鹿茸雖好但是不宜多吃要注意

大家都知道，鹿茸是一種非常珍貴的保健食材，鹿茸就是鹿頭上的角制成的，鹿茸確實(shí)對(duì)于身體健康大有幫助，很多男性朋友非常青睞，雖然說鹿茸有不錯(cuò)的保健功效，但是也要注意不宜多吃，如果多次的話也會(huì)造成一些不良影響的，下面就讓我們一起來詳細(xì)的了解一下吧！

鹿茸吃多了會(huì)怎樣：

1、對(duì)于心臟不好的人食用鹿茸一定要注意，不能過量，鹿茸屬火性，吃多了也容易上火，而且現(xiàn)在假鹿茸片特別多，如果是骨膠片最沒營(yíng)養(yǎng)，但是很多鹿茸臘片都是膠料等加工熬做的，吃起來非常危險(xiǎn)，如果每天都吃反而會(huì)對(duì)自身的健康造成一定的傷害。

2、吃得過多了一般可引起胃腸道反應(yīng)，表現(xiàn)為：上腹疼痛、惡心、出冷汗，嚴(yán)重時(shí)可引起上消化道出血。還可引起過敏、面色蒼白、心慌、氣短、胸悶、大汗淋漓、休克而死。

3、凡體格壯實(shí)而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應(yīng)，所以鹿茸雖然是滋補(bǔ)食材，但是不宜亂補(bǔ)。

4、服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，頭暈?zāi)砍?，或助火?dòng)血，而致鼻衄。凡陰虛陽(yáng)亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應(yīng)忌服。

鹿茸適合什么人吃

1、老年人每年冬季適當(dāng)服用可強(qiáng)壯身體、延年益壽；還能補(bǔ)腎(陽(yáng))虛、益精血、強(qiáng)筋骨，用于腎陽(yáng)不足，畏寒乏力，陽(yáng)痿滑精，尿頻遺尿。

2、女子補(bǔ)孕及虛寒，產(chǎn)后虛弱，崩漏等癥。

3、也用于男女精虧血虛、腰脊酸疼、骨軟無力、精神疲倦、眩暈耳鳴等癥。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下，鹿茸還用于小兒肝腎不足、發(fā)育不良、筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過期不合等癥。

通過介紹，我們得知鹿茸如果吃多的話也是不利于健康的，所以大家在平時(shí)服用鹿茸來滋補(bǔ)養(yǎng)生的話，也要注意正確的方式，鹿茸需要適量的服用，而且需要根據(jù)個(gè)人的情況需要來服用有些人的體質(zhì)不適合服用鹿茸的話，那就要避免，希望本文的介紹能對(duì)大家有所幫助。

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