山楂條抗癌降三高緩解痛經(jīng)

大家都知道，山楂條有著一種酸酸甜甜的味道，當(dāng)我們?nèi)梭w消化不良時(shí)，我們通常用它來開胃。山楂條口感好，其營養(yǎng)價(jià)值也是十分的豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，為我們?nèi)梭w提供健康物質(zhì)。其實(shí)，山楂條不僅有著開胃的作用它有著更多的營養(yǎng)功效呢!不妨我們一起來看看吧!

山楂條的作用

1、防癌、抗癌

亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂條提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂條，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂條、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

2、強(qiáng)心、降血脂、降血壓

臨床研究證實(shí)，山楂條能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂條還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。

3、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為山楂條具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂條1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂條爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂條泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

以上內(nèi)容是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“山楂條的營養(yǎng)價(jià)值和功效”的內(nèi)容介紹?？戳吮疚恼潞螅遣皇菍?duì)山楂條有了更多的認(rèn)識(shí)了呢?由此可見，山楂條不僅是我們開胃消食的好食材，也是我們健康養(yǎng)生的好選擇哦!它是老少皆宜的食物，常吃山楂條有利于我們更健康!

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