雞血藤怎么吃,雞血藤的食療介紹

雞血藤是一種可以吃的中藥材哦，治療疾病的同時也可以有保健養(yǎng)生的作用和效果呢。你知道雞血藤應(yīng)該怎么吃比較好嗎，其實有很多的關(guān)于雞血藤的食療方法哦，來看看關(guān)于它的滋補保健食療方法吧。

1.牛大力

藥物：雞血藤，又稱“美麗雞血藤”，屬于藤本植物，多纏繞大樹生長，主要用其根部。

功效：適用于腰骨痛、行路無力的人，有舒筋活絡(luò)之效。這樣搭配方法可以有強筋骨的作用，對于出現(xiàn)的氣血不足啊還有體質(zhì)差的情況有改善的作用，可以強筋骨。

方法：可與豬骨、瘦肉一同煲湯。

2.雞血藤豆芽湯

原料：雞血藤20克，木瓜10克，豆芽250克，豬油、食鹽少許。

做法：雞血藤、木瓜煎水去渣，放入黃豆芽、豬油同煮湯，熟后再加食鹽。

功能：消除濕熱、活血通絡(luò)。雞血藤舒經(jīng)活絡(luò)、行血，木瓜舒筋活絡(luò)、除濕;黃豆芽清利濕熱。用治濕熱痹阻、關(guān)節(jié)紅腫、灼痛、麻木等癥。雞血藤可以和木瓜豆芽一起吃，可以有活血通絡(luò)的作用，而且還可以去濕氣的哦，對于緩解關(guān)節(jié)疼有一定的好處和效果。

3.舒筋活絡(luò)、降低血糖---強身壯體的功效，可以當作日常湯水飲用

材料：三至四人份量

藥物：牛大力18g、千斤拔18g、桑寄生18g、雞血藤18g、粟米須18g、小環(huán)釵18g。

配料：瘦肉

說明：牛大力、千斤拔有舒筋活絡(luò)作用，桑寄生有降血壓及膽固醇作用，雞血藤有補血活血作用，粟米須有去濕降血糖、清肝熱作用，小環(huán)釵有降血糖養(yǎng)陰。雞血藤可以和中藥材桑寄生一起搭配，可以有活血通絡(luò)的作用哦。

雞血藤怎么吃比較好呢，上面介紹了關(guān)于雞血藤的食療功效和作用了，不知道大家是否有所了解了呢，其實雞血藤有一定的保健的功效，加上搭配的方法，可以治療疾病，對于活血通絡(luò)啊還有提高體質(zhì)強筋骨都不錯的呢，大家可以試試、

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