吃鹿茸有什么補(bǔ)益功效,怎么吃較好

吃鹿茸有什么補(bǔ)益功效,怎么吃較好

鹿茸是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，是一種非常名貴的中藥材，其中富含非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體所需。那么吃鹿茸對(duì)人們有什么補(bǔ)益功效?鹿茸通常怎么吃呢?男性吃鹿茸可以生精補(bǔ)髓、益血助陽，女性吃鹿茸消除皺紋、延緩衰老。

吃鹿茸有什么補(bǔ)益功效

1、男性吃鹿茸：鹿茸可補(bǔ)益氣血、溫腎壯陽、強(qiáng)心復(fù)脈、化淤生肌、強(qiáng)筋壯骨、強(qiáng)身抗老?？纱偈剐呐K血管和心肌功能恢復(fù)正常，促進(jìn)腎臟之機(jī)能，補(bǔ)元?dú)狻⒅翁?、填精血?？苫謴?fù)及促進(jìn)精力和性功能，主治腎陽不足，癥見腰膝冷痛、遺精滑泄、陽痿早泄、小便頻數(shù)。

2、女性吃鹿茸：專治子宮虛冷、崩漏、帶下及產(chǎn)后貧血，或婦女下焦虛寒、沖任不固、崩漏帶下、宮冷不孕。鹿茸具有生精補(bǔ)髓、益血助陽、強(qiáng)筋健骨、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力、延緩人體衰老等功效。適于精血不足，頭暈耳鳴，失眠健忘。

3、老幼吃鹿茸：老人吃鹿茸可以強(qiáng)筋骨，治療筋骨萎軟，小孩吃鹿茸可以治療發(fā)育遲緩、骨軟行遲。

鹿茸要怎么吃——參茸雞肉湯

原料：高麗參5克，鹿茸片3克，雞肉100克。制法：高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味食用。

功效：大補(bǔ)元?dú)?、溫腎壯陽。用于元?dú)馓摌O，腎陽虛衰，癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數(shù)、腰膝酸痛。

鹿茸要怎么吃——鹿茸燒甲魚

原料：甲魚750克，鹿茸片2克，香菜末、蔥段、姜片、花椒、料酒、味精、醬油、白糖、豬油、雞湯、濕淀粉各適量。制法：宰殺甲魚，洗凈，用醬油浸泡入味。油鍋燒熱，將甲魚炸成金黃色。鍋內(nèi)留油，將蔥、姜、花椒制成調(diào)味油。把甲魚置碗內(nèi)，加調(diào)味油、料酒、醬油、味精、雞湯、白糖、鹿茸片，上籠蒸熟，將原湯瀝出，再用少許原湯燒開，用濕淀粉勾芡，撒上香菜末，裝盤。

功效：養(yǎng)血補(bǔ)血，溫補(bǔ)腎陽，滋陰益氣。適用于陽痿、滑精、腰痛肢軟、身體虛弱等。

常吃鹿茸有非常好的保健功效，男女老幼都適用，男性吃鹿茸補(bǔ)腎壯陽、生精補(bǔ)髓，女性吃鹿茸治療崩漏帶下、補(bǔ)血益氣，老人吃鹿茸促使心臟血管和心肌功能恢復(fù)正常，補(bǔ)元?dú)?、治虛勞，消耗吃鹿茸可以治療發(fā)育遲緩等。所以說，鹿茸是一種非常名貴的中藥是一點(diǎn)都不假的。

鹿茸怎么吃效果最好?鹿茸的吃法有哪些

鹿茸不陌生吧,很有營養(yǎng)價(jià)值的食物,當(dāng)然好東西要吃對(duì)了才有用,鹿茸怎么吃效果最好呢?吃法有哪些呢?下面我們來一起介紹下吧!
鹿茸怎么吃效果最好
鹿茸具有生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽、強(qiáng)筋健骨功效的醫(yī)療保健品.對(duì)身體虛弱、久病后的患者,有較好的強(qiáng)身和提高機(jī)體功能的作用.

一:取新鮮鹿茸片50~60g,與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、再加適量的棗,置于砂鍋內(nèi)燉3-5小時(shí),即可食用.

二:取新鮮鹿茸50g洗凈切片(或干鹿茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后即可飲用.每日飲用10?25m1鹿茸酒,一天一次.試試吧!
鹿茸的吃法有哪些1.泡酒
鹿茸泡成藥酒是鹿茸最常見的吃法,具體做法是將鹿茸片和其它一些藥材一起泡入50度以上的酒中,一段時(shí)間之后可以直接飲用.
2.煲湯或熬粥
將鹿茸片和其它一些藥材與雞、鴨、鴿子、豬骨等食材放入鍋中熬湯喝,或者是將鹿茸與其它一些滋補(bǔ)性的藥物與粳米、糯米等谷物一同煮粥食用.
3.直接吞服
將鹿茸磨粉直接吞服,可以是直接用酒或者鹽開水吞服,也可以將鹿茸粉裝入空心膠囊中,用白開水或者其它藥液或酒送服.如果是蠟片,則可以直接嚼服,口感也很不錯(cuò).
4.泡茶/泡水
將鹿茸臘片,直接用沸水泡大,蘸醬料或者直接嚼服;將粉片或血片,與枸杞、大棗等配伍,開水沖泡飲用,可以沖3-5次,最后嚼服.
5.日服用量
蠟片:1-2g/天;粉片:3-5g/天;血片:3-5g/天
食譜推薦人參鹿茸雞肉湯
配方:雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸32克.

制作:取雞胸肉或雞腿肉洗凈,去皮,切粒;人參切片.全部材料放入燉盅內(nèi),加開水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時(shí),湯成可供飲用.

適用:大病或失血后,傷及元?dú)?或房勞過度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補(bǔ)元?dú)?溫壯腎陽,此湯與參茸同用,補(bǔ)氣而壯陽,人參能大補(bǔ)元?dú)?鹿茸可補(bǔ)腎陽、益精血、生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽,強(qiáng)筋健骨,治一切虛損、耳聾.
鹿茸淮山竹絲雞湯
配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克.

制作:鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮,洗凈切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水.把用料放燉盅內(nèi),加適量開水,隔水慢火燉2~3小時(shí),湯成趁熱服.

適用:此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶.鹿茸為峻補(bǔ)腎陽之要藥,補(bǔ)腎陽、益精血,常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長.　鹿茸雞湯配方:

鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量.

制作:將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮,水滾后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清湯.鹿茸用一杯水煎至分量減半然后,倒入雞湯中再煮片刻,調(diào)味后飲用.

適用:凡老年人陽氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟都適宜服用.

鹿茸的用法與功效？

鹿茸味甘、咸，性溫。入肝、腎二經(jīng)，具有壯腎陽，補(bǔ)氣血功效。鹿茸精為良好的全身強(qiáng)壯劑，它能提高機(jī)體的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲勞。

鹿茸用法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。

擴(kuò)展資料：

適合吃鹿茸的人群：

1、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

2、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對(duì)癥的溫性滋補(bǔ)品。

3、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。

人民網(wǎng)-5方法吃鹿茸效果更好6種人最適合吃

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