腸胃不好的人可以吃山楂嗎

腸胃不好的人可以吃山楂嗎

山楂素有開(kāi)胃零食的美稱，山楂酸酸甜甜的，被做成了山楂片、山楂糕、山楂卷等等小零食。人們經(jīng)常在不想吃飯的時(shí)候，吃幾顆山楂，胃口馬上就開(kāi)了，那么腸胃不好的人適合吃山楂嗎?山楂是不是人人都適合吃呢?我們通過(guò)以下的介紹來(lái)了解一下。

吃山楂的時(shí)候要看自己的胃部適應(yīng)情況

常吃山楂有很多的好處，尤其是胃口不好的人，山楂可以說(shuō)是一種很好的開(kāi)胃水果，因?yàn)樯介邢场⒒?、利尿、解毒等作用。但是，如果有胃酸過(guò)多、胃潰瘍等胃病的患者，是不適合吃山楂的，因?yàn)樯介泻写罅康挠袡C(jī)酸，鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘，因此，胃不好的人千萬(wàn)不要吃山楂。

女性吃山楂有很多好處

月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)基本是女性都會(huì)面臨的婦科病，每個(gè)月的這幾天都會(huì)讓女性非常痛苦，由于很多痛經(jīng)是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對(duì)此具有一定的療效。經(jīng)期碰到痛經(jīng)的情況，我們教大家以下的方法，就是將山楂洗凈后加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經(jīng)期前3-5日開(kāi)始服用至經(jīng)后3日為一個(gè)療程。這樣就會(huì)很大程度的緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)了。

山楂還有降血脂和減肥的好處，對(duì)于平常身體偏胖需要減肥的朋友來(lái)說(shuō)，可以吃山楂，因?yàn)樯介泻軓?qiáng)的幫助消化的好處，還能同時(shí)降低血脂。我們可以將山楂泡茶喝，也可以直接洗干凈了吃山楂果，效果都是一樣的，都能起到減肥的效果。

山楂在我國(guó)的很多地區(qū)都有種植，山楂被人們做成了糖葫蘆，很受小孩子和年輕人的喜愛(ài)，吃起來(lái)不但口感酸甜，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。山楂也被稱為藥果，是因?yàn)樯介幸陨衔覀兘榻B的諸多好處，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效，有時(shí)候能夠取代藥物的效果。

胃不好吃山楂好嗎

山楂有開(kāi)胃健脾的效果對(duì)胃有一定的好處，但是你說(shuō)胃不好是怎么個(gè)不好法這個(gè)就要對(duì)自己了解清楚。
山楂是開(kāi)胃但也要看胃是不是要開(kāi)，如果胃本來(lái)就開(kāi)那再吃就會(huì)造成胃酸分泌過(guò)盛也就是副作用了，所以這個(gè)要具體問(wèn)題具體分析。
你說(shuō)的情況胃里的消化不好，食欲不佳，食用山楂是有一定的好處的。但是注意胃酸過(guò)多的應(yīng)該少吃
山楂是比較酸的，對(duì)胃是有一定的刺激性的，可以用煮熟的山楂。也是可以用山楂片，山楂糕。一定應(yīng)該適量的服用，不能過(guò)量。用山楂泡水喝，做湯喝也是很好的。同時(shí)可以用山楂丸也是不錯(cuò)的選擇。

山楂對(duì)身體的功效都有哪些？哪類人不宜吃？

山楂是生活中常見(jiàn)的一種水果，酸酸甜甜的口感受到大家的喜歡，很多人都知道山楂有開(kāi)胃的功效，能夠促進(jìn)消化，并且還有收斂止痢，消極化滯的作用，日常生活中適當(dāng)?shù)某陨介?，?duì)身體健康很有益處。

不過(guò)吃山楂也存在禁忌，大家知道嗎？

山楂的益處很多，但在吃的時(shí)候也存在一定的禁忌。由于山楂中含有大量的有機(jī)酸，山楂酸，果酸等等，酸性含量很大，所以一定不要空腹吃，否則容易造成胃酸增加，對(duì)胃黏膜造成刺激，使得胃部感覺(jué)不舒服。

并且山楂中含有的鞣酸和胃酸相結(jié)合，容易形成胃石，非常難消化，一旦胃石形成并長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有消除，便會(huì)對(duì)胃部造成傷害，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍等問(wèn)題，因此胃部脆弱的人切忌吃山楂。

關(guān)于吃山楂的禁忌，大家一定要注意，切記不要多吃，以免對(duì)胃部造成傷害，除了胃部不好的人不適合吃山楂，還有哪些人群不適合吃山楂呢？

第一、孕婦

孕婦喜歡吃酸性食物，山楂應(yīng)該是再好不過(guò)的了，為什么孕婦不能吃山楂呢？原因很簡(jiǎn)單，雖然山楂屬于酸性，能夠促進(jìn)孕婦的食欲，但是山楂同樣具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物，很容易對(duì)胎兒造成影響。

第二、來(lái)月經(jīng)的女性

正如上述所說(shuō)，山楂有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間的女性，切忌吃山楂，很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題，如果想吃山楂，等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。

第三、脾胃虛弱的人

脾胃虛弱的人，本身消化系統(tǒng)不好，再加上山楂有消食的作用，同時(shí)也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來(lái)不良的刺激，使其受到傷害。

第四、患有牙病的人

山楂的酸味很重，可以和檸檬相提并論，對(duì)于患有牙病的人而言，千萬(wàn)不要多吃，山楂中除了含有果酸，還含有發(fā)酸糖類，本身牙齒有問(wèn)題，再吃含糖含酸性的食物，會(huì)使牙疼痛感加重。

酸酸甜甜的山楂，有開(kāi)胃的功效，促進(jìn)食欲，對(duì)身體健康有益處，但人們一定要根據(jù)自身的狀況，慎重吃山楂，并不是所有人群都能吃山楂，而且吃山楂也存在一定禁忌。希望大家都能夠正確的吃山楂，這樣才能夠讓山楂的功效得以發(fā)揮，才能夠?qū)ι眢w健康有更好的幫助作用。

胃反酸能吃山楂嗎 胃不好可以吃這些

1 胃反酸能吃山楂嗎不建議吃。

山楂中含有果酸、有機(jī)酸、枸櫞酸、鞣酸等酸性物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃液的分泌，促使胃內(nèi)胃酸的分泌增多。大量胃酸會(huì)刺激胃粘膜，加重胃病，并且會(huì)使胃反酸的情況更加嚴(yán)重。

2 山楂的適宜人群

飲食積滯者

山楂含有的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物的消化，飲食積滯者和脘腹脹痛者食用山楂，可以有效改善病情。

食欲不振者

山楂口味酸甜且含有大量的酸性物質(zhì)，可以增強(qiáng)食欲，對(duì)于食欲不振者有很好的治療效果。

高血壓高血脂患者

山楂中的山楂黃銅和三萜稀酸能夠?qū)ρ獕貉鹱饔?，能降壓降脂并且作用于心血管系統(tǒng)，高血壓高血脂患者食用山楂有利于血壓血脂的平穩(wěn)。

產(chǎn)婦

山楂有治療產(chǎn)后腹痛和惡露不盡的功效，產(chǎn)婦食用山楂有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，而且山楂能促進(jìn)子宮的收縮，對(duì)于子宮的恢復(fù)也有益處。

美容養(yǎng)顏者

山楂含有豐富的維生素C和清除自由基，能夠起到美白美容的作用，能緩解皮膚的衰老和防止色素沉著。

3 胃反酸了怎么辦

注意飲食

胃反酸的情況下是不能吃辛辣、刺激、油膩食物的，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該多吃清淡易消化含有營(yíng)養(yǎng)的食物。

多吃面食

面食中含有堿性成分能中和胃酸，可以減少胃酸對(duì)胃粘膜的刺激。

藥物治療

胃病患者和胃反酸較嚴(yán)重者應(yīng)該采取藥物治療和去醫(yī)院就醫(yī)，以免病情的加重。

藥膳輔助治療

三七粉拌蜂蜜

原料：三七粉100克，蜂蜜250克

做法：將三七粉和蜂蜜拌勻，每天睡前含一勺在嘴里，躺下之后慢慢下咽，不要喝水。

4 胃反酸不宜吃這些食物

土豆

因?yàn)橥炼埂⒂衩?、番薯、洋蔥等食物含有大量的膳食纖維，難消化分解，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。這些食物也屬于排氣食物，胃酸過(guò)多造成胃粘膜破裂，遇到這些食物容易出現(xiàn)胃穿孔的現(xiàn)象。

濃茶

濃茶會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生影響。胃反酸患者食用濃茶會(huì)加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛。

酸性食物

酸性食物可以促進(jìn)胃酸的分泌，胃反酸患者不應(yīng)該吃酸性食物，這會(huì)加重病情，使胃反酸的情況越來(lái)越嚴(yán)重。

薄荷

薄荷可以使食道括約肌放松，這與造成胃酸緊密相關(guān)，薄荷里面含有的成分傷胃，所以胃反酸患者不宜食用薄荷。

油膩食物

油膩食物含有大量的脂肪，影響膽囊的收縮和分泌，會(huì)推遲胃內(nèi)食物的排空，使胃酸加重。

得胃病可以吃山楂嗎？

生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長(zhǎng)時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。建議最好將山楂煮熟后再吃。
山楂中含大量的果膠和單寧酸，這些物質(zhì)有個(gè)特點(diǎn)，就和胃酸親，遇到胃酸會(huì)“緊緊擁抱”凝結(jié)成沉淀物。一些“老胃病”，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，胃酸本身就比較多，如果再大量食用山楂，很容易變成胃結(jié)石發(fā)作的誘因。
除了“老胃病”，其他人也不建議過(guò)量吃山楂，特別是餓著肚子空腹時(shí)吃，胃肯定會(huì)鬧別扭。山楂健胃消食的功效，只是在特定的數(shù)量下才能發(fā)揮作用，比如一次吃不超過(guò)10個(gè)。
當(dāng)然，在冬令的水果中，山楂的保健作用還是挺突出的，比如有助降脂、抗氧化、美膚等。因此，也別因?yàn)閾?dān)心胃結(jié)石就把山楂的功勞全給抹殺了，正確食用，每天適吃一些還是很推薦的。

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