黃芪不僅可以用來入藥治療一些病癥有很多,而且還可以將黃芪制成一些食療方來進(jìn)行服用,具有十分理想的保健功效。那么用黃芪制成的食療方到底都有哪些呢?不少人對(duì)此都不是很清楚。接下來小編將為大家推薦兩個(gè)用黃芪制成的食療方,希望能為各位提供參考。
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
原料:準(zhǔn)備半斤烏雞肉、十五克當(dāng)歸、二十克黃芪。
做法:先把備好的烏雞肉洗凈切塊,當(dāng)歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮熟。調(diào)味服食。喝湯、吃肉,每天早晚各一小碗。
功效:服用當(dāng)歸黃芪烏雞湯可以氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。月經(jīng)不正常的女性有非常好的調(diào)理效果,而且能夠用于改善氣血不足,腎虛等病癥。女性如果能夠經(jīng)常服用的話,可以讓氣血得到調(diào)和,讓自己的皮膚更加的光澤潤(rùn)滑。
黃芪枸杞乳鴿
原料:準(zhǔn)備三十克黃芪、三十克枸杞,一只乳鴿,料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油適量。
做法:先把洗凈的乳鴿放入沸水氽一會(huì),撈出斬塊放燉盅內(nèi),加入黃芪、枸杞,并將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi),上籠蒸至肉熟爛,淋上雞油。
功效:黃芪枸杞乳鴿營(yíng)養(yǎng)較為全面,可以補(bǔ)氣壯陽、固表止汗、解毒祛風(fēng)。對(duì)于出現(xiàn)中氣虛弱、體倦乏力,表虛自汗及癰疽瘡潰的病人非常適合服用,有較好的療效,體質(zhì)虛弱的人經(jīng)常食用,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
用黃芪做成上文介紹的這兩個(gè)食療方來進(jìn)行服用的話,是非常有益于自身健康的,這兩道食療方的保健功效非常突出,不僅能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,而且還可用于輔治療緩解一些病癥。在平時(shí)生活中,大家可以經(jīng)常制作這兩道黃芪的食療方來進(jìn)行服用,相信都能收獲不錯(cuò)的保健效果。
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