大麥茶的甘美清香備受大家的喜愛(ài),大家都知道大麥茶是一種流行于民間的傳統(tǒng)的清涼飲料,那么大麥茶究竟怎么泡呢?
大麥茶怎么泡:
顆粒型大麥茶:一升水加10克大麥茶,可以在沸水沖泡3~6分鐘后飲用,還可以再煮沸3分鐘后飲用。
袋泡速溶大麥茶:基本上有提示,按要求一升沸水,即10g/袋。
夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧,會(huì)是很好的解暑飲料。冰的大麥茶不易多喝。
大麥茶的飲用方法:
大麥茶可以直接用開(kāi)水沖泡飲用,也可以將大麥茶放入鍋中,加入適量的水,煮5-10分鐘左右。煮出來(lái)的大麥茶香味更濃。大麥茶可以熱飲,也可以放在冰箱中冷藏后飲用,當(dāng)然冰過(guò)的大麥茶不可多喝。
大麥茶飲用注意事項(xiàng):
區(qū)別于某些茶的多種搭配,大麥茶適合單泡,不適宜配其它茶。不要為了增加茶香,改善口感而隨便加一些別的茶同時(shí)浸泡。這樣就會(huì)破壞大麥茶的性能。
對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),炒黒(糊)的大麥茶,不僅沒(méi)有好處,久服之后反而會(huì)使人逐漸干燥、上火。根本就不能發(fā)揮其本身的作用,所以,如果你不是想要止瀉就不要長(zhǎng)期飲用炒黑的大麥茶。
大麥茶有什么功效?
大麥茶可以促進(jìn)消化,去油除膩。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,現(xiàn)代人的經(jīng)濟(jì)生活水平愈來(lái)愈高。越來(lái)越多的人在飲食上偏重油膩食物,進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。大麥屬于五谷,其性溫和,在進(jìn)食油膩食物后飲用大麥茶,可以幫助人們解除油膩感。
大麥茶具有除熱止渴、下氣利水的功效。
大麥味甘性平,飲用大麥茶可以幫助人們止渴除熱。老年人隨著機(jī)體功能的退化,很容易有煩渴不止的表現(xiàn),即通常我們所說(shuō)的經(jīng)常有口渴感,老愛(ài)喝水。老年人堅(jiān)持飲用大麥茶可以下氣利水,解決煩渴癥狀。
可以洗臉
如果我們使用剛剛拆包的大麥茶,將它放入溫度在二十度左右的溫水里面浸泡,然后我們用毛巾浸泡在里面,然后使用毛巾來(lái)擦臉,這樣也可以對(duì)我們臉上的肌膚起到一定的美白效果。
可以對(duì)女生進(jìn)行全身性的美白護(hù)理
許多愛(ài)美的年輕女生可以每天晚上將白天喝過(guò)的大麥茶倒在自己家里的浴缸里面,然后每天睡覺(jué)之前,然后在里面浸泡一段時(shí)間,時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)左右,然后起身,用干毛巾擦干就可以了,每天堅(jiān)持,持續(xù)一個(gè)月的時(shí)間,你可以驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得越來(lái)越白皙,而且越來(lái)越嫩滑。
可以刷眉毛
我們還可以用前幾天喝過(guò)的大白茶的茶干用來(lái)擦拭自己的眉毛,這樣據(jù)說(shuō)會(huì)讓我們自己的眉毛變得又黑又密,看上去感覺(jué)非常的漂亮,而且有精神。
大麥茶暖胃,強(qiáng)健脾胃幫助消化。不像一般的茶葉會(huì)刺激胃部,所以平時(shí)多喝點(diǎn)是無(wú)大礙的。
大麥茶怎么泡
大麥茶怎么泡,大麥茶是生活中特別受歡迎的一種養(yǎng)生茶,它能開(kāi)胃消食也能促進(jìn)消化,而且能緩解人類(lèi)的咽喉腫痛,大麥茶過(guò)夜可以喝,但不建議經(jīng)常喝。那么大麥茶怎么泡?
大麥茶怎么泡1 大麥茶怎么泡
大麥茶的泡法很簡(jiǎn)單,只需要把購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的大麥茶茶包放到干凈的玻璃杯中,加入沸水沖泡浸泡30分鐘以后就能得到泡好的茶湯,不過(guò)想自己在家中制作大麥茶沖泡就比較復(fù)雜,要挑選那些顆粒飽滿(mǎn)的大麥種子,然后把它放到鍋里用小火慢慢炒,炒到顏色加深以后取出降溫就能得到治好的大麥茶,需要時(shí)取出5~10克,直接用開(kāi)水沖泡即可。
大麥茶過(guò)夜可以喝嗎
1、大麥茶過(guò)夜可以喝,但不建議人們喝過(guò)夜的大麥茶,因?yàn)榇篼湶柙谶^(guò)夜保存的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng),它含有的一些有效營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失,人們?cè)俸攘诉@樣的大麥茶以后就不能吸收到充足的營(yíng)養(yǎng),而且會(huì)影響大麥茶的保健功效。
2、不過(guò)隔夜的大麥茶不會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重危害,人們適量喝一些也不會(huì)影響身體健康,只是會(huì)影響大麥茶的保健效果,另外喝過(guò)夜的大麥茶依然能讓身體吸收多種微量元素和氨基酸,也能讓人體吸收一些膳食纖維,也會(huì)有不錯(cuò)的保健功效出現(xiàn)。
3、在炎熱夏天時(shí),可以把大麥茶降溫,放涼或者冰鎮(zhèn)以后再喝,這樣會(huì)讓它清熱解毒的,功效更為出色,能發(fā)揮清楚降溫的重要功效,可防止人們出現(xiàn)咽喉腫痛和扁桃體炎,也能預(yù)防中暑癥狀發(fā)生。
大麥茶怎么泡2 大麥茶
大麥茶本來(lái)就是五谷,很溫和的。而喝點(diǎn)淡淡的綠茶還能防輻射呢。大麥茶具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。那么喝大麥茶有副作用嗎?下面我們一起來(lái)了解一下大麥茶的副作用。
大麥茶的.副作用
由于大麥茶具有具有回乳的作用,因此對(duì)于處在哺乳期的婦女來(lái)說(shuō),飲用時(shí)要注意適當(dāng)適量,最好不要喝;如果要喝的話(huà),最好喝少喝淡些比較好。
在空腹的情況下是不宜喝大麥茶的,空腹的情況下喝的話(huà),對(duì)于胃來(lái)說(shuō)不是很好的哦。
在睡前不要喝太多的大麥茶,那樣會(huì)影響睡眠。同時(shí)隔夜的大麥茶也不要喝哦。
大麥茶在冰過(guò)的情況下不宜喝的太多,因?yàn)楸^(guò)后,大麥茶調(diào)理腸胃的更小會(huì)很強(qiáng),那樣可能會(huì)造成拉稀,因此喝的時(shí)候要適量,便秘的話(huà)除外。
其實(shí)大麥茶的副作用不大,或者說(shuō)是基本沒(méi)有什么副作用。其實(shí)對(duì)于任何東西只要不喝過(guò)量,對(duì)身體都沒(méi)有害處。
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料。都市翡翠大麥茶茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱解毒。不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,口感有點(diǎn)苦澀,但是不會(huì)影響整體感覺(jué)。人生如茶,有苦有香。你需要在苦中理解香,但我們似乎只品嘗著這份苦,卻體會(huì)不到那份香。當(dāng)品茶時(shí),我們?cè)诔了?,在尋找,正如這茶,當(dāng)它面對(duì)我們時(shí),也在沉思,也在尋找……都市翡翠天貓店為不愛(ài)喝傳統(tǒng)茶葉的女生準(zhǔn)備了很多茶品,除了大麥茶,還有黑苦蕎茶、蘋(píng)果檸檬、魅紅果園、香草紅茶、蜜桃紅茶、咖啡奶茶、普洱奶茶、抹茶奶茶、魔芋燒仙草……每一款都是好滋味!
大麥茶的功效和禁忌分別是什么?
大麥茶的功效與作用 大麥甘咸,涼。
入脾、胃經(jīng)。和胃,寬腸,利水。
治食滯泄瀉,小便淋痛,水腫,湯火傷。 1.治食滯 飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。
2.益氣健胃 小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。 3.平胃氣 消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
4.清暑生津 暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。 大麥茶的禁忌: 1.胃不好的人。
這種情況喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適,嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。 2.空腹的時(shí)候。
空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶 3.孕婦慎飲。孕婦盡量也不要飲用,因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。
4.隔夜茶不能喝。另外,大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
5.濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。 6.習(xí)慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。
大麥茶都有什么功效?
大麥茶的功效
1、大麥茶
功效:美白,調(diào)理腸胃,幫助消化。
飲用方法:
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡,泡個(gè)15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧,會(huì)是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便密,不然適量啊。
大麥茶的其他用途:
1,全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝過(guò)的茶包放進(jìn)浴缸里,或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸,可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做個(gè)全身美白的SPA。
2,隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛,眉毛會(huì)變得濃密。
3,用溫?zé)岬男迈r大麥茶來(lái)洗臉,也可以達(dá)到美白的效果。
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據(jù)《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功?!贝篼湶韬腥梭w所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。
大麥茶制作工藝先進(jìn),產(chǎn)品優(yōu)良,不含任何添加劑,具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品,冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
大麥茶的好處?
大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。
原料配方 大麥粉7千克 茶葉粉3千克 天然香料100克 牛骨粉50克
制作方法 1.清洗去石:最好先將大麥冼凈,除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。
2.焙炒:工廠(chǎng)里是用焙炒機(jī)焙炒,家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時(shí)必需均勻,用力適當(dāng),使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā),能夠壓碎就行。
3.粉碎:這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說(shuō)要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4.過(guò)篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。
5.混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農(nóng)藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。
6.配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠(chǎng)用錘式粉碎機(jī))粉碎,并且篩成300~500目的粉末,才能進(jìn)行混合使用。
7.再過(guò)篩:最好再用細(xì)篩過(guò)一次,以保證飲用時(shí)的質(zhì)量。
8.包裝:篩后包裝,即為成品。
產(chǎn)品特點(diǎn) 茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱鮮毒。
韓國(guó)料理受歡迎,據(jù)說(shuō)是有些人喜歡吃韓國(guó)泡菜,這是韓國(guó)料理受歡迎的秘密。而另一個(gè)原因目前也正在成為韓國(guó)料理誘人的第二個(gè)秘密,這就是大麥茶。
因?yàn)轫n國(guó)料理店,進(jìn)店后提供的茶幾乎都是麥茶,麥茶吸引了一大批忠實(shí)的韓國(guó)料理食客。
麥茶又稱(chēng)為大麥茶或麥茶飲料。許多大型超市的貨架上也可以看到袋裝的、瓶裝的麥茶。
在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。國(guó)內(nèi)麥茶的流行跟韓國(guó)料理的流行是分不開(kāi)的。在諸多的外來(lái)文化中,外來(lái)的食文化是不可忽視的力量。尤其是當(dāng)前日益強(qiáng)勁的“日風(fēng)”、“韓流”,造就了數(shù)目不可低估的“哈韓一族”。很多青年男女愛(ài)上了韓國(guó)料理,而在那里,大麥茶是不可缺少的韓式飲料。另一方面現(xiàn)代人越來(lái)越追求食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開(kāi)胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。所以大麥茶開(kāi)始受寵。
據(jù)本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化谷食之功。
大麥茶的功效
大麥茶2007-04-24 18:14據(jù)《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。”
大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。 大麥茶的制作方法 1.清洗去石:最好先將大麥冼凈,除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。
2.焙炒:工廠(chǎng)里是用焙炒機(jī)焙炒,家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時(shí)必需均勻,用力適當(dāng),使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā),能夠壓碎就行。
3.粉碎:這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說(shuō)要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4.過(guò)篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。 5.混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。
注意大麥和茶葉的農(nóng)藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。 6.配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。
牛骨要用錘(工廠(chǎng)用錘式粉碎機(jī))粉碎,并且篩成300~500目的粉末,才能進(jìn)行混合使用。 7.再過(guò)篩:最好再用細(xì)篩過(guò)一次,以保證飲用時(shí)的質(zhì)量。
8.包裝:篩后包裝,即為成品。 產(chǎn)品特點(diǎn) 茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱鮮毒。
大麥茶制作工藝先進(jìn),產(chǎn)品優(yōu)良,不含任何添加劑,具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品,冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。
長(zhǎng)期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品 hi.baidu/hezechaboshi/blog/item/d4d3fa3d09ae51c69e3d6259。
喝大麥茶的好處?怎么喝比較好?
1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。
2.大麥茶還可用于:(1)飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴
注意事項(xiàng): 大麥茶的注意事項(xiàng):請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
適宜搭配: 大麥茶適合單泡,不適宜搭配其他茶。
泡法喝法: 大麥茶的泡法及喝法:把大麥茶放入煮鍋內(nèi)煮開(kāi),然后倒入茶杯飲用,濃郁的香味將把您帶入自然境界
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大麥茶有啥好處,怎么喝?
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,把大麥炒制成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝大麥茶不但能開(kāi)胃,還可以助消化,還有減肥的作用。
茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清大麥茶熱解毒。 大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不 *** 神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
據(jù)《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功?!贝篼湶璐篼湶韬腥梭w所需的17種微量元素,19種以上氨基酸。
[1],富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。
大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。 大麥茶還可用于:
(1)飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。 (2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。 (3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。 (4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴、夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧,會(huì)是很好的解暑飲料。注意,冰的大麥茶不要多喝,因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便秘,不然適量啊。
優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)
大麥茶的推出,解決了一部分人們由于常年飲茶(傳 大麥茶統(tǒng)茶)原因,所造成的胃部不適、胃酸過(guò)多等問(wèn)題。 大麥茶冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品,主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。還可用于:
(1)飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功效。
(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
大麥茶性溫,幫助消化米面類(lèi)的食物,(山楂對(duì)肉類(lèi)食物的消化作用更好),對(duì)因胃不好不能喝綠茶的朋友來(lái)說(shuō)更好,所以喝大麥茶對(duì)減肥的促進(jìn)作用,放心的喝吧。
另外大麥茶也可與紅茶共泡,味道也不錯(cuò)。
缺點(diǎn)
大麥芽對(duì)正在哺乳的婦女有回奶作用。
美容功用
1,全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝過(guò)的茶包放進(jìn)大麥茶浴缸里,或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸,可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做個(gè)全身美白的SPA。
2,隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛,眉毛會(huì)變得濃密。
3,用溫?zé)岬男迈r大麥茶來(lái)洗臉,也可以達(dá)到美白的效果。
注意事項(xiàng)
世上沒(méi)有鐵打的人,平日再堅(jiān)強(qiáng)、干練的女性,每月也會(huì)大麥茶有那么幾天形容憔悴、失去神采。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛,以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問(wèn)題,讓許多女性煩惱不已。這時(shí)候,如果不能保證充足的休息,至少也該為自己補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
這段時(shí)間要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì),午餐及晚餐多吃肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。 而且,在這段時(shí)期要切忌飲用咖啡和茶,因?yàn)檫@類(lèi)含咖啡因飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;那么喝什么茶好呢?專(zhuān)家建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因?yàn)檫@類(lèi)茶性質(zhì)溫和,可暖胃健脾,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不同于普通意義的茶飲,恰巧是這個(gè)特殊時(shí)期的適合茶飲。
喝大麥茶的好處和壞處
好處:喝大麥茶能開(kāi)胃,助消化,有減肥的作用。清熱解毒。大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不 *** 神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
缺點(diǎn):口感會(huì)有點(diǎn)苦澀
濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
習(xí)慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。
大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。
胃不好的人。這種情況喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適,嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。
空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。
隔夜茶不能喝。另外,大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
大麥茶不但是夏季消暑的良飲,同時(shí)也是很多女性減肥的首選,在利用大麥茶達(dá)到減肥功效的同時(shí)還要注意腹瀉問(wèn)題。
大麥茶的好處?
大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。
在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。 原料配方 大麥粉7千克 茶葉粉3千克 天然香料100克 牛骨粉50克 制作方法 1.清洗去石:最好先將大麥冼凈,除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。
2.焙炒:工廠(chǎng)里是用焙炒機(jī)焙炒,家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時(shí)必需均勻,用力適當(dāng),使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā),能夠壓碎就行。
3.粉碎:這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說(shuō)要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4.過(guò)篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。 5.混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。
注意大麥和茶葉的農(nóng)藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。 6.配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。
牛骨要用錘(工廠(chǎng)用錘式粉碎機(jī))粉碎,并且篩成300~500目的粉末,才能進(jìn)行混合使用。 7.再過(guò)篩:最好再用細(xì)篩過(guò)一次,以保證飲用時(shí)的質(zhì)量。
8.包裝:篩后包裝,即為成品。 產(chǎn)品特點(diǎn) 茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱鮮毒。
韓國(guó)料理受歡迎,據(jù)說(shuō)是有些人喜歡吃韓國(guó)泡菜,這是韓國(guó)料理受歡迎的秘密。而另一個(gè)原因目前也正在成為韓國(guó)料理誘人的第二個(gè)秘密,這就是大麥茶。
因?yàn)轫n國(guó)料理店,進(jìn)店后提供的茶幾乎都是麥茶,麥茶吸引了一大批忠實(shí)的韓國(guó)料理食客。 麥茶又稱(chēng)為大麥茶或麥茶飲料。
許多大型超市的貨架上也可以看到袋裝的、瓶裝的麥茶。 在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。
國(guó)內(nèi)麥茶的流行跟韓國(guó)料理的流行是分不開(kāi)的。在諸多的外來(lái)文化中,外來(lái)的食文化是不可忽視的力量。
尤其是當(dāng)前日益強(qiáng)勁的“日風(fēng)”、“韓流”,造就了數(shù)目不可低估的“哈韓一族”。很多青年男女愛(ài)上了韓國(guó)料理,而在那里,大麥茶是不可缺少的韓式飲料。
另一方面現(xiàn)代人越來(lái)越追求食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開(kāi)胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。所以大麥茶開(kāi)始受寵。
據(jù)本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化谷食之功。
大麥茶的功效和作用
大麥茶的功效和作用,在日常生活中,很多人都喜歡喝茶的,茶的種類(lèi)也有很多,其中大麥茶是人們很喜歡的一種茶葉,下面我分享大麥茶的功效和作用,一起來(lái)了解一下吧。
大麥茶的功效和作用1 1、健胃消食
健胃消食是大麥茶最重要的功效,因?yàn)榇篼湶柚泻胸S富的可溶性纖維,這些物質(zhì)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和提高腸胃消化功能,而且能起到健脾養(yǎng)胃的重要作用,對(duì)維持人體消化系統(tǒng)健康有極大好處。
2、清腸排毒
清腸排毒,潤(rùn)腸通便是大麥茶最重要的功效,因?yàn)榇篼湶柚泻械睦w維素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),而且能在腸道中吸水膨脹,可軟化大便,縮短人體排便時(shí)間,能讓人類(lèi)大便保持通暢,并能清理腸道壁上淤積的毒素。
3、美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是大麥茶最重要的功效,因?yàn)榇篼湶柚泻械木S生素和多種微量元素在被人體吸收后能滋養(yǎng)吸奶肌膚,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生和淡化皮膚表面的色斑和皺紋,會(huì)讓人類(lèi)膚質(zhì)慢慢變好,也能讓人類(lèi)皮膚保持年輕健康狀態(tài)。
大麥茶怎么喝好
大麥茶用沸水沖好以后再喝對(duì)身體最好,再需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備10克左右的大麥茶,沖入剛燒開(kāi)的沸水,浸泡3~5分鐘,讓泡出的茶湯降溫,然后直接喝,每次放入到大麥茶可反復(fù)沖泡3~5次。按正確方法喝大麥茶,還能加快身體內(nèi)多余脂肪燃燒和代謝,能預(yù)防身體肥胖也能減肥瘦身。
大麥茶的功效和作用2 大麥茶上火嗎
大麥茶性平,具有消暑熱、止口渴、健脾胃等功效,所以大麥茶上火這個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的。不少人認(rèn)為大麥茶上火,是因?yàn)榇篼湶枋峭ㄟ^(guò)高溫炒制而得的,不過(guò)喝大麥茶不僅不會(huì)上火,它還具有清熱解火的作用,而且即使在晚上飲用也不會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。
喝大麥茶還可以起到減肥的作用,對(duì)于正在減肥的.人來(lái)說(shuō),飲用大麥茶可以緩解糖分的吸收,不僅如此它還可以起到暖腸胃的作用,對(duì)于胃寒或是胃受涼引起的胃脹、胃痛,可以起到一定的緩解作用。
大麥茶的禁忌
大麥茶在出現(xiàn)腹脹或者積食的時(shí)候,都可以飲用一杯來(lái)緩解癥狀,但對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),飲用會(huì)造成腸胃不適,或是引發(fā)拉肚子的情況,所以胃不好的人最好不要飲用大麥茶,大麥茶的禁忌具體如下:
1、空腹時(shí)不宜飲用大麥茶,否則會(huì)引起胃部的不適;
2、大麥茶一定要現(xiàn)煮現(xiàn)喝,隔夜或是放置好幾天的大麥茶,飲用后會(huì)造成身體的不適;
3、大麥茶適合單泡,與其它茶一起泡,可能會(huì)導(dǎo)致大麥茶的功效降低;
4、大麥茶具有一定的藥性,想用于治療一些病狀時(shí)最好先向醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún);
5、大麥茶具有回奶的作用,孕婦和哺乳期間的女性不能飲用,否則會(huì)出現(xiàn)奶水減少的情況;
6、大麥茶不適合脾胃燥熱,以及患有胃潰瘍的人飲用,否則會(huì)造成腸胃的不適。
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