補氣養(yǎng)血,試試鹿茸燒甲魚

氣血不足給身體造成的影響是非常大的，而鹿茸卻還要比人生更加豐富的氨基酸、維生素和人體所需的微量元素等，它能夠有效提高人體機體功能，還能夠起到強壯身體、抵抗衰老的作用。女性氣血不足的情況給身體造成的傷害是非常大的，因此想要補氣養(yǎng)血，試試鹿茸燒甲魚。

哪些原因會導致氣血不足

生活中可能引發(fā)女性出現(xiàn)氣血不足的原因很多，例如貧血或者營養(yǎng)不良等，都是會直接導致氣血虧損的主要原因之一。這也可能是由于生活習慣所導致的女性氣血不足，例如在生活中比較過度貪涼或者長期熬夜以及過度勞累等因素，都是可能會引發(fā)女性氣血不足的主要原因之一，因此建議您在生活中要多多引起重視。而鹿茸燒甲魚，希望能夠給您帶來一定的幫助。

所需食材：

甲魚750克、鹿茸片2克、香菜末、蔥段、姜片、花椒、料酒、味精、醬油、白糖、豬油、雞湯、濕淀粉各適量。

制作方法：

1.宰殺甲魚，洗凈用醬油浸泡入味。

2.油鍋燒熱，將甲魚炸成金黃色。鍋內(nèi)留油，將蔥、姜、花椒制成調(diào)味油。

3.把甲魚置碗內(nèi)，加調(diào)味油、料酒、醬油、味精、雞湯、白糖、鹿茸片。

4.上籠蒸熟，將原湯瀝出，再用少許原湯燒開濕淀粉勾芡，撒上香菜末即可。

主要功效：

以上方法主要功能為養(yǎng)血補血，對于男性朋友而言可以用于溫補腎陽的功效，主要適用于陽痿、滑精、腰痛肢軟、身體虛弱等癥狀。女性朋友如果能夠在生活中多多食用，具有一定的滋陰益氣的效果，因此對于氣血不足的女性朋友而言，如果能夠定量食用，相信效果是十分明顯的。

補氣養(yǎng)血，試試鹿茸燒甲魚希望對您的身體有一定的幫助，另外建議女性朋友在生活中應當多多關(guān)注自己的氣血問題。對于很多女性朋友而言，我們都知道一旦出現(xiàn)氣血不足的情況，可能就會盲目的服用保健品或者藥品。但其實生活中有很多食療的方式可以供我們，補氣養(yǎng)血因之前已在生活中也應當多多關(guān)注健康的飲食方式，相信會給你的健康帶來非常多的幫助。

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