阿膠可以長(zhǎng)期喝嗎?阿膠作為一種治療貧血、調(diào)理女性身心的產(chǎn)品,自古以來(lái)就受到人們的推崇,但是長(zhǎng)期使用阿膠,對(duì)人體是否有害呢?
阿膠的功效主要有哪些?
阿膠,在幾千年前就被大夫們認(rèn)定為是治病圣品。阿膠的味道有些甘苦,無(wú)論是滋補(bǔ)還是藥用,都非常適宜。在阿膠的眾多功效當(dāng)中,最為人們所了解的是阿膠的補(bǔ)血功效,除此之外,阿膠也有著提高人體免疫力、改善睡覺(jué)的功效。不僅僅是在中國(guó),在國(guó)外,阿膠也被人們視為天然的滋補(bǔ)珍品。
阿膠可以長(zhǎng)期喝嗎?
阿膠,作為一種富含明膠蛋白的美容產(chǎn)品,所富含的蛋白是無(wú)脂、無(wú)膽膽固醇的,阿膠是一種美容產(chǎn)品,而不是一種使人發(fā)胖、或者變瘦的產(chǎn)品。女性使用阿膠之后,明膠蛋白會(huì)化為一種保護(hù)膠體,進(jìn)入人的腸胃,有利于人體消化食物。因此,女性長(zhǎng)期喝阿膠,對(duì)人體有利。
注意:不要一次吃得太多,要慢慢的吃,阿膠適合細(xì)水長(zhǎng)流長(zhǎng)期服用效果最佳。
如何制作阿膠蛋湯?
雞蛋也是一種養(yǎng)顏美容的食材,與阿膠一起食用,能夠治療女性體虛咳嗽、氣血不足,與此同時(shí),懷有身孕的媽媽們食用之后,能夠起到安胎的效果。阿膠雞蛋湯的制作方法極為簡(jiǎn)單。先將阿膠用水煮開(kāi),加入攪拌好的雞蛋,最后適當(dāng)加入蜂蜜,一碗營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)陰血的阿膠雞蛋湯就做好了。早餐起來(lái)可以做一碗,為女性提供一天的活力。
阿膠可以長(zhǎng)期喝嗎?通過(guò)眾多臨床實(shí)驗(yàn)表明,阿膠長(zhǎng)期使用對(duì)人體只有好處,沒(méi)有壞處。
當(dāng)然是無(wú)害有益的,不過(guò)阿膠不是生血
是固血的
經(jīng)期不要喝,,經(jīng)期一般不能吃這些??!
在平時(shí)喝可以,但早上喝的話你不要空腹喝,吃點(diǎn)碳水化合物的食物過(guò)后在喝!!
清血毒的效果應(yīng)該不是很好
治療痘痘應(yīng)該注意胃火
不吃生冷的東西
特別是涼水
飲料
飯后喝較好
還有.阿膠滋陰性強(qiáng),易呆滯脾胃,所以腸胃不好的人不適合經(jīng)常喝??!阿膠屬于不是特別好消化的,脾胃虛寒的不適合吃。
用阿膠補(bǔ)血冬天可以長(zhǎng)期吃,沒(méi)有關(guān)系。或者你覺(jué)得差不多了可以不吃。
每個(gè)東西都有副作用,不過(guò)偶爾調(diào)理一下還不會(huì)導(dǎo)致便秘
可以
長(zhǎng)期堅(jiān)持服用阿膠糕可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用,同時(shí)可使女性臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤,而冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
阿膠糕主要成分阿膠既是藥之圣品又是養(yǎng)生之寶,在本草綱目中被記載為“補(bǔ)血圣藥”。它潛入血脈,調(diào)和五臟,平衡陰陽(yáng)。
入心則寧,入肺則潤(rùn),入肝則柔,入腎則滋,這幾種中藥相互配伍制成的阿膠糕不僅味道香甜可口,還具有補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血的功效,可以美容養(yǎng)顏,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)經(jīng)安胎,緩延衰老。
擴(kuò)展資料:
多吃阿膠好處
1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類膠元蛋白,與草木類藥物比對(duì)人體有親和力,益于吸收利用?!毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。
人民網(wǎng)-阿膠經(jīng)典吃法——阿膠糕
人民網(wǎng)-冬吃阿膠雖滋補(bǔ)但需避開(kāi)六大食用禁忌
可以。但需要注意脾胃虛弱證的、消化不良的、上火的、女性經(jīng)期、5歲以下兒童不要服用,服用阿膠前需要調(diào)理脾胃,女性經(jīng)期服用阿膠會(huì)造成流血增多,女性應(yīng)在經(jīng)后服用阿膠以補(bǔ)血養(yǎng)血,阿膠是一種可以長(zhǎng)期服用的日常滋補(bǔ)品,只要每天堅(jiān)持服用就可以起到美容養(yǎng)顏的功效而且對(duì)提高免疫力很有幫助。
目前市場(chǎng)比較好的阿膠有以下幾種:
1、山東東阿阿膠股份有限公司
東阿牌阿膠
國(guó)藥準(zhǔn)字Z37021368
地址:山東省東阿縣阿膠街78號(hào)
2、山東東阿修元阿膠生物集團(tuán)制藥有限公司
潤(rùn)惠堂牌阿膠
國(guó)藥準(zhǔn)字Z23020807
地址:山東省東阿縣工業(yè)園區(qū)膠光路1號(hào)
3、山東福膠集團(tuán)東阿鎮(zhèn)阿膠有限公司
福牌阿膠
國(guó)藥準(zhǔn)字Z37021269
地址:山東省平陰縣東阿鎮(zhèn)
4、北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠
同仁堂牌阿膠
國(guó)藥準(zhǔn)字Z11020989
地址:北京市通州區(qū)張家灣鎮(zhèn)垡頭村南口
另外,阿膠服用期間也有一些禁忌。
阿膠是滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥補(bǔ)氣的良藥,但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜,也不要喝太多茶以免降低藥效。
蘿卜、大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補(bǔ)氣藥物,這一補(bǔ)一順作用相抵,大大降低阿膠功效,起不到補(bǔ)血、補(bǔ)氣的作用。所以,服用阿膠前后1個(gè)小時(shí)內(nèi),不要吃涼拌蘿卜絲、蘿卜湯或大蒜等食物。
用阿膠治療貧血等病癥時(shí),可把黨參、黃芪、當(dāng)歸等藥材熬成湯劑,烊化阿膠后一起服用,加強(qiáng)補(bǔ)血效果,沒(méi)人每天建議用量在10克左右。如果只有頭暈眼花、心慌氣短、腿軟乏力、月經(jīng)過(guò)多等癥狀,可單獨(dú)取塊狀阿膠用熱水烊化即可食用。
另外,阿膠雖好,并不是每個(gè)人都適合。如果小便、舌苔發(fā)黃說(shuō)明陽(yáng)氣較盛、內(nèi)熱很重,需禁食阿膠。如果患有感冒、咳痰多、腹瀉等病癥或月經(jīng)來(lái)潮時(shí),應(yīng)停服阿膠,待疾病痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。阿膠黏膩,有礙消化,脾胃虛弱、消化不良、食少便溏者,服用阿膠應(yīng)前先用開(kāi)胃健脾方進(jìn)行調(diào)理,如陳皮、半夏、川樸、枳殼、神曲、山楂等,使脾胃健運(yùn)后,再服用阿膠。
另外,阿膠畏大黃,一般不要與大黃同服。
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