常服用杜仲，那么更是會嚴重的位置大家身體的健康。

杜仲不能和什么一起吃

大家還需要多注意的就是杜仲的搭配，杜仲的禁忌搭配也是比較多的，首先大家就要注意杜仲不能和蛇皮這種藥材搭配起來服用，蛇皮的作用多為清熱去火，治療咽喉腫痛，但是如果將杜仲和蛇皮一起食用，那么藥性是相克的，對于我們?nèi)梭w的健康是不利的。

另外，杜仲和元參這種藥材也是相克的，如果大家在生活中服用元參的時候同時服用杜仲，那么還會導致溫補相沖的情況，這樣也是會危害大家的身體健康。

孕婦可以吃杜仲嗎

孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪惺强梢赃m當?shù)氖秤枚胖俚?。杜仲這種藥材不僅藥用功效非常不錯，并且食療價值也是非常高的，適當?shù)姆靡恍┒胖?，可以起到非常不錯的補肝腎、安胎的作用，在孕期是可以食用的，只是要注意，一次用量不能太多。

食用杜仲的注意事項

大家在生活中如果需要服用杜仲，那么必須要多注意的就是杜仲的服用注意事項，如果大家在生活中開始服用杜仲的時候，出現(xiàn)了輕微的拉稀情況，這時候千萬不要著急，等到我們?nèi)梭w中的垃圾清理干凈就能夠很快的恢復正常。

可能會有一些朋友們認為經(jīng)常服用杜仲會出現(xiàn)失眠的情況，其實這種想法不正確，大家即使在晚上服用杜仲也不會引發(fā)失眠癥狀的，另外我們建議大家在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進行冰鎮(zhèn)，這樣口感更佳。當然，我們大家也是可以根據(jù)個人的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等來調(diào)味的。

杜仲葉泡水喝的功效

杜仲泡水喝的味道是非常不錯的，并且功效和作用也是非常多的，適當?shù)娘嬘枚胖倥莸乃?，不僅可以幫助我們大家補腎強腰，更是可以起到不錯的降低血壓的功效，尤其是我們高血壓患者朋友們，適當?shù)娘嬘酶欠浅２诲e的選擇，其實適當?shù)娘嬘枚胖贈_泡的茶水，還具有一定的鎮(zhèn)痛的作用。

上面我們大家詳細的了解了杜仲這種藥材，我們可以知道，杜仲的功效和作用是很不錯所的，不僅可以幫助我們補腎補肝，還可以起到不錯的緩解腰膝酸軟的功效，并且日常生活中服用杜仲的方法也是非常多的，所以尤其是我們體質(zhì)較差的朋友們，在生活中就是可以適當?shù)姆靡恍┒胖俚摹?/p>

杜仲的功效及作用？

杜仲以它的原葉為原料制成的杜仲茶，具有很好的飲用功效與保健價值。下面是我為大家?guī)淼亩胖俚墓πc作用，歡迎閱讀。

　 　杜仲的功效

1調(diào)節(jié)血脂

經(jīng)研表明，用杜仲樹葉經(jīng)過科學加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。

2治便秘、調(diào)胃腸

杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙，能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝，對治療便秘、調(diào)節(jié)腸胃有很好的功效。

3增強機體免疫功能

杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強機體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細胞免疫功能。

4調(diào)節(jié)心血管功能

杜仲雄花所含的如榭皮素等多種天然活性成分，能促進冠狀動脈血液回圈，有效治療心、腦血管疾病。

杜仲的作用

1降壓作用

杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。

2補腎作用

“腎陽虛”患者多見腎上腺系統(tǒng)功能低下，木脂素類活性成分能增加吞噬細胞活性，有促進免疫、興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用***分泌類固醇荷爾蒙***。

3減肥作用

杜仲茶所含的有效成分可加快新陳代謝，消耗體內(nèi)能源，從而達到減肥的作用。

4美容作用

杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲面板起皺及老化，增加面板光澤。

5抗衰老作用

杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長期服用杜仲，可促進血液回圈和代謝機能，加速細胞間膠原蛋的代謝，促進腦細胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化。

6促睡眠作用

杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛的作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。

杜仲食用方法：黨參杜仲糯米雞粥

材料：黨參,杜仲,雞肉,糯米1/2杯。

調(diào)料：鹽1小匙。

制作過程：

***1***雞肉切塊，放入沸水汆燙，撈起沖凈;

***2***糯米淘凈，盛入鍋中加入雞肉，黨參，杜仲，加5碗水以大火煮開，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮到米粒熟爛，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

杜仲食用方法：枸杞杜鷓鴣湯

材料：鷓鴣1只，枸杞子，杜仲，馬蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉。調(diào)料：鹽、胡椒粉適量。

制作方法：

***1***將鷓鴣剖洗干凈，瘦肉切成大塊，一起放入滾水中煮2分鐘，取出洗凈待用。

***2***荸薺去皮，木耳用溫水浸開，杜仲洗凈。

***3***在煲內(nèi)注入適量清水，再把所有材料放入煲內(nèi)煲滾，改用慢火煲3小時，放入調(diào)料即成

杜仲15，北五味子搗爛，加水適量，煎煮一小時，去渣取藥汁，加熱濃縮成稠液;羊腰，切開剝?nèi)グ咨钅?，洗凈并切成小塊腰花，先用芡汁裹勻，放入熱油鍋內(nèi)炒至嫩熱時，加入藥汁、醬油、姜蔥等調(diào)料即可食用。

杜仲食用方法：杜仲炒腰花

主料：豬腰子。

輔料：杜仲

調(diào)料： 黃酒，淀粉***蠶豆***，鹽，白砂糖，花椒，大蔥，姜，大蒜，味精，豬油***煉制***。

制作工藝：將豬腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干凈，切成腰花。杜仲洗凈，放在鍋內(nèi)，加入適量清水，熬成濃汁30毫升，并與適量料酒、豆粉、精鹽調(diào)勻，拌入腰花內(nèi)，再加適量白糖，混和均勻。將豬油倒入鐵鍋內(nèi)，用武火燒熱，投入腰花、花椒、蔥***切末***、姜***切末***和蒜***切末***，不斷翻炒，待腰花炒熟后，酌加少量味精。

杜仲的功效與作用是什么？

杜仲除有減肥的功效外，并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進與鎮(zhèn)疼作用，尤其對心臟又明顯的增加冠狀脈流量的作用，確實明顯改善胸悶等癥狀。

杜仲茶可促進睡眠，降低人體膽固醇含量，降低血脂，預防心腦血管疾病;可以補血，提高腦細胞活力，增強記憶力，促進學習，改善性功能。

擴展資料

杜仲葉面呈橢圓形或卵形，長7-15cm，寬3.5-7cm。表面黃綠色或黃褐色，微有光澤。先端漸尖，基部圓形成廣楔形，邊緣有鋸齒，具短葉柄。質(zhì)脆，搓之易碎，折斷面有少量銀白色橡膠絲相連。氣味，味微苦。

杜仲葉在它生長最旺盛時，或在花蕾將開放時，或在花盛開而果實種子尚未成熟時采收，以做杜仲茶。

人民網(wǎng)-杜仲作用 杜仲茶減肥去脂作用好

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