麥冬,作為一種常見(jiàn)的針對(duì)各種慢性疾病療效明顯的中藥材,現(xiàn)在越來(lái)越被人們了解和熟知,麥冬主要用于養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心,對(duì)汗多虛脫,內(nèi)耗過(guò)大,體熱煩躁,虛火上升,腸燥便秘等癥狀效果明顯,而且能補(bǔ)肝強(qiáng)腎、壯腰膝、養(yǎng)精血、益心蓄神,能消除身衰力弱、腰酸體倦、頭暈?zāi)垦5雀鞣N日常身體不適現(xiàn)象。
麥冬可以直接泡水喝嗎?
答案是肯定的,麥冬可代茶飲。取適量麥冬,開(kāi)水浸泡,每天多服幾次,能有效緩解口干渴的癥狀。不過(guò)麥冬不宜長(zhǎng)期服用,麥冬并非人人適合,脾胃虛寒、感冒的人,最好不要隨便食用麥冬。
研究和臨床試驗(yàn)表明,麥冬無(wú)任何毒副作用,可以直接用開(kāi)水泡服,是一種有病治病,無(wú)病強(qiáng)身,能有效的改善身體體質(zhì),延年益壽的補(bǔ)食藥材。麥冬泡水的好處:滋陰潤(rùn)肺,生津止咳,清心除煩, 又有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麥冬還有補(bǔ)心之作用,對(duì)糖尿病合并心臟病者也是有益的。而且麥冬在我國(guó)大面積種植,其成品生產(chǎn)工藝流程較簡(jiǎn)單,經(jīng)濟(jì)成本較低,在市面上價(jià)格便宜,適合廣大的老百姓普遍使用。
麥冬的食用方法:
直接用開(kāi)水泡茶喝,每天堅(jiān)持,長(zhǎng)時(shí)間服用能強(qiáng)身健體,增強(qiáng)身體免疫力,抵抗疾病侵襲。
麥冬的膳食食用方法:
A.麥冬奶:先將牛奶煮沸,然后和麥冬液混合均勻,再加入白糖,再次煮沸即可,每天1到2次,每次100克左右為宜。
B. 麥冬燉甲魚(yú):先單獨(dú)將甲魚(yú)放入煲中煮1個(gè)小時(shí)左右,然后加入麥冬和調(diào)料,用文火慢燉半個(gè)小時(shí)以上即可食用了。
C.麥冬粥:選適量?jī)?yōu)質(zhì)生姜,將其洗凈切成片,然后和事先準(zhǔn)備好的麥冬、生地黃,
薏苡仁一同煎熟,取其汁,最后與大米混合煮成粥即可。
麥冬的圖片欣賞:
麥冬花
麥冬成品
未處理的麥冬
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