杜仲是一種非常好的藥材,在中藥領(lǐng)域一直用的比較廣泛,很多病患者都可以通過服用杜仲來進(jìn)行治療,特別是一些女性在生產(chǎn)后,服用一些肚中的話會有很多的好處,接下來本文將為此做出詳細(xì)的介紹,希望對女性朋友提供參考。
女人懷胎十月,加之分娩時消耗大量氣力和出血,容易損傷腰膝筋骨,使之日后不適。吃些杜仲,可以補(bǔ)充氣血,填精補(bǔ)髓,滋養(yǎng)肝腎,強(qiáng)壯筋骨,加速身子復(fù)原,避免日后腰膝出現(xiàn)疼痛,可以說杜仲是女性生產(chǎn)完后的滋補(bǔ)良藥。
杜仲的歷史悠久,一直備受稱贊。早在二千年前,我國第一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就記載了杜仲的藥效,稱“杜仲味辛平”。主治“腰脊痛,補(bǔ)中,益精氣,堅(jiān)筋骨,強(qiáng)志,除陰下癢濕,小便余瀝。久服輕身耐老”。并把杜仲列為中藥上品。
產(chǎn)后如何服用杜仲呢?產(chǎn)后第三周,產(chǎn)婦可服用“杜仲”燉煮的補(bǔ)品,例如杜仲腰花等等。主要是補(bǔ)肝腎,因?yàn)樯a(chǎn)過程中,產(chǎn)婦流失大量的骨質(zhì)與鈣質(zhì),而中醫(yī)觀點(diǎn)中,“肝、腎是主骨”,因此,這些補(bǔ)腎壯筋骨的藥材,可增強(qiáng)腎氣、強(qiáng)化筋骨,減少產(chǎn)后腰酸背痛,以及各類酸痛的持續(xù)時間,因此,坐月子若做得好、服用得當(dāng),甚至有預(yù)防的作用。
產(chǎn)后吃一些杜仲,有助于增進(jìn)松弛的盆腔關(guān)節(jié)韌帶的功能恢復(fù),加強(qiáng)腰部和腹部肌肉的力量,盡快保持腰椎的穩(wěn)定性,減少腰部受損害的幾率,從而防止腰部發(fā)生疼痛。而且,杜仲還可減輕產(chǎn)后乏力、暈眩、小便頻數(shù)等不適。
推薦食療方-杜仲羊肉湯
材料:準(zhǔn)備十五克杜仲,三十克肉蓯蓉,十五克枸杞子,二十克黨參及當(dāng)歸,十五克生姜,半斤羊肉。
做法:先將生姜切片,羊肉切成小塊,和5味中藥一起放入沙鍋,加水燉至羊肉熟透后即成。喝湯吃羊肉,早晚空腹服用。
功效:適合因腎虛血虧而引起的產(chǎn)后腰痛,或感覺腰膝酸軟、頭暈眼花的產(chǎn)婦。
杜仲確實(shí)是非常好的藥材,非常適合產(chǎn)婦所服用,但是一定要講究正確合理的方式,最好是在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行,才能保證安全和療效性,自己不可以盲目的服用,而且不可以過量的服用,希望大家能夠重視。
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