黃芪制成的粥是大家養(yǎng)生的好選擇

黃芪是非常具有藥理功效的中藥材，這是很多人都比較青睞的一種藥材，不僅能夠做成藥方來(lái)治療病癥，而且還可以將其做成一些粥來(lái)進(jìn)行服用，很多人可能對(duì)黃芪做成的粥并不了解，下面小編將為大家介紹這些用黃芪做成的粥，想要養(yǎng)生保健的人，平時(shí)可經(jīng)常服用。

黃芪內(nèi)金粥

材料：準(zhǔn)備十二克生黃芪，生薏米、赤小豆各十克，七克雞內(nèi)金粉，金橘餅1個(gè)，八十克糯米。

做法：先把備好的生黃芪加水煮半小時(shí)后，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可食用。

功效：黃芪內(nèi)金粥營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效強(qiáng)，可以補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌，而且能夠用于健脾滲濕，除痹止瀉。經(jīng)常食用能使胃液分泌量及酸度增加，提升消化功能。

黃芪山地粥

材料：準(zhǔn)備三十克黃芪，一百克山藥，十五克生地黃。黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末；將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。

功效：服用本粥能夠補(bǔ)氣益脾，養(yǎng)陰清熱，還可以起到良好的降血糖作用，非常適合患有糖尿病，氣虛陰虧，口渴口干，尿頻的病人服用。

參芪粳米粥

做法：準(zhǔn)備三十克生黃芪、三十克黨參，十五克甘草，濃煎取汁，用一百克粳米，十顆大棗煮粥。待粥將熟時(shí)，兌入藥汁，再煮至熟即可食用，每天服用1劑。

功效：服用此粥對(duì)于神疲乏力、自汗等癥有良好的改善效果，非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人食用。

黃芪山藥蓮子粥

做法：選用一百克黃芪，一百克山藥，一百克蓮子肉（去心），將上三味洗凈共煮粥食用。

功效：服用黃芪山藥蓮子粥可以健脾益胃止瀉，對(duì)于腸胃具有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

用黃芪做成這幾道粥來(lái)進(jìn)行服用的話，確實(shí)非常具有養(yǎng)生的效果，因?yàn)檫@些粥的營(yíng)養(yǎng)非常高，不僅能夠養(yǎng)生保健，而且對(duì)于一些病癥也能起到非常顯著的治療效果，尤其是對(duì)于脾胃虛弱的人，非常適合服用，大家可參照上文講述的方法來(lái)制作這些黃芪的粥。

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